Pobírání vašeho manželství prostřednictvím nemoci vašeho manžela

V tomto článku

• Přijetí nového normálního
• Život také svůj starý život
• Dovolit si truchlit
• Nalezení příležitostí k růstu
• Čištění času společně

Když je vašemu manželovi diagnostikována vážná nemoc nebo se stane deaktivována, změní se váš svět. Nejen, že jste každý dopadni individuálně tímto zoufalým vývojem, ale vaše manželství musí aklimatizovat novou realitu. Vaše předpoklady o vaší budoucnosti mohou společně zmizet a nahradit vaše plány pocity strachu a úzkosti. Možná zjistíte, že vy a váš partner jste vrženi do stavu limbu, stavu nejistoty.

Být pečovatelem manžela, který vás staví do klubu, ke kterému se nikdo z nás nechce připojit, ale realita je taková, že většina z nás bude v průběhu manželství. Tento nedobrovolný klub nediskriminuje. Jeho členové jsou rozmanití ve věku, pohlaví, rase, etnicitě, sexuální orientaci a příjmové úrovni. Když se náš manžel bude vážně nebo chronicky nemocný nebo zdravotně postižený, může být testováno manželství, protože nikdy nebylo napadeno. Ať už je fyzická nemoc nebo duševní nemoc, není pochyb o tom, že ztráta zdraví našeho partnera může ovlivnit každý aspekt našeho života. Někdy pochmurný a někdy hluboký úkol péče o našeho milovaného člověka nás může nechat hledat vedení, které nám pomohou pohybovat se naší bolestí na místo naděje a míru.

Přijetí nového normálního

Vážná nemoc je vždy nežádoucí návštěvník, pokud jde o naše dveře. Ale jak je to nepřijatelné, jak se cítí vniknutí, musíme se naučit vyrovnat se s tím, že je pravděpodobné, že zde na chvíli zůstane, ne -li po zbytek života našeho manžela. Tato realita se stává naší novou normální, něco, co se musíme integrovat do našich životů. Pokud můžeme mít pocit, že naše životy jsou nebo měly být při pauze, musíme přijít na to, jak fungovat, i když jsme na místě nejistoty. Tato doba může trvat dlouho, takže pro nás často není realistické myslet si, že můžeme čekat na nemoc našeho manžela a vrátit se k tomu, jak to bylo dříve. Pohybujeme se vpřed jako pár, i když jsme v limbu, a začleňujeme nový normální do podstaty našeho života.

Život také svůj starý život

I když přijímáme novou realitu našeho vztahu, máme mnoho aspektů našich starých životů. Oslavujeme narozeniny, výročí, svátky, svatby a nové děti. Jdeme na sociální, školní a pracovní akce. Ostatní členové rodiny mají své vlastní zdraví nebo osobní problémy a my je chceme podporovat. Je důležité, abychom nedovolili nemoci našeho manžela, abychom z nás okradli radosti, zármutky, aktivity a vztahy, které z nás dělají, kdo jsme. Pokud zcela vystoupíme ze struktury toho, co je pro nás rutina a známá, ztratíme se a zjistíme, že jedinou identitou, která z nás zůstane, je identita pečovatele a trpěliva. Být přítomen pro naše životy nám pomáhá udržovat náš smysl pro sebe a udržuje nás ve spojení s lidmi a událostmi, které jsou pro nás důležité.

Dovolit si truchlit

Často si myslíme, že truchlíme jako něco, co děláme, když někdo zemře. Ale nemoc může přinést mnoho ztrát a je zdravé je uznat a cítit je. To nemusí nutně něco, co chcete dělat otevřeně se svým manželem, ale vážné nemoci nebo postižení s tím přináší ospravedlnitelný smutek a není užitečné úplně vyhýbat se nebo odmítnout tyto obtížné emoce. Může být velmi produktivní konkrétně pojmenovat svou ztrátu. Pokud vám například váš přítel řekne, že příští rok plánuje plavbu se svým manželem, můžete truchlit, že nejste v pozici naplánovat dovolenou v dohledné budoucnosti. Pokud váš manžel není schopen jít do práce nebo dělat úkoly kolem domu, můžete truchlit ztrátu v jeho kapacitě. Můžete truchlit ztrátou svých očekávání pro budoucnost, ztrátu optimismu, váš pocit zabezpečení. Tento proces není stejný jako starosti, protože si dovolujete všimnout si a ověřit skutečné ztráty, ke kterým dochází ve vašem životě.

Nalezení příležitostí k růstu

Když jednáte s nemocí svého manžela, někdy se může cítit jako úspěch, jen aby se ráno vstal z postele a čelil nezbytným úkolům dne. Ale existují způsoby, jak můžete růst? Věci, které se můžete naučit? Možná najdete nové uznání za vaši schopnost být statečná, nezištný, empatický, silný. A možná vidíte, jak se táhnete za to, co jste si kdy představovali, bylo ve vašem rozsahu. Když dobře zvládneme obtížnou situaci dobře nebo když bojujeme s vyčerpáním a strachem, abychom se dostali na naši nejvyšší úroveň fungování, dostaneme příležitost poskytnout našim životům konečný význam a vytvořit spojení s naším manželem, který je autentičtější než předtím zdravotní krize. Tato úroveň povědomí nemusí být konstantní nebo často, protože pečovatelka může být také opravdu smutná a ohromující. Ale když si můžete všimnout více transcendentních okamžiků, může to být potěšující i inspirativní.

Čištění času společně

Často v každodenním zaneprázdnění každodenního života považujeme za samozřejmé lidi, kteří jsou k nám nejblíže. K tomu může dojít zejména u našich manželů a my se ocitneme upřednostňováním ostatních lidí a činností, za předpokladu, že můžeme být vždy s našimi partnery jindy. Ale když se nemoc udeří, může se čas společně stát mnohem vzácnějšími. Můžeme cítit pocit naléhavosti využít maximum trávení času v našem vztahu. Samotná péče nám může dát šanci se spojit způsobem, který nikdy předtím nemáme. I když můžeme zjistit, že podpora našeho manžela během nemoci má frustrující a srdcervoucí okamžiky, může také existovat pocit, že to, co děláme, je smysluplné a působivé. Někdy je to dobré jídlo, zadní rub nebo teplá koupel, že se náš manžel musí cítit potěšen nebo omlazený. A může se cítit úžasně, aby byl tím, kdo poskytl úlevu našemu partnerovi v době utrpení.

Existuje mnoho dalších způsobů, jak se vychovávat sebe, svého manžela a manželství v době nemoci. V tomto článku jsem se mohl jen dotknout několika. V mé nedávné knize, Život v limbu: Vytváření struktury a míru, když je někdo, koho milujete, je nemocný, spoluautor s DR. Claire Zilber, diskutujeme o těchto tématech a mnoha dalších do hloubky. Pro ty z vás se zabývají tímto procesem péče o svého partnera, přeji vám sílu, odolnost a klid.