Co je poradce duševního zdraví

V tomto článku

• Co je poradce duševního zdraví?
• Co dělá poradce duševního zdraví?
• 7 typů terapie duševního zdraví
• Poradce duševního zdraví vs. Terapeut, psycholog a sociální pracovník
• Úvahy při hledání poradce duševního zdraví
• Náklady vzniklé při hledání terapie

Když lidé hledají služby pro stav duševního zdraví nebo emocionální problém, mohou hledat poradce v oblasti duševního zdraví, který by poskytl léčbu. Tento typ profesionála je jedním z několika, kteří mohou poskytnout terapii, která lidem pomáhá překonat duševní a emocionální zdravotní stavy.

Pokud hledáte léčbu duševního zdraví, možná vás zajímá: „Co je to poradce duševního zdraví?“

Zde se dozvíte o rozsahu praxe těchto odborníků, o tom, co můžete očekávat při práci s jedním a jak se srovnávají s jinými licencovanými odborníky na duševní zdraví, jako jsou psychologové a sociální pracovníci.

Co je poradce duševního zdraví?

Podle Ameriky v oblasti duševního zdraví je poradcem duševního zdraví nebo terapeutem duševního zdraví profesionálem, který má magisterský titul a také dohlížející pracovní zkušenosti v klinickém prostředí.

Vzdělávání a školení poradců v oblasti duševního zdraví je kvalifikují k diagnostice podmínek duševního zdraví a poskytování individuálního i skupinového poradenství.

Poradci duševního zdraví mohou mít jeden z následujících oficiálních pracovních titulů:

• Licencovaný klinický profesionální poradce
• Poradce pro duševní zdraví s licencí
• Licencovaný profesionální poradce

Tyto tři termíny obecně odkazují na poradce duševního zdraví v profesionálním prostředí. Mějte na paměti, že bez licence se člověk nemůže označit za poradce duševního zdraví nebo poradenství v praxi. Požadavky na licence se mohou lišit od státu ke státu.

Související čtení: Jak zlepšit své duševní zdraví v manželství

Co dělá poradce duševního zdraví?

Poradci duševního zdraví mohou provádět hodnocení diagnostikovat lidi s duševním zdravím, jako je úzkost a deprese, a nabídnout poradenské služby k léčbě těchto problémů a dalších duševních a emocionálních problémů.

Na rozdíl od psychiatrů, kteří jsou lékaři s licencí, nemůže poradce duševního zdraví předepsat léky.

Během poradenství poskytuje poradce duševního zdraví terapii pro duševní zdraví. Terapeutické sezení mohou zahrnovat diskuse o problémech, vymýšlení řešení, výuku nových dovedností zvládání a odhalení základních problémů nebo neadresovaných dětských problémů, které přispěly k současným podmínkám duševního zdraví.

Poradci duševního zdraví mohou také poskytnout psychoedukaci, která učí lidi o příznacích podmínek duševního zdraví a také o způsobech jejich řízení.

V průběhu terapie s poradcem pro duševní nebo behaviorální zdraví lidé stanovili cíle, které jim pomáhají překonat příznaky duševních chorob nebo emocionálních problémů a žijí více naplňujícím životem.

Psychiatrické poradenství s poradcem duševního zdraví také poskytuje bezpečné a podpůrné prostředí, kde lidé mohou diskutovat o osobních otázkách bez úsudku a přijímat pokyny od neutrální strany. Při práci s poradcem pro zdraví behaviorálního zdraví lidé často sdílejí své myšlenky, pocity a zkušenosti.

Poradce může nabídnout nahlédnutí do problémů, které člověk potýká, například poskytnutím potenciálního vysvětlení některých problémů nebo navázání spojení mezi lidmi a chováním lidí.

Poradce duševního zdraví může také pomoci lidem identifikovat negativní vzorce v jejich životě nebo si povědomí o chování nebo pocitech, které byly dříve podvědomé.

Související čtení: Různé typy terapeutických přístupů

Odpověď na „Co dělá poradce duševního zdraví?„Lze shrnout takto:

• Provádějí hodnocení a shromažďují komplexní informace o historii člověka, rodinném make -upu, klíčových mezilidských vztazích, současné úrovni fungování a současných problémech.
• Mohou diagnostikovat poruchy duševního zdraví a poskytovat vzdělávání o příznacích těchto poruch, jakož i o strategiích léčby.
• Poradci duševního zdraví učí lidi zdravé způsoby zvládání stresu a duševního zdraví.
• Poradce duševního zdraví může předpokládat důvody současných problémů člověka, například jejich vázáním zpět k nevyřešeným problémům z minulosti.
• Ve spolupráci s klienty vytvářejí poradci pro zdraví behaviorálních plánů léčby a pomáhají klientům stanovit cíle ke zlepšení jejich života.
• Poradci v oblasti duševního zdraví mají tendenci trávit značné množství času provádění terapie hovoru, která zahrnuje nejen kladení otázek klientů a poskytování zpětné vazby, ale také poslouchání příběhů klientů.

