Vyšel jsem z urážlivého a toxického vztahu

Když jste v hrubém vztahu hluboce, překonáte vás, že odchod pryč se zdá být téměř nemožný. Fyzicky, emocionálně a psychicky - cítíte se tak svázaní a vystrašení, že držení hlavy nahoru a požaduje, aby se s ní zacházelo lépe.

Zdá se, že se vaše slabost vplíží do každé části vašeho života. Ale nebýt skromný. Jakmile shromáždíte odvahu opustit vztah, který tak děsivě obsadil, existuje cesta k uzdravení a šťastnějším životem. Přečtěte si své zkušenosti o tom, jak jsem byl zneužíván a jak odcházet se od vztahu, který mě neudělal šťastným, byla to nejlepší, co jsem mohl udělat pro sebe.

Chodit se od toxického vztahu

Obsah

• Chodit se od toxického vztahu
  • Měl jsem věnovat více pozornosti
  • Podvedl mě
• Síla chůze od vztahu
  • Nasměroval jsem svou vnitřní sílu
• Časté časté

Kopal mě, když jsem se držel na noze a prosil ho, aby mě neopustil. To bylo právě během prvních 3 měsíců našeho vztahu. Běžel jsem za ním na ulici, prosil jsem s ním a otřel si slzy, které mi stékaly dolů z očí. Jednou se na mě podíval - pohledy - vzhled plného znechucení a odešel.

To bylo přes chat s přítelem, který četl na mém počítači, kde jsem popsal, jak jsem se cítil, jako bych se s ním rozpadl, můj tehdejší přítel. Nechtěl jsem jí ve zprávách říct, že jsem se bojích toho, jak už byl připoután a přiléhal co se vlastně stalo. Snooping.

Chtěl najít něco, cokoli, co by mu dokázalo, že jsem ho nemiloval a nechtěl jsem s ním být. To byl rozsah jeho paranoia, který mě obklopoval.

Měl jsem věnovat více pozornosti

Bylo několik příkladů a náznaků, kterým jsem měl věnovat pozornost. Myslím, že jsem věnoval pozornost, ale rozhodl jsem se jim vyhnout, protože jsem chtěl zůstat zamilovaný. Dobré časy byly dobré, byly za fenomenální. Jednou, po boji, přišel do mého domu s kyticí mých oblíbených květin, jindy ručně vyráběl knihu s nálepkami představujícími 100 věcí, které o mně miloval, a poté k narozeninám bylo několik dárků.

Zeptal jsem se ho, proč mě nepochopil, když jsme byli šťastní, a proč mi jen řekl věci, které mě přiměly cítit se, když jsme bojovali nebo rozrušili. Mlčel. Věděl jsem, že jsem zamilovaný do narcisů, ale nechtěl jsem to přijmout. Protože upřímně, nemyslím si, že věděl vědomě, že je jeden.

Související čtení: Co odlišuje urážlivý vztah od normálního

Podvedl mě

Neustále bychom bojovali o nejmodernější a směšné věci. Pamatuji si, jak jsem se na něj jednou rozčilil, že jsem řekl „díky“ místo „děkuji“ v textové zprávě a myslel jsem si, že jsem ztratil mysl. Byl ho chycen v sémantice, zatímco jsem měl hlubší důvod cítit se rozrušený - cítil jsem se propuštěn. To bylo blízko našeho rozchodu, a když jsem věděl, že se věci jdou z kopce.

Přišel jsem na to, že měl online datovací profil a viděl další ženy kromě mě. Byly tam stovky zpráv. Konfrontoval jsem ho o tom a on mě objal, omluvil se, plakal a řekl, že to udělal jen proto, že se bál, že můžu kdykoli vyjít ven.

Řekl mi, že se na něj příliš naštvám. Při zpětném pohledu si uvědomuji, že jsem se naštval na okamžiky, když jsem se cítil, jako bych byl nedůvěřován, ponížen nebo když jsem se potřeboval bránit se. Ve vztahu jsem se cítil křehký a mnohokrát jsem se snažil jít ven. Vždy by se vrátil a omluvil se.

