Žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou těchto 9 věcí, jak odborník

Pang žárlivosti - nebo někdy jeho kbelíky - je to, co dělá všechny ty romcomy tak vzrušující sledovat. Na základě toho, co nám velká obrazovka říká, je žárlivost ve vztahu nejčastěji známkou problémů s důvěrou, což nakonec vedlo k velkému boji. Ale protože život takhle nefunguje, tato složitá emoce není tak jednoduchá. 

Je žárlivost známkou lásky? Znamená to jen problémy důvěry? Může to být jen připnuto k jedné příčině, nebo existuje celá řada věcí, které si nyní budete muset přečíst? 

Dostat se na dno žárlivosti nebude opravdu vyžadovat, abyste udělali příliš mnoho kopání. Zejména proto, že jsme přinesli poradenský psycholog Shazia Saleem (Masters in Psychology), který se specializuje na poradenství se oddělením a rozvodem, abychom nám pomohli říct vše, co má vědět o tomto nezbytném zlu. 

9 věcí, které se opravdu děje za žárlivostí 

Obsah

• 9 věcí, které se opravdu děje za žárlivostí 
  • 1. Co je žárlivost znamení? Samozřejmě, posedlost 
  • 2. Žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou úzkostného stylu připoutanosti 
  • 3. Existuje něco jako normální žárlivost ve vztahu? To se vsaď 
  • 4. Ve vztahu může často signalizovat vzájemnou závislost 
  • 5. Může to být kvůli vztahu nedostatečnosti 
  • 6. Žárlivost a nejisté poukazuje na nízko-self úctu 
  • 7. Může to být spojeno s neurotismem člověka 
  • 8. Existuje také zdravá žárlivost 
  • 9. Někdy to může být jen náznak zmatku 

Že tato emoce je složitá, uvádí ji mírně. Na jedné straně jsme si všichni velmi dobře vědomi skutečnosti, že je to univerzální emoce a všichni jsme to cítili v jednom nebo druhém bodě. Emoce byla inspirována bezpočet děl poezie a divadla. Bůh se doslova označil za „žárlivého boha“ a váš pes žárlí, když před sebou mazlíte jiného psa. 

Ale na druhé straně je to emoce, na které se dívá dolů. V některých případech, kdy žárlivé a nejisté znamenají hlubší problémy ve vztahu nebo v myšlení člověka, může existovat nějaký důvod k obavám. 

Jak přesně tedy navigujeme něco, co je docela normální, ale také vás nutí vypadat nejistě v okamžiku, kdy přiznáváte, že to cítíte? Co je žárlivost známkou a existuje něco jako normální žárlivost ve vztahu? 

Není to snadné prasknout a zjistit, jaká žárlivost ve vztahu je nejčastěji ukazatelem, může být pro každou dynamiku jen subjektivní. Pokusme se odhalit důvod Crassly Zeptá se: „Kde jsi byl? Ignoruješ mě?“, Od svého partnera, když jste odešli na pár hodin. 

Související čtení: 11 odborných tipů, jak přestat být posedlý někým

1. Co je žárlivost znamení? Samozřejmě, posedlost 

Dobře, pojďme to nejdříve z cesty. Příčina žárlivosti se liší od člověka k člověku a posedlost může být důvodem v některých situacích.

Shazia vysvětluje, jak nejběžnější interpretace žárlivého a nejistého může být ve skutečnosti v srdci všeho. "Mnohokrát mají lidé své vlastní vnitřní hrozby a obavy, které je mohou vést k tomu, aby věřily, že pokud ne." chránit jejich partner, zůstanou v prachu.

"Protože je těžké pochopit, co vám říkají vaše žárlivé pocity, snaží se ovládat své vnější prostředí a to často vede k tomu, že osoba je ochranná nebo příliš chutná. Na konci dne se to všechno točí kolem nevyřešené emoční turbulence v mysli nebo myšlenkovém vzoru člověka.“ 

2. Žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou úzkostného stylu připoutanosti 

Teorie stylů připoutání nám říká, jak se člověk chová ve vztahu a proč tak činí, a jeden takový styl je „úzkostným ambivalentním“, což je obvykle způsobeno vztahem, který má/má s primárním pečovatelem. 

Nemyslel jsem si, že to vezmeme až do vašeho dětství, že? Pravda je taková, že lidé, kteří se rozvíjejí tento styl připoutání. Možná byli někdy k dispozici a na ostatních chybí.

Výsledkem je, že člověk roste přilnavý, potřebný a znepokojený zdravím jakýchkoli budoucích romantických vztahů, do kterých se podílejí. V některých případech si lidé mohou tento styl připoutání vyvinout bez ohledu na jejich dětství. 

3. Existuje něco jako normální žárlivost ve vztahu? To se vsaď 

„Žárlivost je normální emoce,“ říká Shazia a dodává: „Pro generace nyní bylo řečeno, abychom potlačili jakékoli emoce, které signalizují nejistotu. Nevíme, jak se vyjádřit přijatelným nebo vhodným způsobem. 

"Takže, když lidé začnou projevovat svou žárlivost divným způsobem, je to, když je žárlivost často pohlížena jako na negativní věc.". Pokud je žárlivost zacházeno dobře, dobře komunikované a zabývající se pozitivně, uvědomíte si, že to není něco, co vždy kouzlí doom pro vaši dynamiku.“ 

Konsenzus je, že žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou něčeho negativního. Místo toho, aby byl váš partner přímo propuštěn, zkuste zjistit, co způsobuje takové emoce, než se váš partner cítí špatně. 