Související čtení: Různé typy terapeutů a co jejich práce znamená

7 typů terapie duševního zdraví

Zatímco všichni poradci v oblasti duševního zdraví poskytují terapii talk, realita je taková, že existuje mnoho typů terapie duševního zdraví. Podle odborníků jsou některé běžné typy terapie následující:

• Kognitivně-behaviorální terapie (CBT)

CBT je možná jedním z nejpopulárnějších typů terapie duševního zdraví a zahrnuje to pohledu na vztah mezi myšlenkami, pocity a chováním a učení se nové způsoby myšlení ke zmírnění negativních pocitů a pozitivních změn chování.

• Dialektická behaviorální terapie (DBT)

DBT byl navržen speciálně pro léčbu jednotlivců s hraniční poruchou osobnosti, kteří bojují se sebevražednými myšlenkami a chováním, ale někdy se používá pro jiné podmínky duševního zdraví.

V dialektické behaviorální terapii se lidé učí přijímat své neužitečné myšlenky a pocity, ale také se pohybují směrem k pozitivní změně a rozvíjejí zdravější mechanismy zvládání pro úzkost.

• Interpersonální terapie

Jak může název napovídat, mezilidská terapie pomáhá člověku posoudit jejich vztahy s ostatními lidmi a provádět zlepšení těchto vztahů.

V mezilidské terapii člověk pracuje se svým terapeutem, aby odhalil nezdravé vzorce vztahů a dozvěděl se více adaptivní způsoby interakce s ostatními lidmi. Tento typ terapie může lidem pomoci efektivněji navigovat životem zlepšením jejich sociálních dovedností.

• Psychodynamická terapie

Konečným cílem psychodynamické terapie je uvědomit si nevědomé vzorce chování, které mají v minulosti kořeny, jako je dětství.

Například osoba v psychodynamické terapii může mluvit o problémech v jejich životě a pomocí terapeuta spojuje tyto problémy s nevyřešenou bolestí z dřívějšího života. Jakmile se člověk o těchto nevyřešených problémech dozví, může se s nimi začít pracovat.

• Terapie založená na mentalizaci

Stejně jako DBT se terapie založená na mentalizaci často používá k léčbě jednotlivců žijících s hraniční poruchou osobnosti. Tento typ terapie učí lidi, aby se mentalizovali, což je proces hodnocení vašich vlastních myšlenek a pocitů.

Prostřednictvím mentalizace se lidé také učí hodnotit chování druhých, čímž se zvyšuje jejich empatie. To je důležitá dovednost pro jednotlivce s hraniční poruchou osobnosti, kteří mají tendenci mít nestabilní smysl pro sebe a potíže v empatii s ostatními.

• Expoziční terapie

V tomto typu terapie přichází člověk tváří v tvář spouštěcím úzkosti nebo fobii v bezpečí terapeutického prostředí s poradcem duševního zdraví. Poradce pomáhá člověku vyrovnat se s úzkostí nebo strachem spojeným s spouštěčem, aby mohli tyto strategie zvládání implementovat v každodenním životě.

Před vystavením spouštěcího spuštění může poradce duševního zdraví pomoci lidem praktikovat strategie zvládání, které mohou zmírnit stres a úzkost.

• Emdr

EMDR se používá k léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD), zkratka pro desenzibilizaci a přepracování očí (PTSD) se používá k léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Terapie pracuje tím, že vyžaduje, aby jednotlivci pohybovali očima tam a zpět, zatímco vyprávěli podrobnosti traumatické události.

Samozřejmě existují další typy terapie nad rámec výše uvedených výše, ale jedná se o některé z běžnějších terapeutických způsobů používaných v psychiatrickém poradenství s terapeutem duševního zdraví.

Někteří poradci duševního zdraví se specializují na jeden typ terapie, zatímco jiní mohou používat různé přístupy. Žádná jediná terapie nefunguje pro každého, ale většina lidí najde nějakou formu terapie talk, která vyhovuje jejich individuálním potřebám.

Výzkum podporuje účinnost různých typů psychoterapie. Ve skutečnosti nedávná zpráva v Epidemiologie a psychiatrické vědy analyzoval různé různé studie a zjistil, že terapie byla účinná pro léčbu deprese, bez ohledu na specifický typ terapie.

Související čtení: Jak se vypořádat s problémy duševního zdraví ve vztahu

Poradce duševního zdraví vs. Terapeut, psycholog a sociální pracovník

Lidé se často zajímají o rozdíl mezi poradcem duševního zdraví vs. psycholog, stejně jako rozdíly mezi poradci a dalšími odborníky, jako jsou terapeuti a sociální pracovníci.

• Terapeut je obecně deštníkem, který se týká odborníků na duševní zdraví, kteří poskytují terapii hovoru. Poradci duševního zdraví, psychologové a sociální pracovníci mohou všichni spadat do kategorie terapeuta, pokud praktikují terapii řeči.

