Jak znovu vybudovat manželství 10 tipů

Manželství je intimní právní vztah, který je respektován po celém světě. Důvěra má velký význam při přeměně nešťastného manželství na úspěšné.

Budování důvěry a v důsledku toho, aby byl váš manželský život šťastnější, vyžaduje některé investice, na kterých oba manželé shodnou.

Je však třeba poznamenat, že důvěra, která stanoví základ spokojeného života po manželství, není dosaženo ve dnech. Musíte pro to pracovat nepřetržitě, zejména pokud vaše manželství čelí problémům. Přestavba vašeho manželství je místem, kde důvěra hraje zásadní roli.

Pokud si myslíte, že vaše spojení s vaším partnerem není tak podobné jako předtím, než budete muset začít přemýšlet o tom, jak znovu vybudovat manželství.

Jak znovu vybudovat manželství: 10 tipů

Pokud se snažíte opravit manželství a hledat řešení, jak znovu vybudovat vaše manželství, zde jsou některé kroky, které mohou nabídnout nějakou pomoc.

1. Zavázat se

Než se nakonec vynaložíte, je zásadní být zavázán k příčině. Akce jsou založeny na záměrech, a proto, pro přestavbu manželství, by nejprve mělo být objasněno to, co chcete udělat.

Pomohlo by to, kdybyste si ujasnili, na co doufáte, na čem budete pracovat, a chcete se zavést do práce na přestavbu manželství. Vědět, jaké jsou vaše cíle, pomůže vám vytvořit cestu k jejich dosažení. Vaše srdce musí být investováno do přestavby toho, co jste ztratili.

2. Odstranit překážky

Dalším důležitým aspektem je přijít na to, co brání vaší cestě k šťastnému manželství.

Hlavně k takovým překážkám dochází, protože někdy jste možná selhali v alespoň jednom z těchto čtyř odstrašujících prostředků nezbytných při obnově vašeho manželství: neodpuštění, nepřátelské interakce, nedůvěryhodnost a pochybnosti o tom, že vaše důvěra bude znovu zlomena (pociťovaná zrada).

Zaměřte se tedy na eliminaci těchto překážek a vybudujte základ blaženého manželského života. Neváhejte se se svým manželem o takových otázkách hovořit.

3. Prozkoumejte, co pro vás oba znamená „vztah vztahu pro vás“

Jak byste charakterizovali spokojenost vztahů? A kritičtěji, jak váš kamarád charakterizuje spokojenost vztahů? Zatímco to považujete, zvažte toto: Tři věci dělají každý vztah radostný. Oni jsou:

• milovat
• důvěra
• otevřené korespondence

Avšak i tehdy neexistuje žádná all-inclusive rovnice nebo vzorec pro vztah radost. Je to nesmírně změněná a vysoce individuální zkušenost pro každou jinou osobu.

Například, jak charakterizujete blaženost a naplnění v manželství, může být hluboce odlišné ohledně vašeho manžela. Věci, díky nimž se cítíte milovaní, nemusí být stejné věci, díky nimž se váš manžel cítí milovaný.

Proto se doporučuje, abyste tento koncept přijali a znovu objevili, jaký vztah radost znamená pro vás a vaše významné jiné. Vynaložit úsilí, abyste věděli, co oba chcete, a pak tyto znalosti použijte k posílení vašeho pouto.

4. Upravit své požadavky

Většina manželství zažívá problémy a střety nakonec. Některé manželské problémy a konflikty lze očekávat a být drženi dál. Ostatní nelze předvídat a měli by být spravováni včas, aby se zachránil vztah. Přestavba rozbitého manželství vyžaduje společné úsilí jednoho, ale obou zúčastněných partnerů.

Když se problémy a střety procházejí společně, mohou posílit uctívání ve vztahu a dát pár šanci rozvíjet a učit se a přesunout se k významnějšímu množství vzájemného naplnění v jejich manželství.

Vnímání potřeby řídit problémy a spory může pomoci obnovit vaše manželství, když je zažíváte společně.

5. Zdůrazněte změnu sebe sama, ne svého partnera

Trvání svého partnera, aby žil podle vašich specifikací, nefunguje vždy. Zaprvé nemůžete transformovat jinou osobu. Můžete se změnit. Pokus o formování vašeho partnera navíc vytvoří tlak ve vašem vztahu a oslabuje je od vývoje.

Navíc, bez ohledu na to, zda se váš kamarád změní, by se necítili skvěle o vztahu, dokud pro ně nepřijmete změnu.

Pokud je to, co je to, co se vaše manželství změnilo, vaše manželství se zhoršilo, pak vztah obnovte vztah. Je klíčové uznat odpovědnost za vaše chyby místo obvinění vašeho manžela a požádání vašeho partnera, aby se změnil.

Začněte s přinesením pozitivní změny v sobě, než to očekáváte od svého manžela.

6. Vezměte pokyny od třetí osoby

I když je nepřijatelné žít svůj manželský život doprovázený zasahováním třetí osoby, někdy je zásadní požádat o radu a pomoc od vašich věrných přátel a členů rodiny.

Zkušené manželské páry vám mohou pomoci s konkrétními problémy. V závislosti na vašich potížích můžete také vyhledat manželské poradenství.

7. Naplňte emoční potřeby vašeho partnera

Je nezbytné být odhodláni navzájem potřeby k přestavbě vašeho manželství, ať už fyzické, finanční nebo emocionální.

Každý má jinou perspektivu ohledně lásky. Sdílení emocí, vážení, trávení času společně, prací na vašem přátelství a sdílení zkušeností jsou některé příklady, které pomáhají posílit manželství.

Ve videu níže diskutuje Alan Robarge, terapeut traumatu připoutání, co dělat, když vztah nepřináší požadovanou úroveň emocionálních požadavků jednoho z partnerů.

10. Požádejte o odbornou pomoc

Při přemýšlení o tom, jak znovu vybudovat manželství, pokud nic nevyjde, hledejte odbornou pomoc. Navštivte manželského poradce nebo psychoterapeuta. Někdo profesionál může vysvětlit, proč nemůžete oživit připoutanost ve vašem vztahu. Mohou vám také poskytnout lepší a personalizované rady v závislosti na vašich problémech a neshodách.

Snažte se být tak čestní, jak můžete být se svým terapeutem, protože můžete manželství znovu vybudovat, když identifikujete hlavní příčinu problému.

Odnést

Přestavba manželství je možné. Je to však zdlouhavý proces a bude vyžadovat motivaci a trpělivost. Úroveň důvěry je také relativně nízká, když je manželství přestavěno, a dokonce i nejjednodušší chyby ji mohou znovu rozbít.

Ujistěte se tedy, že jste odhodláni k věci a jste připraveni na práci.