Co je to emocionální rozvod? 5 způsobů, jak se s tím vypořádat

V tomto článku

• Co je to emocionální rozvod?
• Proč byste emocionálně rozvedli svého manžela?
• Má vaše manželství na fázi emocionálního rozvodu?
• 5 tipů pro řešení emocionálního rozvodu
• Jaké jsou emocionální fáze oddělení?
• Shrnutí

Sňatky nejen najednou explodují. Ačkoli se zdá, že mnoho rozvodů vypadá jako bomba, jejich konec se obvykle postupem času staví. A i když manžel, který se nechal, často vyjadřuje své překvapení, je to výraz jejich bolesti a strachu.

Jakmile pár zasáhne zátaras a konflikty se přestanou vyřešit, konec manželství se stane mnohem pravděpodobnější. Ale ještě předtím může dojít k emocionálnímu rozvodu s každou škodlivou poznámkou, která nekončí omluvou nebo každý nevyřešený boj.

Co je to emocionální rozvod?

Emocionální rozvod je druh obranného mechanismu nebo čistě se vyrovnává s hrozbou pro emoční pohodu člověka. Může se to stát před nebo po právním rozvodu; Psychologicky by to mohlo být důležitější než podepsání rozvodových papírů.

Pro manžela, který se emocionálně rozvede před právním rozvodem, je to jakýsi úvod na nevyhnutelný konec manželství. A pro manžela, který se emocionálně rozvede po samotném rozvodu, je to druh uzavření.

Co tedy způsobuje emoční odpojení v manželství?

Zajímavé je, že ačkoli by to bylo zřejmé pro kohokoli mimo manželství, manžel, který se zanechal, je často v šoku, když manželka chůze požaduje rozvod.

Neschopnost přijmout rozvod jedním partnerem může být proto, že ještě nemusí být připraveni na emocionální rozvod a chtějí se snažit opravit manželství.

Manžel, který je pozadu, obvykle stále hledá způsoby, jak manželství zachránit, i když v tomto okamžiku je to nemožné.

Jeden z manželů se tedy může stát přilnavý a prosit o další šanci, protože jejich panické chování se postupně stává stále intenzivnějším. To někdy dosáhne bodu poměrně zvláštního chování, jako je pronásledování, ohrožení, obtěžování atd.

Manžel zlevaného narušení má obvykle vážnou úzkost nad tím, jak bude vypadat jejich budoucnost.

Být znovu svobodný může znít jako peklo na Zemi. To je důvod, proč se většina manželů nadále snaží najít způsob, jak odložit rozvod, zastavit se, protože stále doufají, že manželka chůze bude mít změnu srdce.

Proč byste emocionálně rozvedli svého manžela?

Z mnoha důvodů, v nezdravých nebo erodujících manželstvích, existuje spousta emocionálních zranění. A páry se zabývají emocionálně vyčerpávajícími vztahy různými způsoby.

Páry téměř vždy se neustále snaží zkoušet. Ale bez změny v manželství je obvykle nevyhnutelné, aby manželé nebo jeden z nich začali emocionální rozvod, aby zmírnili bolest a pomohli jejich blahobyt.

Emoční oddělení může nastat z více než jednoho důvodu. V podstatě se však definice emočního rozvodu používá, když manžel překročí hranici mezi tolerancí k emocionálnímu stresu a potřebou se znovu cítit dobře.

Jinými slovy, po několika pokusech a několika různých přístupech se manželka chůze obvykle začne znovu získat zpět své hranice, oddělené od těch, které sdíleli se svým manželem. Obvykle to také manžel, který zahájí rozvod.

Manžel pro chůzi začne být vzdálený, někdy i chladný. Nesnášejí neustálé pokusy druhého manžela zachránit manželství, protože se vzdali práce na tom. Jeden partner může chtít, aby rozvod proběhl hladce, protože teď chtějí své štěstí.

Má vaše manželství na fázi emocionálního rozvodu?

Emocionální rozvod může být obtížné sledovat, protože jej můžete zmást se špatnou fází ve vašem vztahu, pokud se to stane před právním oddělením. Než se naučíte, jak se emocionálně naučit rozvod, zkuste zjistit, v jaké fázi rozvodu jste.

Emocionální rozvodové fáze mohou být obtížně detekovatelné, protože k nim může dojít postupně, když se pomalu odpojíte od svého partnera a samotného manželství.

Zjistěte, zda je vaše manželství ve fázi emocionálního rozvodu, a poté se snaží dosáhnout šťastnějšího stavu mysli.

5 tipů pro řešení emocionálního rozvodu

Emocionálně odpojené manželství může být ohromující přijmout, protože se jedná o změnu od připoutání, kterou člověk dříve držel v manželství. Je však nezbytné najít zdravé způsoby, jak se vypořádat s emocionálně odpojeným od vašeho manžela, mít opět šanci na štěstí.

Pokud zjistíte, že vykazujete známky emocionálního rozvodu, existuje několik věcí, které můžete (a musíte) udělat.

1. Přijetí

Nejprve musíte přijmout realitu. Váš manžel se rozhodl a rozhodli se o dlouhém a pečlivém jednání. Co teď musíte udělat, je přijmout jejich rozhodnutí.

Možná budete muset přijmout, že již není ve vaší moci napravit manželství, ale můžete zlepšit vztah mezi novými rolemi bývalých manželů.

2. Spravujte své emoce

Druhou důležitou věcí, na které je třeba pracovat při řešení emocionálního rozvodu, je opětovné získání kontroly nad vašimi emocemi. Nemůžete tlačit svého manžela zpět, aby vás miloval a zpět k manželství. Ale můžete ovládat své vlastní emoce rozvodu a reakcí a znovu získat rovnováhu.

Přijetím reality emocionální vzdálenosti v manželství můžete začít uzdravit.

Podívejte se na toto video a zjistěte, jak spravovat své emoce zdravěji: