Když se žena cítí zanedbávána ve vztahu a co dělat

V tomto článku

• Co je zanedbávání ve vztahu?
• Co se stane, když se žena cítí zanedbána?
• 13 znamení, které se cítí zanedbávána
• Dělat a Don'ts, pokud se cítíte zanedbaný ve vztahu

Když se žena ve vztahu cítí zanedbána, může se věci začít snižovat.

Spojení mezi ní a jejím partnerem může vyblednout a vztah může být dokonce plný konfliktů.

Existují určité známky, které můžete hledat, což naznačuje, že se váš partner cítí ve vztahu zanedbán, stejně jako kroky, které můžete podniknout k napravení situace.

Co je zanedbávání ve vztahu?

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak popsat zanedbávání ve vztahu, je to, že k němu dochází, když jeden partner, nebo možná oba lidé ve vztahu, začne druhou osobu považovat za samozřejmost a přestat vyvíjet úsilí.

Může se to stát, když lidé ve vztahu přestanou si navzájem dělat čas nebo prostě nezdá se, že by se starali o vztah.

Například, pokud se vaše žena cítí zanedbána, může to být proto, že trávíte o víkendech spoustu času golfováním s kluky, ale nemůžete si udělat čas na rande v noci.

Manželka, která se cítí zanedbávána jejím manželem.

Co se stane, když se žena cítí zanedbána?

Když se žena ve vztahu cítí zanedbána, bude pravděpodobně cítit, jako by nebyla důležitá. To může vést k tomu, že se také cítí smutná, depresivní nebo beznadějná.

Může se také začít cítit osaměle, jako by se neměla obrátit, protože její partner je emocionálně nedostupný.

I když se jedná o normální reakce na emocionální zanedbávání v manželství nebo na dlouhodobém vztahu, obvykle to není místo, které většina žen chce být v partnerství.

Bohužel, být zanedbán může také vést k pocitu nežádoucího ve vztahu, A když se žena cítí takto, je pravděpodobné, že se obviňuje.

Může si myslet, že je důvodem, proč ji její partner zanedbává, a bude se snažit pokusit se opravit situaci. To je pro ženu neuvěřitelně bolestivé.

Nakonec, být zanedbán ve vztahu, může vést ženu, aby se odtáhla od svého partnera, a v některých případech tento vztah úplně ukončí.

Související čtení: Běžné příčiny nedostatku emoční intimity

13 znamení, které se cítí zanedbávána

Když se manželka cítí zanedbána, Nebo si žena začne myslet: „Můj přítel mě zanedbává,“ pravděpodobně projeví nějaké známky v reakci na její pocity osamělosti a smutku.

Podívejte se na následující 13 náznaků toho, kdy se žena cítí zanedbávána ve vztahu:

1. Začne plakat, když diskutuje o svých pocitech.

Jedním z klíčových známek zanedbávání ve vztahu je, když se žena rozpadne a křičí, když diskutuje o problémech se svým partnerem.

Pokud pláče, když mluví o svých pocitech ignorování nebo nedocenění, dosáhla bodu, kdy se cítí zcela zanedbána, jako by musela prosit o náklonnost.

2. Uvědomujete si, že se svým partnerem nesdílíte věci.

Pokud zjistíte, že nesdílíte žádnou z intimních detailů svého života se svou ženou nebo přítelkyní, je pravděpodobné, že se cítí, jako by byla ve vztahu zanedbávána.

Když jsou dva lidé oddáni k sobě, otevřeně komunikují a sdílejí své myšlenky, pocity, naděje a sny mezi sebou. Mají také tendenci sdílet plány a vzrušující zprávy.

Pokud nic z toho nesdílíte se svým partnerem, jedná se o červenou vlajku.

Související čtení: Jak sdílet své pocity se svým manželem

3. Začne se cítit o svém vzhledu.

Když se její manžel cítí ignorován, Mohla by obviňovat svůj vzhled.

Například, pokud jí nevěnoval pozornost nebo ji pochválil, může se obviňovat a myslet si, že je to proto, že není dostatečně atraktivní.

