Je možné zachránit manželství sám?

Manželství může být občas náročné a udržuje manželství silné a zdravé hodně práce a energie. Mnoho manželů najednou přemýšlelo, zda lze zachránit jejich manželství. Existuje spousta párů, kteří se s touto otázkou dostanou do poradenství. Ať už jde o rozpis komunikace, hlavní životní událost, narození dítěte nebo putující oka vašeho partnera, existuje mnoho událostí, které mohou zpochybnit a přímo otřesení základů Unie.

Pokud tam sedíte, přemýšlejte o svém vlastním manželství a přemýšlejte, zda jej můžete uložit na vlastní pěst, může tento článek pomoci.

Je to opravdu možné?

Může jeden partner zachránit manželství sám? Pokud by jeden partner pracoval dostatečně tvrdě, mohlo by to stačit pro oba lidi v manželství? Nepochybuji, že někteří lidé drží tuto fantazii, ale nevěřím, že je to možné. Viděl jsem, jak se partneři pokusí tento výkon bez úspěchu.

Doporučeno - Uložte můj manželský kurz

Proč není možné zachránit své manželství sám?

Odpověď spočívá v povaze manželství. Manželství je partnerství, tým. Týmová práce vyžaduje komunikaci, aby byla úspěšná, a komunikace je obousměrná cesta. Jistě, každý partner může udělat vlastní roli, aby pracoval na záchraně jejich manželství, ale nakonec to vyžaduje sloučení úsilí každého partnera.

Když pracuji s páry, učím je brzy na to, že jediná věc, na kterou mají určitou kontrolu nad jejich vlastní vírou, pocity a chování. Většina poruch v manželství pramení z nerealistických požadavků a rigidně držených přesvědčení, které jsou do značné míry neproduktivní a nefunkční. I když je chování vašeho partnera nefunkční, stále můžete zadržet iracionální přesvědčení o jejich chování, jako například „by to neměli dělat“ a „protože ano, dokazuje se, že se o mě nestarají“.

Přečtěte si více: 6 Krokový průvodce pro: Jak opravit a uložit rozbité manželství

Pokud jde o konzistenci, pokud jedna osoba nemůže zachránit manželství, musí být opak pravdivý, jeden člověk nemůže zničit manželství

Nyní někteří z vás, kteří to čtou, si můžete říkat: „A co když na vás váš manžel podvádí?“. Jeden partner může určitě udělat něco, aby ovlivnil vztah, jako je podvádění. Existuje však mnoho manželství, která byla zachráněna, a dokonce se zlepšila po podvádění manžela.

Když jeden partner podvádí, druhý partner může mít různá víra, která řídí způsob, jakým se cítí a co dělají se situací. Pokud partner drží víru, „manželé by neměli podvádět, a pokud ano, nejsou dobré“, pocity deprese, nezdravý hněv a zranění pravděpodobně dojde. Pokud k těmto nezdravým negativním emocím dojde, dojde k nezdravému chování a pravděpodobnost přežití manželství je štíhlá.

Pokud však partner věří, že „Přál bych si, aby můj manžel nepodváděl, ale oni ano, neznamená to, že nejsou dobré, jen to znamená, že jednali špatně“. Tato víra s větší pravděpodobností přinese zdravé negativní pocity, jako je smutek, zdravý hněv a smutek. Tyto zdravé negativní pocity povedou k produktivním jednáním, jako je hledání terapie, práci na odpuštění a ve skutečnosti zachrání vztah.

Nyní řekněme, že člověk věří, že by měli být schopni zachránit manželství sami. Pravděpodobně bude existovat mnoho nefunkčních derivátů, pokud se tato poptávka nesplní. Takové deriváty mohou znít jako „Je to všechno moje chyba“, „Nejsem dobrý, protože jsem nemohl vztah zachránit“, „Nikdy nenajdu jiného partnera“, „Jsem odsouzen k tomu, abych byl sám“. Pokud to jedna víra, pravděpodobně se budou cítit dysfunkčně depresivní, hořce rozzlobená nebo těžce vinná. Pokud se člověk takto cítí, je méně pravděpodobné, že se dostanou do nových vztahů a méně pravděpodobné, že riskují zranitelnost.

Návrat k původní otázce:

"Je možné zachránit své manželství sám."?“, Držel bych se silné víry, že to není možné

Je však možné zachránit své přesvědčení o vašem manželství.

Nemůžete ovládat, co váš partner dělá nebo nedělá, ale můžete ovládat, co si říkáte o tom, co váš partner dělá nebo nedělá. Pokud máte užitečné a produktivní přesvědčení o svém manželství, děláte svou roli ve vztahu a to dává manželství nejlepší šanci na přežití.