Co je nitpicking ve vztazích a jak to zastavit

V tomto článku

• Co je nitpicking ve vztahu?
• Psychologie a chování nitpickingu u člověka
• 5 známek nit-picky
• Příklady nitpickingu
• Nepříznivé účinky nitpickingu ve vztahu
• Jak zastavit nitpicking (pokud jste nitpicked)
• Jak zastavit nitpicking (pokud nitpicking)

Poté, co se navzájem pohodlně pohodlně, je jedním z problémů, s nimiž se páry někdy musí vypořádat, nitpicking ve vztazích. Co je to nitpicking? Pokračujte ve čtení a dozvíte se více.

Raná část typického vztahu je obvykle zábava. Je to jeviště, kde se seznámíte s partnerem a zapůsobí na ně vším, co máte, včetně vašeho „úžasného chování a postoje.„Jak se navzájem seznámíte, problémy a určité postoje začnou vyskočit.

Zajímalo by vás, jestli je to stejný partner, se kterým jste šli na několika randech, ale musíte se jim přizpůsobit. Koneckonců, každý má své nedostatky a slabosti. Když však začnete hledat malé chyby a nerovnováhu jako významné problémy, to je nitpicking ve vztazích.

Tato chování podrážděné nad malými věcmi nebo otřesení nad zdánlivou nesmístí může poškodit váš vztah. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o nitpickingu, jeho příkladech a o tom, jak jej můžete zastavit ve svém vztahu. Než půjdeme dále, odpovězme na otázku: „Co je to nitpicking?“

Co je nitpicking ve vztahu?

Co je nitpicking?

Termín „nitpicking“ pochází z akt odstranění nits (hlava vši) z vlasů jiné osoby. Nitpicking znamená věnovat pozornost malým detailům, triviálním problémům nebo irelevantním věcem.

Nitpicking ve vztazích se často provádí blahosklonně a nepříjemně. Zahrnuje to jednoho partnera, který najde chybu s druhou osobou a obviňuje je z triviálních problémů, které jinak mohou přehlédnout. Osoba, která si obvykle stěžuje na tyto nedůležité problémy, se nazývá nitpicky.

Odpověď na otázku „Co je to nitpicking“, je nezbytné znát některé z jeho příkladů.

Mezi ně patří neopodstatněná, nespravedlivá, malicherná a nevýznamná obvinění a chyby. Většina párů, které už nějakou dobu spolu žili, čelí nitpickingu ve vztazích alespoň jednou ročně. Zpočátku by se zdáli šťastní, ale jeden z partnerů najednou začne hledat chyby s druhým bez zjevného důvodu.

Psychologie a chování nitpickingu u člověka

Psychologie nitpickingu se točí kolem negativního emočního výletu nad nesplněným potřebám dusivé osoby. Můžete porovnat reakci lidí, kteří nitpicku s přeplněným vodovodním balónem. Je to náhle a přichází se spoustou síly. Jinými slovy, nitpicking je výsledkem hromaděného hněvu.

Hlavní příčina nitpickingu ve vztahu by mohla být pro nikoliv-picky neznámé.

Lidé, kteří nitpick najdou chybu se svým partnerem. Mohou dokonce být v bezvědomí nebo si neuvědomit škody, kterou způsobují druhé osobě.

Jak již bylo uvedeno dříve, důvodem nitpickingu ve vztazích může být nějaká základní nespokojenost s něčím, co jejich partner udělal. Když dojde k incidentu nebo chybě, je pro něj obtížné vyjádřit své pocity.

Skrytý hněv a nepříjemnost je však nakonec konzumují, protože se v průběhu času hromadí. Začnou tedy nitpicking své partnery.

5 známek nit-picky

Pokud chcete podrobné odpovědi na otázku, „Co je to nitpicking?„Je nezbytné znát příznaky, které vystavuje nitpicky. Zkontrolujte následující známky nitpicky:

1. Perfekcionista

Jedním ze znaků nitpicky je neustálá potřeba, aby věci byly bezchybné. Lidé, kteří nitpick chápou, že existují chyby, ale nedávají pro to žádný prostor.

Vždy se snaží dosáhnout dokonalosti ve všech aspektech svého života a jejich vztah a partneři nejsou výjimkou.

Související čtení: Jak se vyhnout důsledkům perfekcionismu na vztahy

2. Nitpicky lidé se kritizují

Pokud máte tendenci se potrestat po každé chybě nebo omyle ve svých činnostech, existuje vysoká šance, že na svého partnera nitpick budete nitpick. Pomyslete na to, když jste naposledy zašroubovali v práci.

Řekl jsi něco z nich: „Ty jsi idiot!"" Zkazil jsi se to!"" Teď to nebude fungovat. "."Pokud si něco z nich říkáte pravidelně, uděláte to samé svému partnerovi.".

