5 důvodů, proč je význam sebe-lásky ve vztahu zásadní

V tomto článku

• Co přesně je sebe-láska?
• 5 efektivních způsobů, jak se milovat
• 5 důvodů, proč je sebe-láska rozhodující ve vztazích
• Odnést

Důležitost sebe-lásky v rámci romantických vztahů a mimo ni nelze zdůraznit. Pokud jste někdy byli v jednom, možná víte, že existuje přímé spojení mezi vlastní láskou a vztahy. Je to proto, že to vyžaduje, kdo miluje, oceňuje a oslavuje se, aby miloval a ocenil svého partnera plně.

Existuje populární přísloví, že „Bolí lidé mají tendenci ublížit lidem.„To platí i ve vztazích. Milovat sebe před milováním ostatních je zásadní, pokud si chcete užít stabilní a zdravý vztah.

Teď to je místo, kde otázky přicházejí.

Co přesně je důležitost sebe-lásky ve vztazích? Máme na mysli, že nemůžete úspěšně milovat ostatní, pokud jste se dosud neukázali, že jste?

Pokud máte tyto otázky, buďte si jisti, že v tomto článku najdete odpovědi. Ukážeme vám důležitost sebe-lásky ve vztazích.

Co přesně je sebe-láska?

Mnoho lidí zmátlo koncept sebe-lásky se sobectvím. Myslí si, že sebe-láska by se měla vyhýbat, protože každý, kdo to praktikuje. Naštěstí tomu tak není.

Self-love je zdravá praxe, na kterou se musí každý vědomě účastnit, pokud si chtějí své životy užít naplno. Pro kontext je to skutečný význam sebe-lásky.

5 efektivních způsobů, jak se milovat

Nyní, když jsme vrhli světlo na to, co je sebe-láska ve vztahu, další otázka, na kterou se můžete ptát?“

Sestavili jsme robustní seznam 5 efektivních způsobů, jak se milovat, abyste odstranili zmatek.

5 důvodů, proč je sebe-láska rozhodující ve vztazích

Proč je ve vztahu důležitá sebe-láska?

Zatím jsme diskutovali o tom, o čem je sebe-láska, a ukázali vám 5 praktických způsobů, jak dnes demonstrovat sebe-láska. Chcete-li to udělat o krok dále, zde je 5 důvodů, proč musíte začít praktikovat sebe-lásku ve vašem vztahu.

1. Pomůže vám to vidět, co ve vás vidí váš partner

Někteří lidé vykopají ze svých vztahů a tlačí proti svým partnerům jednoduše proto, že nevidí, co v nich vidí jejich partner. Někteří z nich možná prošli hrozným dětstvím nebo měli traumatizující zážitky v minulosti. Dostanou se do vztahů s těmito váhami na jejich ramenou a zdá se, že všechno jde z kopce.

Jednou z prvních věcí, která by se stala, když začnete cvičit sebe-lásku, je to, že budete mít zvýšený pocit vlastní hodnoty. Když praktikujete sebe-lásku, pochopíte, že váš partner vás nepřivádí nebo nedělá laskavost tím, že jsi s vámi.

Self-Love vás naučí vzít své ano jako ano. Takže, když říkají, že vás milují, přestanete být cyničtí nebo hledáte náznaky, že znamenají přesný opak toho, co řekli. Když se milujete, budete vědět, že jste úlovek.

Vždy vám bude připomenout, že na stůl přinášíte něco hmatatelného. Vždy si pamatujete, že váš partner vás miluje, protože jste úžasní a zasloužíte si být milován.

Vždy se cítíte cynický nebo nevěříte svého partnera, když říkají, že vás milují? Poté možná budete chtít začít cvičit ve svém vztahu.

Související čtení: 10 způsobů, jak poznat svou vlastní hodnotu ve vztahu

2. Self-love vás dělá nezávislým

To je další silný význam sebe-lásky, zejména ve vztazích.

Statistiky ukázaly, že domácí násilí je v Americe běžným problémem a každý rok ovlivňuje více než 10 milionů lidí. Člověk by si myslel, že s množstvím násilí a zneužívání, které pokračuje v některých vztazích, by se zneužívaný měl sbalit své tašky a odejít. Není to však vždy, protože mnoho zneužívaných lidí má tendenci zůstat zpět v těchto toxických vztazích.

Přestože existuje mnoho důvodů, proč se někdo může rozhodnout zůstat zpět ve vztahu, kde jsou šikanováni, poraženi a zneužívány, nedostatek sebe-lásky může být také příčinou.

Praxe sebe-lásky buduje důvěru potřebnou k tomu, aby vám pomohla stanovit hranice ve vašem životě. Když se milujete, chráníte svůj mentální a fyzický prostor a držte se dál od toxických lidí.

Když se milujete ve vztahu, stanete se nezávislí. S touto nezávislostí budete vědět, kdy se držet kolem partnera a pomoci jim uzdravit se. Budete mít také odvahu odstoupit od svého fyzického prostoru a dovolit jim, aby si věci vymysleli sami.

Když je na svém místě, budete upřednostňovat své zdraví. Proto se nebudete podléhat tomu, že jste na milost a milosrdenství svého partnera. Tato nezávislost je pro vás nutná, abyste měli šťastný, dlouhý a zdravý vztah.

Navrhované video: Jak být šťastný, zdravější, motivovaný a úspěšný.

5. Self-love vás udrží zdravé, abyste si užili svůj vztah

Přemýšleli jste někdy o účincích deprese a traumatu na lidi? Někteří lidé se dostávají do bodů ve svém životě, kde se cítí jako ukončit to všechno. Takže se začínají sebezničit, vyrazit na ostatní a úmyslně se dostávat do potíží kvůli bolesti, do které se dostává dovnitř.

Jedním z hlavních důležitostí sebe-lásky ve vztazích je však to, že začnete upřednostňovat své zdraví. Když se milujete, budete jíst správně, ujistěte se, že jste vždy v produktivním mentálním rámu a nikdy se úmyslně sebezničují.

Budete chtít být naživu a dobře, abyste si užili svůj čas se svým partnerem. Budete rádi cvičit a zůstat fit, aby váš partner nikdy nemusel spěchat dovnitř a ven z nemocnice, když se o vás snaží postarat.

Nejlepší na tom je, když tato sebe-láska je dvojitá ulice. Když váš partner dělá stejné věci jako vy (zůstat zdravý, udržovat fit a dělat vše, co je v jejich silách, aby zůstali mentálně ostražití a produktivní), bude váš vztah na správnou cestu po dlouhou dobu nastaven na správnou cestu.

Související čtení: 30 způsobů, jak praktikovat sebe-lásku a být pro sebe dobrý

Odnést

Důležitost sebe-lásky ve vztazích nelze zametat pod koberec. Milovat ostatní je možné a snazší, když milujete, vážíte a hluboce oslavujete, jak jste úžasní jako člověk.

Někdy může být praktikování sebe-lásky snadněji řečeno, než uděláno. Z místy bolesti na místo sebe-lásky a uznání vyžaduje hodně uzdravení a růstu. Za těchto podmínek budete možná potřebovat odborníka, který vám pomůže.

Pokud jste se zabývali traumatizujícími zkušenostmi, které vám zabránily milovat a ocenit se, prosím, spojte se s kvalifikovaným terapeutem o pomoc. Provedou vás procesem zotavení, abyste se mohli začít milovat tak, jak byste měli.