20 důvodů odpustit, ale nezapomenout ve vztazích

V tomto článku

• Odpusťte, ale nezapomeňte: Co to znamená?
• Naučit se odpustit, ale nezapomenout v romantických vztazích
• Odpusťte, ale nezapomeňte v romantických vztazích: 20 důvodů
• Co můžete dělat, když odpuštění nestačí
• Bible se věnuje odpouštějícímu, ale nezapomenutí

Lze říci s docela jistotou, že většina lidí bylo řečeno, aby odpustili a zapomněli alespoň jednou ve svém životě. Je to konec konců.

A ačkoliv je hodně pravdy s prohlášením o odpuštění a zapomenutí, je dobré přemýšlet o tom, zda byste chtěli sledovat toto přísloví slepě. S odpuštěním je spojeno hodně pozitivity a síly. Ale pojďme přehodnotit aspekt prohlášení „zapomenout“.

Odpusťte, ale nezapomeňte ve vztahu je zajímavou alternativou k prohlášení o odpuštění a zapomenutí, zejména v úzkých vztazích.

Pokud tedy chcete dozvědět více o tom, jak můžete odpustit, ale nezapomenout ve vztahu, důvody, proč toto vylepšené prohlášení funguje lépe v intimních vztazích, to, co můžete udělat, když odpuštění prostě nestačí a více si přečtěte dále dál.

Odpusťte, ale nezapomeňte: Co to znamená?

Co to znamená odpustit a zapomenout ve vztahu? Abychom pochopili význam tohoto přísloví, je nejlepší rozdělit prohlášení na dvě komponenty: odpuštění a zapomenutí.

Chcete -li se dozvědět, proč byste měli odpustit, ale nezapomenout ve vztahu, nejprve se podívejme na význam odpuštění. Říká se tomu odpuštění, když člověk pustí myšlenky na pomstu a rozhořčení. Je to rozhodnutí, které zmocňuje jednotlivce.

Když se rozhodnete odpustit, rozhodnete se zůstat nedotčeni minulými nežádoucími událostmi. Odpuštění je o tom, že nedovolí nepříjemným minulým událostem ovlivnit vaše pocity a myšlenky na něco nebo někoho v současnosti.

Odpuštění je často vidět v pozitivním světle a síle z různých důvodů. Odpuštění přichází s řadou výhod duševního zdraví. Silné negativní emoce, jako je hněv a zármutek, lze odpuštěním snížit.

Prostřednictvím odpuštění lze zvýšit intenzivní pozitivní emoce, jako je štěstí (intenzita a frekvence prožívání štěstí).

Není to jen to. Odpuštění je také skvělé pro sebevědomí a sebeúctu. Cvičení odpuštění může také zlepšit kvalitu vašich intimních vztahů.

Znamená to tedy odpuštění?

Zde je důležitá poznámka: Odpuštění nezapomene. Ano to je správně. Odpuštění neznamená zapomenutí. Akt odpuštění je spíše o propuštění vašeho hněvu, smutku, zklamání a frustrace.

Zapomenutí na druhé straně je velmi obtížné udělat. Také to nemusí být nutně zdravé. Je docela téměř nemožné zapomenout a odpustit. Proč? Protože (škodlivé) chování a činy lidí jsou významné epizody, které ukládáme jako vzpomínky.

A neschopnost zapomenout na tyto významné epizody nebo setkání s lidmi je docela výhodné.

Můžete tedy odpustit a nezapomenout?

Jednoduše řečeno, ano. Je zcela možné praktikovat odpuštění, ale nezapomeňte, proč někomu odpustíte.

Naučit se odpustit, ale nezapomenout v romantických vztazích

Nyní, když chápete rozdíly mezi zapomenutím a odpuštění ve vztahu a odpuštění, ale nikdy nezapomeňte, což znamená, že nyní pochopíme, jak můžete implementovat princip odpuštění, ale nezapomeňte ve vztahu.

Jak již bylo zmíněno, hněv a rozhořčení mohou každému ztížit odpuštění. Hněv a rozhořčení jsou základní překážky, které člověk musí překonat, aby odpustil, nezapomenout, ve vztazích.

Práce na vašich myšlenkách na rozhořčení a pomstu a pocity hněvu je zásadní, pokud chcete upřednostňovat a zlepšit svou duchovní pohodu a emocionální pohodu.

Zde je několik klíčových tipů pro začlenění odpuštění do těsných a cenných vztahů.

Sledujte čtyři tipy uvedené níže a odpusťte, ale nezapomeňte ve vztahu:

1. Je nezbytné oddělit jednotlivce od jejich (škodlivé) akce/chování

První věc, kterou můžete zvážit porozumění a pomalu přijmout, je to, že je vzácné najít zásadně „dobré“ nebo „špatné“ lidi. Lidé se mohou zapojit do špatného chování nebo jednat způsobem, díky kterému se budete cítit zraněni nebo naštvaní.

