Limerence vs Love | Rozdíl a znaky vědět

Někdy se setkal s někým, kdo vás odhodil pryč a vy jste skončili nesprávným pobouřením jako láska? Možná jste se dokonce přesvědčili, že jste se setkali. Ale když si uvědomíte, že jste se právě dívali na červené vlajky skrz brýle z růžové zbarvení, váš svět se může zhroutit kolem vás. Pochopení rozdílu mezi Limerence vs Láskou vám může pomoci zajistit, aby se vám to nestalo.

Ale jak přesně se snažíte přijít na to, aby se zjistila limerence vs. rozdíl lásky, když jste příliš zaneprázdněni tím, že jste uvízli ve fázi nekonečné uctívání? Uprostřed vaší posedlosti si možná ani neuvědomíte újmu, kterou způsobujete sami sebe. 

Co je to Limerence? Promění se v Limerence v lásku? Pojďme si udělat trhlinu na všechno, co potřebujete vědět s poznatky klinické psycholog Devaleena Ghosh (m.Res, Manchester University), zakladatel Kornash: Škola řízení životního stylu, která se specializuje na párové poradenství a rodinnou terapii.

Co je to Limerence? 

Obsah

• Co je to Limerence? 
• Fáze omezení
  • 1. Fáze pobuřování
  • 2. Stage krystalizace
  • 3. Stage zhoršení
• Je omezení nezdravé? Negativní účinky omezení
• Známky limence
  • 1. Opravdu nevíš, kdo jsou 
  • 2. Nedobrovolné posedlé myšlení
  • 3. Emoční závislost 
  • 4. Úzkost a nejistoty ovládají vaše činy 
  • 5. Všechno ostatní je sekundární
• Limerence vs Láska: rozdíly, které potřebujete vědět 
  • 1. Všechny červené vlajky vypadají bíle 
  • 2. Ztratíte pocit sebe sama 
  • 3. Během života s omezením se zanedbáváte 
  • 4. Potřebujete, aby se tato osoba cítila úplná
  • 5. Vzrušení z pronásledování znamená více v aféře limence 
  • 6. Obvykle neexistuje žádný závazek 
  • 7. Limerence pramení z neštěstí 
• Jak zvládnout limerence - vědět od odborníka
  • 1. Jděte žádný kontakt
  • 2. Kultivujte sebevědomí
  • 3. Investovat kvalitní čas sám se sebou
  • 4. Vyhledat odbornou pomoc
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Než se dostaneme do Limerence vs. Láska, je důležité vědět, co ten bývalý znamená. „Pro limentní osobu je vztah s jinou lidskou bytostí vztahem k objektu. Dívají se na ostatní jako na předměty lásky, ne jako na lidé, “říká DeVavaleana. Limerence může být nejlépe popsána jako stav mysli, když člověk zažívá všechny náročné myšlenky na jiné, často do té míry, že to vede k nezdravé posedlosti, která má za následek zanedbávání jejich vlastních potřeb.

Přemýšlejte o tom tímto způsobem: je to pobouření ... časy stovky. Pamatujte na kvetení sladké romantiky, která vás nechala snění trávit čas s touto osobou? Představte si ten stav mysli, ale to je jediná věc, o které si myslíte. I když se to může zdát, DeVeleena nám říká, že Limerence není o jiné osobě. To, co se maskuje jako „láska“, není nic jiného než trik, který splní škodlivé přání, kterou člověk má. "Není to tolik o druhé osobě nebo pocitech nebo dokonce emocích, jde o vyplnění prázdnoty.".“

V její knize Láska a omezení: Zkušenost zamilovaného, Dorothy Tennonova vytvořila slovo „Limerence“ a označila jej za „akutní touhu po emoční reciproci, obsedantně-kompulzivní myšlenky a emoční závislost na jiné osobě.„Volání toho případem spolupráce ve vztahu by bylo obrovským podhodnocením.

Fáze omezení

Život s omezením ve vztahu není pro limentní osobu snadné. Aby bylo možné zachytit limerence včas, nebo ji spravovat, může to pomoci pochopit jeho fáze nebo cyklus limerence. Limerence prochází třemi typickými fázemi, podobnými fázi lásky nebo jakéhokoli romantického vztahu. 

1. Fáze pobuřování

Americký psycholog a manželský terapeut Dr. John Gottman nazývá první fázi romantického vztahu jako fáze „Falling In Love“. Ať už je to limerentní připoutanost nebo jinak, první fáze připoutání je charakterizována příznaky podobnými limerenci. Jeden je zasažen přetížením hormonů a chemikálií, které zvyšují, jak se člověk cítí o druhé osobě. Silná touha usnadňuje přehlédnutí jakýchkoli červených vlajků. Opět to platí pro všechny druhy romantických vztahů, limerentní nebo zdravé.

Ale v případě limerentního vztahu je v této fázi člověk poháněn touhou přiblížit se k předmětu jejich touhy nebo LO (limerentního objektu) bez ohledu na odpověď nebo zpětnou vazbu od nich. Limerent chce s nimi strávit více času a vytvořit spojení, aby se cítil bezpečně. Limerence vs. pobuřování je obtížné rozlišit v první fázi, protože se zdá, že oba. Rozdíl se stává jasnějším, jak se postup vztahu. 

2. Stage krystalizace

Zdá se, že ve zdravém vztahu, ve druhé fázi, se zdá, že pobouření umírá, když partneři pomalu a postupně čelí výzvám a řeší konflikty společně. Buď se úspěšně brodili konflikty a naučili se přizpůsobit rozdíly a posilovat jejich pouto, nebo je láska ztracena a zůstávají pouze konflikty. 

Ale v případě připoutání limerence je v této fázi fasáda lásky a růžový obrázek romantiky drženo ještě vytrvaleji. Limerentní člověk dělá vše, co je v jejich moci, aby zajistila, že jsou ignorovány červené vlajky. Stručně řečeno, limerence je ještě více krystalizována a jeho příznaky jsou silnější než kdy jindy.

3. Stage zhoršení

Ve zdravém vztahu si partneři ve třetí fázi vytvořili určitou úroveň závazku vůči sobě. Poté, co se museli naučit efektivně řešit konflikt, je jejich partnerství silnější. V této fázi se zdravý vztah cítí nejstabilnější a nejradostnější.

Ale v nezdravém limerném připoutanosti je tato fáze výstižně nazývána jako fáze zhoršení. Limerence téměř vždy končí v určitém bodě poté, co se limerentní osoba postupně začne rozčarovat s limentním předmětem a čelí realitě, nebo se musí vypořádat s nekonečným zklamáním a odmítnutím z nevyžádaného omezení. Překročení omezení není volbou, ale přichází jako hrubý šok pro limentní osobu.

Související čtení: 13 znamení je vysoká údržba a posedlá!

Je omezení nezdravé? Negativní účinky omezení

Devaleena říká: „Ano, být ve stavu omezení znamená mít nezdravou posedlost jiným. Můžete mít laskavost a mít rádi. Ale posedlost a intenzita touhy je od přírody nezdravá.„Limerence může mít mentální i fyzické negativní účinky na limerentního jednotlivce. 

Výzkumná studie o léčbě omezení to zopakovala a tvrdila, že „oddělení od LO má za následek abstinenční příznaky, jako je bolest v hrudi nebo břiše, porucha spánku, podrážděnost a deprese."Požádali jsme DeVavalenu, aby to dále vysvětlila.". Uvedla následující jako několik z mnoha negativních účinků limence:

• Osoba začíná žít ve světě neskutečné fantazie. Jsou odhodláni od reality
• Limerence má za následek pokles normálního života. Každodenní život se narušuje
• Věci, které obvykle zajímají limentního jedince
• Reakce na věci jsou intenzivní
• Neustálá oscilace mezi vysokým a nízkým způsobem může způsobit těžké epizody úzkosti a paniky
• Jeden je veden k depresi a sebevraždě
• Může to vést k obsedantně-kompulzivnímu chování
• Postižený člověk může začít projevovat násilné chování vůči sobě a ostatním
• Limerence a záležitosti je těžké oddělit. Pokud je limentní člověk již ve spáchaném vztahu, může se cítit nucen podvádět a způsobit zranění jejich partnerovi a jejich rodině

Známky limence

Je to všechno zábavné a hry, když o tom čtete, ale ve skutečnosti se snažíte určit Limerence vs. Love rozdíly může být mnohem těžší, protože „láska“ má tendenci oslepit tolik. Pokud stále nejste přesvědčeni, že tato škodlivá emoce je to, co v současné době zažíváte, podívejme se na několik příznaků a příznaků limerence, abychom pochopili své pocity. 

