Co je to jednostranná láska? 20 způsobů, jak se vyrovnat, když nejste milovaní zpět

Jednostranná láska má sílu vás zničit, pokud se držíte příliš dlouho. Je čas pochopit, že si zasloužíte lépe a máte tolik lásky dávat.

Láska není vždy úžasná. Jistě, má to být, ale co když se osoba, kterou milujete, necítí stejně jako vy? Nebo, co když jste ve vztahu s někým a myslíte si, že to jde dobře, jen si uvědomíte, že vždy děláte dávání a vždy berou? V takovém případě máte jednostrannou lásku.

Láska je úžasná, když je vyvážená. Nevyvážený vztah však nemůže být nic jiného než drama a bolest. Všichni chceme pohádkovou myšlenku lásky, ale ve vší upřímnosti to dokonce existuje? Láska má své vzestupy a pády, ať už to jde dobře nebo ne, ai když ho Hollywood chce, abychom věřili jinak, láska je docela tvrdá.

Ale pokud jste v tom spolu, stojí to za to, správně? Co tedy děláte, pokud máte jednostrannou lásku?

Co je to jednostranná láska přesně?

Jednorázová láska je v podstatě láska, ale pouze z jedné strany. To znamená, že buď milujete někoho, kdo vás nemiluje zpět, nebo jste s někým, kdo vás nemiluje tak moc, jak je milujete. Jak jsme již řekli, je to naprosto nevyvážené.

Jednorázová láska je běžně nevyžádaná láska a potkává se s bolestí a osamělostí. Víme, zní to špatně a je to proto, že to bolí. Jednorázová láska může být také, když jste borovice pro někoho, kdo je ve vztahu. Nejste nad svým bývalým, ale oni se pohybovali dál. Je to, když jste ve svém vztahu šťastní, ale váš partner je připraven odejít.

Docela, pokud jste si to ještě neuvědomili, jednostranná láska saje.

Máte jednostrannou lásku?

Někdy si ani neuvědomujeme, že máme jednostrannou lásku. Láska, jak víme, může být slepá. Můžeme vidět věci, které tam jsou, nebo dokonce i věci, které si přejeme, byly tam. Může to být tak ohromující, že si myslíme, že to vše dobytí, ale když jste jediný zamilovaný, není to tak jednoduché.

Víte, že máte jednostrannou lásku, pokud je osoba, kterou milujete. Ale někdy to není tak snadno vidět.

Mohli byste být ve vztahu, ale být tak zamilovaní, že nevidíte, že se pohybují bez vás. Mohli byste milovat přítele, ale když tě nemilují zpět, ale budete doufat. Jednorázová láska se často cítí jako odmítnutí, ale jindy je to nejistota, která vás udržuje v chodu.

Pokud si nejste jisti, zda se zabýváte tímto bolestivým jevem nebo ne, zde je několik známek, že láska, kterou cítíte, je naprosto jednostranná.

1. Jsi ten, kdo dělá veškerý běh

Pokud vždy přicházíte s nápady na rande, nebo máte pocit, že se vždy musíte snažit vynutit zábavu ve vztahu, možná musíte zvážit, zda je to jednostranná láska nebo ne. Vztahy by měly být případem dávat a vzít.

2. Ocitnete se nešťastní více než šťastní

Když přemýšlíte o svém partnerovi nebo o tom, na kterém se zapínáte, dělají vám šťastnou nebo smutnou? Ve vztahu byste měli být mnohem šťastnější než nešťastní.

Jistě, žádný vztah není plný štěstí 100% času, ale pokud trávíte více času pláčem nebo smutným než šťastným, není něco úplně správného.

3. Dali najevo, že se posunuli dál

Pokud je to váš bývalý, oblékáte se, dali jasně najevo, že se pohybovali dál? Možná vám to řekli, nebo jste viděli, že jsou s někým jiným.

Nedělejte si sami, že pro vás skrývají pocity na Sly - pokud by to bylo, řekli by ti to. Vaše láska je jednostranná.

4. Máte pocit, že se „odhlásili“ o vztahu

Něco se prostě necítí docela dobře? Máte pocit, že tam opravdu nejsou mentálně nebo emocionálně? Někdy to může být tak, že někdo jen „odhlásí“ vztahu a celá věc pomalu umírá v jejich mysli.

Jsou připraveni jít dál, ale ještě nejsou připraveni vám to říct. V takovém případě zažíváte jednostrannou lásku, protože se pro ně všechno změnilo.

