8 jemných známek nejistoty ve vztahu

Důvěryhodný, milující a bezpečný vztah způsobuje, že se cítíte pocit klidu. Ale pokud se vám cítí, že se cítíte narušeni a začíná se cítit jako fuška, kterou musíte být vždy na vrcholu, musíte být ve vztahu hledat známky nejistoty ve vztahu.

Každý přítel je hrozbou, každou minutu, kterou utratíte od sebe, je třeba zaúčtovat, každý vtip, který uděláte, je považován za útok. Pokud to popisuje to, čím jste procházeli, pocity nejistoty ve vztahu se objasňují.

Pojďme se lépe podívat na znamení pomocí konzultantského psychologa Jaseena Backer (MS Psychology), který je odborníkem na správu pohlaví a vztahů. Pokud se věci jako: „Můj partner nutí, abych se cítil nejistý“, nebo zadušení, že jste v takové dynamice, váží na vaší mysli těžké, tyto znamení vám pomohou zjistit, zda to, co máte podezření, má nějakou váhu. 

Důvod žárlivosti a nejistoty ve vztazích

Obsah

• Důvod žárlivosti a nejistoty ve vztazích
• 8 známek nejistoty ve vztahu
  • 1. Váš vztah se cítí, jako byste byli za 60 minut 
  • 2. Extrémní žárlivost je jedním ze znaků nejistoty ve vztahu 
  • 3. Vaše rozhovory se vždy točí kolem ujištění 
  • 4. Úzkostný partner drží karty na svém partnerovi 
  • 5. „Doba kvality“ jde přes palubu 
  • 6. Známky nejistoty ve vztahu: jsou snadno uraženy
  • 7. Pokud se příliš omlouvají, je to jeden z příznaků nejistoty ve vztahu
  • 8. Vždy hledají komplimenty 
• Řešení žárlivosti a nejistoty ve vztazích 
• Časté časté

N.

Mluvící na toto téma, Dr. Aman Bhonsle dříve řekl Bonobology: „Jak komunikujete s ostatními lidmi, bude odrazem toho, jak s sebou komunikujete. Má tendenci klesat tak či onak. Například, pokud nemáte na sebe vysoký názor, pravděpodobně budete hledat neustálé ověření od svého partnera. 

"Pokud nemůžete vydržet, kdo jste, budete chtít, aby vás váš partner měl rád a ocenil, což vás ve vašich očích udělá za něco za něco.". Výsledkem je, že se můžete nakonec stát drsným, majetným a žárlivým partnerem. Takže pokud nejste velmi sebevědomí nebo jste si jistí sami ve své hlavě, pravděpodobně budete takto v sociálních situacích a romantických situacích.“

Příznaky emoční nejistoty ve vztahu se mohou na začátku zdát „roztomilé“, ale když se neustálé dotazování dostane příliš mnoho, brzy si uvědomíte, že je to větší problém, než jste si poprvé mysleli, že to bude. 

Jaseena vysvětluje, odkud pramení. "Když někdo vychovává nějakou nejistotu, začněte, jsou povinni to zmást se svým vztahem, což vede k myšlenka jako:" Můj partner mě cítím nejistě ". Nejistota by mohla být způsobena minulým odmítnutím rodičů nebo předchozího partnera. 

"Může to také existovat, protože by mohly zažít nevěru, a ačkoli nejistý partner odpustil podvodníkovi, ocitnou se neschopní jim plně důvěřovat.“ 

Ať už to pramení z dynamiky rodiny nebo minulých zážitků, díky nimž vás přiměla zpochybnění vaší vlastní hodnoty, může být nejistý styl připoutání nakonec konzumaci u vašeho pouta. Prvním krokem k zotavení však je zjistit, že skutečně vidíte známky nejistoty ve vztahu ve vašem pouto. 

Položením omítky na nohu pro zlomenou paži jen zhoršíte věci. Pojďme se podívat na náznaky žárlivosti a nejistoty ve vztazích, takže máte lepší představu o tom, s čím se zabýváte. 