4. Ve vztahu může často signalizovat vzájemnou závislost 

Podle studií jsou pocity očekávané žárlivosti silně zkušené s páry, které jsou na sobě emocionálně závislé. Jistě, trávení veškerého času v interiéru, zamčené v místnosti, se může zdát jako idylická situace, ale po chvíli je nedostatek osobního prostoru ve vašem vztahu povinen podniknout výlety do toalety dvakrát tak dlouho, jak oni býval. 

Vzájemnost může signalizovat zakrnělý osobní růst, problémy s důvěrou a komunikační bariéry. Je žárlivost známkou lásky, když vás osoba, kterou milujete, nemůže na pár hodin vypustit z dohledu? To zní spíš jako guantanamo než láska, pokud se nás zeptáte. 

5. Může to být kvůli vztahu nedostatečnosti 

Jak se cítí žárlivost? Často se může cítit jako hyper-ohrožený stav mysli, který vám říká, že pouto, které máte se svým partnerem, je vždy ohroženo, protože každý, s kým mluví. A proč si člověk myslí tímto způsobem? Jednoduše proto, že si myslí, že pro svého partnera nejsou dost dobří. 

Podle studií, pocit, že nejste dost dobří pro svého partnera, si myslíte, že jsou mnohem lepší než vy a myslet si, že lidé, s nimiž mluví, jsou lepší lidé než vy, může způsobit velké žárlivé pocity. 

Související čtení: 15 příkladů manipulace ve vztazích

Proto je důležité zkusit zjistit, co vám říkají vaše žárlivé pocity. Čím dříve si uvědomíte, že je to proto, že si myslíte, že jste horší, tím dříve na sobě můžete pracovat. Navíc, váš partner vás ujišťuje se všemi věcmi, které se vám líbí. 

6. Žárlivost a nejisté poukazuje na nízko-self úctu 

Opravdu nepotřebujeme studie, abychom zdůraznili, že žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou nízké sebeúcty ve vašem partnerovi. Pocity nedostatečnosti téměř vždy mají nízkou sebeúctu, což může být často otravné pro partnera, který nedokáže vidět, proč jejich žárlivá paramour o sobě nemůže více myslet.

"Osoba, která je nejistá, se cítí nižší a neúplná.". Opravdu nevědí, proč tyto pocity vyvstávají, a nemohou se chovat vhodným způsobem, když se tyto pocity dostanou do cesty, “říká Shaiza. 

"Největším faktorem, který řídí žárlivosti nejistoty, je to, že tito lidé se snaží ovládat vnější faktory, na kterých by morálně neměli kontrolu, jako je to, s kým jejich partner mluví," dodává.  

7. Může to být spojeno s neurotismem člověka 

Skvělé, více lekcí psychologie. Nebojte se, není příliš těžké zabalit hlavu. Je to v podstatě fantastický způsob, jak říci, že úzkostná a sebepochybná osobnost člověka je vede k tomu, aby v romantických vztazích vždy rozvíjely žárlivé pocity. 

Podle studií mají jednotlivci s neurotickou osobnostní dimenzí (což je mimochodem součástí typů osobnosti Big Five), mají tendenci mít vyšší pocity žárlivosti. Protože tito lidé často bojují s úzkostnými nebo depresivními epizodami, může být hledání pomoci poradce velmi užitečné. 

8. Existuje také zdravá žárlivost 

"Pokud se někdo snaží flirtovat se svým partnerem a váš partner jim věnuje více pozornosti, než byste chtěli, je zřejmé, že se budete cítit žárlí.". Možná se váš partner najednou přiblížil jiné osobě a sdílejí s nimi více tajemství než vy, “říká nám Shazia. 

Je tedy zdravá žárlivost konec konců známkou lásky? V některých konkrétních případech, kdy není dostatečně extrémní na to, aby byl vysilující a je výsledkem toho, že se váš partner cítí nežádoucí, může to být známkou lásky. Žárlivá láska, ale přesto láska. 

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

9. Někdy to může být jen náznak zmatku 

"Žárlivost dochází, protože člověk v podstatě není emocionálně vědom," říká Shazia a dodává: "Je to velmi složité emoce. Nejčastěji to signalizuje skutečnost, že lidé nejsou schopni pochopit své vlastní pocity nebo myšlenkové vzorce. Žárlivost a nejistá ve vztahu může být způsobena celou řadou důvodů nebo může být způsobeno i situačními faktory.“ 

V takových případech je možná nejlepší, co je třeba udělat, hledat pomoc profesionálního terapeuta, který může pomoci člověku pracovat prostřednictvím takových emocí. Pokud je to pomoc, kterou hledáte, vězte, že panel zkušených terapeutů bonobologie je jen kliknutím. 

Nyní, když víte, co žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou, doufejme, že se můžete dostat o krok blíže k opravě negativních emocí, které to mohou způsobit. Není nic zdravého, komunikace bez úsudku nemůže vyřešit. A když jste u toho, zkuste také spoustu objetí. Zdá se, že vždy fungují.

10 tipů, jak proměnit žárlivost ve vztazích v motivaci

Proč se muži a ženy cítí žárlivost jinak

Jak žárlivost zabila milující vztah