Co je zdravý narcismus? Znaky, příčiny a příklady

V tomto článku

• Jak definujete zdravý narcismus?
• 5 známek zdravého narcismu
• 5 možných příčin zdravého narcismu
• Zdravý narcismus vs. zdravý narcismus
• Závěr

Když uslyšíme termín narcismus, nemůžeme si pomoci, ale spojit jej s negativními slovy, jako je manipulativní, urážlivý a strach.

Přidání slova „zdravé“ není ve skutečnosti slovo, se kterým bychom spojili narcismus.

Věděli jste však, že slovo zdravý narcismus skutečně existuje?

Jak název napovídá, zdravý narcismus může být pro nás dobrý.

Mohlo by to být spojeno se sebevědomím a důvěrou, ale také se liší.

Byli byste překvapeni, kdybyste věděli všechno o zdravém narcismu a dokonce o rozdílu, který má se známými charakteristikami narcismu jako poruchy osobnosti.

Jak definujete zdravý narcismus?

Co je narcismus? Jak definujeme narcismus a kdy je to dobré nebo špatné?

Narcismus považujeme za extrémní sebe-lásku do té míry, že osoba (narcista) již neznamená, co cítí ostatní lidé.

Nyní je NPD nebo diagnóza narcistické poruchy osobnosti, když člověk ukazuje aroganci, manipulativní a postrádá empatii pro ostatní.

Jak vidíte, všechny výše uvedené se zdá být negativní. Jak tedy definujeme zdravý narcismus?

Na rozdíl od NPD nebo nezdravého narcismu zahrnuje zdravá forma narcismu empatie, obavy a schopnost upřednostňovat vaše potřeby a přání.

Je to, když si můžete těšit na sebe, své úspěchy a své vlastnosti. Je to, když cítíte radost z toho, jak vypadáte a co můžete dělat a znát svou hodnotu, aniž byste používali nebo bolí ostatní lidi.

Zdravý narcismus, pokud je pro nás správně použit, by pro nás mohl být prospěšný. Mohlo by nám to pomoci růst, dosáhnout našich snů a udržet nás v pohybu.

5 známek zdravého narcismu

Jak víte, zda jste si jisti nebo již projevujete příznaky narcismu?

Samozřejmě musíme vědět, jaké jsou příznaky narcisty zdravě, aby se ho nezaměnilo s NPD.

Nebojte se, protože příznaky nebo příznaky jsou úplně jiné. Zde je jen pět z nich.

1. Zná jejich vlastní hodnotu

Lidé se zdravým narcismem nemusí být předváděním. Mají pocit důvěry a sebeúcty, která nepotřebuje souhlas každého.

Vědí, co mohou u stolu nabídnout, a dokonce si jsou vědomi svých slabostí. Vědí, že jejich silné a slabé stránky je dokončují a nebojí se toho.

Protože mají vysoký pocit sebevědomí, soustředí se na svůj růst a nechtějí konkurovat ostatním. Nastavili realistická očekávání, poučili se ze svých chyb a tiše se postavili, aby uspěli.

2. Ví, co respekt znamená

Lidé se zdravým narcismem hodnotí „respekt“ a považují o tom za nejvyšší úctu k jiné osobě. Pokud uvidí, že jste hoden jejich respektu, dá vám to z celého srdce.

I když projevují tvrdohlavost s tím, v co věří, stále vědí, jak si vážit a respektovat víru jiné osoby.

Jsou dobří v poslechu a dokonce uvažují o různých pohledech a nápadech. Respekt, závazek a flexibilní jsou jen některé z obdivuhodných rysů lidí se zdravým narcismem.

Nebuďte tedy překvapeni, když vidíte, že se lidé se zdravým narcismem stávají generálními řediteli a majiteli podniků.

3. Pevná svým vírou

Nyní, když jsme si vědomi definice narcismu, můžete najít zdravý narcismus, který se liší od NPD, který všichni víme.

Lidé se zdravým narcismem jsou flexibilní, ale protože věří v sebe, vědí také, kdy se neohýbat.

Jak zdravě vysvětlujeme narcismus, uvidíme, že lidé mohou být v případě potřeby flexibilní.

