5 způsobů, jak vypadnout z lásky po nevěře

V tomto článku

• Proč vztahy selhávají po nevěře?
• Jak dlouho páry trvají po nevěře?
• Jak přežít zármutek a depresi po nevěře
• Kdy odejít po nevěře
• 5 způsobů, jak vypadnout z lásky po nevěře, pokud stále milujete svého manžela?
• Časté časté
• Odnést

Pokud jde o romantické vztahy, jednou z nejbolestivějších věcí, které mohou lidé zažít, je podváděn jejich partnery. Někteří by se mohli pokusit vyzvednout rozbité kousky vztahu a pokusit se, aby to fungovalo. Zatímco jiní se mohou rozdělit se svým partnerem, který podváděl a pokračoval ve svém životě.

V tomto článku se dozvíte více o vypadnutí z lásky po nevěře a o tom, jak přežít tvrdé emoce, které přicházejí s nevěrou ve vztazích.

Proč vztahy selhávají po nevěře?

Jedním z důvodů, proč vztahy mohou po nevěře selhat, je, když partner, který byl podváděn, nemůže překonat bolest a emocionální trauma způsobené podváděním. Někteří z nich by mohli být těžké znovu důvěřovat svému partnerovi, zejména pokud to udělali v minulosti.

Když ve vztahu dojde k nevěře, mohly by existovat konflikty mezi oběma partnery, což by mohlo být obtížné vyřešit. Proto by oba partneři mohli muset jít své samostatné způsoby.

Jak dlouho páry trvají po nevěře?

Neexistuje žádná konkrétní časová osa o tom, jak dlouhé páry trvají po nevěře. Někteří z nich by se mohli nakonec navzájem opustit a na druhé straně by se někteří lidé mohli pokusit, aby to fungovalo.

Pokud partner, který podváděl, slibuje, že otočí nový list a pomůže jejich partnerovi uzdravit, může stále zajistit, aby jejich vztah fungoval a dlouhodobě vydržel. Obě strany možná budou muset si sednout a být sami se sebou samy, pokud stále chtějí, aby vztah pokračoval nebo ne.

Jak přežít zármutek a depresi po nevěře

Když se lidé podvádějí svými partnery, jednou z věcí, s nimiž bojují. Může to nějakou dobu trvat, než se zotaví, což způsobí dlouhodobý zármutek a deprese. Zde je několik způsobů, jak překonat nevěru.

1. Vyvarujte se rozhodujících rozhodnutí na začátku

Když se realizace začne stanovit v tom, že vás váš partner podváděl, může být pro vás obtížné si představit, že budete s vaším partnerem pobyt. Možná tedy budete chtít učinit některá rozhodnutí, která by mohla odtrhnout váš vztah.

Je důležité odstoupit od nutkání, které by vás mohlo přimět k pomstě nebo opustit vztah, protože s rozhodnutím nemusíte být spokojeni později.

Musíte zpracovat bolest a trauma situace, protože je součástí fází zotavení. Časem si můžete uvědomit, že učinit některá rozhodnutí by se pro vás a vašeho partnera mohla ukázat dobře.

Související čtení: Způsoby, jak společně učinit silné rozhodnutí

2. Otevřeně komunikujte se svým partnerem

Možná se budete cítit, jako byste po nevěře upadli z lásky, což je docela normální. Měli byste však být připraveni diskutovat se svým partnerem, abyste zjistili, co se skutečně pokazilo.

Můžete povzbudit svého partnera, aby byl otevřený a upřímný. Měli by vám říct, co je učinilo nevěrnými a roli, kterou jste hráli, pokud tam bylo.

Komunikace je pro vás významná, abyste po podvádění přežili zármutek nebo depresi, a je důležité víte, co se pokazilo. Otevřená a čestná komunikace je navíc důležitá, abyste věděli, kde byly chyby, a aby příště zavedla opatření ke zlepšení věcí.

3. Spojte se s rodinou a přáteli

Když zažíváme bolestivé situace, první sadou lidí, na které se pravděpodobně oslovíme, jsou naše rodina a přátelé. Proto oslovte svou rodinu a přátele, když vás váš partner podvádí, a máte pocit, že po nevěře upadnete z lásky. Vaši blízcí jsou v nejlepší pozici, aby vás utěšovali a poskytli vám rameno, o které se můžete opírat.

Také vám poskytnou radu, která vám poskytne širší pohled na řešení problému nevěry. Zůstat v kontaktu se svými blízkými během takových zkušebních okamžiků pomáhá snižovat pocity zármutku a deprese a pomůže vám to rychleji uzdravit situaci.

Podívejte se na toto video o tom, jak řídit očekávání s přáteli, rodinou a vztahy:

3. Váš partner nemá zájem o to, aby věci fungovaly

Pokud váš partner nevynaloží úsilí o to, aby váš vztah znovu fungoval, stačí k tomu, abyste zvážili, že jste po nevěře zvážili, že jste vypadli z lásky.

Poté, co jste vy a váš partner sdělili, jak nastavit váš vztah na správnou cestu, a oni nehrají svou roli, možná nebudou chtít být znovu s vámi.

4. Váš partner stále komunikuje s osobou, se kterou podváděli

Pokud je někdo upřímný ohledně toho, že už nebude znovu podvádět, může pravděpodobně snížit všechny vazby s osobou, se kterou podváděli. Po skončení záležitosti nebude partner, který se zavázal ke vztahu, chtít ublížit svému manželovi, takže se vyhnete udržování kontaktu s třetí stranou.

5. Váš partner obviňuje další faktory z jejich podvádějících návyků

Když váš partner dává přednost obviňování okolností nebo jiných situací za jejich nečinnost místo toho, aby převzala odpovědnost, může být čas, abyste odešli pryč.

Možná ještě nebudou připraveni opustit svůj zvyk podvádění. Pokud stále mluví o tom, jak vás lidé nebo události přiměli podvádět, pak to mohou opakovat.

Související čtení: 30 známky podvádění manžela

5 způsobů, jak vypadnout z lásky po nevěře, pokud stále milujete svého manžela?

Pokud jste stále zamilovaní do svého manžela, ale máte pocit, že možná nebudete moci pokračovat ve vztahu, je v pořádku cítit se nejistě. Pamatujte, že některé aspekty vašeho života mohou být pozastaveny, protože se snažíte vypořádat s problémem nevěry. Vypadnutí z lásky by tedy mohlo být jedním z vašich úvah.

1. Přijměte, jak se cítíte

Pokud jde o vypadnutí z lásky po nevěře, můžete začít přijetím, jak se cítíte místo toho, abyste jej popírali. Musíte si uvědomit, že pokud se neučiníte správná rozhodnutí, budou šance naskládány proti vám.

Přijetí toho, jak se cítíte, vám umožní být si vědom svých emocí a přijmout, že místo toho, aby je potlačili.

Související čtení: Jak sdílet své pocity se svým manželem

2. Nedovolte, aby vám svého partnera obviňoval

Pokud přijmete vinu od svého partnera za jejich podvádění, můžete žít v vině po dlouhou dobu. Jedním z běžných návyků podvodníků je zavinit své partnery za jejich nečinnost místo toho, aby převzali odpovědnost.

Pokud si všimnete, že to váš partner neustále dělá, pak byste mohli zvážit vypadnutí z lásky po nevěře tím, že jim nedovolíte, aby vás viny.

Související čtení: Jak jednat s někým, kdo vás obviňuje za všechno

3. Vezměte si čas na péči

Dalším tipem, který vám pomůže usnadnit vypadnutí z lásky po nevěře, je ušetřit nějaký čas na péči. Můžete zvážit přestávku od práce, lidí kolem vás atd.

Když se chystáte na přestávku, možná budete moci dát své myšlenky do pořádku a vytvořit strukturu pro svůj život vpřed. Využití času na péči o sebe vám umožní znovu zahájit svůj život.