3. Rodiče, kteří mají vysoká očekávání svých dětí

Některé příčiny nitpickingu ve vztazích jsou základní a nejsou tak zřejmé pro cizince. Rodiče, kteří neočekávají nic jiného než to nejlepší ze svých dětí, někdy způsobují nitpicky.

Pokud vaši rodiče neustále mají nerealistická očekávání, že jsou nejlepší, nevědomky přenesete stejné myšlení do svého milostného vztahu.

4. Lidé říkají, že si hodně stěžujete

Přestože se lidé mohou mýlit, měli byste si zkontrolovat své chování, když přátelé a rodina říkají, že si hodně stěžujete.

I když si nemusíte být vědomi svých nitpických činů, ostatní sledují vaše činy. Možná na ně nemusíte řídit hněv. Jakmile vám řeknou, že vám nitpick na svého partnera, můžete tak dělat.

Související čtení: Jak přestat si stěžovat ve vztahu

5. Jste příliš citliví

Pokud si vy nebo váš partner osobně vezmete vtipy nebo humor, může to být známky nitpickingu ve vztazích.

Jako lidé, navzájem je vzájemná část našeho života. Vezměte si všechno osobně vás potlačí v přechodu. Pokud se cítíte uraženi nad každým malým neshodem, možná ukazujete známky dusík-picky.

Příklady nitpickingu

Níže jsou uvedeny některé z příkladů ukazující, jak se člověk chová při nitpickingu:

1. "Mýlíš se"

Pokud vám nebo váš partner nelíbí něco na základě vašeho osobního názoru nebo pozorování, je to příklad nitpickingu. Například: „Tohle absolutně není správné a nikdo nebude nesouhlasit.„Příkladem nitpickingu je prohlášení, jako je toto bez jakéhokoli hmatatelného důkazu.

2. "Nemůžeš to udělat lépe; Dovolte mi, abych Vám pomohl"

Jak již bylo uvedeno dříve, každý má svůj jedinečný způsob, jak dělat věci. Příklady nitpickingu si myslíte, že jen vaše cesta funguje a snižuje úsilí vašeho partnera.

3. "Řekl jsem ti to"

"Řekl jsem ti to.".„Je dalším příkladem nitpickingu. Toto prohlášení se cítí, jako byste čekali, až váš partner selže. Kromě toho toto prohlášení neudělá nic jiného než zhoršení jakéhokoli problému je na zemi.

Také je to necitlivé a nelogické to říci, když někdo prochází problémem. Nitpicky osoba nebude mít potíže s vyjádřením.

4. "Jsi tvrdohlavý"

Když někdo řekne, že jste tvrdohlavý, pouze když odmítáte dělat věci jejich cestou, je to příklad nitpickingu. Je to jiný případ, pokud existují hmatatelné důvody pro odmítnutí rady. Pokud je to pouze na stylu jedné osoby a máte jiný nápad, je v pořádku říct ne.

5. "Tak jsi se choval před třemi lety"

S odkazem na akci, která se stala dlouho k tomu, aby se váš partner cítil špatně, je nitpicking ve vztazích. Lidé neustále dělají chyby. Připomínat jim poté, co se rozrostli, je špatný a nezralý tah.

Nepříznivé účinky nitpickingu ve vztahu

Jak se partneři vědí více, specifické atributy a návyky se začnou objevovat. Protože oba nejste ze stejného rodinného prostředí, vaše chování se liší. Neustále nalezení chyb způsobí některé z těchto nepříjemných akcí a způsobí určité poškození vašeho vztahu.

Nikdo nemá rád pocit, že jsou neúplné nebo nevýznamné.

Když vždy poukážete na chyby svého partnera nebo komentujete, co říkají špatně nebo jak dělají věci, ponižujete a rozpadají je. Které mohou ovlivnit jejich sebeúctu a přimět je, aby zpochybnili váš záměr vůči vztahu. Koneckonců, měli byste se navzájem milovat a starat se o sebe.

Pokud si vážíte svého vztahu, měli byste hledat lepší způsoby, jak věci představit spíše než zaútočit na jejich osobnosti. Pokud to nebudete řešit včas, může to pro vás oba dojít, což vede ke konci vztahu.

Jak zastavit nitpicking (pokud jste nitpicked)

Podívejte se na to, jak můžete zabránit někomu v nitpickingu na vás. Zde je 10 řešení:

1. Klidně vyjádřete své pocity

Pokud vás váš partner nutí, je nejlepší jim říct, jak se cítíte. Vyberte si čas, kdy se váš partner cítí dobře a dejte jim vědět, jak vás jejich slova přimějí myslet.

Související čtení: Jak sdílet své pocity se svým manželem

2. Popište svou bolest

Nestačí vyjádřit, že jste smutní nad hroznými prohlášeními svého partnera. Dejte jim stručně vědět, co pro vás jejich slova dělají. Můžete například říci: „Vaše prohlášení mě nutí cítit se v tomto vztahu nehodné.“

3. Nekřič

Očekává se, že se bude cítit jako křičet na svého partnera, ale to je špatný krok. Problém nemusíte nikdy vyřešit. Místo toho klidně řekněte, co musíte říct. Pamatujte, že to neznamená, že jsi hloupý.