5. Prostě s vámi zacházejí jako s přítelem

Neopětná láska je bolestivá. Je to ještě horší, když je velmi jasné, že jste byli přítelem. Pokud dali jasně najevo, že jste pro ně drahý přítel a nic víc, je čas obrátit vaši pozornost jinde a pokusit se překonat své pocity.

Jak se vyrovnat s jednostrannou láskou

Tváří v tvář jednostranné lásce není snadné. Kroky a tipy mohou znít jednoduše, ale překonání jednostranné lásky vyžaduje čas a trpělivost. Možná i pár slz.

Ale můžete to udělat. A brzy byste dokonce mohli mít oboustrannou lásku - není to nic menšího, než si zasloužíte.

1. Buďte dostatečně stateční, abyste tomu čelili

Prvním krokem k přesunu je přiznat to pro sebe. Nikdo o tom nechce myslet. Nechceme připustit, že jsme zamilovaní do někoho, kdo tyto pocity nevrátí.

Ale jakmile si uvědomíte a přiznáte si, že láska mizí z jejich konce nebo že je to neopětovaná láska, můžete udělat další krok.

Nebudete borovice a snít o tom, co-ifs. Můžete cítit špatné věci a jít dál. Nebude to snadné, ale pocitem bolesti se budoucnost bude jasnější.

2. Sdílejte své pocity jednostranné lásky

Řekněte osobě, kterého máte rádi, jak se cítíte. Pokud je to bývalý nebo přítel, dejte jim vědět. Může to být trapné a nepříjemné, ale vyčistí to. Může vám také poskytnout uzavření.

Dejte jim vědět, že potřebujete čas od sebe, pokud to je to, co potřebujete. Sdílejte, jak se cítíte. Kdo ví, láska nemusí být přece jen jednostranná láska. A pokud ano, můžete konečně vydat toto nahromadění a pokračovat.

3. Podívejte se na pozitivy

Zkuste se podívat na světlou stránku. Víme s jednostrannou láskou, může to mít pocit, že žádný není, ale existuje. Víte, že je to jednostranná láska, takže se můžete pohnout dál. Zasloužíte si být s někým, kdo vás miluje zpět.

Možná by s nimi bylo zranilo vaši sebeúctu nebo ovlivnilo vaši práci nebo rodinný život. Zkuste se podívat na dobré věci, které z toho vyšly.

4. Sundejte tyto růžové brýle

Osoba, kterou milujete, je snadno rozmazaná. Vidíte jejich nejlepší vlastnosti, ale ne jejich nejhorší. Přehlížíte věci, které by vás přiměly k ořechům, kdybyste byli spolu.

Zaměřte se na věci, které se vám na nich nelíbí. Mohlo by to být tak, že textují a řídí, jedí s otevřenými ústy nebo že jsou hráčem. Zaměřte se na tyto věci a brzy je uvidíte jako jen jako lidskou bytost, vadný a ne dokonalý.

5. Větte a vytáhněte veškerou svou frustraci

Oslovte rodinu a přátele za nějakou podporu. Vaši přátelé jsou skvělí v tom, že vás zvednou a dá vám vědět, že jste lepší než tohle. Nechali vás to všechno dostat a plakat, ale pak vás rozptylují.

Pochopí vás a řeknou vám o sobě nejlepší věci. A brzy se na to zaměříte místo odmítnutí jednostranné lásky.

6. Zaměřte se na fakta, ne na vaše pochybnosti

Když je láska jednostranná, zaměřujeme se na proč. Přemýšlíme o tom, co jsme udělali špatně nebo co jsme mohli udělat jinak. Co kdybychom byli vyšší nebo tenčí? Co kdybychom vydělali více peněz nebo byli zábavnější?

Zbavte se těchto negativních myšlenek a přemýšlejte o faktech. Pokud chtějí někoho, kdo nejste vy, není to proto, že jste udělali něco špatného, ​​ale že jste prostě neměli být.

7. Je vám dovoleno být smutný, pokud bojujete s jednostrannou láskou

Nechte to všechno. Plakat. Jíst zmrzlinu a na víkend ležet v posteli. Vaše pocity jsou zcela platné. Možná vztah skončil už dávno, nebo nikdy nebyl vztah. To nevadí.

Pokud je milujete, je to silný pocit čelit. Cítit všechny ty pocity, dokonce i ty špatné.

