Jak řešit problémy a zachránit manželství po dítěti

V tomto článku

• Stres doprovázející nové dítě a jeho účinky
• Neustálý stav úzkosti a oscilace v hormonech
• Jak předcházet problémům
• Shajte svůj čas na plánování dopředu
• Jak se vypořádat s problémy, pokud již vzniklo

Nové dítě je svazek radosti; Je to však také jeden z hlavních faktorů, který by mohl způsobit, že se vaše manželství rozpadne. Mohlo by to znít drsně a většina párů se bát to nahlas, ale je to realita nového rodičovství. Jak budeme diskutovat v následující části, stát se novým rodičem nese ohromné ​​množství stresu a nejistoty, které nepříznivě ovlivňují zdravé manželství. To má způsob, jak učinit váš život mizerným a vaše manželství zatřesenější než kdy jindy. Podívejme se, proč se to stane a jak tomu lze zabránit, abyste skončili šťastnou rodinou.

Stres doprovázející nové dítě a jeho účinky

Když jste otěhotněli, pravděpodobně jste zažili řadu emocí, včetně velmi intenzivní úzkosti a nejistoty. Ale radost z toho, že se stane rodičem, obvykle převládá nad stresem a strachem. Můžete vidět, jak se očekávají rodiče, kteří se cítí optimističtí a dychtí přivítat nového člena rodiny.

Jakmile se však dítě narodí a počáteční euforie se postupně zmenšuje, pár je často zasažen pouhou hrůzou napětí a potíží nad každým jednotlivým aspektem jejich života. Najednou všechny obavy, pochybnosti, nejistoty a nespokojenost a převzetí každodenního života nových rodičů. Intenzita těchto pocitů je pro nové rodiče obvykle tak ohromující, že jejich vztah začíná korodovat.

Neustálý stav úzkosti a oscilace v hormonech

Mít nové dítě v domě přichází s šíleným množstvím nových zkušeností a vyžaduje téměř nadlidské schopnosti projít. Zažijete úplnou deprivaci spánku, která bude trvat mnohem déle, než jste doufali. Budete zasněženi pod nekonečnými sekvencemi krmení, změny plenky, zdřímnutí. Vaše schopnost rychle se učit a chovat se rychle se bude testovat. Nemluvě o neustálém stavu úzkosti nad blahobytu a budoucností vašeho dítěte. Vše, co se spojilo s mučivou oscilací v hormonech.

V důsledku toho není divu, že vaše manželství se objevuje poslední věcí na vašem seznamu priorit. Zjistíte, že zapomínáte, jak to vypadá, že pro vás dva se jen posadíte, sledujete nějakou televizi, sdílíte láhev vína, chodíte do filmů nebo mluví hluboko do noci. To zatěžuje romantický vztah. Bez ohledu na to, jak blízko byste mohli být před tím, než budete mít své dítě, je to nyní, když je vaše manželství zkoušeno.

Jak předcházet problémům

Přestože mít nové dítě je stresující období pro všechny páry, existují způsoby, jak tomu zabránit v tom, aby se označil začátek konce vašeho vztahu. V ideálním případě začnete řešit možné problémy, než dítě dorazí, na začátku těhotenství. Jednou z nejlepších rodičovských rad je jít o poradenství před Baby. Ještě více, v ideálním případě jste se oba věnovali prevenci problémů, než jste na prvním místě otěhotněli v poradenství párů.

Pokud by tomu tak nebylo, necíťte se z toho špatně. Ano, je lepší být v bezpečí než líto, ale se vším jazzem kolem nemoci, vybírání jmen, navrhování školky, přípravy na doručení, je jen člověk, aby se nezaměřil na vaše manželství. Obzvláště proto, že se to pravděpodobně necítilo, jako by se v tuto chvíli mělo co vypořádat.

Sledujte také: Top 6 důvodů, proč se vaše manželství rozpadá

Final Take Away - znovu se připojte jako pár

Co byste měli udělat, je využít výhody jakéhokoli volného okamžiku, na který narazíte, a znovu se připojit jako pár. Jakmile vám připomínáte svou náklonnost k sobě, můžete si sednout a systematicky řešit každý problém, který máte. Ať děláte cokoli, buďte vždy asertivní a empatičtí. Neignorujte význam této rady rodičů - sdílejte zátěž, porozumění pro svého manžela a být vždy explicitní a čestní. Nebojte se, dostanete své manželství zpět v žádném okamžiku, pouze vylepšené.