Tři kroky ke zdravé intimitě v manželství

Když se dva lidé vdávají, vydají se na cestu společně, cesta, která bude znamenat proces celoživotního učení. Krok za krokem, když vyjednávají vzestupy a pády každodenního života, objevují nové pravdy o sobě navzájem. Je to velká chyba, když si jeden nebo oba partneři myslí: „No, teď jsme ženatý, budeme vždy co nejblíže a intimnější, abychom se mohli jen uvolnit a nechat život projít…“ Intimita v manželství musí být neustále ceněna , chráněné a praktikované. Stejně jako plameny v krbu, které mohou snadno zemřít, pokud se nepřidá více dřeva, nebo pokud je na ně vržena voda, takže můžete najít jednoho dne, že v manželství není žádná intimita, kde kdysi bylo.

Pokud v manželských důsledcích není intimita, nevyhnutelně zahrnuje pokles touhy být spolu a pár může mít pocit, že žijí dva zcela oddělené životy, i když sdílejí dům a ložnici. Když je tohoto bodu dosaženo a uznáno oběma stranami, je čas, aby byly provedeny některé vážné kroky k obnovení zdravé intimity v manželství. Oba manželé musí být spácháni a motivováni, uvědomit si, co ztratili a byli ochotni pracovat na budování intimity v manželství se zdravou úrovní.

Následující kroky jsou dobrým výchozím bodem:

Vraťte se k základům

Vzpomeňte si na všechny věci, které vás na prvním místě přitahovaly. Pamatujte si ty první dny, kdy jste byli tak zamilovaní, že jste se prostě nemohli dočkat, až se navzájem uvidíme a trávit čas společně a bylo toho tolik o čem mluvit. Přemýšlejte o věcech, které jste spolu dělali, ao oblíbených místech, kam byste šli. A co každý z nich vytvoří seznam nebo píše dopis svému milovanému? Řekněte si navzájem všechny ty věci, které si ceníte, a oceníte ohledně svého vztahu. Proč jste se pak chtěli oženit a co se teď změnilo? Někdy vše, co potřebuje, je nějaký čas na reflexi a zapamatování si, co je pro vás důležité znovu zaostřit a obnovit vaši perspektivu.

Řešit problémy

V každém manželství existují nevyhnutelně určité problémy nebo oblasti napětí, které způsobují bolest a konflikt. Tyto problémy v manželství je třeba pečlivě řešit a řádně řešit, aby se zvýšila intimita. Je to jako jít na procházku a mít kámen v botě; Nemůžete si užít procházku, dokud se neohýbáte, rozváhel si botu a vytáhl kámen. Oblast sexuální intimity může být plná nejistot a obav, které okrádají pár radosti a naplnění, které mají zažít.

To platí zejména v případě, že jeden nebo oba partneři měli v minulosti traumatické nebo nešťastné sexuální zážitky. Někdy je nezbytné a velmi prospěšné hledat profesionální poradenství, aby se tyto potíže vyžehlily a získaly tuto svobodu užívat si navzájem bez rezervace. Možná jsou finance problémem? Nebo možná je to rozšířená rodina a zeť? Ať už jde o cokoli, když o tom můžete mluvit čestně a otevřeně a společně dosáhnout řešení, zjistíte, že vaše intimita bude velmi vylepšena, stejně jako vzduch po bouři vyčistí. Pokud jsou tyto problémy ignorovány nebo povrchně opraveny, obecně mají tendenci se spíše zhoršit než se vyřešit. Opět je vhodné hledat poradenství spíše než se pokusit „pohřbít“ své problémy nebo bojovat sám.

Zaměřit se na stejné cíle

Jakmile jste oživili plameny své první lásky a odstranili z vašich bot kameny, je čas soustředit se na dohromady ve vašem vztahu společně. Mluvte o svých cílech, a to jak jako jednotlivci, tak jako pár. Pokud máte spolu děti, jaké jsou vaše cíle týkající se zvýšení vaší rodiny? Jaké jsou vaše kariérní cíle? Jak si můžete navzájem pomoci dosáhnout vašich cílů? Je nezbytné, abyste oba táhli společně stejným směrem. Pokud zjistíte, že vaše cíle jsou protichůdné nebo kontraproduktivní, může být nutné učinit některá vážná rozhodnutí a kompromisy. Jakmile jste oba jasní o tom, kam jdete, můžete běžet společně ruku v ruce. Moudrý člověk jednou řekl, že opravdová láska se nedívá v pohledu na sebe, ale je to spíše záležitost hledání společně stejným směrem.

Tyto tři kroky tvoří dobrý vzorec pro udržení zdravého vztahu a pro zvyšování intimity v manželství: Pamatujte, proč jste se na prvním místě oženili s vaším milovaným a láskou, kterou máte navzájem; Udělejte si čas na řešení problémů a problémů, které mezi vámi přicházejí; a spolupracovat na vašich společných cílech v životě.