1. Opravdu nevíš, kdo jsou 

Když žijete s omezením, aktivně vybíráte aspekty člověka, kterému obdivujete nejvíce. Myšlenka toho, kdo ten člověk je, od té doby ani moc nezáleží.

Ve vaší mysli jste uvařili nadměrně osvětlenou, přehnanou a perfektní verzi osoby, pro kterou se píšete. Jakmile s nimi trávíte více času, nebo pokud se přítel zeptá, jaký je ten člověk, uvědomíte si, že je neznáte tak, jak jste si mysleli, že jste to udělali. 

Související čtení: 9 tipů, jak přestat milovat někoho, kdo vás nemiluje

2. Nedobrovolné posedlé myšlení

Zahrnuje váš pracovní den hodiny a hodiny obsedantních myšlenek o této osobě, o kterých se zdá, že se prostě nemůžete otřást? Přesahujete každé malé setkání/interakci s touto osobou a snažíte se v něm najít větší význam, než je zaručené? Fantuzujete o tom, že jste jejich Spasitelem a společně vaříte budoucnost?

To je klasický případ vztahu s omezením. Když se dostane k bodu, že se myšlenky o této osobě objevují každých pár minut (spíš jako každých 20 sekund) a nejste schopni je setřást, musíte tomu říkat, co to je: nezdravá posedlost.

3. Emoční závislost 

Snad největší známkou limence je, když si uvědomíte, že vaše štěstí závisí na této osobě. Ne, nemyslíme to radost, kterou cítíte, když vám partner volá, máme na mysli intenzivní a poškozující emoce jako extrémní zármutek, pokud vaše rozdrcení neodpovídá vaše pocity. Když reagují příznivě, jste nad měsícem. Když se k vám vrátí pár hodin, klesnete do nejvíce úzkostných/depresivních států. 

4. Úzkost a nejistoty ovládají vaše činy 

Každý má nervozitu před prvním rande, v němž doufají, že jde dobře. Ale pokud se vaše úzkost dostala do bodu, kdy zažíváte fyzické příznaky (dušnost, palpitace srdce, pocení) jen proto, že vaše rozdrcení ve vás ukázalo záblesk nezájmu, je to znamení jako den jako den. Pokud se neustále obáváte, že se představíte v nejlepším možném světle pro tuto osobu, skončí to také podněcováním problémů s nejistotou. 

5. Všechno ostatní je sekundární

Život, jak víte, přestane existovat. Jediná věc, na které opravdu záleží, je upoutat pozornost vašeho rozdrcení a držení ji, bez ohledu na to, co. Vaše kariéra, vzdělání, koníčky a další vztahy se stávají sekundárními. Když zanedbáte všechno ostatní ve svém životě a řeknete si, že jediná věc, na které záleží, je tento člověk, je to kluzký svah, který vede k všestranné posedlosti. 

Nyní, když znáte příznaky a příznaky omezení, pojďme se podívat na Limerence vs Láska, takže můžete zjistit, že posedlost, kterému čelíte, je daleko od všeho „roztomilého“, „lásky“ nebo „zdravého vztahu“. 

Limerence vs Láska: rozdíly, které potřebujete vědět 

"Jediné, co dělám, je přemýšlet o ní, nemohu ji dostat z mysli."!„Říká John, když mluví s přítelem o svém novém rozdrcení. Odmítl to jako lásku, nikdy se opravdu nedíval na to, jak by „vždycky myslel na ni“. 

Jakmile myšlenky převzaly celý svůj volný čas, jakmile závislost prudce stoupala a nemohl jít hodinu, aniž by od ní vyslechl, a když se dostal do bodu, kdy se nemohl udělat práci, aniž by o ní přemýšlel hodinu a hodinu a přemýšlel o ní a polovina ... to je, když překročil nebezpečné hranice mezi tím, co je zdravé a co ne.

Zní to povědomě? Pojďme se podívat na rozdíly, takže neskončíte nesprávným vykládáním nejhorší formy posedlosti, že je to nejlepší emoce, kterou lidé mohou cítit v jejich životě. 

Související čtení: 5 příčin, 13 známek jednostranných vztahů a co s nimi dělat

1. Všechny červené vlajky vypadají bíle 

Když žijete s omezením, neuvidíte tento předmět lásky stejným objektivem, jaký by všichni vaši přátelé nebo rodina mohli. Prohlédnete je skrz zakalenou čočku uctívání a posedlosti, takže to vypadá, že každá jediná věc o této osobě je doslova dokonalá. Pamatujte, že otravný vtip o tom, že jste se dívali kolem, abyste mohli kultivovat lásku? Jsme si jistí, že tři měsíce po hranici, způsob, jakým žvýkali ústy. 

„Důvodem, proč nezohledňují vztah Red Flags, je to, že existuje vrozená potřeba vyplnit prázdnotu uvnitř. Osoba je zaměřena na posedlost nad tímto jednotlivcem, o kterém si myslí, že může vyplnit tuto prázdnotu. Pokud uznávají červené vlajky a pustí tuto osobu, zůstává prázdnota. Což je něco, s čím posedlý člověk se prostě nedokáže vypořádat, “říká DeVavaleana.

2. Ztratíte pocit sebe sama 

Pokud jde o Limerence vs Láska, možná největším rozdílem je to, jak vás láska povzbuzuje k tomu, abyste byli nejlepší verzí sebe sama, zatímco aféra s omezením vyčerpá jakýkoli pocit individuality. "Měl jsem klienty, kteří nejsou schopni říci, jaké jsou jejich oblíbené filmy, jaký druh hudby se jim líbí a jaký druh jídla se jim líbí.". Jsou tak zvyklí na potěšení druhé osoby, ztratili veškerý smysl pro individualitu.

„Největší škoda, kterou člověk může v takové situaci udělat, je ignorovat jejich vlastní myšlenky, pocity a potřeby. Nakonec začnou cítit ztrátu identity. Protože navždy pracují na formování podle lajků a nelíbí druhé osoby, kdo jsou, jsou pro ně ztraceni, “říká DeVavalena. 

Až příště řeknete: „Můžete mi prosím vybrat něco?“, Zatímco v restauraci se svým partnerem, zeptejte se sami sebe, zda je to proto, že nevíte, co se vám bude líbit. Byla vaše individualita ohrožena v této posedlé mánii, kterou nazýváte láska? 

3. Během života s omezením se zanedbáváte 

Když necháte své paramour učinit všechna svá rozhodnutí pro vás a říkáte si, že si užíváte jen věci, které si užívají, vše, co děláte, je zanedbávání sebe a svých potřeb. "Je to, jako by se snažili zasáhnout dohodu.". Pokud přehlíží své vlastní potřeby a emoce a obstarávají druhého, činí tak s úmyslem něco získat na oplátku.  

"Věří, že pokud investují do druhého a zanedbávají své vlastní potřeby, dostanou to, co chtějí, z druhého," říká DeVavalena. Bohužel, to, co chtějí, je naplnit posedlost, díky kterému jsou ztratí smysl pro sebe. Čím hlubší je pád do této fáze limence, tím těžší bude vytáhnout. Brzy se začnete chtít omlouvám se.

4. Potřebujete, aby se tato osoba cítila úplná

Ne, nemluvíme o tom, jak to řečeno: „Vyplňuješ mě“, svému partnerovi. V případě Limerence vs. Love to má jiný význam. Bez tohoto předmětu uctívání se někdo žijící s omezením cítí hmatatelně neúplný. 

Jako by je tento objekt „zachránil“ a „opravit“, aktivně hledají řešení jejich vlastní nespokojenosti. Láska, na druhé straně, se cítíte šťastnější a bezpečnější v přítomnosti svého partnera, ne „uložený“ nebo „pevný“.  V případě nevyžádané omezení to může způsobit oslabující nedostatek vlastní hodnoty u limentního člověka, což je škodlivé pro jejich duševní a emocionální zdraví.

5. Vzrušení z pronásledování znamená více v aféře limence 

Jistě, první rande, první polibek a prvních pár týdnů se všichni cítí skvěle v každé začínající romantice, ale to není všechno, na co se těšíte, správně? Takže v tom, co přijde dál, leží klíčový limerence vs. Rozdíl. Neděle, které utratíte v interiéru, úrovně pohodlí, které dosáhnete, a přezdívky, které si navzájem dáváte, jsou stejně oceněny ve zdravém vztahu. 

Ve fázích limence je však pronásledování tím, co přitahuje člověka. "Limerence vs Láska je ošidná o tom mluvit, protože se o nich mohou mýlit za druhého za druhého.". Hlavní rozdíl je v tom, že láska vyžaduje skutečné, smysluplné spojení, zatímco první je o vzrušení z pronásledování, když jste po někom posedlí, “říká DeVavalena. 

6. Obvykle neexistuje žádný závazek 

Existuje někdy lepší výraz lásky než říkat a skutečně znamenat „Chci s vámi zestárnout“? V tomto prohlášení je příslibem závazku. Limerentní člověk však nebude příliš ochotný to říct. "Obvykle se jedná o závazky," říká DeVavaleena, "Když se podíváte na pozadí této osoby, pravděpodobně uvidíte, že pocházejí z pozadí nefunkční rodiny, kde možná zažili zneužívání v nějaké formě. 

"Když si uvědomili, že závazek v jejich primárních vztazích byl obtížný, vstoupí do toho odpor.". Když vyrostou bez vzoru závazku a zatímco čelí zneužívání, je snadné pochopit, proč tomu tak může být."Takže, pokud jste se sami ptali:" Jak dlouho vydrží Limerence?“I když to může trvat dostatečně dlouho, aby vážně ovlivnilo vaše každodenní činnosti, netrvá dostatečně dlouho na to, aby se změnila v plodný závazek. 

7. Limerence pramení z neštěstí 

"Jediná věc, kterou chce limerentní člověk splnit, je inherentní neštěstí, která uvnitř nich sídlí, kterou se snaží uspokojit prostřednictvím jiné osoby," říká DeVavaleana, "musí se věnovat tomuto vzrušení, vzrušení, euforii a adrenalinu spěchu.“

Důvod, proč neexistuje žádný závazek, proč není žádný zvážení pro červené vlajky a proč se snaží vyplnit prázdnotu, je jednoduše proto, že jim chybí štěstí zevnitř. Přirozená prázdnota je nutí hledat řešení jinde. Je to v podstatě trik, aby se odvrátil od sebe. Pokud hledáte jeden ze značek, která končí, začíná to, když jste schopni být spokojeni se sebou. 

Související čtení: Datování narcissisty? Zde jsou znaky a jak vás to mění

Jak zvládnout limerence - vědět od odborníka

Nyní, když zcela chápete, co je v vztahu a jak to může být pro vás hrozné a způsobuje ve vašem životě zmatek, je důležité, abyste věřili, že existují i ​​konstruktivní způsoby, jak to také zvládnout. Pro překonání omezení potřebujete určité sebevědomí svých pocitů, převzetí odpovědnosti za svou situaci a poté se přiblížíte k řešením. DeValeena doporučuje následující:

1. Jděte žádný kontakt

Devaleena říká: „Jediné nejúčinnější a dlouhodobější řešení limence je jen jedno. Osoba, která trpí omezením.„Výzkumná studie, kterou jsme zmínili dříve v tomto článku.“

Devaleena dodává: „Může to vyžadovat závažné změny životního stylu. Musíte se přestat setkat s předmětem/osobou své touhy, osobně i prakticky. I když to znamená změnit místo pobytu nebo práce. Bodem je, že se musíte fyzicky distancovat od předmětu vaší posedlosti.“

2. Kultivujte sebevědomí

Devaleena říká: „Co potřebujete, jsou konstantní kontroly reality. Musíte si být vědomi a upřímní ohledně svých bodů z tipů. Co vás vede k připojení k limenci. Jaké jsou vaše spouštěče? Co hledáte od osoby své touhy?“

Přemýšlení o těchto otázkách vám pomůže identifikovat vaše psychologické zranitelnosti. V podstatě se snažíte rozpoznat své spouštěče. Pochopení sebe a toho, co pohání vás, vám dáte pocit kontroly nad vaším chováním a pomůže vám to změnit.

Související čtení: Twin Flame Reunion - jasné značky a fáze

3. Investovat kvalitní čas sám se sebou

Výzkumná studie o zacházení s omezením říká: „Rozvíjejte adaptivnější návyky, které by byly v rozporu s dříve věřící vírou, že (musíte) spoléhat na limerentní rituály pro ujištění, pocit pohody nebo zmírnění nudy nebo zmírnění nudy.„Studie doporučuje, abyste potřebovali„ (…) seznam činností, které by poskytovaly jak sociální spojení, tak jiné výhody, jako je fyzické cvičení nebo pocit mistrovství.“ 

Devaleena také navrhuje: „Self-love pomůže. Vyzvedněte novou dovednost, opravujte svou stravu, dostanete dostatek odpočinku, vychovávejte svůj sociální kruh nebo cvičte. V zásadě najděte způsoby, jak milovat a více se vychovávat.„Myšlenka je taková, že přestavba vašeho vztahu s sebou umožňuje mít zdravé připoutání s ostatními lidmi kolem vás také.

