20 Zdravá očekávání ve vztahu, který definuje dobrý milostný život

Všichni máme určitá očekávání ve vztahu - jaké jsou vaše? Pochopte klíčová očekávání zdravých vztahů a těšíme se na velkou unii! 

Pro vztahy neexistují žádná přísná pravidla. Z velké části se čmenujeme a vypořádáváme se s tím, co v té době přijde. Je však to nejlepší způsob, jak pohnout kupředu? Budete se vůbec pohnout kupředu? Uvidíte, musíte mít alespoň některá očekávání ve vztahu, abyste byli zacházeni ve způsobu, jakým chcete být. To neznamená, že se s nimi zachází jako s královskou hodností, ale klíčové je základní množství úcty. Pochopení očekávání zdravých vztahů, které byste měli mít, problém vyřeší.

Pokud jdete do vztahu s Ne Očekávání, nebudete se zacházet s úctou. Místo toho budete šokováni, když váš partner udělá něco pěkného pro vaše narozeniny. Ve skutečnosti to je to, co by měl dělat.

Nejde tedy o snížení vašich standardů, potřebujete pouze zdravá očekávání a hranice.

Proč byste měli mít očekávání ve vztahu?

Možná si myslíte, že je lepší jít do vztahu, který nic neočekává. Tímto způsobem je všechno překvapením. Problém je, že ne všechna překvapení jsou dobrý druh. Možná jste nakonec byli zklamáni a znovu a znovu ublížili, jednoduše proto, že jste nechápali, do čeho se dostáváte.

Očekávání vztahů jsou standardy, které jste si ve vztahu stanovili. Je to o tom, jak se chcete zacházet, co budete a nebudete tolerovat a co chcete z celé věci. Chcete pracovat na něčem vážném nebo chcete něco příležitostného?

Tato zdravá očekávání potřebujete ve vztahu, protože tady je realita - pokud nemáte určité standardy pro lidi, které rande, kde je vaše sebeúcta?

Tohle je vaše život a měli byste vědět, co chcete. Je pravda, že lidé vám říkají, abyste nesoudili ostatní a neočekávali nic, abyste se neublížili, ale to je vážné kecy.

Měli byste mít očekávání zdravých vztahů, tak si vyberete partnera, který vás respektuje a oceňuje. Nejedná se o předpovídání budoucnosti a podat svému partnerovi sadu pravidel, jde o to, co chcete a co se nebudete zabývat nebo se s nimi vyrovnat. S tím není nic špatného.

20 Základní, ale důležité očekávání zdravých vztahů, musíte být v lásce šťastní

Každý bude mít různá očekávání, ale existuje některá, která by měli mít každý, pokud se chtějí pustit do zdravého a obohacujícího vztahu.

Ne každý vztah, který máte, půjde na dálku - tak je to, jak jde láska. Možná však budete mít to štěstí, že se setkáte s tím, co chcete strávit zbytek svého života s velmi brzy.

Možná ještě nechcete s někým setkat pro vážný vztah a chcete udržovat věci neformální. To vše je v pořádku a platné. Ale musíte mít zdravá očekávání ve vztahu, abyste si mohli užít každý zážitek a nevyjít z toho pocit, že se pociťuje zjizvený, a jako byste už nikdy nechtěli randit.

Zde je několik očekávání zdravých vztahů, které by měli mít každý.

1. Znát rozdíl mezi potřebami a touhami

To je to, co je většina z nás zmatená, a proto se snažíme nic neočekávat. Ale existuje jasný rozdíl mezi vašimi potřebami a touhami. Měli byste mít očekávání, která splňují vaše potřeby. To jsou věci, které jsou nezbytné pro život zdravého života.

Například by mohla být potřeba, že váš partner nemá problém se závislostí nebo že jsou věrní. Touha je něco, co byste chtěli mít, ale není pro váš život nezbytný, jako je drahé auto nebo peníze.