8. Zrušit je a ořízněte veškerý kontakt

Nepřistávejte na svém současném stavu, se kterým pořídili fotografii, nebo pokud se jim líbí vaše fotografie na sociálních médiích. To vše vás přitahuje zpět do víru jednostranné lásky. Někdy to příjemce dokonce dělá záměrně, aby vás udržel na vodítku v jistém smyslu.

Nedovolte, aby vás jejich přítomnost sociálních médií udržela závislost. Ztlumit je a jít dál.

9. Oceňujte ty, kteří vás milují

Může to vypadat, jako byste sát, když máte jednostrannou lásku. Cítíte se nehodní, ale udělejte krok zpět a podívejte se na další části svého života.

Jo, možná teď nemáte štěstí v romantice s touto konkrétní osobou, ale máte úžasné přátele a rodinu a roztomilý pes nebo kočka. Ve vašem životě máte spoustu oboustranných lásky, které si zaslouží vaši pozornost.

10. Zaměřte se na sebe a bavte se

Je čas se rozptýlit. Jděte ven a bavte se. Vyzkoušejte nové věci a jděte na dobrodružství. Jděte tančit, bowling nebo horolezectví. Nikdy nevíte, koho byste se mohli setkat nebo zapomenout.

Tím, že se zaměřujete na sebe, vyživujete nejdůležitější vztah ze všech - ten, který máte s sebou.

11. Otočte svou pozornost na své další cíle

Místo přemýšlení o vaší jednostranné lásce přemýšlejte o této propagaci. Přemýšlejte o přestavbě vaší kuchyně nebo vytváření nového receptu každý týden.

Stanovte si cíle pro sebe mimo neúspěšnou romantiku. Nejenže vás to rozptýlí, ale také to posílí vaši důvěru pokaždé, když dosáhnete cíle.

12. Pracujte na vaší důvěře

Připomeňte si, že jste hoden. Jsi úžasný. Jen proto, že tento člověk nesdílí vaše pocity.

Nejsme pro všechny správné a každý pro nás není pravý. Dělejte věci, které vám přinášejí důvěru. Oblékněte se jen pro vás. Kupte si novou rtěnku nebo džíny. Oslavte se.

13. Vědět, že si zasloužíte být milovaní zpět

Vyvrtejte to do mozku - zasloužíte si někoho, aby vás miloval tak, jak je milujete. Nechcete své úsilí věnovat jednostrannou lásku. Vězte, že si zasloužíte stejné uznání a péči, jakou rozdáváte.

Nejde o to, co si myslíte, že chcete, ale na jakých vztazích se vytvářejí. Chcete zdravý a šťastný vztah a zasloužíte si jeden. Jednostranná láska není tak.

14. Nepokoušejte se změnit při překonávání jednostranné lásky

Neměňte, kdo jste, abyste splnili očekávání někoho jiného. Jistě, vždy se můžete zlepšit, ale neměňte svou osobnost, styl nebo víru, aby byli s někým.

Láska je, když můžete být sami kolem někoho a oni tě za to milují, ne navzdory tomu nebo proto, že se je snažíte potěšit. Pamatujte, že tato jednostranná láska není lepší nebo důležitější než najít někoho, kdo vás pro vás miluje.

15. Přehodnoťte, co hledáte

A co vás přitahuje, na to přitahuje. Možná si myslíte, že máte typ, ale pokaždé, když se datujete do svého typu, co se stane? Nefunguje to? Je čas přemýšlet o tom, co skutečně považujete za atraktivní a možná rande mimo váš běžný typ.

Přehodnoťte, co jdeš. Vyskočte ze své zóny pohodlí a datujte další typy lidí. Nikdy nevíš, kdo je na obzoru.

Nemůžete se osvobodit od rukojetí jednostranné lásky, pokud se nebudete snažit změnit věci. Tyto kroky vám pomohou, ale nepředpokládejte, že k tomu dojde přes noc.

Dejte tomu čas a nechte si to pomalu uzdravit.

Život na druhé straně jednostranné lásky je vždy lepší

Jednorázová láska se neliší od rozpadu druhů. Rozcházíš se s myšlenkou něčeho mnoha způsoby a to může být stejně bolestivé.

Nechte se překonat své negativní emoce a uzdravit se. Jakmile začnete vidět změnu na obzoru, vězte, že vaše budoucnost seznamování může být jen lepší.

Jednorázová láska není zábava. To, co dělá lásku tak úžasnou, jsou oba lidé společně. Ale pokud si myslíte, že máte jednostrannou lásku a vidíte tyto znaky, můžete se z toho dostat. Začněte tímto rozhodnutím a použijte tyto kroky.