5 způsobů, jak překonat sexuální nespokojenost a její vliv na vztahy

V tomto článku

• Co je to sexuální nespokojenost?
• Je normální být sexuálně nespokojený?
• Co se stane, když jste sexuálně nespokojeni?
• 5 způsobů, jak překonat sexuální nespokojenost
• Jak zlepšit váš sexuální život ve vašem vztahu
• Sečteno a podtrženo

Sexuální nespokojenost, zní to povědomě, že? Je docela běžné, že pár prochází touto fází. Existuje mnoho faktorů, které podporují sexuální nespokojenost; Mnoho z nich však může být spravováno, pokud se pár pokusí a pracuje společně. Pokud procházíte takovou fází, nemusíte panikařit.

Sledujte své příznaky a vyvinujte úsilí o jejich ukončení.

Co je to sexuální nespokojenost?

Sexuální nespokojenost je velmi běžný problém, který mnoho lidí zažívá. Může to být způsobeno mnoha věcmi, včetně vztahových problémů, úzkosti a nedostatku sexu v manželství.

Sexuální nespokojenost znamená, že nemáte sex se svým současným partnerem nebo se vám nelíbí sex obecně. To je vážný problém, protože sex je důležitou součástí vztahu a bez něj se vztah může rozpadat.

Je normální být sexuálně nespokojený?

Pro mnoho lidí je sexuální spokojenost základním kamenem zdravého vztahu. Je to něco, co by se mělo užívat a vyhledat. Přesto pro mnoho lidí není sexuální spokojenost vždy realitou.

Pokud vás zajímá, jestli je normální být sexuálně nespokojen, pak odpověď závisí na řadě věcí.

Například je problém s vámi nebo vaším partnerem? Chybí vám důvěra nebo váš partner nesplňuje vaše potřeby? Dělá vám nedostatek intimity, abyste se oba od sebe cítili vzdáleně? Je problém způsobený nerealistickými očekáváními nebo nesprávnou komunikací? Potřebujete o tom diskutovat se svým partnerem?

Možná potřebujete pomoc profesionála. Ve většině případů však odpověď zní, že s vámi není nic špatného. Je to prostě součást člověka. Mnoho lidí zažívá období sexuální nespokojenosti po celý život.

Související čtení: 10 tipů, jak uspokojit svého manžela

Co se stane, když jste sexuálně nespokojeni?

Sexuální nespokojenost je běžným problémem, který mnoho lidí zažívá. Může to vést k řadě problémů, včetně: nízké sebeúcty, osamělosti, obtížnosti udržování vztahů a dokonce i sexuální frustrace.

Ačkoli sexuální nespokojenost není sexuálním problémem, může to určitě udělat sex méně příjemným. Mnoho lidí, kteří jsou nespokojeni se svým sexuálním životem, se obrací k nezdravému chování ve snaze zvýšit jejich sebeúctu a zlepšit jejich sexuální uspokojení.

Mezi příklady těchto chování patří stravování, užívání drog a alkoholu a účast na rizikovém sexuálním chování.

Postupem času může tato nezdravá chování vybírat daň na vaší fyzické, duševní a sociální pohodě a vést k vážným důsledkům, jako je deprese, přírůstek na váze a zvýšené pocity stresu a úzkosti.

Je však důležité si uvědomit, že existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zlepšení sexuálního uspokojení a zlepšení vašeho celkového zdraví a pohody.

5 způsobů, jak překonat sexuální nespokojenost

Nebýt sexuálně spokojený ve vztahu může způsobit vrak vztahu. Jak tedy být ve vztahu sexuálně spokojený? Podívejte se na 5 způsobů, jak překonat sexuální nespokojenost a vrátit se k zábavě z milování.

1. Promluvte si se svým partnerem o tom, jak se cítíte

Jak říct svému partnerovi, že nejste sexuálně spokojeni? Otevřete se o tom, jak se cítíte, a zjistěte, zda váš partner může nabídnout nějaké návrhy nebo nápady, jak opravit věci.

Pokud se vám o tom nemluví se svým partnerem nebo se ve vztahu cítíte nežádoucí sexuálně, místo toho si promluvte s důvěryhodným přítelem. Možná mohou objasnit situaci a pomoci vám zjistit, co se děje. Pokud potřebujete někoho, kdo by se mohl ventilovat, neváhejte si to promluvit zde.

Související čtení: 10 konverzací vztahů, které můžete mít se svým partnerem

2. Vyzkoušejte nějaké sexuální hračky dohromady

Sexuální hračky jsou skvělé způsoby, jak zlepšit váš sexuální život. Jsou to skvělý způsob, jak věci okořenit a přimět se znovu otáčet motory. K dispozici je spousta různých typů - možnosti jsou nekonečné! Podívejte se, které z nich jsou pro vás nejlepší vyzkoušet, než si koupíte.

Podívejte se na klíčové výhody používání hraček pro potěšení ve vašich sexcapádách:

Není snadné žonglovat s prací, domovem a děti najednou a stále nemá na váš život vliv. Všechny toto napětí a stres si vybírají daň na osobě a první věcí, která je tím ovlivněna, je sexuální život. Sexuální touha je velmi ovlivněna úrovní stresu osoby.

Sex není dvě těla, která spolupracují jako stroj, je to spíš jako touhy a vášně a vytvářejí magii, a tato magie se nemůže uskutečnit se stresem a napětím, které se blíží vzadu vaší mysli.

Vaření, čištění, péče o děti a udržování dokonalého udržování domu může snadno unavit manželky. Myšlenka na sex na konci velmi únavného dne není relaxační myšlenka.

- Řešení

Pracujte na snížení zátěže. To můžete udělat organizováním a upřednostňováním. Nemyslete si, že to musíte udělat dnes. Když upřednostňujete, věci se vyjasní; pochopíte skutečnost, že existují věci, které mohou být ponechány na další den.

Snížení zatížení vám pomůže lépe relaxovat. Udržování domu uklizené a čisté je důležité, ale váš sexuální život je důležitější.

C. Problém: Žádná jiskra

Pár, který byl ženatý už dlouhou ztrátou Spark; Jejich sexuální život se stává spíše jako fuška nebo práce.

Musíte to udělat, protože dobře musíte. Neexistuje žádná vášeň, žádná touha ani ve společných slovech, žádná jiskra. Sexuální život bez této jiskry není jedním z hlavních sexuálních problémů v manželství a může být frustrující…

Potřebujete ten faktor wow, kde oba účastníci mají pocit, že byli spokojeni s plným.

Sex, který se stal prací, brzy povede k „pojďme to zítra.„Zítra pak nikdy nepřijde.

- Řešení

Vynaložit úsilí, to je vše, co potřebujete. Zkuste dělat věci, které jste nikdy předtím neudělali, zahrnuje oblékání, smyslnou hudbu a svíčky.

Nic nenastaví náladu lépe než vonné svíčky. Příjemný šok bude lákat vašeho partnera. Sjednocení, pak bude smyslnější a erotičtější než kdy jindy. Vzrušení změny bude mít touhy na vrchol.

Další spolehlivou radou by bylo vyzkoušet různé pozice; To bude vyžadovat komunikaci i účast obou stran. Výsledek bude lepší a poutavý sex a také několik smíchů.

Sečteno a podtrženo

Sex není práce. Není to fuška, kterou musíte udělat, protože jste ženatý. Sex je mnohem víc než to. Je to krásný pocit, který vede k čisté spokojenosti, když je to správně.

Pokud jste v neuspokojivém vztahu, nenechte své manželství klesnout kvůli sexuální nespokojenosti, převzít a vytvářet magii.