Jak váš mobilní telefon ničí vaše manželství a vztahy
- 2441
- 324
- Achil Boháček
V tomto článku
- Co je phubbing?
- Proč vás příliš mnoho využití mobilního telefonu méně propojí?
- Když je telefon důležitější než vztah
- 10 Red Flags You nebo váš partner má závislost na mobilním telefonu
- Jaké jsou účinky mobilních telefonů na rodinné vztahy?
- 4 strategie pro kontrolu využití mobilního telefonu
- Poslední myšlenky
Co je první věc, kterou děláte, když se ráno probudíte? Převalíte se a obejmete svého partnera? Nebo chytíte telefon a začnete procházet sociálními médii nebo kontrolovat e -maily?
Přemýšleli jste někdy o tom, jak mobilní telefon ovlivňuje vztahy? Nebo jak nás mobilní telefony změnily společensky?
Váš mobilní telefon vás udržuje ve spojení s prací, přáteli a rodinou, ať jste kdekoli- ale nadměrné nebo nevhodné použití může poškodit vaše nejbližší vztahy. Mnoho lidí ignoruje lidi, s nimiž se věnují virtuálnímu světu.
Co je phubbing?
Tento zvyk vytváří důsledky skutečného života, včetně různých způsobů, jak mobilní telefony ničí vztahy nebo zničí vaše manželství.
Phubbing znamená zbývat spíše zabývat se s telefonem, než aby komunikoval s osobou.
Podle slovníku Cambridge je phubbing
"Akt ignorování někoho, s kým jste, a místo toho věnovat pozornost svému mobilnímu telefonu.".“
Ve skutečnosti je to zvyk nutkavé používání mobilních telefonů do té míry, že mobilní telefony ničí vztahy a mohou být škodlivé nejen pro vztahy v reálném životě, ale také každodenní činnosti, obecně.
Související čtení: Proč by ženy měly respektovat soukromí mobilního telefonu ve vztahu
Proč vás příliš mnoho využití mobilního telefonu méně propojí?
Jak tedy mobilní telefony ovlivňují vztahy?
Používání příliš mnoha telefonů a ignorování těch, s nimiž jsme často poškozují kvalitu vztahů, pokud k tendenci dojde jednou za čas kvůli důležité poště, zprávě nebo volání.
Pokud se však jedná o vzor, může to často způsobit, že se osoba, s nimiž jsme se cítí méně důležití nebo významně. Mohlo by to začít s pocitem smutku a pak se proměnit v hněv. Takové negativní emoce jsou povinny postupně vplížit do vztahu a mohou být jasným příkladem mobilních telefonů ničících vztahy.
Dvě dívky při pohledu na telefon
Mobilní telefony ničí vztahy, protože jejich použití by nás mohlo spojit s virtuálním světem a lidem daleko, ale může nás odvrátit od těch blízkých nás a připravit nás o důležité věci. To nás také může způsobit nepravděpodobnému ve vašem kruhu kvůli našemu neverbálnímu chování.
Tito lidé jsou považováni za méně relativní a negativní. Osobní komunikace je vždy efektivnější než povídání po telefonu a zvyšuje spojení připojení.
V případě phubbingu ničí mobilní telefony vztahy. V podstatě ničíte své reálné pouta a soustředíte se na něco méně konkrétního.
Když je telefon důležitější než vztah
Stejně jako jakýkoli nástroj, mobilní telefony slouží užitečným účelům. Umožňují vám rychle vyhledat informace- pamatujte si dny, kdy musíte vytisknout mapu Google pro navigaci? Už ne. Váš telefon pomáhá spravovat váš seznam úkolů, sledovat vaše zdraví a dokonce podat své daně.
Když však jste vždy na telefonu nebo na něm trávíte příliš mnoho času, izolujete lidi kolem vás, což způsobuje, že mobilní telefony ničí vztahy.
Stejně jako si můžete myslet, že můžete multitask, výzkum mozku naznačuje, že vaše mysl není účinná při přepínání mezi podněty.
Stručně řečeno, každou minutu, kterou utratíte přilepenou do telefonu.
Závislost na telefonu může vést k problémům se sexem. I když nerostete závislé na online pornografii, mohou váš partner vyvinout nerealistická očekávání pravidelných sexuálních interakcí. Ale není to jen pornografie, která se ukáže jako problematická.
Hlubším problémem je pocit odpojení vás nebo vašeho partnera, když se ztratíte v telefonu. Opravdu neposloucháte ani nečitejte oční kontakt, takže se váš manžel cítí ignorován.
Možná si pomyslíte: „No, jsme ve stejné místnosti. Proto trávíme čas společně."Ale vztahy tak nefungují.".
Chcete -li zažít bohatství a naplnění, musíte se nechat ztratit v očích svého partnera. Musíte se zaměřit na to, jak se jejich dotyk cítí. To nemůžete udělat, když jste zaneprázdněni shromažďováním lajků.
Vaše aktivita mobilního telefonu nemusí být tak soukromá, jak si myslíte. Mobilní telefony ničí vztahy do bodu rozvodu.
Záznamy mobilních telefonů mohou ověřit nevěru nebo zneužívání manželů. Pokud provádíte aféru nad sociálními médii, může poradce vašeho partnera tyto záznamy předdat během řízení.
Související čtení: Moje žena je závislá na svém telefonu- co dělat
10 Red Flags You nebo váš partner má závislost na mobilním telefonu
Vědění je moc.
Rozpoznání červených vlajek závislosti na mobilním telefonu vám může pomoci upravit vaše chování a zabránit mobilním telefonům v ničení vztahů. Dávejte pozor na následující negativní návyky a jak mobilní telefony ničí vztahy.
1. Váš telefon je první věc v ruce každé ráno
Prvních pár minut vašeho dne nastavilo tón toho, co přijde dál. Pokud se vaše první aktivita natahuje po telefonu, aby zkontrolovala e -mail a sociální média, začnete den, kdy se cítíte stresovaní a ohromeni.
2. Používáte svůj telefon u jídelního stolu
Snažte se učinit z rodiny nebo partnera zóny bez zařízení zóny. Pokud tak učiníte, umožňuje všem se spojit ve skutečném životě a sdílet svůj den.
3. Používáte telefon v posteli
Až se připravíte na spaní, čtete nebo tiše se mazlíte se svým partnerem? Získejte podivu mezi listy? Nebo procházejte sociálními médii? Modré světlo z mobilních telefonů narušuje pravidelné cykly spánku a používání telefonu před spaním tlumí intimitu.
4. Panika, když ztratíte nebo zlomíte telefon
Pro většinu lidí je zlomený mobilní telefon nepříjemností. Pokud zjistíte, že vaše srdce závodí nebo svou mysl v panice, když k němu nemůžete přistupovat na jeden nebo dva den, je to jasné znamení, že máte závislost.
5. Skryjete své použití
Plížíte se na toaletu několikrát denně při práci na používání telefonu? Lžete svému šéfovi nebo rodině o množství času, který strávíte online?
6. Používáte svůj telefon jako berlu
Jen málo z nás má užívání konverzace typu „We-Need-to-Talk“. Ale natažení po telefonu, když se vaše emoce stanou nepříjemnými, vytváří vzdálenost mezi vámi a vaším partnerem. To také způsobuje, že se cítí, jako by vám to bylo jedno.
7. Používáte jej k řešení emocí
Používáte mobilní telefon a závisíte na něm, když se zabýváte úzkostí nebo depresí. Obrátíte se na to během okamžiků, kdy chcete nebo hledáte pomoc.
8. Chybí vám telefon
Jste svědky abstinenčních příznaků, když je telefon pryč nebo když je síť nedosažitelná, jako je neklid, podrážděnost, deprese, napětí, hněv atd.
9. Používáte to při každé příležitosti
Používáte mobilní telefon na společenských shromážděních vedoucími k odpojení ve vztazích. Tyto události mají být užívány a komunikovat s lidmi, ale jste přilepeni k telefonu místo toho, abyste se spojili s lidmi v reálném životě.
10. Udržujete to po ruce
Váš telefon je pořád v ruce. A když je telefon ve všech chvílích blízký, jste povinni ho častěji kontrolovat.
Související čtení: Když jsou ženatý s jejich chytrými telefony
Jaké jsou účinky mobilních telefonů na rodinné vztahy?
Závislost na mobilním telefonu je porucha chování.
Vezme osobu pryč od okamžiku a ponoří je do něčeho imaginárního nebo opravdu realistického v důsledku toho, že technologie ničí vztahy.
Zapojení do mobilního telefonu není skutečná forma komunikace, a přestože závislé mohou učinit tuto omluvu, kontrola a opatrnost, aby zabránila mobilním telefonům v ničení vztahů.
Zjistěte odpovědi na to, jak mobilní telefony ovlivňují rodinné vztahy a jak může phubbing mobilního telefonu zničit vztahy:
-
Členové rodiny se cítí ignorováni
Vzhledem k tomu, že člen rodiny je zvyklý na phubbing, mohou se jiní členové rodiny cítit ignorováni a uvěšeni, kdykoli se pokusí přistupovat k osobě pro jakoukoli životně důležitou komunikaci.
Také mobilní telefony ničí vztahy, protože se ztratí hodně kvalitního času, když lidé zůstávají přilepeni ke svým telefonům.
-
Phubbing vede k souběžným poruchám
Rodinný život je ovlivněn, protože lidé závislí na telefonu jsou povinni rozvíjet další neřesti, jako je deprese, úzkost, užívání drog atd. Vysoké zapojení do telefonu nebo internetu způsobuje vystavení všem dobrým a špatným věcem a narušuje život.
-
Zanedbávají rodinné problémy
V rodině by mohlo být mnoho problémů, velkých nebo malých, které by vyžadovaly pozornost. Když je osoba přilepená na telefonu, často se stanou nepochopitelnými a ignorují rodinnou situaci, kdy by byla vyžadována jejich podpora.
-
Mobilní telefon se stává hlavním důvodem k boji
Závislé na mobilním telefonu jsou tak přilepeny k telefonu, že mají tendenci se hádat, když jejich telefon není poblíž nebo existují nějaké problémy s telefonem.
Mobilní telefony ničí vztahy, protože to je často výsledkem úzkosti nebo jakékoli základní závažné poruchy způsobené phubbingem.
-
Narkomani se uchylují k telefonu během rodinné komunikace
Neexistuje žádná konverzace na otevřené úrovni s závislými. Jakmile jsou upozorněny na problémy nebo se s nimi projednává nějaká otázka ohledně obav, které se s nimi týkají, v takových nepříjemných okamžicích se ustupují do svého telefonu.
Ve videu níže Lior Frenkel vysvětluje, proč je být spojen s našimi chytrými telefony nejzajímavější - přesto nejtišší - závislost naší doby. Říká, že náš strach zmeškaný je jedním z důležitých důvodů pro naši závislost na mobilním telefonu. Vědět více:
