Proč nenávidím, že se dotkne dopad minulého traumatu

V tomto článku

• Jaký je dopad minulého traumatu na sexuální intimitu?
• Pět důvodů, proč se vám už nelíbí
• S sebou
• Často kladené otázky

Pokud jste se stali obětí zneužívání, můžete se cítit nepříjemně s fyzickou náklonností. Je to proto, že minulé traumatizující zážitky vám mohou nechat hořící otázku na vaší mysli.

"Proč nenávidím, že se toho dotkne."?“

Pravda je to. Mnoho lidí, kteří prošli těmito ošklivými zážitky, se po dlouhou dobu vyhýbá fyzické a emoční intimitě. Minulé epizody zneužívání mohou ponechat ve vaší paměti hořké zážitky a způsobit, že se tlačí zpět proti každé formě intimity, i když je člověk vaším partnerem.

Necítíte se však špatně, pokud se vám nelíbí sexuálně (a je to kvůli minulému hroznému zážitku). Tento článek vám ukáže, proč se vám nebude líbit dotknutí (i když jste v minulosti nebyli sexuálně zneužíváni).

Objevíte také efektivní řešení, která vám pomohou zlepšit intimitu ve vašem vztahu.

Jaký je dopad minulého traumatu na sexuální intimitu?

V průběhu let byl dopad sexuálního násilí na intimitu partnera hlavním předmětem studia. Bez ohledu na to, jak jsou tyto studie prováděny, jedna věc se vždy objevuje jako konstantní.

Pokud minulé sexuální zneužívání není adekvátně řešeno, může zabránit tomu, aby zdravý dospělý dostal sexuální a emocionálně intimní s jejich partnerem. Tato sexuální a emocionální lhostejnost může vybírat svou daň na vztahu, protože druhý partner se začne přemýšlet přesně, co by se mohlo pokazit.

Překvapivě se zdá, že počet lidí, kteří podstoupili sexuální násilí. Nedávné statistiky ukazují, že každý rok existuje více než 463 634 obětí sexuálního napadení v Americe. Z těchto čísel jsou nejvíce postiženými mladí lidé.

To znamená, že pokud se s tím něco neudělá, mnoho lidí by mohlo skončit zjizvené po zbytek svého života, protože prošly těmito zkušenostmi, které v jejich myslích zanechaly hořké vzpomínky.

Trauma v minulosti vás může dlouho udržovat od svého partnera. Za prvé, můžete být napadeni záplavou negativních zkušeností, které jste měli pokaždé, když se váš partner pokusí zahájit sexuální aktivitu s vámi. Když se vám nelíbí fyzická náklonnost se svým partnerem, existuje každá možnost, že se od vás začnou stahovat, zvláště když nevědí, čím procházíte.

Výsledkem je, že trauma nejen pronásleduje svou oběť. Pokud je bez dozoru, může trauma negativně ovlivnit vztah oběti a každý další aspekt jejich života.

Pět důvodů, proč se vám už nelíbí

Zde je to nejlepších 5 důvodů, proč se vám už nelíbí.

1. Mohlo by to být výsledek minulého traumatu

Již jsme zdůraznili dopad minulého traumatu na vztahy a intimitu mezi partnery.

Když je někde ve vaší mysli pohřben zbytek minulého traumatu, můžete mít výzvy, které se spojují se svým partnerem a zažíváte s nimi emocionální intimitu.

Jedna z výchozích reakcí mozku na minulé trauma se rychle pohybuje a chová se, jako by se nic nestalo. Můžete tedy vidět někoho, kdo právě utrpěl zneužívání skákání do nového vztahu nebo se okupoval novými kariérními cíli. I když to může pomoci, jediným řešením zneužití je přiznat, že se něco stalo a řešit problémy přímo.

Pokud nenávidíte, že se dotknete váš partner (a není to něco, co právě začalo nedávno), udělejte si přestávku a přemýšlejte o své minulosti. Už jste někdy byli na přijímajícím konci sexuálního zneužívání?

2. Porucha poporodní

Měl jsi jen dítě? Pokud si přejete zůstat sami, protože jste si jen položili postel, možná se budete chtít trochu uvolnit.

Poporodní porucha je, když žena, která byla právě položena do postele, spadá do depresivního stavu. V tomto stavu by se mohlo zdát, že ztratila vůli žít. Některé ženy s poporodní depresí se mohou dokonce dostat do bodu, kdy může být obtížné plnit své mateřské povinnosti vůči svým dětem.

Bez ohledu na svou záhadunost statistiky ukázaly, že asi 1 z 8 žen zažije poporodní depresi. To znamená, že stav je skutečný a běžnější, než jste si možná představovali.

Dobrou zprávou je, že poporodní depresi lze klinicky řídit. Když objevíte známky deprese, povzbuzujte prosím svého partnera, aby navštívil lékaře. Jedním ze způsobů, jak ji podpořit, je opět jít s ní (pokud chce).

Pokud se jí už nerad dotkne (krátce po vložení do postele), může se vypořádat s poporodní depresí.

3. Stres

Stres může být dalším důvodem, proč se vám nechce dotknout váš partner. Pokud jste vždy pod nátlakem, trávíte dlouhé dny v práci a vždy se musíte starat o něco jiného, ​​možná je obtížné zažít emoční intimitu se svým partnerem.

Představte si, že váš šéf je na krku, aby splnil váš další hlavní milník kariéry. Zároveň máte účty pro děti a dům, na který musíte zaplatit hypotéku. Existuje každá možnost, že se nemusíte chovat na skákání do postele se svým partnerem, když jejich pozvání přijde klepání.

Stres má způsob, jak utlumit vaši sexuální touhu. Řešením je mluvit s vaším partnerem a nechat je přesně pochopit, co se s vámi děje.

Jak se vyrovnat se stresem a úzkostí? Podívejte se na toto video a dozvědět se více.