Poté může začít dělat negativní poznámky o tom, jak vypadá nebo se snaží zlepšit svůj vzhled tím, že zhubne nebo získá nový střih.

4. Váš sexuální život neexistuje.

Být zanedbán ve vztahu může vést k nedostatku sexu, protože váš partner se bude cítit nežádoucí a nedoceněný. Když neexistuje emocionální spojení, sex může rychle padnout na vedlejší kolej.

Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že když je kvalita vztahu nízká, se špatnou komunikací a intimitou se sexuální spokojenost snižuje.

Související čtení: Jak problémy duševního zdraví mohou ovlivnit sexuální život

5. Už nejste prioritou.

Pokud se žena zavázala k vztahu a má pocit, že její potřeby jsou splněny, udělá z vás prioritu.

Na druhou stranu, když má pocit, že mě můj přítel zanedbává, možná si všimnete, že se od vás začne odtahovat. Místo toho, aby se na vás zaměřila, začne upřednostňovat své vlastní potřeby a zájmy.

Může dokonce převzít nové projekty nebo prozkoumat nový koníček, protože do vás už nedává veškerý čas.

6. Uvědomujete si, že si neděláte čas, abyste ji ocenili.

Pokud si nemůžete vzpomenout, kdy jste naposledy řekl „děkuji“ svému partnerovi nebo pro ni něco pěkného, ​​jako je to, že ji vezme na večeři, existuje vysoká pravděpodobnost, že si myslí: „Cítím se nedůležité.“

Pokud vynakládá úsilí, aby vás učinil šťastným a na oplátku nikdy nevyjadřujete svou vděčnost nebo skrze činy laskavosti, bude se cítit zanedbána.

Související čtení: Jak nedostatek uznání může zničit vaše manželství

7. Stěžuje si, že s ní nikdy nestrávíte čas.

Ženy se chtějí cítit důležití pro své partnery a kvalitní čas společně je cítí, jako by pro vás něco znamenaly.

Pokud si stěžuje, že s ní nikdy nechcete trávit čas, je to jeden ze známek zanedbávání ve vztahu.

8. Je to jediná, kdo vynaloží úsilí.

Pokud se cítí nežádoucí ve vztahu, je to pravděpodobně proto, že si všimne, že je jediná úsilí.

Pokud je vaše žena nebo přítelkyně tím, kdo vždy dělá plány, stanoví cíle pro vás dva a obětuje svůj vlastní čas kvůli vztahu, pravděpodobně se cítí zanedbávána.

Související čtení: Efektivní způsoby, jak věnovat úsilí ve vztahu

9. Vypadá to, že se přestala starat o vztah.

Na začátku se pravděpodobně starala o vztah a komunikovala s vámi o každém malém detailu jejího života, od plánů s přáteli až po, kdy byla večer doma.

Pokud vás přestala udržovat informovanost o svém životě, naznačuje to, že se přestala starat o vztah, a může to být proto, že je ve vztahu zanedbávána.

10. Zdá se, že je ve vztahu nejistá.

Emocionální zanedbávání v manželství může vést k tomu, že se vaše žena cítí nejistě. Může ji přimět cítit, že neví, kde vy dva stojíte nebo jak se o ní cítíte.

Může skočit k nejhorším závěrům a začít se cítit nejistě, jako by pro vás nebyla dost dobrá.

Zkuste také: Nejistý ve vztahu kvíz

11. Je vždy smutná.

Nikdy ji nenechte cítit nežádoucí, nebo si všimnete, že je pořád smutná.

Pokud se zdá, že vždy má špatnou náladu nebo je často slzná nebo mrzutá, pravděpodobně se cítí zanedbána.

12. Všechno se zastavilo.

Nikdo se nechce po celou dobu hádat se svým významným jiným, ale některé neshody jsou nevyhnutelné a vyžadují je diskusi, aby je vyřešila.

Pokud se s vámi již nehádá, když se vám o něčem něco nesouhlasíte, naznačuje to, že se o vztahu již nestará o to, aby se s vámi zapojila do debaty.

Tento stav apatie je výsledkem zanedbávání ve vztahu po delší dobu.