4. Odpusťte a ořízněte vazby se svým podváděcím partnerem

Někdo, kdo upadl z lásky po nevěře, by také mohl být nucen také omezit vazby se svým podváděcím partnerem, aby jim nebylo připomenuto jejich činy. Než s nimi snížíte vazby, ujistěte se, že jim odpustíte ze svého srdce.

To by vám pomohlo méně přemýšlet o tom, co ti udělali. Odpuštění vašeho podváděcího partnera vám pomůže uzdravit se z traumatu a pokračovat ve svém životě.

5. Vidět terapeuta

Vidění terapeuta také pomáhá s vypadnutím lásky po nevěře. Profesionální terapeut vám pomůže zpracovat celou událost podvádění, aby získal vaše emoce. Pomůže vám také činit dobrá rozhodnutí, která neohrozí vaši budoucnost.

Poté, co ve vašem vztahu došlo k nevěře, je klíčový naučit se, jak zvládnout situace, správným způsobem. V této knize Butch Losey s názvem Správa následků nevěry se naučíte, jak řešit výzvy, které přicházejí s nevěrou.

Časté časté

Pojďme se podívat na nejvíce kladené otázky týkající se lásky po nevěře.

• Jak se žena cítí po nevěře?

Způsob, jakým se žena cítí po nevěře, není pro všechny dámy konvenční. Někteří z nich mohou cítit lítost, hanbu a rozpaky.

Naproti tomu někteří nemusí nic cítit, zvláště pokud to udělali pro konkrétní účel. U některých žen může být pro ně být způsob, jak pro ně být způsob, jak se pohybovat se svými životy po podvádění.

• Kdy byste měli odejít po nevěře?

Jedním z důvodů, proč je třeba zvážit, může být, když se váš partner po nevěře omluví. Mohlo by to znamenat, že nejsou ochotni se změnit. Dalším důvodem může být, když váš partner stále udržuje kontakt s osobou, se kterou podváděla.

• Padá z lásky po nevěře normální?

Ne každý po nevěře vypadne z lásky, a proto se někteří ptají, proč ho stále miluji poté, co podváděl. Zatímco někteří lidé mohou vypadnout z lásky, protože je pro ně těžké důvěřovat svému partnerovi.

• Stojí za to zůstat spolu po nevěře?

Pokud jsou oba partneři ochotni vložit práci. Partner, který podváděl, by měl být ochoten vynaložit další úsilí o utišení svého manžela.

• Zmizí bolest nevěry?

Bolest nevěry se může časem zmizet, v závislosti na tom, jak oba partneři vynaložili úsilí, aby vztah znovu fungoval.

• Jaké jsou fáze po nevěře?

Pokud jde o fáze zotavení po nevěře, záleží na terapeutovi, se kterým pracujete. Někteří z nich věří, že existují 4 fáze, konkrétně: fáze objevu, fáze zármutku, fáze přijetí a fáze opětovného připojení.

Ostatní myšlenkové školy ovlivňují, že fáze jsou odmítnutí, hněv, vyjednávání, deprese, přijetí a posttraumatická stresová porucha.

Odnést

Ne každý má vůli zůstat ve vztahu poté, co je jejich partner podvádí. S body uvedenými v tomto díle se můžete rozhodnout zvážit vypadnutí z lásky po nevěře, zejména pokud nevidíte pozitivní značky od svého partnera ani po jejich činech. Zvažte vidět terapeuta nebo poradce pro vztahy, abyste věděli, jak chránit vaše duševní a emocionální zdraví po nevěře.

Chcete -li pochopit více o tom, jak lidé vypadnou z romantické lásky, podívejte se na tuto studii Joanni Sailor. Tato studie se nazývá fenomenologická studie o vypadnutí romantické lásky. Dozvíte se od manželů, kteří byli dotazováni poté, co ve svých vztazích vypadli z romantické lásky.