10 věcí, které byste měli vědět, než se datuje někoho, kdo měl mnoho partnerů

Není to snadné chodit s někým, kdo měl mnoho partnerů. Minulost vás může opotřebovat. Už je bolestivé vypořádat se s traumaty z minulosti. Nyní se cítíte zatěžováni a žárlí na romantickou historii svých významných jiných. Je tu termín. Říká se tomu retroaktivní žárlivost. Když jste posedlí minulostí svého partnera, může to vést k mnoha problémům.

Možná neznáte celý příběh toho, co se stalo v minulosti vašeho partnera. Posadili jste se a mluvili o tomto tématu, abyste získali trochu jasnosti toho, co se stalo v životě sebe, a jak jej nenechat ovlivnit současný vztah? Pokud ano, pak je to jeden ze zralých způsobů manipulace s vašimi emocemi.

I když se nemůžete vrátit v čase a změnit to, co se stalo, může vás to obtěžovat. Není přijetí klíče k vnitřnímu růstu a štěstí? Proč nedat nové vztahy nový začátek? Zasloužíš si to. Stejně tak váš partner. Ale jak přesně to děláte? Jsme tu, abychom vám pomohli zjistit, po konzultaci s poradcem Ridhi Golechhou (m.A. Psychology), který se specializuje na poradenství pro manželství bez lásky, rozchodech a dalších otázek vztahu.

Když už mluvíme o tom, že se datuje s někým, kdo měl mnoho partnerů, říká: „Nejprve je několik věcí, které musíte objasnit se svým současným partnerem. Jsou v tom dlouhodobě nebo je to jen fling? A jak jsi vážný? Jakmile je to stanoveno, musíte se navzájem oslovit. Nevzbudit zvědavost nebo žárlivost, ale dát si navzájem vědět, že prošli několika těžkými časy.“

10 věcí, které byste měli vědět, než se datuje někoho, kdo měl mnoho partnerů

Obsah

• 10 věcí, které byste měli vědět, než se datuje někoho, kdo měl mnoho partnerů
  • 1. Kolik je příliš mnoho partnerů?
  • 2. Vypořádat se se zvědavostí správným způsobem
  • 3. Dobrý starý FOMO
  • 4. Emoční dostupnost
  • 5. Neexistoval jsi v minulosti svého partnera
  • 6. Neznalost je blaženost
  • 7. Je v pořádku žárlit
  • 8. Toto je váš problém
  • 9. Nebojte se uspokojování jejich sexuálních potřeb
  • 10. Začít od začátku
• Jak se vyrovnat s datováním někoho, kdo má více partnerů?
  • 1. Je to v minulosti
  • 2. To je učinilo, kdo jsou dnes
  • 3. Jak se k vám chovají
  • 4. Přijetí je klíčové
  • 5. Vyhledejte pomoc od profesionála
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Když se poprvé setká dva lidé, zaměřují se na všechny své energie. Zamilují se a jsou to všechno duhy a slunce, alespoň během prvních několika měsíců vztahu. Ale když je líbánková fáze u konce, oba se o sobě rozpadnete spoustu věcí, které by mohly být obtížné strávit.

Ridhi říká: „Existují určité věci, na které musíte mít na paměti. Minulost vašeho partnera je jejich minulost a musíte ji udržet tam, kam patří. Cokoli se stalo v minulosti, by nemělo být vychováno v současném vztahu. To povede pouze k nezdravému srovnání. Srovnání připraví cestu pro mnoho nejistot a pochybností.“

Držení rušivých myšlenek o minulých sexuálních vztazích vašeho partnera bude vybírat daň z vašeho duševního zdraví. Pokud v současné době chodíte s někým, kdo měl v minulosti mnoho partnerů, pak je ten pravý čas pochopit, jak navigovat tuto rovnici:

1. Kolik je příliš mnoho partnerů?

Nejprve se musíte zeptat sami sebe, co to znamená mít mnoho partnerů? Být jasně na základě podmínek. Měl váš partner příliš mnoho sexuálních setkání nebo příliš mnoho vztahů? Pokud má váš přítel spoustu partnerů, zeptejte se ho, jestli to bylo čistě sexu? Při hraní různých emocí, když segregujete výše uvedené věci. 

