8 způsobů, jak napravit rozbitý vztah se svým přítelem

Na začátku vašeho vztahu se nikdy nemusíte bát zlomeného vztahu. Dokážete si někdy představit, že jednoho dne budete muset vědět, jak napravit rozbitý vztah ve svém příteli? Sakra ne!

Ve skutečnosti však žádný život v životě není bez problémů a dokonce i ten nejlepší pár, který se zdá být tak dokonale, by mohl projít vnitřními konflikty a argumenty.

To je skutečnost, protože na začátku jste oba zabaleni do pocitů lásky a okouzlení. To zase vás nutí odpustit a přehlédnout drobné aspekty, které vás obtěžují z vašeho manžela. Ale jak čas plyne, a úroveň vášně ve vašem vztahu začne snižovat, všechny ty věci, které jste ignorovali dříve, dohnáte vás. A ty jsi přemýšlel: „Jak mohu uzdravit rozbitý vztah se svým přítelem?'

Nelze zvládnout své rozdíly, mnoho lidí jde svými samostatnými způsoby, ale existuje mnoho, kteří mohou pracovat na opravě rozbitého vztahu a mohou se odrazit zpět dohromady.

Vezměte si příklad královského páru Kate Middleton a prince Williama. Pár začal chodit na vysoké škole v roce 2003 a poté se rozešli v roce 2007. Zjevně oba nedokázali zvládnout skutečnost, že byli neustále pod radarem médií. Dalším aspektem bylo, že Kate byla soukromá osoba, William měl rád být venku a o párty a klubové většinou.

Pár smířil své rozdíly a v roce 2010 se vrátil. Zjevně pár potřeboval prostor, aby získal pohled na to, co opravdu chtěli. Bylo jasné, že chtěli napravit jejich rozbitý vztah. Dnes jsou manželé se třemi dětmi.

Ve studii provedené na 3512 účastnících z USA a Evropy bylo zjištěno 14.94% účastníků se vrátilo se svými exes a zůstalo spolu, 14.38% se vrátilo dohromady, ale nemohlo dlouho pokračovat. Dalších 70.68% se nikdy nesetkalo se svými exes.

Je tedy možné napravit rozbitý vztah i po rozpadu, ale nejprve musíte mít jasnost o tom, co se ve vašem vztahu pokazilo na prvním místě. Mluvili jsme s terapeutem emotivního chování Jui Pimple, abychom vrhli světlo, když váš vztah prochází temným časem.

Jak znovu oživíte rozbitý vztah?

Obsah

• Jak znovu oživíte rozbitý vztah?
• 8 způsobů, jak napravit rozbitý vztah se svým přítelem
  • 1. Vydejte se na cestu dolů
  • 2. Prožijte své krásné minulé vzpomínky
  • 3. Otevřete si své srdce
  • 4. Vždy se snažte získat perspektivu svého partnera
  • 5. Strávit nějaký čas sám, v případě potřeby
  • 6. Zkuste znovu oživit sexuální plameny
  • 7. Objasněte, že chcete opravit věci
  • 8. Přistupovat k odborníkovi na vztah
  • Jak často můžete opravit rozbitý vztah?

Pokud si myslíte: „Jak obnovím svůj vztah se svým přítelem?„Řekněme vám, že je možné získat zpět svůj bývalý.

Váš vztah s vaším přítelem se může poškodit, když se stane některá z následujících věcí:

1. Když váš přítel nedokáže splnit vaše očekávání
2. Buď partner se oddává nevědě
3. Po bublině počáteční lásky a vášeň se oba nemůžete přizpůsobit
4. Stále se hádáte o hloupé věci a malé konflikty vypuknou do velkých bojů
5. Vztah roste stagnující, pokud jeden nebo oba partneři přestanou vyvíjet úsilí
6. Ignorujete své problémy a nepodaříte komunikovat, což později komunikuje k větším problémům
7. Finanční nesrovnalosti 
8. Uvědomíte si, že vám oba chybí kompatibilita

To znamená, že se už oba nerozumíte a nemůžete vidět očí do očí. Je však třeba vědět, že zlomený vztah nutně neznamená, že váš vztah skončil, dokud nejste přesvědčeni o jeho konci a nechcete to zajistit, aby to fungovalo.

Související čtení: Jak víte, kdy je vztah skutečně u konce?

Můžete se to pokusit promluvit se svým přítelem a pochopit cestu, kterou by se váš vztah měl uzdravit. „Je mi líto a chci napravit náš vztah“, je na seznamu věcí, které lze říci, aby se napravila rozbitá vztah, může také pomoci malá přestávka od druhého. To nesmírně pomáhá napravit vztah, který se rozpadá.

Na druhou stranu můžete tomuto procesu věřit a věřit, že vše bude v pořádku. Objevte vzorce a chování, které narušují váš vztah a vyřeší konflikty. Například, co je to, co spouští hněv uvnitř vás? Jakmile to víte, můžete pracovat na způsobu, jak vyřešit tento hněv.

Být zodpovědný a reagovat na emoce a vyhýbat se po celém světě po celém světě při pokusu o uzdravení vašeho rozbitého vztahu.

Doporučuje se, aby v minulosti nebýval, protože to může zhoršit věci a veškeré vaše úsilí o opravu rozbitého vztahu by mohlo jít dolů do odtoku. Vždy pamatujte, že žádný vztah není hladká plachtění. Každý vztah prochází skrz jeho vzestupy a pády a právě proto, že právě teď je na skládkách, neznamená, že je u konce.

Pokud opravdu chcete, aby váš vztah fungoval, musíte být ochotni vynaložit úsilí a nechat to fungovat, protože to pro vás nikdo jiný neudělá. Překonávání vztahových problémů musí pocházet z vaší hluboké touhy skutečně napravit věci, i když to trvá čas i úsilí.

Jako poslední možnost, můžete navštívit terapeuta, abyste získali perspektivu třetí osoby o vašem vztahu a vyřešili věci se svým přítelem s pomocí terapeuta pomocí terapeuta. Někdy, posílání jednoduchého textu s omluvou, nebo řeknete svému příteli, kolik vám chybí, může jít dlouhou cestu při opravě vztahu. Ze všech věcí, které byste měli říci, aby napravili rozbitý vztah, „Miluji tě a chybíš mi“ zřídka nedokáže zahájit konverzaci.

8 způsobů, jak napravit rozbitý vztah se svým přítelem

Vždy existuje naděje na oživení lásky a vášně v rozbitém vztahu, pokud jsou oba partneři připraveni se ponořit. Bez ochoty dekódovat původ tísně a bolesti ve vztahu se může opravit rozbitý vztah stát skličujícím úkolem.

Tento článek proto stanoví následujících 8 způsobů, jak napravit rozbitý vztah se svým přítelem v naději, že vše ještě není ztraceno. Pokud vás zajímá, jak napravit věci se svým přítelem, přečtěte si dále.

1. Vydejte se na cestu dolů

Je možné zrušit poškození ve vztahu. Než vynaložíte jakékoli úsilí o posun kupředu, musíte oba ustoupit a zjistit, jak byly věci řešeny v počátečních fázích vztahu. Byly v počátečním období konflikty? Pokud ano, tak jak jste s nimi oba zvládli? Co je to, že tentokrát děláš špatně?

To vše vám umožní poučit se z vaší minulosti a v budoucnu se vyhnout stejným chybám. Většina vztahů je v počáteční fázi hladová dory. Snadněji vyřešíte konflikt. Z této fáze si můžete vzít lekci a zjistit, jak se věci v průběhu času změnily. Pamatujte, že opravy vztahů pro šťastnou budoucnost někdy leží v minulých radostných vzpomínkách.

Pro Monica a Miles to znovu vytvořilo jejich první rande. "Šli jsme na večeři na místní večeři, protože to bylo vše, co jsme si v té době mohli dovolit.". Pak jsme šli na procházku po pláži, jen mluvili, “vzpomíná Monica. Pět let, jejich vztah sotva přežíval, se Monica rozhodla nechat historii pomoci. Vzala míle do stejné večeře a pak šli na procházku.

"Nebylo to stejné, měli jsme spoustu problémů, které jsme vysílali, ale připomnělo nám to, jak jsme začali a co nás spojilo dohromady.". Rozhodně bych to doporučil, pokud vás zajímá, jak napravit rozbitý vztah se svým přítelem, “říká Monica.

Jui říká: „Při přemýšlení o svém vztahu a o tom, co se stalo v minulosti, pomyslete na to, proč jste se oba tak dlouho drželi. Co vám to pomohlo zůstat spolu? Pokuste se soustředit na to, co vám pomohlo vyřešit vaše konflikty, spíše než přemýšlet o tom, proč a které konflikty došlo.“

2. Prožijte své krásné minulé vzpomínky

Rozbitý vztah můžete opravit vzájemným připojením. Takže nejúčinnějším řešením, jak opravit váš vztah se svým přítelem, by bylo prožívání minulých vzpomínek.

Naplánujte si výlet se svým přítelem možná na místo, které jste již navštívili, a máte dobré vzpomínky. To vám připomene obě nádherné časy, které jste spolu strávili v minulosti a proč jste se do sebe zamilovali.

Olympijský šampion plavání Michael Phelps a Nicole Johnson se několikrát rozešli a nebyli spolu téměř 3 roky, než se zapojili. Možná to byly jejich úžasné vzpomínky spolu s jejich neschopností se navzájem dostat, přiměly je, aby se sjednotily.

3. Otevřete si své srdce

Pro jakýkoli zlomený vztah k uzdravení je důležité, aby si pár vedl konverzaci na srdce. Pokuste se mluvit svobodně a upřímně se svým přítelem a dejte mu vědět, jak se cítíte, když dělá něco, co vás rozruší.

Místo toho, abyste se jen ponižovali, musíte s ním komunikovat, abyste mu dali šanci porozumět a zlepšit se. Chcete -li napravit vztah, který se rozpadá, musíte zlepšit svou komunikaci. Vyzkoušejte komunikační cvičení těchto párů, abyste pomohli lépe dosáhnout vaší zprávy.

"Otevřená komunikace je klíčem k mnoha problémům," zdůrazňuje Jui. "Pokud to nemůžete vyjádřit přímo, zkuste napsat zprávu, aby napravil rozbitý vztah, pošlete mu ji nebo ji vyjádřit dopisem a dejte mu ho a dejte mu ho. Čtení mu může pomoci sedět a přemýšlet o tom, jak se cítíte o tomto vztahu a co může udělat, aby to napravil. Nezapomeňte také zmínit, jak důležitý je tento vztah k vám.“

Důležitost zprávy o opravě rozbitého vztahu je obrovská. Jak používáte svá slova a získáváte svou zprávu, znamená všechno v tomto plném čase. Některé zprávy, které můžete poslat, jsou:

• "Vážím si našeho vztahu a opravdu bych s vámi rád mluvil o tom, co se pokazilo"
• „To, co jsi řekl, mě rozrušil a já jsem reagoval špatně. Rád bych se posadil a promluvil si to. Na tuto zprávu nemusíte okamžitě odpovídat, ale přemýšlejte o tom
• „Oprava vztahů vyžaduje čas. Myslím, že oba potřebujeme nějaký čas, abychom se uklidnili, ale chtěl jsem, abys věděl, že na tebe přemýšlím a o nás '
• 'Znamenáš pro mě hodně. Vím, že věci pro nás byly těžké pozdě, ale chci to opravit '

Nestačí poslat zprávu, aby napravil rozbitý vztah, samozřejmě,. Budete muset sledovat a vložit práci. Ale je to začátek, je to, že se k němu oslovíte a říkáte, že vám záleží na překonání problémů se vztahem.

4. Vždy se snažte získat perspektivu svého partnera

"Jak víme, vztah je udržován dvěma jedinci; Je důležité, aby každý z vás měl být schopen dát své perspektivy jasně a pevně. A to je možné, když vytvoříte tento prostor pro vás oba. Protože chcete vztah napravit, je důležité poslouchat a pochopit, co váš partner říká, “vysvětluje Jui.

Uprostřed smíšených pocitů možná nebudete schopni myslet rovně a mohli by vymazat, co chcete v horku okamžiku. Musíte tedy zachovat klid a pokusit se získat také perspektivu svého přítele, pokud jde o situaci po ruce.

Jak opravit věci se svým přítelem? Poslouchejte pozorně na to, co musí říct, a ukázat empatii, protože by to mohlo odhalit mnoho věcí, které by mohly být bez povšimnutí dříve.

Související čtení: Oprava toxického vztahu - 21 způsobů, jak se uzdravit společně

5. Strávit nějaký čas sám, v případě potřeby

Vracet se zpět do svého kokonu a trávit nějaký čas sám může pomoci vyčistit vaše myšlenky. Jděte na sólový výlet, sledujte některé nové koníčky a trávte čas se svými přáteli (kteří nejsou vzájemnými přáteli vás a vašeho přítele) a tak dále. Dokonce povzbuzujte svého přítele, aby strávil nějaký čas.

Nějaký čas od sebe může pomoci oba uznat čas, který oba strávíte spolu navzájem. Díky tomu získáte perspektivu a přiměje vás podívat se na své problémy z pohledu ptáka, aniž byste byli obklopeni.

Budete se cítit šťastnější a jakmile budete šťastní, váš vztah s přítelem se nakonec také uzdraví. Když manželství Michaela Douglase a Catherine Zeta Jonesové procházely drsnou záplatou, byl jejich od sebe čas, který jim pomohl vrátit se dohromady.

"Někdy to, co potřebujeme, je nějaký mírový čas se sebou a introspekce nám může pomoci získat jasnost o celkové situaci. Nemůžeme s někým udělat mír, když my sami nejsou v klidu. Takže nejprve najděte svůj mír a pak s ostatními, “radí Jui.

6. Zkuste znovu oživit sexuální plameny

Nebytí vzájemný důvěrné. Proto byste se měli pokusit znovu zavést sexuální plameny ve vašem vztahu oblékáním svého přítele nebo flirtováním s ním.

Opětovné otevření zavřených dveří fyzického spojení vám může pomoci znovu se připojit na mentální úroveň. Někdy může fyzická intimita dělat zázraky pro váš vztah a jejich nedostatek to může úplně ohrozit.

Sex a fyzická náklonnost tvoří velkou část lepidla, která drží pohromadě. Nezapomeňte, že se nespěchejte do záchvatu sexuální aktivity, pokud existují i ​​jiné základní problémy, o kterých je třeba mluvit. Ale pokud vás zajímá, „jak uzdravím zlomený vztah se svým přítelem“ a myslíte si, že skvělá noc intimity pomůže, jděte na to!

7. Objasněte, že chcete opravit věci

Může být nemožné napravit rozbitý vztah, pokud si oba stále myslíte, že druhý partner nechce opravit věci. Nejprve tedy musíte objasnit svůj postoj. Dejte mu vědět, že chcete, aby váš vztah fungoval a jste připraveni na kompromisy podle potřeby.

Vidět vás, jak vyvinout úsilí, ho také povzbudí, aby udělal totéž a věci by se nakonec mohly ukázat jako dobré pro vás dva.

Pro Rebeccu a Ben to bylo všechno o tom, jak se pro druhou osobu objevit. "Naším hlavním problémem bylo, že Ben mě potřeboval, abych tam byl, když jsem řekl, že ano.". Nesnáší, když je ponechán viset a rozruší ho, když si lidé nedrží své slovo. Náš vztah byl v troskách a uvědomil jsem si, že to chci opravit. Začal jsem se ujistit, že jsem ho slyšel, že jsem doma na večeři. Snažil jsem se být co nejvíce včas. Je to dobrý způsob, jak opravit rozbitý vztah se svým přítelem, nebo alespoň dobrý začátek, aby vás informoval chci Opravit věci, “říká Rebecca.

8. Přistupovat k odborníkovi na vztah

Někdy se váš vztah s vaším přítelem nemusí zlepšit navzdory úsilí z obou stran. Proto se můžete obrátit na odborníka na vztahy nebo terapeuta, který vám může poradit a pomoci vašemu vztahu vrátit se na správnou cestu.

Související čtení: 10 způsobů, jak může manželské poradenství vyřešit vaše problémy

Jako osoba mimo vztah vám neutrální perspektiva terapeuta umožní zobrazit váš vztah v novém světle. Můžete také vyzkoušet terapii doma. Hledání odborné pomoci je skvělý způsob, jak získat nestranný pohled na to, co se ve vašem vztahu pokazí, a získat jasné tipy, jak ji opravit.

Jak často můžete opravit rozbitý vztah?

Věříme, že většina vztahů lze napravit, pokud váš partner neudělal něco, co je neodpustitelné.

Více účtů nevěry, zneužívání (domácí nebo slovní) a naprosté neúcty jsou několika příklady věcí, které nemusí být ve vztahu opravitelné. Když se tyto věci stanou, je čas ukončit vztah.

Avšak další problémy, které vznikají ve vztahu

• nedostatek komunikace
• berou navzájem jako samozřejmost
• nedostatek výrazu 
• trávit čas od sebe
• říkat škodlivé věci 
• dlouhé distancování 
• více bojů atd

lze opravit!

Častěji než ne, tyto problémy se objevují, když vztah už nějakou dobu trvá a začnete ztrácet jiskru. V takových případech to, co téměř vždy funguje, si navzájem připomíná, proč jste se zamilovali na prvním místě. Co to bylo, co vás přimělo k sobě tak zvláštním, že jste se rozhodli k rande nebo se oženili?

Pokud tyto aspekty znovu přepracováte jako pár a otevřeně vás oba sdělujete, určitě si uvědomíte, že se stále milujete a můžete to udělat. Skutečné úsilí, které možná pomáhá některým odborným odborným znalostem, je určitě zajistit, aby váš vztah fungoval.

Doufejme, že výše uvedené osm způsobů vám umožní dát vašemu vztahu šanci. Měli by vám pomoci vyřešit vaše problémy se vztahem jiným způsobem. Sledujte tedy všechny nebo některé z nich, abyste napravili svůj rozbitý vztah se svým přítelem pomocí veškeré pozitivity a dobroty, kterou máte v sobě.

Nechte nenávist jít dolů do odtoku a nechte lásku zvítězit!

Jak ho přimět, abys mi chyběl a zavázat se k vám

13 způsobů, jak se vrátit se svým bývalým

18 komplikací s poměrem s ženatým mužem