Stále zamilovaný do svých ex 19 způsobů, jak to přijmout, je normální a pustit z minulosti

Je normální stále milovat svého bývalého? Láska je zábavná a často matoucí věc. Čtěte dále a zjistěte, zda je normální milovat svého bývalého.

Je normální stále milovat svého bývalého? Mějte na paměti, že láska může mít mnoho podob. Někteří lidé stále milují svého bývalého přítele, zatímco jiní jsou stále velmi „zamilovaní“ s bývalým, který zlomil srdce.

Pro některé se tato pokračující láska k jejich bývalému může zvrátit do nenávisti, což je bolestivá forma připoutanosti, která je blíže k lásce, než si mnozí myslí.

Opak milování svého bývalého není nenávist, ale lhostejnost. Nenávist znamená, že o nich stále přemýšlíte posedlá, i když negativně.

Říkají, že čas vše uzdravuje, a v některých případech to dělá. Ale v jiných to jednoduše pokrývá vaše emoce. Pokud máte pocit, že se snažíte překonat svého bývalého, vězte, že nejste sami.

Proč stále miluješ svého bývalého?

Lidské emoce jsou komplikované a nelze je pouze zapnout nebo vypnout. Pokud jste jednou milovali svého bývalého, může to trvat velmi dlouho vyblednutí. Hádej co? To je v pořádku! Ukazuje to, že jste lidé a soucitní.

Je normální stále milovat svého bývalého?

I když je normální stále milovat svého bývalého, je to pro mnohé nežádoucí. Tyto emoce vám mohou nechat piting pro mrtvý vztah, který skončil z nějakého důvodu. Může vás to brání v hledání lepších, vzájemných vztahů.

Může být ohromující uvědomit si, že stále milujete ex. Může vás přimět k tomu, abyste věřili, že nemáte ponětí, co se skutečně děje uvnitř vaší hlavy a srdce. Tyto pocity mohou být pomalu hořící, nebo se mohou náhle objevit a nechat se cítit slepý a ohromen.

Možná se divíte, jestli je to normální, a to je naprosto. To, co je také normální, je chtít překonat tento bývalý, který stále milujete a pokračujte ve svém životě.

Jemné známky, že nejste nad svým bývalým

Nejste si jisti, zda stále milujete svého bývalého nebo ne? Zde je několik snadných značek, abyste zjistili, zda jste nad svým bývalým nebo ne.

1. Hodně přemýšlíš o svém bývalém

Je normální přemýšlet o lidech z vaší minulosti. Ale pokud zjistíte, že myšlenky na váš bývalý mor vás celý den každý den, pravděpodobně nejste nad nimi.

Pokud vás všechno od značky bonbónů po skladbu pošle do ocasu zoufalství, pak pravděpodobně nejste nad vaším bývalým.

2. Nenávidíš svého bývalého

Jak již bylo uvedeno, opakem lásky není nenávist- je to lhostejnost. Nenávidění vašeho bývalého je pokřivené pokračující připoutání k nim.

I když neustále přemýšlíte o tom, jak moc je nenávidíte, stále o nich neustále přemýšlíte. Je ironií, že jejich nenávist je dobrým znamením, že jste stále zamilovaní do svého bývalého.

3. Chcete mluvit o svém bývalém

Ocitnete se neustále mluvit o svém bývalém? Vždycky čekáte, až je přivedou v rozhovoru s přáteli, rodinou nebo s každým, kdo bude poslouchat? Tato touha neustále mluvit o vašich bývalých ukazuje, že jste do nich stále zamilovaní. Koneckonců, kdo chce tolik mluvit o někom, na čem vám není záleží?

4. Sníš o svém bývalém

Tohle je trochu složité- sny jsou rtuťové věci a ne vždy mají významný význam. Ale věci, o kterých hodně sníte, jsou věci, o kterých si často myslíte - jako jsou obavy, víra a lidé, kteří jsou na vaší mysli.

Pokud o svém bývalém sníte, mohlo by to znamenat, že na ně hodně přemýšlíte. A pokud hodně přemýšlíte o svém bývalém, pravděpodobně nejste nad nimi.

Jak se dostat přes ex, který stále milujete

Nyní, když jste se rozhodli, zda jste stále zamilovaní do svého bývalého, je čas se naučit, jak se pustit.

1. Zjistěte, zda je možnost vrátit se zpět

Stále jste zamilovaní do svého bývalého, dobře. Dostali jsme to zakryté. Existuje tedy šance, že se dva vrátí? Chceš je zpátky?

To je čas pro nějakou tvrdou lásku. Buďte k sobě upřímní ohledně svého příkladu, byl vztah opravdu dobrý, nebo jste jen nostalgičtí? Pamatujte, že minulost se zdá být vždy jednodušší, než byla.

Za druhé, chce se váš bývalý s vámi vrátit? Pokud vás vyhodili, pravděpodobně ne. Zvláště ne, pokud se přesunuli k novému vztahu. Pokud existuje šance na oživení plamene, ale většina vztahů končí z dobrého důvodu. Zkuste si pamatovat, co to bylo. Přečtěte si: Rozdělení na make -up - způsoby, jak dát lásku druhou šanci]

2. Odříznout kontakt, zejména na sociálních médiích

Nemůžete překonat někoho, s kým mluvíte, a dívat se na každý den, takže musíte odstranit svého bývalého ze všech sociálních médií. Facebook, Instagram, Snapchat. Doslova, jakákoli aplikace má na sobě váš ex, smažte je.

To je možná nejlepší způsob, jak si dát přestávku a čas být bez nich. To bude těžké udělat, ale jakmile to uděláte, je to tak osvěžující. Nechat je objevit na vašem facebooku nebo se vám líbí vaše fotografie, jen vás posedlí.

Pokud je musíte vidět na vzájemných shromážděních nebo práci, buďte srdeční, ale nezabývejte se. Nejste hrubý nebo sobecký- jen hledáte vlastní pohodu.

3. Přestaňte přemýšlet a fantazírovat o tom, jak se spojit

Pokud jste dokončili první krok a zjistili jste, že není šance, že se dva vrátíte dohromady, musíte to nechat jít. Musíte přesměrovat svůj mozek pokaždé, když přemýšlíte o svém bývalém, a aktivně pracovat, abyste je nenechali vklouznout do vašich snů *nebo noční můry.*

To bude ta nejtěžší věc, kterou uděláte, a nebudete to chtít dělat.

Ale pokud se chcete pohybovat se svým životem a mít vlastní budoucnost, vaše myšlenky na vaše bývalé jsou překážkou.

4. Přijměte své emoce

Zabránit tomu, abyste přemýšleli o svém bývalém, je dobrý, ale měli byste přijmout své pocity za to, čím jsou.

Cítit lásku k někomu není něco, za co se stydět. Nejen, že pokračuje ve svém bývalém, ale je to také známka vaší emocionální hloubky. S touto osobou jste sdíleli intimní část svého života, takže je samozřejmě budete milovat.

Nechte se cítit, co chcete cítit- ať už je to zármutek, hněv nebo smutek. Pokud tyto emoce potlačujete, objeví se později v životě. Cítit své pocity a pak je nechte jít, s vědomím, že to je to, co je nejlepší pro vás oba.

5. Nechoďte na odskočení

Mnoho lidí navrhuje odskok jako lék na zlomení srdce. Tito lidé se mýlí.

Nezáleží na tom, jak dlouho to bylo, zda jste se vy dva před měsícem nebo dvěma lety rozešli. Být s někým jen proto, že se bojíte být sám, nebude fungovat a je pravděpodobnější, že se budete cítit horší.

6. Nemysli na to, co-ifs

Možná se ocitnete zaseknutí. Zachytí vás přemýšlet o svém bývalém a o tom, co byste mohli udělat, abyste změnili výsledek vztahu. To je normální, ale bolestivé a zbytečné. Neexistuje žádný důvod přemýšlet o what-ifs.

Skutečností je, že už nejste se svým bývalým. Tak to přijměte. Nemysli na to, co by mohlo být, protože by nic nebylo. Tím, že se o tom fantazírujete, se jen hlouběji kopíte do díry, ve které nemusíte být.

7. Musíte mít svou mysl zaneprázdněni

Když nejste zaneprázdněni, vaše mysl putuje. A pokud si myslíte, že jste zamilovaní do svého bývalého, dobře, pak se vaše mysl soustředí pouze na to. Takže udržujte svůj mozek aktivní s jinými myšlenkami.

To znamená, že se budete chtít zdržet, abyste měli čas sedět a přemýšlet o věcech. Vyzvedněte knihu, získejte koníček, sledujte Jeopardy. Při hledání, abyste se zaneprázdnili, můžete mít šanci setkat se s ostatními lidmi!

8. Udržujte jakékoli vzpomínky z dohledu

Nemusíte spálit všechno, co vám dali, ale je nejlepší si ho udržet někde, na který se nemusíte každý den dívat.

Udržujte fotografie a další vzpomínky, které z nich máte, pokud chcete. Ale místo toho, aby je nechal na plášti, vložte je do krabice a zastrčte je. Teď je nemusíte vidět. Možná to za deset let oprášíte a projdete to, ale ne teď.

9. Žádný sex s bývalým!

Neměli byste se ani potkávat s bývalým, natož s nimi máte sex! Toto je velký ne-ne. Žádný sex s nimi.

To vás jen bolí tím, že vám dává naději a udržujte je kolem sebe. Pokaždé, když vám bude připomenout, že milujete někoho, kdo vás nemiluje a kdo to chce? Takže nemáte sex se svým bývalým.

10. Ale mám sex

Ano prosím. Nemusíte se zbláznit, ale ujistěte se, že máte tu a tam trochu sexy času. Možná máte na telefonu starý kořist, no, zazvoněte je. Pokud máte problémy s překonáním svého bývalého, může by se pustit nějaké sexuální napětí.

11. Dělejte věci, které chcete dělat

Pokud jste vždy chtěli absolvovat taneční třídu nebo se vydat na vzpírání, je nyní čas na to. I když to jen chodí na večeři se svými dobrými přáteli nebo trávíte více času se svou rodinou, udělejte to.

Trávte čas tím, že jste vždy chtěli dělat. Pomáhá vám to udržet vaši mysl od svého bývalého a vidět, že na světě je toho mnohem víc.

12. Jít ven

Musíte jít ven. Vezměte prosím na vědomí- to neznamená, že musíte být na lovu, abyste s někým spali, a to rozhodně neznamená, že byste se měli oslepit opilý.

Jít ven společensky. Nečekejte nic víc než setkat se s lidmi, mít nějaké nápoje a relaxovat. Zůstat doma sám sledováním depresivního švihu chicko.

13. Vraťte se zpět do datovacího bazénu *Až budete připraveni *

Vaši přátelé vás rychle zatlačí do datovacího bazénu. Víme, že se jen snaží pomoci, ale upřímně, pokud to nechcete, nedělejte to.

Datování je plné stresu a odmítnutí, což vám může udělat borovici pro svého bývalého, pokud na to nejste připraveni. Místo toho musíte zpracovat své emoce a přijít na pohodlné místo sami se sebou. Pak můžete začít chodit.

14. Vězte, že jste normální, že se cítíte tímto způsobem

Někteří lidé zřejmě mohou okamžitě překonat své bývalé. Realita však je, že většina nemůže. Nepobíhajte se za milování svého bývalého, protože tyto pocity nemůžete donutit.

Přijměte, že stále milujete svého bývalého. Brzy zjistíte, že to uzdraví srdeční zlom mnohem rychleji než negativita.

15. Pamatujte, že pro vás jsou další lidé

Najdete někoho, koho milujete stejně, ne -li více, než váš bývalý. Když jste v krku zlomení srdce.

Váš bývalý není jediný člověk venku. Takže si nemyslete, že se nebudete moci setkat s nikým jiným. Žádné dvě lásky nejsou stejné, ale to neznamená, že jeden je lepší než ten druhý.

Je naprosto normální stále milovat svého bývalého. Je však také důležité jít dál a najít někoho, kdo vás bude milovat.