Související čtení: Jak zjistit, zda váš partner podvádí online?

Síla chůze od vztahu

Jednoho dne mi řekl, že kdybych tentokrát vyšel ven, nevrátil se pro mě. Věděl jsem, že se nevrátí, a s touto myšlenkou jsem udělal mír a odešel, protože jsem věděl, že pokračování je jediná věc, kterou mi zbývá udělat.

Věděl jsem, že jediný důvod, proč říkal, že to bylo proto, že byl nad mnou, chuť sezóny už nebyla jeho oblíbená a potřeboval novou hračku, aby si pověsil rameno.

Nepopírám, že jeho smutek nebo neštěstí se mnou byl pravý, jen pochybuji o autentičnosti lásky, kterou pro mě cítil. Cítím se, jako by se přesvědčil, aby mě miloval.

V každém případě jsem už viděl příliš mnoho, příliš zažil jsem příliš mnoho a byl jsem emocionálně pohráván do bodu, kdy jsem nemohl nikoho randit po dobu 2 let po našem rozchodu. Stále se snažím uzdravit své rány.

Související čtení: Je tiché zacházení ve vztahu emocionální a mentální zneužívání?

Nasměroval jsem svou vnitřní sílu

Odcházet se od vztahu, který vás udržoval svázaným dolů, se může zdát jako nejtěžší věc. Ale jakmile položíte nohu dolů a vyberete si sami sebe falešné štěstí, budete z dlouhodobého hlediska mnohem šťastnější.

Klíčem je spojit se s vaším vnitřním já a učinit konečné rozhodnutí. Nedovolte si tam a zpět: „Může se změnit?'nebo' se změní?"Pokud ano, vrátí se a ukáže ti to. Do té doby je to, co byste měli udělat od toxického vztahu.

Kdy odejít ze vztahu? Ve chvíli, kdy si uvědomíte, že vztah vás neznamená, že z vás nedělá lepšího jednotlivce nebo šťastnějšího člověka, odchod od vztahu je jednoduše dalším logickým krokem. Neztrácejte čas a energii a posypte vodu na květiny, které jsou již mrtvé. To vás také uschne zevnitř.

Doufám, že byste z mého příběhu mohli shromáždit několik klíčových s sebou. Ano, tak vypadá zneužívání. Může se to stát v jakémkoli vztahu. Mohli byste být ve zdánlivě zdravém vztahu homosexuálů, rovný, bi, být sourozenci, mít takový vztah s rodičem.

Musíte si být vědomi lidí, kteří mají narcistické tendence a snaží se od nich držet dál. Buďte k sobě laskaví, pokud v současné době procházíte zneužíváním, udělejte si plán, jak se dostat ven, a konečně, odpusťte se poté, co se vymaškujete z takové situace.

Síla odcházet od vztahu, který vás činí nešťastným, je nepopiratelná. To je v pořádku. To nebyla vaše chyba. Stojí za to mnohem víc, než to, co vás někdo považoval za. Je čas se nyní postarat o svůj život. Milujte se a milujte se hluboce.

Časté časté

Ne všechny vztahy mají přeměnit váš život k lepšímu. Někteří, prostě přijdou jako učitelné okamžiky, ale musíte odejít od vztahu ve správný čas, než vás zcela spotřebovává a zničí váš mentální mír. Pokud se probudíte, měli byste se vzdát vztahu, spíše než se na to těšíte. Pokud to nepomocí vašemu osobnímu růstu, možná je čas to nechat jít.

Jednorázová láska může být opravdu srdcervoucí situací. Ale vězte, že jste silnější než tohle a čeká na vás život plný lásky a zápalu. Obydlí v minulosti vám nebude dobré. Nemůžete se opravit na někoho, kdo vás nemiluje. Odvádět se, setkat se s ostatními lidmi na rande, jděte ven se svými přáteli. Uvědomíte si, že je toho tolik.

15 jemných známek je poblíž rozchod a váš partner se chce pohnout dál

Odborné rady ohledně zvládání pocitu prázdného po rozchodu

Neuvědomil jsem si, že jsem v emocionálně urážlivém vztahu