Je vaše manželství onemocněné?

V průběhu let rady pro páry se v popředí objevilo jen málo věcí o výsledcích nešťastného manželství.

Páry mohou prosperovat v manželství nebo nemusí.

Výsledky pozitivního nebo šťastného manželství jsou téměř patrné (i.E. pospolitost, prosperita, štěstí) Ale co výsledky nešťastného manželství? Už jste někdy uvažovali o tom, co je v nešťastném vztahu, dělá vám? Asi ne. Pravda vás může přimět k přemýšlení o tom, jak se dostat na sebe a svůj vztah na lepším místě.

Věděli jste, že průměrný pár čeká přibližně šest let trvalé manželské nespokojenosti, než vyhledáte nějaký druh pomoci? Otázka zní, proč? Představte si, že kdyby byla lednička ve vašem domě zlomená, nečekali byste tak dlouho. Nemohl jsi. A co vaše auto? Pokud by to bylo rozbité, můžete počkat šest let, než uvidíte, že je obsluhován?

Odpověď je rozhodně ne. Proč tedy dovolíme, aby naše vztahy byly tak dlouho v takovém nepořádku, zmatku nebo špatně fungování? Nejpravděpodobnější odpověď je proto, že si nejsme vědomi účinků, které na nás má vztah.

Nešťastné vztahy vás mohou onemocnit

Už jste někdy řekli svému manželovi: „Děješ mě nemocnou?"Myslel jsi to."? Možná ne. Pravda však je, že být v nezdravém vztahu vás s největší pravděpodobností způsobuje.

Výzkum Lois Verbrugge a James House zjistil, že být v nešťastném manželství nebo vztahu zvyšuje vaše šance na onemocnění o 35% a může zkrátit váš život v průměru o čtyři až osm let.

Život se již zdá být ve velkém schématu věcí krátký. Určité vzorce komunikace a interakce v nešťastném manželství mohou být partnery náchylnější k infekčním nemocem, jako jsou nachlazení a chřipka, protože oslabuje imunitní systém.

Zlepšit manželství negací vaší náchylnosti k nemoci

Tak co děláš? Jak zlepšujete své manželství a snížíte svou náchylnost k nemoci? Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je „vyhledat pomoc“ a rychle to udělat.

Nečekejte 6 let, kdy jsou věci mnohem horší, než by byly, kdyby byla pomoc vyhledána dříve. Podívejte se na manželský terapeut, který vyhovuje vaší osobnosti a chápe vaše potřeby jako pár. Ukázalo se, že práce na vašem manželství má lepší výsledky pro vaše zdraví než jít do tělocvičny.

Vážně! Partneři, kteří jsou šťastně manželé, mají tendenci mít vyšší počet bílých krvinek než partneři, kteří jsou v nešťastném manželství.

Pracujte na vašem vztahu

Cílem manželského poradenství nebo jakéhokoli typu manželského zásahu by mělo být snížení negativního chování mezi vámi a vaším manželem nebo významným jiným. Pár by měl pracovat na prohloubení přátelství, které zase zvýší mnoho aspektů vztahu.

Zlepšení vašeho vztahu je nezbytné.

Zdravé vztahy jsou nejen dobré pro vaše emoční zdraví, ale také pro vaše fyzické zdraví. Být v nešťastném manželství ovlivňuje vaše zdraví a vaši životnost. Zasloužíte si mít dlouhý a šťastný život s osobou, se kterou jste se rozhodli udělat život.

Proč tedy neudělat to nejlepší, nejšťastnější a nejzdravější život?