Jak spravedlivě rozdělit domácí práce v manželství

Velmi den přichází s dlouhým seznamem věcí, které je třeba udělat. Prádelna, nádobí, čištění dvora, chůze psa (pokud ho máte), vaření. Může být vyčerpávající, zejména pokud musí udělat jen jeden člověk.

To nás přivádí k zásadní otázce v manželství - jak spravedlivě rozdělit domácí práce?

Musíte se vypořádat se všemi těmito domácími pracemi může ve vaší mysli vyvolat mnoho otázek. "Není to pro mě moc."? Můj manžel by měl dělat více těchto domácích prací, “a mnoho dalších myšlenek může přijít na návštěvu s průběhem času.

Pokud jste se někdy ocitli v této pozici, kde jste z toho zmateni, naučili byste se, jak spravedlivě rozdělit domácí práce se svým manželem, než se dopustíte čtení tohoto článku.

Proč domácí práce padá na ženy?

Jako dítě existuje každá možnost, že jste něco takového viděli. Muži se ráno probudí a spěchají do práce, nechávají ženy doma, aby dělaly domácí práce a postaraly se o děti. Pokud jste byli vychováni v tomto druhu prostředí, nebojte se, protože nejste sami.

Studie zdokumentovaná hranicemi v psychologii odhalila, že muži ve věku 18 až 34 let ve vztazích opačného pohlaví nejsou pravděpodobnější než starší páry, aby se domácnosti spravedlivě rozdělili.

Tato studie dále odhalila, že průměrná americká žena tráví téměř dvojnásobek času na nezaplacenou práci jako muži (tato neplacená práce většinou zahrnuje povinnosti domácnosti), přičemž průměrně 38-40 hodin/týden se věnuje péči o děti a 20 hodin/týden na domácích pracích.

Související čtení: Jak zvládnout váš vztah a manželské povinnosti současně?

Co tato čísla znamenají na první pohled?

Domácí práce mají tendenci padat na ženy ve vztazích opačného pohlaví. Zde je několik důvodů, proč k tomu bývá.

• Většinou je to environmentální věc

Pokud jde o zjištění z výše uvedeného výzkumu, s větší pravděpodobností by přijalo rovnost žen a mužů, pokud jde o to, jak jsou povinnosti domácnosti rozděleny mezi páry, pouze pokud viděli, že k tomu dochází, když byli mnohem mladší.

Jedním z hlavních důvodů, proč mnoho lidí věří, že ženy by měly dělat domácí práce, je jednoduše proto, že byli podvědomě vyškoleni, aby tak učinili.

• Obecné je přesvědčení, že ženy jsou naladěny

Výzkum ukázal, že ženy bývají pečující a pozornější než muži. Mají tendenci být více v kontaktu se svými emocemi, vykazují vyšší úroveň empatie a jsou pozornější než muži.

Jeden z výsledků toho se projevil za předpokladu, že vzhledem k tomu, že ženy mají všechny tyto vlastnosti, jsou nejvhodnější pro správu domácí fronty a plnění většiny povinností domácnosti.

I když může být vědecky pravda, že ženy mají tendenci být více pečující a pozorný než jejich manželé v heterosexuálních vztazích, neznamená to automaticky, že muži musí opustit všechny domácí práce ženám.

To znamená, že jedním z klíčů k šťastné rodině je rozvoj umění efektivních dělících domácích prací mezi mužem a ženou. Nevím, jak to udělat? Nebojte se. Zde je návod, jak začít.

10 způsobů, jak spravedlivě rozdělit domácí práce

To je několik způsobů, jak spravedlivě rozdělit domácí práce.

1. Začněte vytvořením seznamu

Výzkum prokázal, že muži i ženy mají tendenci přeceňovat přesné množství práce, kterou vykonávají, pokud jde o provozování jejich domácnosti.

S ohledem na to je prvním krokem k dosažení účinného rozdělení domácích prací vytvořit seznam domácích prací pro páry. Je nemožné spravedlivě rozdělit to, co nevíte.

Abychom toho dosáhli, posaďte se se svým manželem a vytvořte seznam všech povinností domácnosti, které mají být provedeny, a jak často je třeba je provést (každý den, týdně nebo jednou za měsíc). Pokud máte komplexní seznam, můžete odrazit nápady a dosáhnout konsensu o tom, jak rozdělit domácí práce.

2. Vezměte své osobní preference do poznání

Někteří lidé jsou zapojeni, aby rádi dělali některé věci, zatímco jiní nejsou. Jedním ze způsobů, jak spravedlivě rozdělit domácí práce. Miluje vaření vašeho manžela? Můžete jim to nechat udělat, když děláte čištění (nebo co se vám líbí).

Zkuste také: Vyjednáváte se svým manželem?

3. Zjistěte, zda se někdo z vás cítí více znepokojen tím, jak si návštěvníci prohlíží váš domov

Zatímco komunikujete se svým manželem o dělení domácností.

Pokud se někdo z vás takto cítí, možná budete chtít zvážit, aby jim umožnili vyčistit dům, protože by byli s největší pravděpodobností spokojeni, kdyby a kdy to udělali sami.

4. Zvažte získání nějaké externí pomoci

To funguje nejvíce, pokud je třeba udělat tolik práce a vy i váš manžel byste je raději neudělali (možná proto, že jste oba zaneprázdnění lidé).

Pokud si to můžete dovolit, přimějte prosím někoho, aby vám pomohl s některými domácími pracemi. Také se pokuste zjistit, že osoba soustředí svou pozornost na domácí práce, ani jeden z vás (vás i váš manžel) nemá rád.

Pokud hledáte další tipy, jak spravovat domácí práce se svým manželem, sledujte toto video.

Existuje konkrétní způsob, jak byste chtěli něco udělat? Existují věci, které chcete, aby váš manžel vzal do poznání, když pracují na jejich podílu na domácích pracích?

Jak spravedlivě rozdělit domácí práce? Nastavte správná očekávání. Dejte to svému partnerovi vědět, protože by jim to usnadnilo přenést vás, i když plní své domácnosti.

Existuje způsob, jak byste raději vyčistili své oblečení? Jak se vám líbí vaše jídla připravená? Cítíte se pohodlně, pokud vám váš manžel ponechává konkrétní část domácích prací? Možná budete chtít strávit nějaký čas se svým manželem diskutovat o nich.

Zde je návod, jak na to myslet. Váš manžel není vševědoucí, takže se necítíte špatně, pokud jim nedají přesně vědět, jak se budete provádět jejich práce, abyste se cítili šťastní.

8. Přijměte minimalismus (pokud můžete)

Minimalismus je praxe úmyslného života pouze s potřebnými věcmi. I když je to náročné, minimalismus je obohacující životní styl, zejména v této souvislosti.

Je to proto, že přijetí minimalistického životního stylu výrazně sníží počet domácích prací, které v domácnosti děláte. Minimalismus může být skvělým řešením otázky: „Jak spravedlivě rozdělit domácí práce?“

Představte si, že nemáte garáž plnou nástrojů, které nepotřebujete, ani tunu jídel, které nikdy nepoužíváte. To automaticky znamená, že byste se nemuseli vypořádat s prováděním těchto prací, protože jste nedovolili nutnost přijít.

Pamatujte si to: „Méně může být někdy více.“

9. Vyberte si konkrétní dny, které se nasadí na časově náročné domácí práce

To platí více na vás, pokud jste oba na plný úvazek nebo zaneprázdněni v pravidelných pracovních dnech. V měsíci (víkend) si můžete vybrat konkrétní dny, jako jsou soboty nebo konkrétní neděle, abyste mohli provést konkrétní domácí práce.

Úkoly, které byste v těchto dnech dělali.

Dokonaly se jako čištění dvora (pokud jej máte), sečení trávníku nebo třídění skrz podkroví mohou spadat do této kategorie. Výběr konkrétních dnů pro práci na těchto domácích pracích vám může poskytnout nějaký zbytek mysli, i když se zahřejete na D-den.

10. Plánujte neznámé

Tady je ta věc. Bez ohledu na to, kolik se tomu snažíte zabránit, mohou se objevit mimořádné události. Mohlo by to být v mnoha podobách a mohlo by to zabránit tomu, abyste sami nebo váš manžel udělali domácí práce, ve správný čas, ve správný čas.

Někdo by mohl onemocnit, musí se vydat na nouzový výlet, strávit více času v práci nebo se vrátit příliš unavený/slabý na to, aby udělal jakoukoli domácí fušku. Plánování neznámého vám pomůže efektivně spravovat cokoli, co se může objevit, včetně nepříjemných mimořádných událostí.

Související čtení: Domácí práce - skrytá výzva, které čelí každý vztah

Závěr

Ačkoli by mohli být únavní, příliš mnoho domácích prací by nemělo ovlivnit vaše manželství negativně. Bude tomu tak, pokud budete postupovat podle deseti kroků, o kterých jsme v tomto článku diskutovali.

Pro nejlepší výsledky si věnujte nějaký čas a posaďte se se svým manželem a rozhodněte se, jak byste spravedlivě rozdělovali domácí domácí práce.

Mějte to na paměti, když se zapojíte do těchto kroků. Nakonec musí domácí práce udělat domácí práce!