4. Klást otázky

Nalezení chyby je jedním z klíčů k vybíravému člověku. Běžným způsobem, jak je odzbrojit, je položit přiměřené otázky.

Například, když říkají, že váš nápad je špatný, požádejte je, aby vám dali hmatatelné důvody. To by jim mělo dát trochu tlačit zpět, aby přemýšleli o jejich tvrzení.

5. Doplňte svého partnera

I když to zní jako nitpicker si nezaslouží mazlení, měli byste to udělat.

Nitpicking je výsledkem osobní negativity, která se postupem času vybudovala kvůli negativitě, která si vytvořila čas. Poukázání na dobro ve vašem partnerovi může rozptýlit jakékoli problémy, které se stavěli, a pomáhat jim promluvit.

6. Zeptejte se, co děláte špatně

Dalším způsobem, jak se přestat nitpicked, je zeptat se svého partnera, zda jste udělali něco špatného nebo stále. Jak již bylo uvedeno dříve, nitpicking vašeho partnera může být z jiného důvodu. Zeptat se je, že je přimějí myslet těžší a řekněte vám.

Související čtení: Co dělám špatně ve svém vztahu kvíz

7. Sledujte malou reakci

Nitpicking často začíná úplně jiným problémem, když váš partner měl vyjádřit své pocity. Tomu se můžete vyhnout pozorováním toho, co říkají a jak to říkají. Když jednáte s neignorovou osobou, neignorujte jejich pocity.

Například, pokud se vás opakovaně zeptají, pochopte, že mají co říct. Je tedy nejlepší to řešit, než se hromadí do emocionálního vzteku.

8. Oceníte svého partnera

Bez ohledu na to, jak hrozný je člověk, vždy existuje dobrá stránka, která roztaví srdce. Když chválíte svého partnera, budou nuceni být lepším člověkem.

Související čtení: Způsoby, jak prokázat uznání lásky vašeho života

9. Podpořte svého partnera

Neustále projevující podporu vašeho partnera je způsob, jak jim říct, že mají silnou páteř. Mnoho nitpickers nevyroste s nezbytnou podporou. Jako takový propustili svůj hněv na nejbližší osobu, která je jejich partnerem.

10. Nekritizujte na oplátku

Je normální poukázat na chyby vašeho partnera slovy: „Také to děláte."To pouze zvýší napětí mezi vámi a vynese další odsouzení.". Místo toho se ovládejte tím, že jste klidní.

Související čtení: Kritické značky manželů a jak se s tím vypořádat

Jak zastavit nitpicking (pokud nitpicking)

Pokud máte zvyk nitpickingu, podívejte se, jak to můžete přestat dělat. Zde je 10 řešení:

1. Okamžitě vyjádřete své pocity

Důležitost komunikace nelze příliš zdůraznit. Kdykoli se cítíte uraženi akcí vašeho partnera, okamžitě promluvte. Pravda je, že nemusí znát účinek jejich jednání. Je vaší prací, abyste na to co nejdříve upozornili.

2. Dejte se do boty svého partnera

Dalším způsobem, jak zastavit nitpicking, je udělat nějakou reverzní psychologii. Představte si svého partnera Belittlinga a trapně za způsob, jakým házíte své pořady. Jak se budete cítit?

Pokud vás hanba a vina způsobí, že vás znepokojuje, pak vaše slova a akce dělají více svému partnerovi.

3. Kritizovat konstruktivně

Nitpicking ve vztazích nemá nic společného s cennou a povzbuzující kritikou.

Neposvěřte jen myšlenku přímo nebo neříkej, že něco není dobré. Místo toho jim dejte logické důvody, proč máte pocit, že by neměli něco dělat. I tehdy s vámi mohou nesouhlasit, ale necítí potřebu zrušit svou myšlenku bez přiměřeného vysvětlení.

4. Být pěkný

Naučit se, jak zastavit nitpicking ve vztahu, zahrnuje jen malou akci. Buďte milí ke svému partnerovi! Může to trvat jen tak, jak se ptát, jak jejich den šel nebo co by chtěli jíst. Když dělají chyby nebo čelí problémům venku, měli byste být jejich útočištěm.

Ocení toto gesto, a díky tomu se na oplátku budete cítit skvěle.

5. Respektujte svého partnera

Pokud se chcete naučit, jak zastavit nitpicking ve vztahu, viz svého partnera jako člověka.

Jen proto, že datum vám nedává právo s nimi mluvit. Pokud byste na silnici neměli zahanbit cizince, neměli byste to dělat svému partnerovi, protože je znáte.

Zkuste také: Kolik obdivujete a respektujete kvíz svého partnera

Podívejte se na toto video, které pojednává o úctě ve vztazích: