Hodnota konfliktu ve vztazích

V tomto článku

• Co tedy děláte, když se to stane?
• Měl váš partner, aby vám ublížil?
• Je to příležitost zlepšit váš vztah
• Silné vztahy mohou řešit rozdíly
• Jak zvládnout konflikt ve vztahu

Pokud existuje jedna záruka v jakémkoli vztahu, je to tak dříve nebo později Konflikt ve vztazích kde se vy a váš partner budete navzájem ublížit.

Možná se k těmto konfliktům vztahů nedojde příliš často a samozřejmě to je třeba doufat. Ale nevyhnutelně oba řeknete něco necitlivého, ignorujte žádost nebo nějakým způsobem vytvoří nouze.

Konflikt ve vztazích je výsledkem neshody ve vztazích obvykle způsobených negativními interakcemi, emocionálními nepokoje a rozdílem v názoru nebo osobnosti.

Odkládání zármutku může způsobit, že existuje mnoho důležitých důvodů, které nám ukazují, proč je konflikt důležitý nebo proč je konflikt dobrý pro vztah.

Konflikt ve vztazích může v nás přinést to nejhorší, ale může to také přemýšlet o tom, kdo jsme hluboko jako jednotlivec. Konflikt ve vztazích vám může poskytnout nahlédnutí do toho, jak dobře znáte svého partnera.

Konflikt ve vztazích nám navíc představuje příležitost vědět, jak dobře můžeme být při řešení konfliktů ve vztazích.

Takže i když nikdo nemá rád být v konfliktu, protialue konfliktu ve vztahu, a význam konfliktu ve vztahu by neměl být podkopán.

Zde je několik důvodů, proč jsou konflikt ve vztazích ve skutečnosti velmi významný.

1. Co tedy děláte, když se to stane?

SKUTÍ, STRET ZPĚT, stát se pasivně agresivní? A pokud je to něco z toho, zjistíte, že to posouvá konverzaci vpřed a vytváří prostor pro řešení problému - nebo vaše reakce pouze slouží k prohloubení nebo lesknutí, zranění?

Nezamyslete se ve skořápce. Zdravý konflikt je ten, kde oba dostanete příležitost odvzdušnit vaše emocionální zavazadla.

Pokud se přestanete vyjadřovat, by se hněv rozrostl pouze uvnitř a včas se rozzářil do zášť a ztěžoval by to být mnohem obtížnější pohybovat se kolem konfliktu.

2. Měl váš partner, aby vám ublížil?

První věc, kterou je třeba zvážit, je, zda vám váš partner ve skutečnosti chtěl ublížit. Existuje velký rozdíl mezi neúmyslným mírným a úmyslným pokusem dostat se pod kůži.

Než se vracíte zpět, na chvíli se vyřešíte, co bylo za útokem nebo opomenutím. Ve zdravých vztazích jsou premeditované útoky vzácné.

Je nezbytné určit Jak se vypořádat s konfliktem ve vztahu. Musíte se ujistit, že konflikt nepoužíváte jako omluvu, abyste se mohli otvořit svého partnera ve snaze získat i pro své minulé přestupky.

3. Je to příležitost zlepšit váš vztah

I když však nebyla zamýšlena žádná újma, neznamená to, že nedošlo k poškození.

Ale tady je dobrá zpráva: Tyto nepatrné, zranění, zklamání a nesprávné kroky nejsou pouze příležitostí pro osobní růst, ale při zacházení s citlivostí mohou zlepšit sílu vašeho vztahu a prohloubit porozumění mezi vámi a vaším partnerem.

Naproti tomu si představte pár, který tráví svůj život vyhýbáním se spouštěčům druhého, syrového spotů nebo starých ran.

Jak by byl takový vztah neaktivní a neživý, s pouze tenkou dýhou příjemnosti, která jej udržuje, a s horou nevyřešených problémů pod ní?

Nejen, že byste měli Zasysy důvody konfliktu se svým partnerem, ale také se sebou. Zamyslete se nad svými emocemi a zjistěte, co je příčinou tohoto konfliktu a jak je můžete vyřešit.

4. Silné vztahy mohou řešit rozdíly

Takže pokud jste nikdy bojovali, nikdy se navzájem otírali špatně, strávili byste své životy špičaté, abyste se navzájem neriskovali spustit.

Nejenže by to byl recept na mrtvého ve vztahu s vodou, ale také by to poskytlo nulové příležitosti se dozvědět něco o surových místech vašeho partnera, abyste se s nimi mohli vypořádat s otevřeným a sympatickým způsobem.

A vystavením těchto nezpracovaných míst máte každý individuálně příležitost lépe je porozumět a zpracovat sami.

Po vytvoření proč jsou konflikty nezbytné pro zdravé vztahy, Podívejme se, jak zvládnete konflikt ve vztazích konstruktivním způsobem.

Jak zvládnout konflikt ve vztahu

Chcete -li konflikt mít pozitivní dopad na váš vztah, musíte vědět, jak se vypořádat s neshody ve vztahu.

1. Buďte upřímní a přímý

Ať už je to nový vztah nebo starý; Je pro páry obtížné být přímým ohledně jejich emocí a očekávání od svého partnera.

Mají tendenci si vybírat nepřímé výrazy, gesta a dokonce rozvíjet návyky, aby byli nešťastní a chtějí pozornost svého partnera.

Důvod takového chování lze připsat mnoha různým důvodům, které se liší od jednoho páru k druhému.

• Jeden partner by se mohl bát vyjádření svých emocí a pocitů, protože se obávají, že by se mohli dominovat, pokud by se záležitost eskalovala do argumentu.
• Mohli by testovat své partnery, aby viděli, jak dobře je znají.
• Mohli by se pokusit tento problém odvrátit přepínáním témat, protože si uvědomí svou chybu, ale jsou příliš neoblomní na to, aby ji přijali.

Tak pošetilé, jak by tyto důvody mohly být, tak nepřímé Způsoby řešení konfliktu pouze brání vaší schopnosti vyřešit konflikt. Je tedy nutné, aby bez ohledu na to, jaký konflikt, se nevrátíte od daných problémů.

Sledujte také: Co je to konflikt vztahu?