Související čtení: Nejistý manžel - 14 způsobů, jak se s ním vypořádat, a 3 tipy, které mu pomohou

8 známek nejistoty ve vztahu

David a Anna chodili 4 měsíce. Než učinili věci oficiálními, Davidova „beznadějná romantická“ osobnost zaslepila Annu, aby si myslela, že byl pravděpodobně nejsladší muž, se kterým kdy narazila. Brzy do toho, neustálé volání a komplimenty přešly z roztomilých na dusivé a jeho postoj „vždy na okraji“ se cítil, jako by chodila po skořápce ve vajíčkách. 

Slyšela jen o účincích žárlivosti a nejistoty ve vztazích a byla svědkem sama o sobě pochybovat o své budoucnosti. Pokaždé, když vyšla bez něj, David nepřestal posílat textové zprávy. Každý přítel, kterého vytvořila, předpokládal, že jsou hrozbou. Pokud uběhl den, aniž by řekl tato tři slova, přesvědčil se, že ho na prvním místě nikdy nemilovala. 

Když pocity nejistoty ve vztahu trápí vaši mysl, jako tomu bylo s Davidem, je důležité najít značky co nejdříve. Pojďme se podívat na několik jemných znamení: 

1. Váš vztah se cítí, jako byste byli za 60 minut 

"Jedním z jasných známek nejistoty ve vztahu je, když je položeno mnoho otázek.". Kam jdeš? Proč tam jdeš? S kým jdeš? Jak ho znáš? Co jsi tehdy dělal? Po chvíli to vypadá, jako byste byli neustále vyslýcháni.

 "I když to mohou pokrčit, protože se o vás starají, podezřelý tón vždy doprovází také jejich dotazy," říká Jaseena. 

"Vím, že mě můj přítel miluje, ale cítím se nejistě," řekl nám Stacey. "Pokaždé, když je venku se svými přáteli, jsem na okraji.". I když vím, že nikdy neudělá nic, aby mi ublížil, moje mysl si nemůže pomoci, ale spěchat do nejhorších scénářů.

"Když mu stále posílám SMS, když je venku, nakonec zaskočí a přestane odpovědět.". Nedostatek komunikace se pak jen cítím zhoršen a nemohu přestat vařit noční můry v mé hlavě. Proč se pro svého přítele necítím dost dobře?" ona se ptá. 

Neustále kladení otázek, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, není jen známkou ženské nejistoty ve vztahu. Nejistota nevidí žádné pohlaví a podezřelé otázky, které následují všechny, vedou ke konfliktu. 

2. Extrémní žárlivost je jedním ze znaků nejistoty ve vztahu 

Nezáleží na tom, zda partner mluví s přítelem, členem rodiny nebo kolegou. Pokud je věnována pozornost někomu kromě nejistého partnera, vše se uvolní. Když se člověk cítí nejistě v každém vztahu, nebylo by příliš absurdní slyšet je obvinit svého partnera z nevěry za nejmenší z věcí. 

Rick a Ashley měli vždy potíže s žárlivostí a nejistotou. Bez ohledu na to, s kým mluvil, Ashley vždycky chtěla vědět o každé zprávě, o které obdržel, o čem mluvil a jaká byla jeho historie s touto osobou, se kterou se setkal. 

To pramení z Ashleyho přesvědčení, že Richard má skrytou agendu. O jeho pobytu je vždy paranoidní a každý přítel opačného pohlaví je bezprostřední hrozbou. "Proč se necítím dost dobře pro svého přítele."?"Zeptá se, ale škoda již byla způsobena.". V důsledku jejích zvědavých způsobů se Rick cítí neochotný sdílet s ní drobné detaily, což pouze způsobuje větší trhlinu. 

3. Vaše rozhovory se vždy točí kolem ujištění 

Je roztomilé mluvit o budoucnosti a říkat si navzájem, jak moc jste zamilovaní, ale po bodě se manické opakování znepokojuje. „Jedním ze známek nejistoty ve vztahu je, když nejistý partner neustále hledá ujištění. Pravděpodobně vždy říkají věci jako: „Doufám, že budeme vždy spolu“ nebo se budeme ptát: „Miluješ mě?" mnoho.

"Když je například zpochybněna ujištění, když partner realisticky hovoří o jakýchkoli problémech, které by mohli mít, způsobuje to pro nezabezpečeného partnera hodně vztahové úzkosti," říká Jaseena.

Mezi příznaky emoční nejistoty ve vztahu patří jedna osoba vždy obávat se, že ztratí druhého. Výsledkem je, že neustále hledají ujištění.

Miluje váš partner mluvit o tom, jak moc vás milují v každé konverzaci, kterou máte? Když se nevrátíte, pravděpodobně se z toho rozruší. Bože, zakazujte, neodpovíte: „Co na mě miluješ?"Tehdy to opravdu ztratí. 

Související čtení: Jak mohu překonat pocit nejistoty ve vztazích?

4. Úzkostný partner drží karty na svém partnerovi 

"Můžete vsadit svůj nejlepší dolar, aby nejistý partner pocítil potřebu zkontrolovat telefon svého partnera, dávat pozor na své sociální média a dokonce zavolat svým přátelům, aby se jich zeptali, na co byli.". Je to, jako by se křížovali, co jim řekl jejich partner, “říká Jaseena. 

"Můj partner mě nutí cítit se nejistě, protože mluví se všemi svými bývalými přítelkyněmi.". Požádal jsem ho, aby mi ukázal jeho rozhovory s nimi. Zavázal se, ale nebyl z toho nadšený. Vedlo to k obrovskému boji o mých problémech s důvěrou a nemohu říci, že se po tom cítím lépe, “řekla Stephanie, 25letá umělkyně, o tom, jak její úzkostné způsoby vedou k neustálým boji. 

Partner, který vždy pochybuje o tom, co si opravdu myslíte, chce vědět všechno, co děláte. Výsledkem je, že se mohou dostat do kontroly a chtějí na vás udržet karty. Neustále budou prát na vaše sociální média a hledají šance na kontrolu vašich e -mailů nebo telefonu. 

5. „Doba kvality“ jde přes palubu 

„Jedním z největších příznaků nejistoty ve vztahu je, že nejistý partner bude žádat o spoustu času společně. Budou to označit za kvalitní čas, ale jen se ujistí, že jejich partner je s nimi a nikde jinde. I když jsou dva partneři spolu, problémy s nejistotou se budou uplynout, “říká Jaseena. 

Zejména na začátku nového vztahu je pochopitelné, že byste chtěli trávit veškerý čas se svým partnerem. Ale pokud vaše představa o milujícím pouto s někým obsahuje vždy Připojeno se s nimi na kyčle, bude to docela rychle udusit. 

6. Známky nejistoty ve vztahu: jsou snadno uraženy

V každé dynamice je zapojeno hodně žertování. Můžete si udělat legraci z toho, jak váš partner říká určité slovo nebo skutečnost, že si mysleli, že Nové Mexiko je hlavním městem Mexika (je to Mexico City). 

Ale když se potýkáte s tím, jak váš partner neustále klade otázky, nebo se vždy bojí, je to útok. "Nejistý člověk nebere vtipy ani kritiku velmi dobře.". Cítí se napadeni a vezmou všechno velmi osobně. Například, pokud jim vyprávíte o nepříjemném zvyku, který mají, mohli by se na vás prostě zachytit: „Proč se vám o mně nelíbí nic?"To by mohlo způsobit, že se bude cítit, jako by se každá konverzace změnila v argument," říká Jaseena. 

7. Pokud se příliš omlouvají, je to jeden z příznaků nejistoty ve vztahu

Se strachem ze ztráty svého partnera přichází strach z konfliktu. Pokud se člověk cítí nejistě v každém vztahu, bojí se rozrušení toho, s kým to mluví - aby se člověk rozzlobil a neopustil je. 

Když si člověk myslí v souladu s: „Vím, že mě můj přítel miluje, ale cítím se nejistě“, můžete se vsadit. Doufám, že se nerozrušíte.“ 

Je váš partner, který si myslí, že se na ně zlobíte, protože jste nepřidali vykřičníku k „hej“, které jste jim poslali? Pokud vždy předpokládají, že jste naštvaní a vždy se omlouváte za nejmenší věci, je to jeden z příznaků nejistoty ve vztahu. 

8. Vždy hledají komplimenty 

Jistě, komplimenty a slova potvrzení jsou pěkné, ale přebytek všeho může být smrtelný. Vzhledem k tomu, že se nejistý člověk nedává, neustále hledají validaci od svých partnerů. Pokud se vás váš partner zeptá: „Co se vám na mně líbí? Jsi si jistý, že mě miluješ?„Každý druhý den je to proto, že na sebe nemyslí příliš vysoko.

A když na sebe příliš nemyslí, předpokládají, že ani ne. Je to jasné znamení ženské (nebo mužské) nejistoty ve vztahu a je to ten, který potřebuje navštěvovat ASAP. 

Pokud vás čtení příznaků nejistoty ve vztahu přiměje kreslit paralely s vlastní dynamikou, stane se jejich řešení. Jak dlouho můžete žít pod dusivými výslechy podél linií: „Miluješ mě? Řekni mi proč. Teď se mnou trávte čas. Kde jsi? Proč nezvedneš?“

Související čtení: Nejistý styl připoutání ve vztazích: Příčiny a jak překonat

Řešení žárlivosti a nejistoty ve vztazích 

"Můj partner mě nutí cítit se nejistě a nemůžu si pomoci, ale zeptat se, jak se o mně cítí.".„Pokud zjistíte, že sebe nebo svého partnera řeknete něco podobného, ​​je důležité jej okamžitě řešit. 

Jak jsme již zmínili, taková úzkost pramení ze sebepochyby a nízké sebeúcty. I když jsou důležité praktiky sebe-lásky a efektivní komunikace, možná nejdůležitější je terapie pro nejistotu ve vztazích. 

Samozřejmě, že zvýšení vaší vlastní hodnoty a sebeúcty jsou kroky k uzdravení. Ale když se vám přesně ukáže, jak toho dosáhnout pomocí licencovaného profesionála, cesta vpřed se stává mnohem jednodušší. 

Pokud hledáte terapie nejistoty ve vztazích, panel zkušených terapeutů bonobologie je přesně tím, co vás potřebujete, abyste vás mohli vést k bezpečnému stylu připojení. 

Když se stálé otázky, argumenty a ujištění příliš zvládnou, může to vypadat, jako by se váš dům karet napadl. Ale čím dříve založíte silnější základ, tím dříve můžete pracovat na dokonalém páru, o kterém jste vždy věděli, že byste mohli být. 

Doufejme, že s pomocí značek, které jsme uvedli, máte nyní lepší představu o tom, co přesně musíte řešit. 

Časté časté

Když začnete vztah s někým, s kým jste nikdy předtím nebyli přátelé, je normální se na samém začátku cítit trochu nejistě. Tato nejistota však protéká pouze tehdy, když je to zaručeno, jako když váš partner mluví s bývalým. Pokud se nejistota stane ohromující, není to normální a musí být řešeno. 

Mezi běžné nejistoty ve vztahu patří myšlení, že váš partner si myslí, že nestačí, myslel si, že váš partner má oči pro někoho jiného, ​​myslel si, že váš partner s vámi netráví čas, protože vás nenávidí, protože vás nenávidí.

Nejistý člověk se bude vždy obávat budoucnosti, obává se opuštění a bude jednat nesmírně přilnavý, aby se ujistil o pouto, které mají. Budou žárlí, budou se snižovat do života člověka a pravděpodobně se ve vztahu rozruší v Barterovi. 

Abyste se ve svém vztahu přestali cítit nejistě, musíte pracovat na vlastní lásce. Protože to všechno pramení z přesvědčení, že nestačí, musíte najít důvody, proč se milovat nebo pracovat na věcech, o kterých si myslíte, že je třeba řešit. Terapie nejistoty ve vztahu velmi pomáhá.

5 věcí, které muži dělají, díky čemuž se ženy ve vztazích cítí nejistě

11 Určitě podepisuje, že vaše žena má ráda jiného muže

13 Poznatky o tom, že muž je ve svém manželství nešťastný