Do hry se vstupují i ​​etické hlavolamy. Někteří jsou ve své víře ortodoxní a nemají rádi datování muže, který příliš spal. To není pravda pro ženy pouze. Ani někteří muži neradi randí s ženou, která měla mnoho sexuálních setkání. Takže si musíte být jisti, co to pro vás znamená, pokud chodíte s někým, kdo měl mnoho partnerů. Mluvíme sexuálně nebo z hlediska exkluzivního datování? Vyčistěte to, než se vrhnete do hlubších detailů.

Související čtení: Proč mě můj přítel nenávidí? 10 důvodů vědět

2. Vypořádat se se zvědavostí správným způsobem

Někdy slyšela o větě zvědavosti zabila kočku? V tomto případě je to naprosto pravda. Nenechte se zvěst do minulosti svého partnera. Pokud s vámi něco sdílejí, nezáleží na tom, jak je to malé nebo velké, poslouchejte a pokuste se vcítit. Zjistěte způsoby, jak být více empatický. Nechoďte kopat hroby. Ve vašem životě to vytvoří pouze zmatek. Říkám to z osobní zkušenosti. Když jsem chodil kopat o víc, než to, co bylo nutné, jsem skončil v horké vodě. Vše, co musíte udělat, je odolat nutkání kopat příliš hluboko. 

Ridhi radí: „Aby nedocházelo k narušení skutečnosti, že chodíte s dívkou, která měla mnoho partnerů nebo chlapa s bohatou historií sexuálních zážitků, práce na vaší vlastní bezpečnosti. Pracujte na své vlastní sebeúctě. Pokud jste více naplněni sami sebou, obrazem těla a svým životním stylem, budete se cítit mnohem bezpečnější bez ohledu na minulost vašeho partnera. Jste v sobě kompletní ekosystém.“

Místo zahájení vyšetřování na vlastní pěst se zeptejte svého partnera, zda by se s vámi chtěli více podělit o jejich minulost. Posaďte se a komunikujte. Pokud na přední straně narazíte na blok úrazu, najděte způsoby, jak napravit nedostatek komunikace ve vztahu. To je jediný způsob, jak uhasit svou zvědavost.

Pro více informací o odborném zájmu se prosím přihlaste k odběru našeho kanálu YouTube.

3. Dobrý starý FOMO

Když zjistíte, že se váš partner oddává mnohem více sexuální aktivity než vy, je přirozené mít strach z chybějících. Jejich sexuální zážitky jsou mnohem rozmanitější, pravděpodobně udělali spoustu věcí, které jsou pro vás nové. Jejich sexuální historie by vás mohla způsobit, že se budete cítit nejistí. Pokud váš partner v minulosti chodil s mnoha lidmi, je možné, že dokonce žárlíte na jejich historii datování. 

Ridhi říká: „Skutečnost, že chodíte s mužem, který spal kolem nebo chodil s ženou, která měla mnoho sexuálních partnerů, by vás neměla obtěžovat, ale může vás to obtěžovat, protože jsme na konci dne člověka srovnáváme sebe s ostatními lidmi. Znovu bych doporučil nulové srovnání. Porovnávací past je skutečná. Nespadejte na to. Nemusíte mluvit o tom, co udělali, ani o tom, jak byly jejich minulé sexuální vztahy. 

„Místo toho prozkoumejte nové způsoby, jak se spojit a experimentovat v ložnici. Zkuste různé věci. Hrát si spolu navzájem. Roleplay. Zavázané oči. Dělejte si výstřední věci a vytvářejte nové vzpomínky. Napište nový příběh společně. Cokoli se stalo v minulosti a kolik sexuálních partnerů měli na tom nezáleží. Musíte si neustále připomínat, že jejich současným partnerem jste vy.“ 

4. Emoční dostupnost

Nemohu vám říct, jak se ke mně přehnalo a stres, když jsem zjistil několik věcí, které jsem neměl vědět o svém současném partnerovi. Moje vlastní myšlenky mě začaly děsit. Moje negativní reakce zničila šťastný vztah. A za co? Něco, co se stalo v minulosti.

Pro něco, co nemá místo v jeho současnosti nebo v budoucnosti. Stálo za to zničit štěstí dvou lidí? NE. Uvědomil jsem si to po poškození. Také jsem si uvědomil, že pokud neexistuje emocionální spojení mezi mým současným partnerem a jeho bývalým.

Jen proto, že váš přítel měl spoustu partnerů, neznamená to, že vás miluje méně. Nebo pokud má vaše přítelkyně v minulosti hodně příležitostných připojení, nijak to neznamená, že není schopna vytvořit stabilní, dlouhodobý a spáchaný vztah. Řešit kritické emoční potřeby a hledat způsoby, jak si navzájem porozumět. Dokud nemají žádný druh emocionálního připoutání se svými exes, jejich minulost by se neměla stát trnem na vaší straně. 