4. Vyhledat odbornou pomoc

Devaleena říká: „Všichni limerní lidé mají obvykle problémy s důvěrou. Nebo by mohli trpět vzory vyhýbání se nebo nedostatkem sebe-lásky a neschopností vytvářet bezpečné připoutání. Takže musíte na těchto informacích prohlédnout a stavět.„Profesionální podpora od licencovaného a zkušeného terapeuta vám může pomoci dostat se ke kořenu vašich problémů a postupně a taktně je vyřešit.

Bojování s posedlostí druhů může být ve vašem životě nesmírně rušivé období. Můžete si dokonce uvědomit, jak nezdravá je pro vás celá situace, ale odolávat nutkání je zavolat dvakrát každých 10 minut vás může stále nechat svědění a poškrábání. Pokud v současné době procházíte omezením nebo něčím podobným, má bonobologie řadu zkušených terapeutů, kteří by vám rádi pomohli v této zkušební době ve vašem životě.

Klíčové ukazatele

• Limerence lze popsat jako stav mysli, když člověk zažije všestranné myšlenky na druhého
• Limerence je nezdravá posedlost a může mít mentální a fyzické negativní účinky na limerentního jednotlivce, jako je bolest v hrudi nebo břiše, porucha spánku, podrážděnost a deprese
• Limerence má za následek úpadek normálního života limentního člověka, protože se odhodlají od reality. Neustálá oscilace mezi vysokou a nízkou způsobuje těžké úzkostné a panické epizody
• Jediným nejúčinnějším a dlouhodobějším řešením limence je, aby limerentní osoba šla bez kontaktu s limerentním předmětem nebo předmětem touhy
• Limerence lze také řídit prostřednictvím sebevědomí, investováním kvalitního času se sebou, sledováním koníčků, učením nové dovednosti atd. A pomocí profesionálních poradců

Pochopení a porovnání Limerence vs Láska není snadné, protože popkulturu by nás věřila, že posedlá láska, kterou procházíte, je jen fáze, která je třeba zbožňovat. Pokud jste stále zmatení, co to cítíte, pokud se stále ptáte sami sebe: „Limerence se promění v lásku?“, Po přečtení všeho, o čem jsme dnes mluvili, pravděpodobně hrajete na něco jako mánie. Doufáme, že rada, kterou jsme vám dnes přinesli.

Časté časté

Ano, je naprosto možné milovat bez omezení. Láska vás povzbuzuje k tomu, abyste byli nejlepší verzí sebe sama, zatímco někdo, kdo vás podporuje, zůstane po vašem boku na každém kroku. Limerence, na druhé straně, vás nutí zažít obsedantní myšlenky, které ztěžují váš každodenní život.

Limerence je definována jako obsedantní a rušivé myšlenky pro člověka, emoční závislost a akutní touha po emoční reciproci. To všechno zní jako daleko od rozdrcení, pokud byste se nás zeptali.

Je obtížné určit přesnou časovou osu omezeného vztahu, ale široký odhad by byl kdekoli mezi třemi až třiceti šesti měsíci.

Láska a omezení nejsou stejné koncepty. Limerence se nemůže proměnit v lásku. Po uzdravení hlubokých sedacích problémů, které způsobily omezení v limentní osobě a se posunem v jejich postoji, však mohou mít vztah založený na lásce s jinou osobou.

Limerence nemůže změnit pravou lásku, ani se nemůže stát opravdovou láskou. Zatímco láska je smysluplné spojení mezi dvěma lidmi, Limerence je nezdravá posedlost jinou osobou se sídlem ve fantazii a v důsledku hlubokých psychologických problémů s hlubokým sezením. Limerence nemá nic společného se skutečnou láskou.

Limerence není synonymem pro nevyžádanou lásku. Neopětná láska je jednostranná láska. Je možné někoho milovat z dálky, i když láska není reciproxována druhou osobou. Limerence však bere neopětovanou lásku příliš daleko, nenechává ji jít a umožňuje ji nepříznivě ovlivnit zdraví člověka, jiné vztahy, kariéru atd. Nevyžádaná láska není nezdravá, ale je omezení.

13 varovných signálů, že jste někým posedlí 

Jak dlouho rozdrcení trvá a 11 způsobů, jak to překonat