Jak již bylo řečeno, existuje několik dalších rozdílů mezi poradcem duševního zdraví, psychologem a sociálním pracovníkem.

• Poradci duševního zdraví mají magisterský titul v oboru poradenství a mají licenci konkrétně jako profesionální poradci. Na druhé straně psychologové mají psychologii doktorské tituly a mají licenci jako psychologové. Nakonec je sociální pracovník licencován konkrétně v sociální práci.

Sociální pracovníci na základní úrovni mohou praktikovat řízení případů pouze s bakalářským titulem, ale stát se klinickým sociálním pracovníkem a samostatně jako terapeut, musí profesionál získat magisterský titul v oblasti sociální práce.

• Další rozdíl mezi poradcem duševního zdraví vs. Sociální pracovník je, že ne všichni sociální pracovníci praktikují terapii. Talk Therapy je jen jedna oblast, ve které mohou praktikovat sociální pracovníci.

Zjistili se také, že sociální pracovníci pracují jako poradci závislosti nebo ve vládních agenturách, jako jsou ochranné služby pro děti, agentury sociálního zabezpečení nebo organizace, které poskytují služby znevýhodněným skupinám, jako jsou starší dospělí nebo jednotlivci se zdravotním postižením.

Sociální pracovníci mohou také pracovat ve školách nebo v prostředí zdravotní péče a zajišťují, aby lidé byli schopni uspokojit své potřeby, včetně potřeb potravin, oblečení, finančních zdrojů, zdravotní péče a duševní a emocionální pohody.

Související čtení: Jaké je spojení mezi manželstvím a psychologickou pohodou

Úvahy při hledání poradce duševního zdraví

Při hledání poradce duševního zdraví je třeba mít na paměti několik věcí. Začněte tím, že vás zajímá: „Kde pracují poradci v oblasti duševního zdraví?“

Tito odborníci jsou zaměstnáni v různých prostředích, včetně veřejných agentur, komunitních středisek duševního zdraví, neziskových organizací, univerzit, klinik a soukromých praktik.

Pokud se usadíte na poradce duševního zdraví, je důležité zvážit oblast odborných znalostí poradce.

Například někteří poradci mohou být lépe vyškoleni k léčbě úzkosti, zatímco jiní se mohou specializovat na rodinné problémy nebo problémy se vztahem. Zvažte školení poradce a oblast odborných znalostí a typ terapie, kterou používají.

Pamatujte, že existuje více než jeden typ terapie duševního zdraví, takže možná budete muset hledat poradce duševního zdraví, který používá metodu, která se pro vás zdá jako dobrá fit.

Náklady jsou také důležitým faktorem, který je třeba zvážit. Mnoho poradců v oblasti duševního zdraví přijímá pojištění, ale někteří ne. Před zahájením léčby byste měli určit, zda poradce, kterého jste si vybrali. Také byste měli prospěch z učení o nákladech na léčbu mimo kapsu.

Související čtení: Vědět o dopadu duševního zdraví na vztahy

Náklady vzniklé při hledání terapie

Náklady na léčbu poradcem duševního zdraví budou záviset na tom, jaký typ pojištění máte a zda váš poskytovatel pojištění zahrnuje terapii pro duševní zdraví. Náklady se mohou také lišit v závislosti na tom, kde žijete, a na konkrétních pověřeních vašeho poradce pro duševní zdraví.

Pokud máte pojištění, váš poskytovatel bude pravděpodobně pokrýt alespoň některé z nákladů na poradenství v oblasti duševního zdraví, ale pravděpodobně budete muset za každou návštěvu zaplatit kopalaci s poradcem duševního zdraví.

Pokud nemáte pojištění, můžete mít nárok na Medicaid, který nabízí pojištění Američanům s nízkými příjmy a pokrývá náklady na služby duševního zdraví.

Máte -li dotazy týkající se nákladů na psychiatrické poradenství, je nejlepší kontaktovat svou pojišťovací společnost nebo kancelář poradce pro duševní zdraví a zjistit, co můžete očekávat, že zaplatíte z kapsy, protože cena se může velmi lišit.

Související čtení: Nízkonákladová terapie pro manželské páry

Závěr

Poradci duševního zdraví jsou jedním typem licencovaného odborníka na duševní zdraví, který může poskytovat služby jednotlivcům s duševními nebo emocionálními problémy.

Mohou lidem pomoci překonat výzvy, jako je rodinný konflikt, nízká sebeúcta nebo deprese a naučit se zdravé způsoby zvládání stresorů a příznaků duševních chorob.

Pokud hledáte terapeuta duševního zdraví ve vaší oblasti, může být pro vás zájem vyhledávač služeb pro behaviorální zdravotní léčbu ze správy zneužívání návykových látek a služeb v oblasti duševního zdraví.