Pokud je to však pro potěšení ostatních, vzdání se nezdravých žádostí, nebo pokud mají pocit, že jsou využívány, pak ne, ne, neohnete člověka zdravým narcismem.

Neváhají odejít, pokud mají pocit, že situace již není zdravá. Také se nebojí ztratit lidi, kteří do svého života přinášejí pouze toxicitu.

4. Tvrdě pracuje ke schválení

Lidé, kteří mají zralý nebo zdravý narcismus, respektují a věří v sebe. Nechtěli by jít „snadným“ způsobem, ať už pro vztahy, práci, podnikání nebo dokonce jejich studium.

Nejsou jen krmení nárokem. Tvrdě pracují na tom, co chtějí, a získají každý souhlas, který dostanou.

Pokud něco chtějí, nebudou na to schéma. To by šlo proti jejich hodnotám a ublížilo by jejich úctě. Místo toho si stanovili cíle a dělají, co je v jejich silách, aby je vydělali.

Tímto způsobem, když to udělají, mohli se na sebe cítit pyšní a vědět, že si zaslouží každý úspěch.

Také se nebojí požádat o pomoc nebo vedení a dokonce získat každou radu, která by jim mohla pomoci být lepší.

5. Ví, jak pracovat s ostatními

Věděli jste, že lidé, kteří mají zdravý narcismus, rádi patří do týmu? To je správně. Jsou týmovým hráčem, protože respektují hodnotu týmové práce.

Pro ně je individuální úspěch stejně velký jako úspěch týmu. Poskytnou úsilí, přispějí a poslouchají každého spoluhráče, protože vědí, že každý má cenný vstup a sdílí pro úspěch týmu.

Jsou s největší pravděpodobností vedoucím týmu kvůli jejich vůdcovským rysům. Udržet tým pracující jako jeden a produkovat vysoce kvalitní výstupy je něco, co člověk se zdravým narcismu hodnotí.

5 možných příčin zdravého narcismu

Mohlo by existovat mnoho příčin narcismu. Tyto faktory přispívají k tomu, zda se člověk ukáže s NPD nebo zdravým pocitem narcismu.

V léčbě NPD nebo narcismu se terapeut licencovaným kopá hlouběji do záznamů pacienta, od jejich dětství, jejich prostředí vyrůstajícího a ještě mnohem více.

Terapeut může určit příčinu zdravého nebo nezdravého narcismu člověka.

I když jsme do značné míry obeznámeni s příčinami NPD, rysy narcismu, které způsobují zdravý narcismus.

1. Rodičovský styl

Všichni víme, že to, co způsobuje narcismus, může být vysledováno po traumatu nebo zážitcích z dětství.

Ve skutečnosti bude sebeúcta dítěte vyvinuta na základě toho, co vidí, že vyrůstají.

Dítě, které vyrostlo v prostředí, kde rodiče mají otevřenou komunikaci, nabízejí podporu, mají lásku a péči a ověřují potřeby svého dítěte se zdravým množstvím narcismu nebo lásky a úcty k sobě.

Zdravý narcismus pramení z dětství, kde jste se naučili věřit v sebe, vidět svou hodnotu a dovolit si pracovat a respektovat ostatní.

Jak vyrostete, přinesete tyto hodnoty a použijete je jako svůj základ.

Související čtení: 4 typy rodičovských stylů a jejich účinky na vývoj dětí

2. Geny

Stalo se to. Některé děti se narodí sebevědomí, asertivní a odolné. Teorie naznačují, že je to způsobeno jejich geny.

Tyto děti nepotřebují neustálá potvrzení ani srovnání, aby se cítily, že jsou dobré. Mají tuto přetékající důvěru a rozsvítí místnost, kdykoli jsou kolem.

3. Rod

Věděli jste, že studie ukazují, že muži jsou běžně diagnostikováni s NPD? To dokazuje, že pohlaví také hraje velkou roli v narcismu.

Pohlaví spolu s jejich zážitky z dětství by mohlo vést k diagnostice narcismu. Dokonce i v raném věku se očekává, že chlapci povedou, budou úspěšní, budou nezávislí a emocionálně silní.