Související čtení: Co si myslí, když ho ignorujete - 11 překvapivých zjevení

5. Neexistoval jsi v minulosti svého partnera

Ridhi říká: „I když v minulosti udělali stejné věci, musíte mít na paměti, že tyto zkušenosti byly s někým jiným. S vámi to bude úplně jiné. Řekněme, že jdete do restaurace v Londýně a jíte těstoviny. A pak se vrátíte do svého města a vyzkoušíte stejnou Penne Arrabbiatu, neexistuje způsob, jak mají oba stejný vkus.

"Zkušenost, atmosféra, příchutě a ingredience budou odlišné.". Nemusí to nutně znamenat, že jeden je dobrý a druhý je špatný. Je to jen to, že se oba liší, přestože jsou stejné jídlo. Totéž platí o vztazích. Minulost vašeho partnera je problematická pouze tehdy, pokud je stále zamilovaná do jejich bývalého.“

Takže je v pořádku, pokud váš přítel měl spoustu partnerů, než jste přišli do jeho života, nebo se vaše přítelkyně může pochlubit mnohem rozmanitějšími sexuálními zážitky než vy. V té době jste v jejich životě neexistovali. Při jednání se sexuální minulostí vašeho partnera přestaňte jednat jako oběť. To je to, co jsem udělal, abych dal nový začátek našeho vztahu.

Zeptal jsem se sám sebe, co je důležitější: příležitost být s láskou mého života nebo jeho minulé vykořisťování? Vybral jsem bývalé. Restartování našeho vztahu trvalo hodně komunikace a porozumění, ale jsem rád, že jsem se rozhodl správně. 

6. Neznalost je blaženost

Udělal jsem strašnou chybu tím, že jsem prošel účtem sociálních médií svého současného partnera. Našel jsem obrázky, které mi zkazily hlavu. Pro sebe jsem vytvořil spoustu problémů. Zde se podělím o přiznání. Poté, co jsem viděl jeho bývalého komplexu, měl jsem trochu komplexu méně. Je těžké přiznat, ale to je to, co to je. Také se stydím za své činy, ale zvědavost mě zlepšila. 

Sociální média nejsou skutečný život. Je to v nejlepším případě filtrovaná, airbrushed verze reality. Možná jejich vztah vypadal na Instagramu ideální, ale co kdyby to nebylo tak dokonalé v reálném životě? Teď je to něco, o čem přemýšlet. Nedovolte, aby sociální média nepříznivě ovlivnila váš vztah. Pokud chodíte s někým, kdo měl mnoho partnerů, je vždy lepší přijmout to, co musí říct. Pochyby se mohou objevit ve vaší hlavě, ale ignorovat je. Neznalost je v těchto případech skutečně blaženost. 

7. Je v pořádku žárlit

Retroaktivní žárlivost může ohrozit základy vašeho vztahu, pokud chodíte s někým, kdo měl mnoho partnerů. Pokud na tom budete stále bydlet, vaše mysl se stane rojem otázek, na které neexistují žádné dobré odpovědi. Jsem lepší milenec než exes mého partnera? Nenese mě můj partner pro starý plamen? Chybí mému partnerovi bývalé milenci? Dokonce jsem přemýšlel, jestli má můj společník lepší čas. Všechny tyto myšlenky konzumují váš lepší úsudek a věci mohou jít do haywire.

Nenechte se konzumovat žárlivost, ale zároveň ji nelovej, zkuste se dostat k jeho kořenu a řešit to. Ridhi říká: „Existují určité emoce, které nemůžete ovládat a žárlivost je jedním z nich. Žárlivost je silná lidská emoce a pramení hlavně z našich nejistot. Takže se dostaňte k hlavním příčinám vašich nejistot a najděte způsoby, jak zlepšit tyto aspekty vašeho života. Naučte se, jak se vypořádat s žárlivostí ve vztazích. Najděte způsob, jak se vyvinout. Promluvte si o tom se svým partnerem a roste společně.“ 

8. Toto je váš problém

To, co cítíte poté, co zjistíte, že vaše přítelkyně/manželka měla spoustu partnerů nebo váš přítel/manžel měl před vaším problémem rozmanité sexuální zkušenosti. Nemohou vám pomoci při změně těchto pocitů. Vše, co mohou udělat, je být citlivý na vaše nejistoty. Nenuťte se, aby se váš partner cítil provinile za mnoho partnerů, než vás našli.