2. Sex není naprosto nezbytný jako jedno z očekávání ve vztahu

Tohle neznamená, že byste neměli mít sex. Pro většinu vztahů hraje sex ve vztahu klíčovou roli, protože vytváří intimitu.

Očekávání zdravého vztahu však neznamená potřeba mít sex každý den.

Když jdeme do vztahu, někdy předpokládáme, že pravidelný sex je součástí balíčku, ale není to. Zdravý vztah je místo, kde oba lidé respektují sexuální potřeby druhých. Můžete jít pár dní bez sexu a to je v pořádku. Ale pokud to máte každý den a jste z toho oba velmi šťastní, dobře pro vás!

3. Váš partner občas zašroubuje - a tak také - také - jedno z klíčových očekávání ve vztahu

Když jsme s někým, někdy předpokládáme, že vždy vědí, jak se cítíme nebo co chceme v tomto konkrétním okamžiku. Zdravý vztah však spočívá v komunikaci a vyjádření potřeb a touh.

Váš partner nedokáže číst vaši mysl, a přestože vás mohou dobře znát, nejste vy. Zdravý vztah si to uvědomuje a chápe, že nikdo není čtenářem mysli.

Někdy váš partner může to zašpinit a ublížit vám bez smyslu. Dokud to není hrozná chyba, jako je podvádění, můžete skrz to pracovat a sdělit, co vám ublíží a proč to nebudete tolerovat. Ale vězte, že nejste dokonalí sami sebe a také budou časy, kdy se také potkáte.

4. Znalost a přijímání nedostatků druhého

Pokud jste ve vztahu nový, právě teď se všechno může cítit dobře a dandy, ale buďme upřímní, všichni jsme vadný. Ano, to znamená také vy. Ale nejde o skrytí vašich nedostatků před vaším partnerem.

Nakonec se budou ukázat. Zdravé očekávání je vědět, že váš partner je vadný a přijímáte jejich nedostatky za to, čím jsou. Nepokoušíte se je formovat do něčeho jiného nebo změnit základní části toho, kým jsou.

5. Přijímání odpovědnosti

Nikdo nemá rád přiznání, že to zašroubovali, ale už jste někdy byli ve vztahu, kde vás váš partner obviňuje za všechno? Cítil se to dobře? Cítilo se to zdravé?

Samozřejmě se to necítilo dobře. Ale to je zjevně důvod proč Už s nimi nejsi. Vidíte, zdravý vztah bude mít své vzestupy a pády, ale oba lidé přebírají odpovědnost za své činy a mohou přiznat a omlouvat se za své chyby.

6. Komunikace je vždy klíčová

Nejedná se pouze o očekávání zdravého vztahu, ale je to zásadní. Musíte být schopni komunikovat se svým partnerem v bezpečném, otevřeném a čestném prostředí. Pokud ne, dobře, váš vztah nebude trvat.

To je něco potřeba mít v jakémkoli vztahu. Dokážete si představit, že nebudete schopni mluvit se svým partnerem o svých pocitech? Pokud tomu tak je, jaký má smysl mít partnera?

7. Sliby lze občas porušit

Všichni jsme sledovali tolik kuřat, že většina z nás má ten příběh uvízl v našich hlavách. Jednoduše řečeno, to není pro nikoho zdravé. Nejprve to způsobuje, že se ten chlap musí chovat jako Prince Charming, a za druhé, dává ženám myšlenku, že musíme mít šťastně až do smrti.

Tady je věc, všichni jsme lidé. Takže jste si jistě udělali svého partnera slib, že s nimi běží každý den, ale teď se z toho nudíte. Je naprosto v pořádku tento slib, protože ve skutečnosti nikomu neubližujete.

Vězte však, že to není každý příslib, který lze zlomit. Pokud slibujete svému partnerovi něco velmi důležitého, nebo naopak, měli byste pochopit závažnost této situace a nikdy neporušit slib, který jste dali.

8. Priority se mění po celý život

Když vstoupíme do vztahu, alespoň během líbánky, jsme obvykle nejvyšší prioritou na seznamu našeho partnera. Přirozeně se to časem změní. Samozřejmě budete vždy prioritou a pokud máte pocit, že jste méně důležití než fotbalový zápas, dobře, pak musíte vyhodnotit svůj vztah.

Vy a váš partner však máte povinnosti a vztahy mimo své vlastní, takže se vaše priority čas od času posunou. Vědět a pochopit, že se čas od času posunou, je zdravé očekávání.

To samozřejmě neznamená, že můžete svému partnerovi dovolit, aby vás přivedl za samozřejmost nebo vždy naposledy. Pokud je tomu tak, musíte mít úplně jinou konverzaci.

9. Podporujete se navzájem - jedno z důležitých očekávání vztahů

Toto je zdravé a potřebné očekávání pro váš vztah. Vždy byste měli cítit, že váš partner podporuje vaše rozhodnutí a měli byste jejich podporovat.

I když nesouhlasí s volbou, kterou děláte, jsou po vaší straně, zatímco to uděláte *, pokud to není nezákonné *. Neměli byste mít pocit, že procházíte něčím sami, když máte partnera. Pokud tomu tak je, pak jste lepší singl.

10. Všichni se učíme prostřednictvím chyb

Všichni děláme chyby, ale co je důležité, je, když se z nich poučíme. Toto je zdravé očekávání. Představte si, že jste s někým, kdo stále dělá stejnou chybu znovu a znovu? Samozřejmě to bude trvat několikrát, než to napraví, ale chcete, aby pochopili a poučili se z jejich chyb.

Pokud ne, pak jste odsouzeni k tomu, abyste znovu a znovu obíhali kolem stejného starého konfliktu. Bude vás to šílit.

11. Oba potřebujete čas

Někteří lidé se rozčilují, když nejsou kolem svého partnera každý den a noc. Nyní tento pocit úplně rozumíme, ale je normální chtít, abyste sami na sebe udělali věci sami.

Váš partner nemusí chtít jít do posilovny, ale chcete, tak jděte sami. Emoční závislost není známkou silného vztahu. Znakem zdravého vztahu je, když oba partneři rádi dělají věci společně a od sebe. Je to o rovnováze.

12. Pokud máte očekávání ve vztahu, vězte, že se můžete společně smát

Pokud se nemůžete smát se svým partnerem, tak proč jste s nimi? Očekávání zdravého vztahu je schopno posadit se, sledovat film a smát se s vaším partnerem. Toto je osoba, která do vašeho života přináší radost a lásku. Smích ukazuje, že jste připojeni. Pokud se nemůžete spolu smát, jak budete moci společně plakat?

13. Vždy budou mít záda

Zdravé očekávání ve vztahu je, že váš partner bude mít vždy záda. Pokud někdo mluví za vámi, budou se pro vás držet. Pokud potřebujete, aby vás někdo zálohoval, jsou tam.

Jste tým a to znamená, že jste tam vždycky navzájem, když potřebujete někoho ve vašem rohu. Samozřejmě pro ně musíte udělat totéž! 

14. Projdete těžkými časy

Pokud jdete do vztahu a očekáváte, že všechno bude naprosto šťastné a růže po celou dobu, jste oklamáni. Vztahy jsou těžké. Někdy zadlujete hlavy a konflikt bude pokračovat celé dny. Ale komunikujete a vyřešíte to, protože láska, kterou máte navzájem, je důležitější než to, o čem bojujete.

Neočekávejte, že všechno bude perfektní po celou dobu a pochopte, že někdy budou věci těžké. Ale vězte, že to projdete a těžké časy nebudou trvat věčně.

15. Můžete souhlasit s nesouhlasem

Určitě by váš partner měl mít záda a vždy být na vaší straně, ale to neznamená, že musíte s sebou stále souhlasit.

Možná budete mít zcela odlišné politické názory, můžete věřit něčemu úplně jinému, nebo by se vaše názory mohly střet. Nic z toho nezáleží, pokud můžete souhlasit s nesouhlasem a respektem názoru druhé osoby. 

