Moje toxická zeť se nepustí ani poté, co jsme posunuli města

Jsem ženatý a žiji v Bangalore se svým manželem. Zpočátku jsem zůstal se svým manželem a zeťem v mém rodném městě. Oba jsme pracovali pro stejnou organizaci. Setkali jsme se v naší společnosti a loni jsme se vzali po roce námluvy. Moje švagrové jsou finančně závislé na mém manželovi. Nikdy jsem neměl žádné problémy s tím. Problém se však začal objevovat brzy po našem manželství. Moje toxická švagrové začaly požadovat více peněz od mého manžela, protože chtěli pomoci své dceři (moje švagrová) s penězi mého manžela. To byl obvyklý trend ještě před mým manželstvím. Když můj manžel začal odmítnout po manželství, začali se mnou a mým manželem chovat.

Moje toxická švagrová způsobila, že náš život byl mizerný

Obsah

• Moje toxická švagrová způsobila, že náš život byl mizerný
  • Přesunuli jsme města, abychom byli pryč od nich
  • Stal jsem se velmi negativní osobou
  • Moje zeť jsou sobečtí, ale manžílek si to neuvědomuje
  • Mám pocit, že nejsem schopen nic dosáhnout
  • Můžeme změnit věci, které jsou pod naší kontrolou
  • Udělejte si čestný rozhovor se svým manželem
  • Udělejte komunikaci pohodlnou
  • Diskutujte o budoucích plánech
  • Nastavte limity dohromady
  • Promluvte si s přítelem nebo poradcem
  • Uchovávejte deník vděčnosti a přečtěte si knihy
  • Cvičit denně

Snažili by se mezi námi vytvořit nedorozumění. Emocionálně vydírají mého manžela. Začalo to vytvářet mezi námi vzdálenost. Několikrát jsem dokonce myslel na oddělení. Ale zastavil jsem se, protože miluji svého manžela.

Přesunuli jsme města, abychom byli pryč od nich

Dopřel jsem situaci, začal jsem žádat o práci mimo své rodné město. Po několika měsících jsem měl to štěstí, že jsem ho dostal. Asi o 5 měsíců jsme se přesunuli na Bangalore. Moje zeť jsou stále toxičtí a nenechávají ani jednu šanci se na mě vyjádřit. Zastavil jsem však veškerou komunikaci s nimi.

Ale kompromisy, které jsem učinil po svém manželství, jak finančně, tak mentálně, klid, který jsem ztratil, z mě udělaly negativní osobu.

Stal jsem se velmi negativní osobou

Jsem podrážděný v malých věcech, necítím se šťastný. Ani společnost, kterou jsem se připojil v Bangalore. Stávám se podrážděnou, depresivní, frustrovanou, bezmocnou duší.

Nemám pocit, že chodím do kanceláře, hledám důvody, proč vzít listy. Líbí se mi, že jsem doma nedělat nic. Nerad se oblékám. Miluji svého manžela, ale ztrácím zájem o fyzický vztah. Mám pocit, že ztrácím roky a všechny své sny a ambice se nikdy nesplní. Finančně to neděláme skvěle, protože můj manžel hodně utratil na své rodiče a sestru před manželstvím, ale nikdo mu nepomohl pro jeho manželství, ani jeho otec, musel si půjčit půjčku.

Moje zeť jsou sobečtí, ale manžílek si to neuvědomuje

Ani během našeho posunu jeho rodiče nepomohli. Ačkoli to jeho otec chtěl, byl zastaven jeho matkou. Oba jsme museli udělat všechno sami. I poté, co sem přišli v Bangalore, jeho rodiče ho nadále emocionálně vydírají za peníze.

Můj manžel je emocionální člověk, který dělá všechno pro lásku svých rodičů. Cítí, že je to jeho odpovědnost. Souhlasím s tím, ale zajímalo by mě, kdy pochopí, že jsou tak sobečtí.

Mám pocit, že nejsem schopen nic dosáhnout

Bojím se, že moje biologické hodiny tikají a nemám pocit, že jsme finančně silní, abychom převzali odpovědnost.

Oba milujeme cestování, ale nemůžeme proto, že musíme zachránit, také chceme mít svůj vlastní dům. Nevím, jak budeme všechno zvládnout. Stávám se hrubým člověkem, pořád podrážděný. Dokonce i ten nejmenší vtip mě rozčiluje.

Někdy se chci zabít, ale pak hodně miluji své rodiče a svého manžela a nechci je ublížit.

nevím co dělat!!

Drahá paní

Chápu, co říkáte a mentální a emocionální výzvy, kterým v současné době čelíte. Představovali jste si velmi odlišný život, když jste se oženili, a zdá se, že se plány, které jste vytvořili. V takových situacích je zcela pochopitelné, že se cítíte tímto způsobem.

Můžeme změnit věci, které jsou pod naší kontrolou

Zmínili jste se o tom, že existují problémy s vašimi tchány a také to, že váš manžel vzdává jejich požadavky, které na vás osobně a ve vašem vztahu způsobují zatěžování. Jedna věc je, že bohužel nemůžeme změnit věci, které nejsou pod naší kontrolou, jako jsou ostatní lidé a vnější situace. Jediná věc, kterou můžeme změnit, jsou věci, které jsou pod naší kontrolou, které jsou naše činy, reakce a myšlenky.

Jak již bylo řečeno, je velmi obtížné očekávat, že se vzdává pomoci své rodině. Oba jako pár však máte také své vlastní životy a potřeby, které jsou stejně důležité.

Udělejte si čestný rozhovor se svým manželem

Na praktické úrovni musíte mít čestný a jasný rozhovor se svým manželem o situaci. Začněte tím, že nejprve strávíte nejméně půl hodiny každý den mluvením o věcech, jako je to, jak byl váš den a co se děje v práci atd. Když to uděláte, ujistěte se, že jste to jen vy a on mluvili, žádné gadgety a udržujte své telefony pryč nebo neodpovídají hovory atd.

Udělejte komunikaci pohodlnou

Když se komunikace bude pohodlnější, pořádejte vážnější konverzaci. To by mělo zahrnovat, jaká je přesná situace z jeho strany, jak se cítí o situaci (je také důležité pochopit jeho pocity a perspektivu), sdílet, jak se cítíte o situaci a jak to ovlivňuje váš život, je to důležité Buďte co nejpříjemnější. Mluvte o svých budoucích plánech a financích.

Diskutujte o budoucích plánech

Diskutujte o tom, že budete mít děti a kupujte dům a vytvořte finanční plán společně s konkrétními a konkrétními cíli o tom, kolik toho musíte ušetřit a jak dlouho to bude trvat (časová osa nebo dokonce termín) a co je třeba udělat, aby bylo možné dosáhnout tento cíl.

Nastavte limity dohromady

Zde musí být jasné, kolik potřebuje dát své rodině a do kdy bude dávat své rodině velké množství. Musíte s ním mluvit a spolupracovat na vytvoření jasných hranic o limitu, dokud může nebo plánuje pomoci své rodině a kde potřebuje dát své vlastní potřeby jako první. Možná nebudete schopni změnit skutečnost, že dá své rodině peníze, ale spolupracovat na stanovení limitů a cílů přijetím toho, co musí udělat. Je důležité toto cvičení společně provádět.

Promluvte si s přítelem nebo poradcem

Na emocionální úrovni, pokud existuje jeden člen rodiny nebo velmi blízký přítel, který ví o tom, co se děje a může vám pomoci a podporovat vás, někoho, komu můžete věřit, pak s nimi prosím promluvte, je důležité nedržet věci jen pro sebe. Musíte to vypustit tím, že s někým mluvíte. Alternativně můžete zkusit psát v deníku a zjistit, zda to pomůže.

Pokud nemáte nikoho, koho by se měli svěřit, zkuste to mluvit s poradcem pro sebe, nebo dokonce vám pomohou usnadnit a sdílet pocity s manželem snadnější a hladší.

Uchovávejte deník vděčnosti a přečtěte si knihy

Další věc, kterou bych navrhl, abyste měli vyzkoušet, je udržovat deník vděčnosti, ve kterém byste měli napsat alespoň 3 věci, za které jste vděční. Může to být dokonce malá věc jako pěkné jídlo. Proveďte toto cvičení denně po dobu nejméně 31 dnů. Můžete také zajistit, abyste každý den poslouchali nebo si přečetli něco pozitivního a motivujícího. Zkuste číst knihy jako Jsi špatný, Síla vaší podvědomé mysli, Tajemství, Vesmír má záda a podobně.

Cvičit denně

Kromě toho se ujistěte, že cvičíte nejméně 30 minut denně. Je to chůze, běh, tanec nebo dokonce sport, ale to je nesmírně důležité pro duševní zdraví a štěstí. Cvičení uvolňuje endorfiny, které spustí pozitivní pocity v těle.

Doufám, že to pomůže. Vím, že dělat to nebude snadné, ale začněte s malými věcmi, které jsou pod vaší kontrolou, a vím, že nejste sami a můžete vždy oslovit.

Vše nejlepší

Meghna Prabhu