Zotavení z nevěry s možností transparentnosti?

Nevěra. Aféra. Podvádění. Zrada. Jsou to ošklivá slova. Nikdo z nás je nechce nahlas říct. A určitě je nikdo z nás nechce použít k popisu našich manželství. Koneckonců, slíbili jsme: „Až do smrt nás oddělí“…

Pro mnohé jsou tyto sliby opravdu to, slib. Ale když nevěra vstoupí do manželství, je tato linie svatebního obřadu často rychle nahrazena „pokud budeme oba milovat“ a potom začne pochod k nejlepšímu rozvodovému zástupci.

Nevěra nemusí mít za následek rozvod

Ale tomu tak nemusí být. Zatímco nevěra je často citována jako významný důvod k ukončení manželství, ve skutečnosti to nemusí ukončit. Ve skutečnosti mnoho párů, které zažívají nevěru, to nenechalo ukončit své manželství, ale místo toho provést bolestivý útok na své sliby a proměnit jej v příležitost posilující manželství.

Záležitosti neznamenají konec. Místo toho mohou vést k začátku manželství, které jste nikdy předtím neměli- ale se stejným partnerem.

Věci nikdy nemohou být stejné jako předtím

Při práci v manželských bojích se páry často sdílejí (cokoli od komunikace po nevěru), že „se chtějí jen vrátit k tomu, jak to bývalo."K tomu odpověď vždy je-" nemůžete. Nemůžeš jít dozadu. Nemůžete vrátit to, co se stalo. Nikdy nebudeš stejný jako předtím."Ale to není vždy špatná věc.".

Existuje naděje, pokud se oba partneři zavázali, že vztah bude fungovat

Jakmile byla objevena nevěra- a byl ukončen mimomanželský vztah- manželský pár rozhodne, že chce pracovat na jejich manželství. Je naděje. Existuje vzájemně požadovaný základ. Cesta vpřed může být matoucí, skalnatá, obtížná, ale stoupání stojí za to pro ty, kteří se věnují přestavbě manželství. Obnovení z aféry není snadná rutina 1-2-3 pro žádnou stranu ve vztahu. Oba lidé ve vztahu trpí jinak - přesto manželství trpí společně. Jednou z klíčových součástí pro zotavení je plná transparentnost.

1. Úplná průhlednost v rámci podpůrných kruhů

Páry, které podstupují oživení nevěry, to nemohou udělat samostatně. Pokušení pro zradení je získat podporu - zakroužkovat vozy a sdílet bolest, kterou zažívají. Zrada nechce pravdu známou jako je to trapné, škodlivé a ponechává další bolest s ostatními. Ani se mýlí. Transparentnost však musí být sdílena způsobem, který ve skutečnosti neublíží podpůrným kruhům nebo ublíží páru více. Pokud je úplné zveřejnění aféry sdíleno s podpůrnými kruhy (rodiče, přátelé, švagrové, dokonce děti), nutí tuto osobu, aby se rozhodl rozhodnout. Jak/kdo podporují. Jsou triangulovaní. A nejsou to ti, kteří ve zpracování a zpracování terapie. To je pro ně nespravedlivé. I když je lákavé chtít sdílet pro pohodlí a podporu, je to delikátní konverzace s podpůrnými systémy. Je to nepříjemný a emocionálně náročný rozhovor s přáteli, rodinou a kolegy. Kompletní poctivost, přesto si stále udržujete některé z traumatu soukromého vztahu, je jednou z těchto věcí. Lidé kolem vás možná budou vědět, že existuje boj, kterému čelíte. Sdílejte s nimi, že skutečně existuje boj. Sdílení toho nemusí být bashing ani obou osoby, ale jednoduše uvádí fakta. "Jsme odhodláni zachránit naše manželství a dělat to něco, co jsme nikdy předtím neměli.". Nedávno jsme byli houženi k jádru a budeme to pracovat. Ocenili bychom vaši lásku a podporu, když spolupracujeme na budování našeho manželství s tím, kde musí být.„Nemusíte odpovídat na otázky nebo sdílet intimní podrobnosti, ale musíte být transparentní, že věci nejsou dokonalé a jste oddaní své budoucnosti. Podpora blízkých bude při stoupání vpřed kritická. Udržováním některých detailů soukromých však umožňuje páru skutečně lépe se uzdravit, protože nejsou nuceni spolupracovat s aféra.

2. Úplná transparentnost ve vztahu

Mezi páry musí existovat průhlednost. Žádná otázka nemůže být nezodpovězena. Pokud zrady potřebují/chtějí podrobnosti - zaslouží si je znát. Skrytí pravdy vede k potenciálnímu sekundárnímu traumatu později, když jsou objeveny podrobnosti. To jsou také obtížné konverzace, ale aby se mohl posunout kupředu, pár musí čelit minulosti s poctivostí a transparentností. (Pro osobu, která klade otázky, je důležité si také uvědomit.)

3. Úplná transparentnost s technologií

Dnešní slovo sociálních médií a zařízení se snadno propůjčuje boji vztahů, včetně snadného setkání s novými lidmi a skrývání nevhodných vztahů. Páry musí mít přístup k zařízením druhé. To neznamená, že jej používáte, ale je důležitá odpovědnost za poznání hesel, bezpečnostních kódů a možnosti pro zobrazení textů/e -mailů. To nejen pomáhá budovat důvěru, ale také zvyšuje odpovědnost ve vztahu.

4. Úplná transparentnost se sebe sama

To je možná nejtěžší. Zrada často chce myslet, jakmile aféra ukončila, že pro ně bude věci „normální“. Špatně. Musí si uvědomit, proč měli poměr (y). Co k nim vedlo? Proč byli v pokušení? Co jim bránilo ve věrnosti? Co se jim líbilo? Být transparentní s sebou je velmi obtížné, ale když se skutečně známe, můžeme změnit naši cestu, abychom se ujistili, že stoupáme tam, kam chceme jít.

Plná transparentnost je jedním z nejtěžších aspektů zotavení. Ale s odhodláním, i když je snazší skrýt, může transparentnost pomoci vztahu podniknout kroky k budování základů pravdy a síly.