Všichni jsme jedineční a jiní a to je úžasná věc na tom, že jste člověk. Pokud očekáváte, že budete neustále souhlasit, jste na šoku. Nikdy se nezačněte klonovat do svého partnera, abyste přikývli se vším, co říkají, a neočekávejte, že pro vás udělají totéž.

Je pravda, že se musíte dohodnout na některých důležitých věcech, například o tom, zda chcete děti nebo ne, ale ne všechno. Zůstaňte sami a místo toho žijte v harmonii. Bude to mnohem obohacující a naplňující vztah. 

16. Loajalita a nulové podvádění

Pokud jste se posadili a rozhodli se, že budete mít otevřený vztah, nemělo by se probíhat žádné podvádění. Jistě, pokud jste v příležitostném vztahu, je to jiný scénář. Monogamní vztah by však neměl představovat jeden nebo oba partnery odcházející a mít vztahy s jinými lidmi, pokud to nebylo dohodnuto tak dobře.

Věrnost a monogamie jsou hranice zdravých vztahů, o nichž by se mělo diskutovat a následovat oba partneři.

17. Můžete si navzájem důvěřovat

Měli byste 100% očekávat, že budete moci důvěřovat svému partnerovi, co může. Pokud si navzájem nedůvěřujete, vztah se docela rychle rozpadne.

Důvěra je tak důležitá. Příliš mnoho lidí předpokládá, že láska je lepidlo, které drží dva lidi pohromadě, a obrovským způsobem je, ale důvěra a respekt jsou také jeho částmi. Bez důvěry bude váš vztah nešťastným zážitkem a vždy se budete dívat přes rameno. Opravdu to chceš?

18. Vždy říkáš pravdu

Pokud někoho chytíte v lež jen jednou, stačí vás zpochybnit každou věc, kterou vám řekli. Koneckonců, pokud o tom mohou lhát, mohou o něčem lhát, správně? Samozřejmě by to mohlo znít trochu přehnané reakce, ale jedna lež může v okamžiku narušit důvěru.

Velmi zdravé očekávání vztahu je, že se na ně můžete spolehnout, že vám vždy řeknete pravdu. Lži by se neměly objevovat ve vašem spojení.

Samozřejmě to vždy znamená, že děláte to samé - dokonce i bílá lež může být škodlivá, pokud jste do toho chyceni. Důvěra je tak snadno zlomená. 

19. Vztah by měl být stejný

Už nežijeme ve tmavých věcích. Vztah by měl být stejný bez ohledu na to, kolik peněz vydělává jeden partner, pohlaví nebo jakoukoli jinou věc, která by se mohla kdysi dostat do cesty. Určitě byste měli očekávat, že budete ve vztahu stejným partnerem a měli byste se navzájem zacházet jako s takovým.

Bez toho se začnete cítit v důvěře a ohromeni vaším partnerem. A naopak. Rovnost je základní očekávání a je to více než zdravé. 

20. Trávit kvalitní čas společně

Je tak snadné být ohromeni prací, studiem, rodinným životem a všechno ostatní, co se dostane do cesty. Ale měli byste si navzájem udělat čas a nikdy se nezrušit v rande.

Čas na sebe je životně důležitou součástí jakéhokoli vztahu. Pokud je váš partner vždy pryč se svými přáteli a jen zřídka vám dává hodně času, je to problém. Pokud když jste spolu, vždy si povídají na telefonu, je to obrovský problém, který také signalizuje nedostatek úcty. 

Pamatujte, že někdy se všichni zkazíme a to znamená, že očekávání vztahu nemusí být splněno. Dokud je však chyba uznána, omluvena a neopařena, můžete ji překonat komunikací a držet se dohromady jako tým.

Vidět? Očekávání zdravých vztahů nemusí být nutně špatná věc. Vědět, co ve vztahu chcete, a tak jsou pokryty vaše potřeby.