Pokud se vplíží úzkost, vězte, že jste zodpovědní za své pocity. Můžete hledat způsoby, jak se vypořádat s úzkostí vztahu. Udělejte si čas, abyste si vyčistili hlavu. Dejte si do svých bot, než se rozhodnete. Promluvte si s datovacím trenérem nebo s důvěryhodným členem rodiny. Sdílejte své obavy. Nedovolte, aby přehnala zničení vašeho duševního zdraví a vašeho vztahu. 

Související čtení: Odborník navrhuje 7 způsobů, jak někomu pomoci s problémy s důvěrou

9. Nebojte se uspokojování jejich sexuálních potřeb

 "I když chodíte s někým, kdo měl mnoho partnerů, nikdy nikdy nevychovával své vlastní sexuální zkušenosti s bývalými partnery, rozhodně si to netřít do tváře, aby se o sobě cítil lépe. Pokud jste v určitém sexuálním jednání, který už váš partner již dříve vyzkoušel, mohou vás vést. Můžete mít mentora a vztah mentora. To by mohlo být opravdu pěkné, protože vás bude mít někoho, kdo vás povede krok za krokem, co dělat a co nedělat, “říká Ridhi.

Pokud chodíte s mužem, který spal kolem, můžete se obávat, že nesplníte jejich sexuální očekávání. Jeho zkušenosti s více sexuálními partnery v minulosti určují jeho zkušenosti v jeho současných intimních aktivitách s vámi a mohou okořenit věci v ložnici. Stejně tak, pokud je vaše přítelkyně více sexuálně prožívána než vy, může vám pomoci zdokonalovat vaši sexuální zdatnost v ložnici a pomoci vám být lepším milencem.

10. Začít od začátku

Ridhi vysvětluje: „Pokud má skutečnost, že váš přítel měl mnoho partnerů - nebo sexuální zkušenosti vaší přítelkyně - vás stále obtěžuje, promluví si o nich a najde příznivé způsoby, jak to obejít. Vytvořit různé zážitky. Cestovat společně. Prozkoumejte nové restaurace. Navštivte muzea a knihovny. Strávit kvalitní čas mezi sebou. Mluvit. Zeptejte se otevřených otázek. Zkuste terapii párů. Všechny tyto věci pomohou posílit různé oblasti vašeho vztahu.“

Normalizujte své emoce. Je normální žárlit po zjištění, že chodíte s někým, kdo měl mnoho partnerů. Ať už je to žárlivost nebo fomo nebo nejistota, normalizujte je. Přijmout je. Pokud se zabýváte sexuální minulostí svého partnera, musíte vy a váš partner ověřit bolest. Žárlivost ve vztahu s tím přináší mnoho dalších emocí. Úzkost, smutek, hněv a neklid jsou společníky žárlivosti.

Jak se vyrovnat s datováním někoho, kdo má více partnerů?

Prvním a nejdůležitějším krokem v přizpůsobení se někomu s minulostí je zjistit, co vás přesně vadí. Je to počet sexuálních partnerů nebo je to skutečnost, že měli několik vážných vztahů? Jakmile se to vyřešíte, zeptejte se sami sebe: „Chcete, aby vztah fungoval?„Pro mnoho lidí je obtížné vypořádat se s minulostí partnera. Ale minulost je ve skutečnosti minulost a v současnosti není nic moc, co by se s ní mohlo udělat. Pokud máte pocit, že tento vztah stojí za námahu, pak zde jsou některé věci, které vám mohou pomoci vypořádat se s minulostí vašeho partnera lépe:

1. Je to v minulosti

Věc, kterou si musíme pamatovat, když datujeme někoho, kdo měl v minulosti vztah s více partnery, je to, že bez ohledu na to, co děláte, nemůžete ji vrátit zpět. To, co se stalo předtím, než vás potkal, je zcela jejich podnikání a není v žádné formě odrazem vás. Takže je nejlepší pustit se z minulosti.

Každý vztah je stejně jedinečný jako lidé, kteří se na něm podílejí. Porovnání sebe nebo svého vztahu s jejich minulými zkušenostmi vás nastaví pouze pro zklamání. Důležité je přítomnost a je na vás, jak tento vztah postupuje.

2. To je učinilo, kdo jsou dnes

Vztahy mají obrovský dopad na naše životy. Ovlivňuje to náš vkus, hlediska pohledu, myšlenkové procesy a dokonce i náš životní styl. V tomto případě tyto zkušenosti učinily z vašeho partnera, kterým jsou dnes - osoba, do které jste se zamilovali. Takže najděte způsob, jak být vděčný za jejich zkušenosti. Usnadnilo to, že si je více uvědomili, a to s tím, že vás váš partner vybral, což znamená, že opravdu chtějí být s vámi.

Související čtení: Ravanova manželka Mandodari, která nás učí o přijetí v lásce

3. Jak se k vám chovají

Lidé se časem vyvíjejí. A je bezpečné předpokládat totéž pro vašeho partnera. Když s někým začnete vztah, záleží na tom, jak se k vám chovají, když jste s nimi. Pokud vám váš partner věnuje pozornost, kterou potřebujete, takže vás zajistí bezpečnost, šťastný a milovaný, aniž by jejich minulost nechala ovlivnit váš současný vztah, pak takový člověk stojí za váš čas.

Naše emocionální zavazadla je naší odpovědností. Je na nás, abychom řešili a pracovali na našich destruktivních tendencích a vzorcích. Pokud chodíte s někým sexuálně zkušeným, kdo pracoval na jejich emocionálním zavazadlech nebo to dělá, pak by počet sexuálních partnerů, které měli, by neměl být hrozbou pro váš vztah.

4. Přijetí je klíčové

Klíčem k budování harmonického a mírového života je přijetí. Když čelíte problému, můžete s tím udělat tři věci. Můžete to zkusit změnit, můžete to zkusit opustit. Ale pokud pro vás nikdo není možnost, pak vám zůstane jedna volba - přijmout ji. Přijetí minulosti vašeho partnera je jediný způsob, jak se posunout vpřed ve vztahu a být v míru.

5. Vyhledejte pomoc od profesionála

Pokud máte pocit, že máte potíže s přijetím předchozích vztahů vašeho partnera, pak jedním ze způsobů, jak to zvládnout, je získat pomoc od profesionála. Můžete buď hledat individuální terapii nebo párové poradenství, abyste vyřešili problémy, díky nimž se cítíte nejistí. Myšlenka na léčbu může být pro mnoho lidí zastrašující.

Je však důležité si uvědomit, že terapie je bezpečným prostorem. Profesionál duševního zdraví je vyškolen, aby zvládl jen problémy, se kterými se zabýváte. Takže udělejte tento důležitý první krok k uzdravení a získejte nezbytnou pomoc. Pokud uvažujete o získání pomoci, ale nejste si jisti, kde začít, jsou tu pro vás kvalifikovaní a zkušení poradci na panelu Bonobology.

Klíčové ukazatele

• Promluvte si se svým partnerem o tom, jak se cítíte. Komunikace je důležitá
• Je dobré přijmout to, co nemůžete změnit
• Vyhledejte odbornou pomoc, pokud jste schopni vypořádat se s minulostí svého partnera

Kdo neměl minulost? Všichni procházíme mnoha partnery, než najdeme ten pravý. Pokuste se navzájem ujistit a pamatovat si lásku, loajalitu, podporu a úctu, při řešení nejistot je dlouhou cestu. Váš současný vztah bude vzkvétat na zásluhách vašeho úsilí a uznání za sebe navzájem. 

Časté časté

Neexistuje žádné dokonalé číslo. Můžete se zamilovat a vypadnout z lásky tolikrát, kolikrát si přeje srdce. Neexistuje žádné dokonalé číslo, které by určilo, kolik exes je normální. Někteří jsou podváděni, někteří podvádějí své významné jiné, jiné zjišťují, že neformální vztahy jsou jejich věc a někteří milují být ve vážných vztazích. Žádné číslo neodpovídá otázce. 

Určitě vás to obtěžuje, ale nemělo by to záležet, dokud bude váš partner zavázán vztah. Dokud pravidelně testují na jakékoli STD, nemělo by se to týkat. Kolik sexuálních partnerů, které v minulosti měli, by vám nikdy nemělo určit svou věrnost.

Na tuto otázku není konkrétní odpověď. Liší se od člověka k člověku. Podle zpráv z vztahů s webem v Americe mají muži i ženy partnery kdekoli mezi 3 až 8 lidmi.

8 odborných tipů pro navigaci drsné záplaty ve vztahu

15 známek kompatibility vztahu mezi vámi a vaším partnerem

Co je kamenné a jak se s tím vypořádat?