Jak se vyhýbat vyhýbajícímu tomu, že vám chybí 12 základních technik

Když mají dva lidé v romantickém vztahu různé styly připoutání, pak způsob, jakým se tyto dva styly připoutání přehrávají.

Bohužel některé romantické vztahy končí v rozchodech. Pokud máte bývalého partnera se stylem vyhýbání se připevňování a chcete se dozvědět, jak se vyhýbat vyhýbajícímu se ex chybí, pokračujte ve čtení.

Je nutné učit se o smyslu stylů připoutání a o tom, jak se vyhýbat vyhýbat se ex.

Jen se rozhodnete kontaktovat svého bývalého a dát jim vědět, že vám chybí, není způsob, jak jít, pokud jde o dozvědět se o tom, jak se vyhýbat vyhýbajícímu tomu, že vám chybí ex.

Styl vyhýbání se připojení: Jak to vypadá

Než skočíte přímo do učení o tom, jak se vyhýbat vyhýbajícímu tomu, že vám chybí, je důležité mít komplexní porozumění samotnému konceptu stylů připoutání.

Aniž byste věděli význam stylu termínu připojení, typy stylů připojení, jak se vyvíjí a jak lze styl připojení jednotlivce náležitě identifikovat, nebudete schopni udělat ex -chybět vám.

Je klíčové odpovědět na ty základní otázky, které mohou zaplavovat vaši hlavu, například: „Vyhýbejte se, aby chyběli jejich bývalé?“A„ Vrací se vyhýbající se partneři?“.

Související čtení: Styl připoutání k vyhýbání - Definace, typy a ošetření

Jak můžete efektivně přimět, aby se vám vyhýbalo ex

Jednou z prvních věcí, které je třeba porozumět a přijmout, aby zjistila, jak znovu přicházet vyhýbající se ex.

Obvyklé triky, jako je manipulace nebo žárlivost. Budou jen vyzváni, aby se od vás ještě více distancovali.

Nejprve tedy nezapomeňte hrát podle pravidel vašich bývalých. Udělejte, co váš bývalý chce, abyste udělali. Respektujte to.

Poté, co se s tím vyrovnáte, musíte udělat další věc, kterou musíte udělat, abyste se naučili, jak se vyhýbat ex -chybět, je vyhnout se svému bývalému!

Poskytování adekvátního prostoru a času pro vaše bývalé je nezbytné při učení, jak se dostanete zpět k vyhýbání se lásce. Tento prostor a čas poskytnutý vašemu vyhýbajícímu se ex jsou důležité z různých důvodů. Tyto zahrnují:

• Vyhýbání se ex, ať už se strašně vyhýbá nebo vyhýbá se vyhýbání
• Váš bývalý má dostatek času na efektivně zpracování svých emocí.
• Vaše vyhýbající se bývalé má také čas podívat se na vztah z racionální perspektivy při zpracování jejich pocitů.
• Dávat čas a prostor vašemu bývalému jim také pomůže respektovat vás za respektování jejich potřeb.
• Ukáže vaše bývalé, že jste dobrý posluchač a od přírody docela moudrý.
• Váš bývalý také dostane příležitost vidět vás pro osobu, kterou skutečně jste, místo toho, o kterém si mysleli, že jste v jejich hlavě.

Trpělivost je dalším klíčovým aspektem efektivního učení, jak získat strašlivé vyhýbání se zády. Hodnota a čas a prostor mohou být efektivní pouze při přiměje vám vyhýbat se, aby vám chyběl, pokud dostanete dostatek času.

V tuto chvíli vás možná přemýšlíte: Bude vám vyhýbat se vám chybět? Jde o to, že když jste dost trpěliví, abyste jim dali spoustu času a prostoru, zpočátku se vrátí do svého každodenního života. Nebude vám chybět ani požadovat čas ani pozornost.

Ale pak pomalu, když se snaží pokračovat ve svém každodenním životě, zažijí ve svém životě různé stresory, což je zase přiměje, aby vám chyběly.

Klíčem k tomu, aby se vám vyhýbala ex -mi chybí, je také konzistence při dávání vyhýbající se prostoru. Pokud jim nepředstavujete prostor, budou podrážděni.

