Manželské výzvy, kterým budete čelit po dítěti

Na rozdíl od toho, co většina očekávaných rodičů předpokládala, že jejich manželství bude po dítěti, se často promění v poněkud nešťastnou scénu. Jsme neustále bombardováni obrazy blažené rodiny s novorozencem pokojně spícím v postýlce, zatímco rodiče hledí na očích druhého s láskou a potěšením. Ve skutečnosti vypadá domácnost s mladým dítětem úplně jinak. Veškerý stres péče o mladý doplněk k rodině si vybírá svou daň. Je vzácné, že se manželství v té době nestane nešťastné. Nemusí však tak zůstat a můžete přepracovat společně pro úspěšné manželství.

Kontrastní očekávání a realitu zdravého manželství

Ačkoli většina z nás má nějaký pocit, jaké to je mít v domě novorozence, žádný první rodič nemůže předvídat rozsah stresu a vyčerpání, které leží před námi. Ano, těhotenství je označeno lavinou nových pocitů, z nichž mnohé jsou poskvrněny úzkostí a nejistotou. Ale pokud byste se měli zeptat očekávaného rodiče, jak se cítili během těch devíti měsíců, určitě byste slyšeli nadšeného a euforického optimisty, který vám poskytne tipy na rodičovství.

Jakmile se však adrenalin dodávky opotřebí a nová matka a dítě se vrátí domů, věci začnou vypadat mnohem jinak. Neexistuje žádný spánek, žádný odpočinek, žádný stabilní rozvrh. Dům vypadá, jako by tam byla bomba plenků a oblečení. Oba noví rodiče jsou neustále překvapeni tím, jak málo vědí o péči o takovou křehkou bytost. A dítě sama se nestará o to, jak divné je to všechno pro její rodiče; požaduje, aby byla krmena, změněna, držena, ošetřována ke spánku - to vše vede k nešťastnému manželství po dítěti.

Takže, kdybychom tedy porovnali, jak se pár očekával a jak to opravdu vypadá, viděli bychom výraznou odlišnost. To by samo o sobě stačilo k tomu, aby se partnery proti sobě obrátili. Když do rovnice přidáme šílené množství stresu a deprivace spánku, je jasné, proč tolik manželů hlásí stálý pokles spokojenosti s manželstvím během prvních let života jejich dítěte.

Dostaneme se k tomu znovu v závěrečné sekci, ale prozatím je důležité zaměřit se na skutečnost, že právě tento nesoulad způsobuje většinu nespokojenosti. Jinými slovy, je to vaše vnímání věcí, vašich očekávání a kontrast s realitou, která způsobuje nespokojenost. To bude také klíčem k lepšímu zpravodajství.

Co ukazuje výzkum

Existuje rozsáhlé množství výzkumu, který se zaměřuje na tuto každodenní skutečnost - po přechodu do rodičovství následuje jasný pokles manželské spokojenosti pro drtivou většinu párů. Phillip a Carolyn Cowan, manželský pár a rodiče sami, výrazně přispěli k pochopení toho, proč a jak k tomu dochází. Provedli studii, která trvala deset let, a výsledky odhalují jak příčiny, tak možné řešení problému.

Tito vědci zjistili, že každé manželství je testováno s příchodem nového dítěte. Když se jejich první dítě narodí, všechna manželství trpí poklesem manželského štěstí. Přesto silné manželství před dítětem má mnohem větší šanci vrátit se do normálu, jak dítě stárne. Na druhé straně manželství, kde věci nebylo dobré před těhotenstvím s větší pravděpodobností trpí neustálým poklesem spokojenosti.

Navíc v takových nešťastných manželstvích utrpěly akademické úspěchy dětí a obecná sociální přizpůsobivost. Další studie určila, že je možné předvídat, které páry mají větší šanci vrátit se k předložním úrovni manželské spokojenosti. Tato studie se k této otázce přiblížila z pohledu nových matek. Pokud manžel vyjádřil svou laskavost pro svou ženu a povědomí o jejích potřebách a pocitech, manželství pravděpodobně prošlo přechodem a vrátil se k normálu.

Jak můžete bojovat proti problému

Proto na základě toho, co výzkum ukazuje, existuje několik způsobů, jak se vyrovnat se stresem přechodu na rodičovství. A každý pár by měl najít způsob, jak upravit následující obecné rady svým vlastním potřebám a způsobům. Ať už děláte cokoli, měli byste mít vždy na paměti následující - dítě jedná pouze jako zesilovač vašich stávajících problémů v manželství.

Použijte tedy tento pohled ke zlepšení komunikace, upravením vašich očekávání, lépe porozumějte potřebám vašeho partnera. Není zcela nevyhnutelné, aby se vaše manželství zničilo příchodem nového dítěte. Můžete se Hunker dolů a čekat na období chaosu, nebo můžete být proaktivní a použít jej k vytvoření nového a lepšího vztahu s vaším manželem.