Oddělení a rozvod dopad na pár, děti a rozšířenou rodinu

V tomto článku

• Důsledky rozvodu
• Oddělení a dopad rozvodu na pár
• Oddělení a rozvod dopad na děti
• Dopad oddělení a rozvodu na rozšířenou rodinu
• Jak snížit dopad rozvodu na rodinu

Nikdo se nedostane do manželství a očekává rozvod. Přesto je to obtížné rozhodnutí a je obtížné vyrovnat se s takovým rozhodnutím měnícím se životem.

Rozvod je emocionálně poháněná situace vedoucí k mnoha změnám. Změna jakéhokoli druhu je obtížná a rozvod, zejména. Procházení oddělením a rozvodem znamená, že v zranitelném stavu musíte najít mechanismy síly a zvládání.

Čtěte dále, abyste pochopili účinky oddělení a rozvodu na rodinu a začněte navrhovat strategii, jak se vypořádat se oddělením manželství.

Důsledky rozvodu

Rozvod je náročný, protože je ovlivněno tolik vztahů, bývalých partnerů, dětí a rozšířené rodiny. Přestože je oddělení manželství s dětmi emocionálně stresující událostí, je možné mít zdravý rozchod. Dozvědět se, jaké faktory přispívají k úpravám, mohou pomoci urychlit proces.

Oddělení a dopad rozvodu na pár

Účinky rozvodu na pár vyžadují, aby rychle provedli úpravu jejich role partnera a rodiče. Emocionální účinky rozvodu na bývalé partnery se mohou pohybovat od mírných po závažné. U bývalých partnerů může být rozvod víceméně škodlivé, mimo jiné v závislosti na jejich schopnosti být nezávislý a spoléhat se na systém podpory, který mají.

EX Partneři po oddělení a rozvodu mohou zažít:

• Zvýšená neštěstí
• Osamělost a distancování od blízkých lidí
• Nižší produktivita a zaměření
• Úzkost a/nebo deprese
• Snížená sebeúcta
• Zneužívání návykových látek
• Pocity hněvu, frustrace a/nebo bezmocnosti
• Zvýšené zdravotní problémy související s stresem

Na světlé straně, Účinky mohou být dočasné, pokud na sobě pracujete a přizpůsobujete se situaci. Žádná výzva není nemožná, pokud zůstanete pozitivní, přejděte aktivní roli ve změně a buďte k sobě laskaví, když jsou věci obtížné. Máte odbornou pomoc, překonáte oddělení a rozvod vám může pomoci projít ji rychleji a s méně krátkými a dlouhodobými důsledky.

Oddělení a rozvod dopad na děti

Ačkoli oddělení a rozvod může být traumatické, není to všechno tmavé. Výzkum ukazuje, že 2 roky po rozvodu se většina dětí dobře přizpůsobuje. Kromě toho děti mají více problémů, když rodiče zůstávají ve vysoce konfliktu namísto rozdělení.

Když děti čelí rozvodu svých rodičů, mohou cítit širokou škálu emocí, jako jsou:

• zmatek
• frustrace
• úzkost
• smutek
• strach
• hněv
• a/nebo vina

Mohli by si myslet, že je to jejich chyba, když slyšeli, jak se jejich rodiče o nich tolikrát hádají. Mohli by protestovat proti situaci a začít jednat.

Možná si všimnete, že se stáhli, jejich akademický výkon klesal nebo projevil jakékoli jiné problematické chování.

Pokud dojde k rozvodu, dochází ke zvláštnímu „rozvodu“ ve vztahu rodič-dítě.

Děti v rozvedených domovech, ve srovnání s neporušenými rodinami, dostávají menší emoční podporu, finanční pomoc, praktickou pomoc, náklonnost, povzbuzení sociální zralosti a teplo od svých rodičů.

Protože rodiče procházející rozvodem jsou vyčerpáni a zdůrazněni, mohlo by se stát, že rodičovská kontrola a vyjádření lásky klesá.

Sledujte také: 7 nejčastějších důvodů rozvodu

Když mluvíme o rodině a rozvodu, měli bychom vzít v úvahu, jak široký to má účinek. Účinky rozvodu na rodiny zahrnují také rozšířenou rodinu.

Když se pár oddělí, jejich rodinní příslušníci se často cítí, jako by si museli vybrat jednu stranu. Cítí se ustaraní, zmatení a vystrašení.

Je možné, že cítí, že jejich loajalita bude testována a nevědí, jak rovnováhu mezi dvěma stranami. S největší pravděpodobností si přejí, aby s nikým neřešili vazby.

Určitě, když dojde k rozvodu, rozšířená rodina se také diví, jak se vypořádat s odloučením manželství jejich blízkých.

Účinky rozvodu na dospělé by v tomto případě mohly také stékat k dětem. Pokud by některá z rozšířených rodin ukázala úsudek vůči jednomu z rodičů, děti by si to mohly vyzvednout.

Mohlo by to posílit rozvodový účinek na děti, aby se cítili zmatení a mysleli si, že si musí vybrat jednu stranu.

Vědět, jak rozvod ovlivňuje rodiny a děti, můžeme přemýšlet o účincích rozvodu na společnost. Vzhledem k negativním účinkům rozvodu na dospělé vidíme dopad na pracoviště.

Zaměstnanci, kteří procházejí oddělením a rozvodem, mají tendenci více chybět a mohou vykazovat nižší produktivitu a horší výkon kvůli rozvodovému stresu.

Jak snížit dopad rozvodu na rodinu

Není pochyb o oddělení manželství s dětmi také zatěžující ve srovnání se oddělením manželství bez dětí. Můžete přestat být partnery, ale nemůžete přestat být rodiče.

Naštěstí výzkum příčin a účinků rozvodu přinesl důležité informace o rizikových a ochranných faktorech pro pohodu dětí a úpravy po rozpravě.

Mezi rizikové faktory, Zjistili jsme sníženou podporu a kontrolu rodičů, ztrátu kontaktu s obou rodičů, snížení životní úrovně, nejdůležitější - pokračující konflikt mezi rodiči.

Způsob, jakým se rodiče přistupují k řešení konfliktů.

Na druhou stranu, pokud se ptáte, jak se vypořádat se oddělením manželství, podívejte se na ochranné faktory.

Mezi ně patří pozitivní a kompetentní rodičovství, úzké vztahy se sourozenci a prarodiči, práce s terapeutem, společná fyzická vazba a snížený konflikt mezi rodiči.

Při žádosti o strategie, jak se vypořádat se oddělením, začněte tím, že jste k sobě laskaví. Nemůžete nalévat z prázdného šálku. Co můžete udělat, abyste si nejprve pomohli?

Když jste připraveni jim pomoci při zpracování jejich emocí, povzbuzujte děti, aby mluvily a sdílely své pocity. Poslouchejte a netlačte je okamžitě vyřešit emocionální konflikt.

Dovolte jim vyjádřit emoce bez časových omezení.

To jim pošle zprávu, že jejich pocity jsou důležité, platné a záležitosti.

Vzhledem k tomu, že pro děti je nejlepší udržovat vztah s oběma rodiči, ne vina ani badmouth před nimi. Kdykoli je to možné, Povzbuďte je, aby oba rodiče považovali za pozitivně.

Tohle by také mělo projít.

Při hledání odpovědi o tom, jak se vypořádat se oddělením v manželství, začněte pochopením faktorů přispívajících k úspěchu přizpůsobení se oddělení a rozvodu. Identifikace rizik a ochranných klíčových faktorů osvětlují potenciální oblasti pro zásah.

Existují programy vyvinuté pro řešení faktorů, které nakonec pomohou dítěti a rodině překonat účinky oddělení a rozvodu. Jedním z nejlepších způsobů, jak najít strategie k překonání oddělení a rozvodu, je najít profesionála.

Děti i rodiče mohou těžit z práce s psychologem.

Konec manželství obvykle uvolní emocionální pekelnou bouři. Pár prochází strachem, úzkostí, stresem, zármutkem a mnoha dalšími pocity. Ty mohou narušit jejich schopnost rodičů, jako tomu bylo před rozvodem.

Psychologické účinky odloučení a rozvodu mohou být zmírněny, pokud rodiče po rozvodu udržují nízký konflikt, povzbuzují děti, aby mluvily a sdílely emoce, v případě potřeby je podporovaly a kontrolovaly a stimulovaly úzký kontakt s oběma rodiči.

Je důležité pochopit důvody rozvodu, zda je to správný krok.

Oddělení a rozvod je obrovským krokem. Před provedením obrovského kroku tedy pár musí dát několik myšlenek.

Ve videu níže Michelle Rozen uvažuje o tom, jak páry nezabírají čas nezbytný k určení, zda je rozvod správnou možností. Je důležité rozptýlit konflikty a povzbuzovat rozhovory, aby se situace uvolnila.

Naučit se, jak to udělat ve vysoké stresové situaci, jako je oddělení a rozvod, je s pomocí snazší. Sociální a odborná podpora je nezbytná. Takže neváhejte natáhnout se.