13. Vystoupila mimo vztah.

Toto je konečný výsledek pokračujícího zanedbávání ve vztahu.

Poté, co strávila svůj čas prosit o čas a náklonnost od vás, začne se odtahovat a nakonec může hledat pozornost jiného muže, aby získal to, co od vás nedostane.

Související čtení: Příčiny nevěry ve vztazích

Dělat a Don'ts, pokud se cítíte zanedbaný ve vztahu

Pokud jste se stali obětí zanedbávání ve vztahu, existují kroky, které můžete podniknout k vyřešení problému a pokusit se udržet vztah pohromadě. Prvním krokem k řešení situace je diskuse s vaším partnerem.

• Verbalizujte své pocity, aniž byste byli kritičtí nebo obviňovali. Používejte prohlášení „Já“, například: „Mám pocit, že vám nezáleží na vztahu, když nevyřešíte čas na měsíční noci.“
• Mějte na paměti, že komunikace je klíčová, ale musí být pozitivní. Nebudete vyřešit problém, pokud použijete urážky nebo hanlivý jazyk k tomu, abyste se postavili situaci se svým partnerem.
• Nezapomeňte také, že udržování vztahu vyžaduje dva lidi, takže byste se měli vyhnout obviňování situace zcela na svého partnera. Rozpoznat roli, kterou jste také hráli.

Možná došlo k nedorozuměním nebo možná, místo toho, aby váš manžel ignoroval pocity ignorovaný, Odtáhli jste se a vytvořili jste mezi vámi emocionální zeď, což dále komplikuje problém.

• Bez ohledu na vaši konkrétní situaci, při komunikaci, nezapomeňte zůstat pozitivní. Může to být obtížné, když se ve vztahu cítíte zanedbáni, Ale použití pozitivního jazyka, místo toho, aby byl kritický a obviňován, může pomoci vašemu partnerovi pochopit, odkud pocházíte, takže problém lze vyřešit, podle odborníků.
• A konečně, když pracujete na vyřešení situace, kdy si myslíte: „Cítím se v tomto vztahu nedůležité,“ může být užitečné vytvořit seznamy vděčnosti.

Možná jste se cítili zanedbáni, ale když se opravdu posadíte, abyste o tom přemýšleli, uznáte, že váš partner pro vás dělá víc, než si uvědomíte. Může to být něco tak jednoduchého, jako je vylévání šálku kávy ráno nebo každý týden vytáhněte odpadky.

Udělejte si čas na rozpoznání těchto malých činů laskavosti, abyste se cítili více oceněni.

• Kromě řešení situace přímo může být užitečné se o sebe postarat. Pokud jste v situaci, kdy jste byli zanedbáni, vaše zdraví může začít trpět.

Udělejte si čas na to, abyste dělali věci, které vás baví, a praktikujte péči o sebe prostřednictvím zdravé stravy, spousty spánku a cvičení, které vás baví.

Postarat se o sebe vám pomůže cítit se lépe, aby na vás vaše problémy s vztahem nevybraly příliš mnoho daně. Můžete také zvážit poradenství, které vám pomůže vyrovnat se.

Závěr

Když se žena ve vztahu cítí zanedbána, může to vést k pocitu smutku a osamělosti a nakonec ji vést k odtažení a opustit vztah.

Pokud si ve vztahu začnete všímat známky zanedbávání, je důležité na ně jednat, než se situace stane příliš komplikovanou na to, aby se vyřešila. Pokud jste partnerem, který zanedbává, poslouchejte svou ženu nebo přítelkyni, když vám vyjadřuje své obavy.

Pokud je pro vás vztah důležitý, musíte vyvinout více úsilí. Na druhou stranu, pokud jste ve vztahu zanedbáni, věnujte si čas na rozhovor se svým partnerem a vyjádřete své obavy bez obviňování nebo kritiky.

V mnoha případech je zanedbávání ve vztahu vyřešeno, pokud jsou oba partneři ochotni vyvinout úsilí. Pokud jste se pokusili tento problém vyřešit, ale nic se nezlepšuje, možná budete muset zvážit ukončení vztahu pro svou vlastní blahobyt.

Sledujte také: