Co je to individuální poradenství? Charakteristiky a výhody

V tomto článku

• Co je to individuální poradenství?
• Jaké jsou výhody individuálního poradenství?
• Jak provádět individuální poradenství
• Charakteristiky individuálního poradenství
• Kde lze najít jednotlivé poradenské relace?
• Jak lze provádět individuální poradenské relace
• Časté časté
• Jaké jsou různé typy individuálního poradenství?
• Jaký je rozdíl mezi skupinou a individuálním poradenstvím?
• Shrnutí

Talk Therapy je často zásadní pro diagnostiku a léčbu lidí mentálními, emocionálními a sociálními poruchami. Je to také typ léčby, se kterou je široká veřejnost občas známá.

Jednotlivé poradenské relace může pomoci účinně a zdravě řešit specifické problémy ve vašem vztahu nebo související s vaším životem.

Přečtěte si tento článek a dozvíte se více o různých charakteristikách individuálního poradenství a jeho výhodách.

Co je to individuální poradenství?

Individuální poradenství je, když se profesionál zabývá pacientem jeden na druhého. Umožňuje terapeutovi a pacientovi se zaměřit na sebe a na dané téma.

Může to znít, jako by to byla nejúčinnější metoda léčby nebo diagnostiky pacienta, protože jednotlivé techniky poradenství jsou intimnějším prostředím, aby vytvořily pouto a důvěru, aby se posunuly vpřed, ale není to vždy pravdu.

Někteří lidé nejsou pohodlně otevírat cizince, profesionální nebo ne. Skupinové a peer-to-peer relace jsou alternativní přístupy k jejich otevření.

Jaké jsou výhody individuálního poradenství?

Kromě zřejmé výhody, že mají plnou pozornost obou stran v relaci jeden na jednoho, existují i ​​další výhody individuálního poradenství. Zde je několik klíčových:

1. Důvěrnost

Skupinové sezení se obvykle provádějí s ostatními pacienty s podobnými otřesy. Ukazující pacientům, že nejsou ve svém potíže sami, umožňuje jim navzájem podporovat a urychlit proces hojení.

Související čtení: Je soustředící se důvěrné? Věci, o kterých byste měli vědět

2. Plán léčby

Závažnost každého případu a frekvence relací ovlivní, zda bude léčba úspěšná. Plánování s jedním pacientem je jednodušší než koordinace se skupinou.

3. Intenzivní zpětná vazba

Terapeuti jsou vyškoleni, aby si při komunikaci s pacientem vybrali svá slova. Někteří lidé dobře reagují na chmýří potažené cukrem, zatímco jiní preferují ošklivou pravdu.

Související čtení: Jak vytěžit maximum z terapie: 16 tipů

Jak provádět individuální poradenství

Většinu individuálních terapeutických sezení provádějí licencovaní psychiatři a psychologové. Ale ne všechny sezení jsou vedeny odborníky, jeden na jednom poradenství může také provádět dobrovolníci.

Například Asociace veteránů obvykle zaměstnává dobrovolníky k léčbě veteránů a členů služeb s PTSD.

Zde je několik tipů, pokud máte zájem o založení dobrovolnické skupiny, která pomůže určité věci, ale nevíte, jak to efektivně udělat.

1. Dávej pozor

Pozornost laserového zaostření. Nic neobtěžuje pacienta víc než terapeuta nebo někoho, kdo se stále dívá na své telefony. Pokud nemůžete odolat pomocí telefonu, použijte jej k nahrávání relace.

2. Použijte „bezpečné místo“

To je to, co terapeuti nazývají jejich kanceláří. Je to jen soukromá místnost, kde můžete provádět sezení. Dělat to na Starbucks neposkytuje správnou atmosféru.

Podívejte se na toto video a dozvíte se více o vytvoření vlastních bezpečných prostorů:

Charakteristiky individuálního poradenství

Když už mluvíme o individuálním poradenství, mnoho věcí odlišuje individuální poradenství od skupinových zasedání nebo soukromých chatů mezi přáteli. Tady je jasný cíl tématu a samotných zasedání.

Někdy se konverzace houpají a vykolejí kvůli konverzaci během jednotlivých poradenských služeb, ale nakonec se budou muset vrátit ke svému původnímu účelu.

Je těžké říci, kolik to by mělo trvat, protože každý případ je jedinečný. Mohou existovat podobnosti, ale nikdy nejsou stejné. Pozadí pacienta, emocionální kvocient, osobní okolnosti a další faktory mají nekonečné možnosti.

Může být obtížné určit počáteční požadovaný počet relací. Ale sezení by nemělo trvat déle než hodinu. A je také důležité, aby Je řešeno jen několik problémů dát oběma stranám čas na absorpci a strávení konverzace.

Pro terapeuta to bývalo standardní praxí. Při jednání s více pacienty během několika let by bylo těžké si pamatovat podrobnosti každého z nich. Ale Moderní terapie se nyní zamračí na praxi psaní poznámek.

Mnoho pacientů se cítí nepříjemně, když poradce něco píše a stane se střeženým tím, co říkají jako defenzivní mechanismus.

Když pacienti cítí, že musí sledovat, co říkají, lžou. Je kontraproduktivní k léčbě jako celku.

Individuální poradenství je lékařský postup. Musí to být zacházeno s profesionalitou a péčí. Pomáhat někomu, kdo trpí mentálním, sociálním nebo psychologickým problémem, je ušlechtilé a obohacující, ale manipulace s tím může vést k nezamýšleným a závažným důsledkům.

Související čtení: 7 Efektivní charakteristiky poradenství odborníků

Kde lze najít jednotlivé poradenské relace?

Místní školy a univerzity mají obvykle organizace, které mohou poskytovat individuální poradenství v otázkách, jako je sebevražda, šikana, deprese, domácí násilí a podobně. Facebook nebo Google vyhledávání „individuální poradenství poblíž mě„Může přinést několik desítek dobrých výsledků.

Je důležité si uvědomit, že uvažujete o tom, proč při hledání potřebujete poradenství.

Mnoho odborníků jsou specialisté, kteří řeší konkrétní druh problému. Rovněž by to zvýšilo šanci na průlom tím, že bude pracovat spíše s odborníkem než s praktickým lékařem.

Většina specialistů zvolí konkrétní problém, protože v tomto konkrétním případě mají zájmy. Obzvláště se zajímají dobrovolníci. Dobrovolně se účastní svého času, protože jsou obhájci snižování škod způsobených onemocněním.

Individuální poradenství s dobrovolníky je také zdarma, takže peníze by neměly být problémem.

Individuální poradenství s profesionály má své výhody. Mají školení, vzdělání a zkušenosti, aby klinicky posoudili pacienta a věděli, jak nejlépe se posunout vpřed.

Jak lze provádět individuální poradenské relace

Obvykle existuje sada vzor, ​​ve kterém jsou prováděny individuální poradenské relace vztahů. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly pacientovi nejlepší prostředí, aby se podělil o své myšlenky a poradce pomohl.

Poradenství se obvykle koná ve formě hodinových sezení, kde pacienti sdílejí své obavy, pozadí a očekávání. Tato konverzace v individuálním poradenství pro dospělé pomáhá budovat porozumění mezi pacientem a poradcem.

Poradce a pacient pak mohou rozhodnout o frekvenci jejich sezení, metodiku, která má být použita a jak mohou problém vyřešit. Terapeut se v průběhu času může rozhodnout začlenit různé techniky, jako jsou hry a umění, aby se usnadnil tento cíl zasedání.

Časté časté

Jaké jsou různé typy individuálního poradenství?

Jednotliví poradci mohou používat různé techniky a vzorce k řešení konkrétních obav svých pacientů. Existují však různé typy poradenství na základě konkrétní oblasti individuálního poradenství, ve kterém se poradce specializuje.

Zde jsou některé z typů jednotlivých příkladů poradenství:

• Poradenství v oblasti duševního zdraví
• Manželství a rodinné poradenství
• Vzdělávací poradenství
• Rehabilitační poradenství
• Poradenství na zneužívání návykových látek

Jaký je rozdíl mezi skupinou a individuálním poradenstvím?

Hlavní rozdíl mezi individuálním poradenstvím a skupinovým poradenstvím spočívá v tom, že poradce zachází s více lidmi ve skupinovém poradenství. Jednotlivé sezení jsou určeny pro interakce a poradenství pro jednotlivce.

Shrnutí

Individuální poradenství je skvělým nástrojem, který člověku pomůže vyřešit problémy ve vztahu. Mohou vám dát šanci konzultovat objektivního odborníka spíše než se pokusit vyřešit problém sami.

Poradce může položit příslušné otázky a další efektivní metody, jak se dostat k hlavní příčině vašich problémů. Poté vám mohou pomoci najít způsoby, jak tyto problémy efektivně řešit.