Naproti tomu se očekává, že dívky budou měkčí, emocionálně zaměřené, pečující a ohleduplné.

Související čtení: 11 příkladů tradičních genderových rolí

4. Kulturní pozadí

V závislosti na kulturním pozadí člověka mohou rozpoznat osobu ve své společnosti, která je může vést k převzetí odpovědnosti, a představit jejich zdravé rysy narcismu narcismu.

To může být častější v kolektivistických kulturách, kde jsou lidé povzbuzováni, aby znali svou hodnotu a roli ve společnosti. Znalost jejich role v jejich komunitě jim dá pocit hrdosti a zdravého narcismu.

5. Prostředí vyrůstající

Prostředí dítěte hraje obrovskou roli v jejich růstu a osobnosti. Pokud dítě vyroste v rodině se zdravým emocionálním vývojem, lidé, s nimiž si mohou promluvit, láska, respektovat a důvěra, pak s největší pravděpodobností vyrůstají se zdravým narcismem.

Děti jsou jako houby. Absorbují to, co vidí, cítí a zažívají. Dobré nebo špatné, hodně se naučí od svých rodičů, vrstevníků a dospělých kolem nich.

Zdravý narcismus vs. zdravý narcismus

Je hezké vědět, že je to, čemu říkáme zdravý narcismus a že je to něco dobrého.

Ne všichni lidé však mohou na první pohled rozlišit zdravý a nezdravý narcismus. Většina lidí si myslí, že když říkáte narcismus, je to negativní a jste toxický.

Zde budeme kopat hlouběji a porovnáme zdravý a nezdravý narcismus.

Pojďme si promluvit o tom nejprve o tom zdravém. Zdraví narcisté jsou lidé, kteří jsou hrdí na to, kým jsou, co dělají, co mohou nabídnout a jak velkou péči a úctu mají.

Je to celkový opak lidí, kteří mají NPD. Tito lidé se nestarají o ostatní a udělají cokoli, aby získali souhlas, i když to znamená zničit životy ostatních lidí, manipulovat s nimi a plánovat, aby získali to, co chtějí.

Zde jsou další klíčové rozdíly mezi NPD nebo nezdravým narcismem a zdravým narcismem:

1. Hrdý vs. Chlubí

Když člověk se zdravým narcismem něco dosáhne, cítíte se hrdí, ale nemáte v úmyslu to říct světu. Znáte svou hodnotu a jste spokojeni se svými úspěchy.

Zdravý narcismus neustále potřebuje chválu a validaci a jsou chvály se v nejmenším úspěchu. Chtějí všem ukázat, že jsou lepší než ostatní.

2. Oceňuje se vs. Náročný

Zdravý narcismus je o uznání, když někdo vidí, co můžete dělat. Obvykle to však nebudou žádat, ale byli by vděční, pokud byste si všimli.

Lidé s nezdravým narcismem se zaměřují na hledání chvály. V každé situaci by vynaložili tolik úsilí, aby se stali středem pozornosti.

3. Péče vs. Sobectví

Pokud vám záleží na ostatních, dejte jim úctu a hodnotu, máte dobrý pocit zdravého narcismu.

Pokud se však staráte pouze o sebe, co je dobré pro vás a vaše ego a nestaráme se o to, jak to ovlivňuje ostatní, pak je to známka NPD. Dokonce i relamantní terapeut bude hledat toto znamení u jednotlivce, který postrádá empatii, obavy a respekt.

Související čtení: Jaký je rozdíl mezi péčí o sebe a sobectví

4. Empatie vs. Apatický

Empatie je velmi důležitá, protože je to jeden faktor, který z nás dělá. Takto se spojíme s ostatními a cítíme se o ně.

Lidé, kteří mají nezdravý narcismus, nevědí, co empatie znamená. Ve skutečnosti jsou apatičtí vůči jiným lidem, dokonce i jejich manželům, rodině nebo přátelům, pokud mají nějaké.

Jediným zaměřením je na sebe a jejich ego.

Chcete se naučit, jak komunikovat s empatií? Trenér Alexander Lyon diskutuje o tipech, jak můžeme změnit způsob, jakým komunikujeme, abychom praktikovali více empatie.