Například, pokud jste jim dali prostor na několik dní a pak jste s nimi začali komunikovat a řekli svému vyhýbajícímu se bývalému, že vám chybí, milujte je a chcete je zpátky, nepomůže vám to.

Zažijí ještě silnější nutkání se od vás distancovat.

Proto je konzistence ve vašem chování klíčem k učení, jak se vyhýbat tomu, aby vám chyběl a odpověděl na otázku, se vyhýbání ex se vrátí?

Související čtení: 4 typy stylů připojení a co znamenají

Jak se vyhýbat vyhýbajícímu se ex -vám chybí: 15 efektivních způsobů

Nyní, když jste dobře obeznámeni se základními komponenty toho, jak se vyhýbat vyhýbajícímu tomu, že vám chybí, podívejme se nyní na 15 efektivních technik, které vám pomohou v tomto úsilí.

Tyto techniky zahrnují:

• Přestaňte podporovat své vyhýbání se ex

Fyzicky, emocionálně nebo finančně podporující vyhýbání se bývalému není způsob, jak jít. Váš bývalý musí pochopit, že rozhodnutí o rozchodu s vámi přichází s jeho spravedlivým podílem na důsledcích.

Podpora vašeho bývalého a zároveň je strašně chybí v situaci „vyhýbající se ex se vrací“. Pokud váš bývalý potřebuje od vás prostor, aby vám přiměl chybět, musí vám také chybět vaši podporu. Takže zastavte veškerou podporu.

• Zastavte všechny a všechny formy přímé komunikace se svým bývalým

Pro poskytnutí přiměřeného času a prostoru vyhýbajícímu se ex, zastavení všech forem komunikace, jako jsou hovory, videohovory, texty, e -maily atd., je nezbytné. Pokud je neustále zaplavíte zprávami, které vyjadřují, jak vám chybí, budou v pokušení vám ještě více vyhnout.

Přestaňte tedy komunikovat s vaším vyhýbajícím se ex. Dá jim čas na zpracování svých pocitů a určení, jak se o vás cítí.

Související čtení: Komunikace s přístavem: 5 pravidel, která je třeba mít na paměti

Zde je několik rychlých rad, jak přestat komunikovat:

• Žijte s cílem a bavte se

Nemá smysl se znepokojovat tím, že se klademe na otázky, jako je „strach se vyhýbá se vrátit?“Nebo„ Vyhýbání se vám chybí?“. Zaměřte se na kvalitu vašeho života. Postavte se se svými blízkými. Vyzkoušet nové věci. Objevte svůj účel a vášeň v životě.

• Nespěchejte svému vyhýbajícímu se ex

Pokud vám váš bývalý konkrétně nebo přímo řekl, že vás chtějí zpět, ale nejprve potřebují čas sami, ujistěte se, že vůbec nespěchejte svého bývalého. To je klíč pro to, jak se naučit, jak se vyhýbat, aby vám chyběl. Spěchání vašeho bývalého může způsobit, že se cítí podrážděni a neúcty.

• Oblékněte se, pokud se do nich narazíte

Bez ohledu na to, zda se jedná o plánované setkání nebo máte o něm nabit. Ujistěte se, že si vaše vyhýbání se uvědomí, co jim chybí. Nikdy to neublíží vypadat dobře!

• Změňte svůj obrázek

Pokud vás vaše vyhýbání se bývalým vědí, že jste spolehlivým a drsným člověkem, který není soběstačný, je čas tento obraz rozbít. Vezměte věci do ruky a staňte se nezávislými a dělejte to báječně.

Vyhýbající se partner vždy očekává zklamání, a když se ukáže, že je špatně, touží po této osobě.

• Navštivte poradce

Pokud jste všechno vyzkoušeli a skutečně věříte, že váš vyhýbání se bývalému je, měli byste navštívit poradce nebo terapeuta.

Profesionál vám může pomoci pochopit, co děláte špatně, nebo pokud byste to měli překonat.

Závěr

Nezapomeňte tyto techniky implementovat, pokud si přejete dostat svého vyhýbajícího se bývalému zpět do svého života. Musíte vám přimět, aby vám chyběl, aby pochopil vaši hodnotu!