Údržba vztahu 101
- 3905
- 953
- Cyprián Smutný Phd.
Udržování uspokojivého a podpůrného dlouhodobého vztahu vyžaduje vážné dovednosti. A jako každá činnost, která vyžaduje vážné dovednosti, může to občas být vážná tvrdá práce. Může to být vážně frustrující. A může to vyžadovat vážnou trpělivost.
Drum vztahu realita
Samozřejmě o té straně věcí často moc nemyslíme, když jsme uprostřed opojného spěchu líbánky s našimi partnery. Ocenění vaší perspektivy s trochou pomlčky realismu na začátku nového vztahu s výpočtem značky vás však může pomoci připravit na úspěch v dlouhodobém horizontu, protože se začalo zvyšovat zapojení do činností údržby vztahů, zatímco vaše Vztah je stále nový, bude dělat zázraky, aby se zabránilo problémům v tom, aby se vycházely po silnici.
Co se ve škole nedozvíme
Jsme povinni se dozvědět, co jsou považovány za základní životní dovednosti ve škole, která roste a psaní, matematika, věda a tělesná výchova. Mezi typické americké středoškolské osnovy patří také spousta volitelných volitelných látek, jako je skupina, orchestr, kulinářské umění, zpracování dřeva, automobily a podobně. V tomto učebním osnově však chybí údržba vztahu 101.
Jsou navázány velké vztahy, neroze
Zdá se, že to bohužel naše vysoká národní rozvodovost to odráží, a není divu, že. Pokud se nebudeme učit brzy v životě, základní dovednosti potřebné k udržení úspěšného dlouhodobého vztahu, pak jsme ponecháni, abychom se ve tmě hýbili, když najdeme jeden. Navzdory tomu, čemu mnoho lidí věří, uspokojivý a podpůrný vztah není něco, do čeho se většina lidí přirozeně spadá, a není to funkce, zda jeden nebo oba partneři ve vztahu jsou ze své podstaty „dobrý“ nebo „špatní“ lidé. Dokonce i nejsilnější vztah má potenciál jít na jih, pokud oba partneři nedělají svou roli, aby si ho udrželi.
Když jsou věci nové a sexy
Představte si, že jste hrdým novým majitelem krásného klasického auta, lesklého a sexy a ve špičkovém stavu. Je to manuální převodovka, takže to chvíli trvá, než se naučíte, jak ji řídit, ale klíče jsou ve vaší ruce a vítr je ve vlasech a všechno je tak vzrušující a nové, že se cítíte jako vy, jako jste vy plovoucí na vzduchu na každém kroku cesty. Poté, co jste se naučili, jak řídit toto auto, jste tam venku na světě s tím krásným, sexy autem, místy, věci se stále cítí dobře, stále se cítíte dobře. Je to úžasné!
Takhle je nový vztah. Je to úžasné. Létáte vysoko na sexy pocitu nové energie vztahu (NRE)!
Po silnici bez údržby
Nyní si představte, že jste se nikdy nedozvěděli o automatické údržbě, a tak neprovádíte potřebné kroky k péči o své nové lesklé auto. Po chvíli průchodů-bez oleje, žádné rotace pneumatik, žádné mytí aut nebo vosky nebo nic jiného-uvědomíte si, že auto už není tak lesklé, a vydává to vtipný hluk, který se vám nelíbí, a vyhrálo to a vyhrálo to a vyhrálo to a vyhrálo to a vyhrálo to a vyhrálo „jezdí tak hladce, jak to bylo dříve. Možná jednoho dne se probudíte a motor jen odmítá začít. Nezbytnost vyžaduje, abyste se na to konečně podívali na mechanik, a ukázalo se to ... že auto nevede kdekoli bez nákladné a komplikované generální opravy.
Navždy je dlouhý čas
Nenechte svůj vztah trpět stejným osudem jako ten chudý, zanedbané auto! Koneckonců, vaše „navždy láska“ s vaším partnerem má trvat přesně tak dlouhodobě. Ujistěte se tedy, že se staráte o svou navždy lásku s nejméně desetinásobkem úsilí, které byste vynaložili do údržby svého vozidla. Možná stokrát tolik. Nebo tisíc! Navždy láska stojí za to, že?
Stanovte plán údržby vztahů
Pokud nevíte, kde začít, zkontrolujte a zjistěte, zda jsou ve vaší oblasti nějaké workshopy koučování párů nebo semináře pro sebepoškozování. Tyto typy událostí mohou být skvělé pro získání nové perspektivy a vyzvednutí nových nástrojů pro obohacení komunikace a vztahů.
Obecně by však údržba vztahů měla zahrnovat (ale není omezeno na) aktivity jako:
- Zapojení do pravidelných kontrolních sezení s vaším partnerem, aby převzal teplotu vztahu a mluvil o tom, co lze zlepšit;
- Občas se otírá o své komunikační dovednosti;
- Aktivně řídí stres každodenního života tak, aby váš vztah neokokonal;
- Vytváření času a prostoru pro pravidelné připojení a intimitu.
Promluvte si se svým partnerem a naplánujte si, co můžete dělat každý den, týdenní, měsíční a roční základ, abyste udrželi váš vztah v nejvyšším tvaru a hladce běží. S pravidelnou údržbou od začátku bude vaše navždy láska schopna zvládnout i ty nejpřísnější křivky na cestě života s milostí a stylem.