Jakmile může být jednotlivec jasně oddělen od jejich nesprávných akcí, může být snazší tuto osobu odpustit.

Zkuste také: Jsem kvíz z špatného manžela

2. Pochopit jejich záměry

Každý jednotlivec používá mechanismy zvládání a obranných prostředků, aby fungovaly v životě a vypořádaly se s obtížemi života. Nejlepší způsob, jak vysvětlit něčí chování, je identifikace důvodu.

Lidé, kteří říkají nebo dělají škodlivé nebo znamenají věci, to obvykle dělají, protože se pokoušejí kompenzovat bolest nebo nejistoty, ve které se cítí uvnitř.

3. Empatizace s tím, které chcete odpustit, je nezbytné

Odpustit, ale nezapomenout, je důležité vcítit se do osoby, kterou chcete ve vztahu odpustit. Empatie se zcela liší od sympatie. Když se vcítíte, pokusíte se identifikovat pocity a myšlenky osoby, které chcete odpustit.

Když můžete identifikovat myšlenky a pocity osoby, které chcete odpustit, bude pro vás snazší oddělit akci od jednotlivce.

Zkuste také: Měl bych jí odpustit za podvádění kvízu

4. Stanovení zdravých hranic pro sebe

Toto je hlavní aspekt konceptu odpouštějícího, ale nikdy nezapomenutí. Po empatizaci budete mít vynikající pozici, abyste určili, jaké hranice nebo pravidla chcete mít na místě.

Rozhodněte o pravidlech, která budou hrát významnou roli při vládnutí vztahu mezi vámi a tím, kdo byl odpuštěn.

Odpusťte, ale nezapomeňte v romantických vztazích: 20 důvodů

Pojďme se nyní podívat na 20 top 20 důvodů, proč byste měli vždy odpustit, nikdy nezapomeňte, zejména v úzkých vztazích:

1. Odpuštění je nezbytné pro emoční pohodu člověka

Neschopnost odpustit někomu vede k mnoha negativním emocím, jako je hořkost a hněv. Držení těchto negativních emocí může mít hrozné důsledky, jako je podrážděnost, fyzické nemoci, špatné duševní zdraví atd.

Když odpustíte, ale nezapomeňte, vaše emoční pohoda je ovlivněna pozitivně, protože se pohybujete kolem těchto negativních pocitů.

Zkuste také: Měl bych zůstat se svým manželem poté, co podváděl kvíz

2. Odpuštění je skvělé pro posílení úzkých vztahů

Vztahy jsou složité. Jde o to, že minulé zkušenosti (příjemné a nepříjemné) jsou nezbytné pro umožnění prohloubení vztahů a růstu. Odpuštění blízkých pro nepříjemné zkušenosti pomáhá posílit závazek v těchto vztazích.

3. Odpuštění, ale nezapomenutí, umožňuje jednotlivcům poučit se ze svých minulých zkušeností

Když odpustíte, ale nezapomeňte ve vztahu, dostanete šanci se poučit ze svých minulých zkušeností o tom, kde se věci pokazily, jak se jim příště lze vyhnout a řešení.

Zkuste také: Je mu opravdu líto podvádění kvízu

4. Je nápomocný při udržování a zlepšování odpovědnosti ve vztahu

Přátelé, partneři a příbuzní jsou odpovědní za jejich přijetí a nepřijatelné chování a činy, když praktikujete odpuštění, aniž byste zapomněli.

Je to proto, že vaši blízcí chápou realitu situace, že ačkoliv můžete být dostatečně velkorysí, abyste odpustili, nezapomenete proč a co udělali, aby vás rozrušili.

5. Odpuštění bez zapomínání je zásadní pro vaši sebeúctu

Když se zapojíte do odpuštění někomu za jeho přestupky, ale také to jasně objasňuje, že incident nebude zapomenut, stojíte za sebe sama. Ukazuje to, že se respektujete.

Zkuste také: Mám kvíz s nízkou sebeúctou

6. Odpuštění bez zapomínání ukazuje důležitost budování důvěry

Cvičení odpuštění bez zapomenutí ukazuje lidem, že si ceníte důvěry ve vztahy. Skutečnost, že jste na incident nezapomněli, ukazuje, že ten, kterému bylo odpuštěno, musí pracovat, aby získal vaši důvěru.

7. Odpuštění bez zapomenutí také ukazuje, že nejste naivní

Když ukážete ostatním, že jste nezapomněli na významné zrady nebo provinění, ukazuje to, že nejste naivní nebo naivní člověk.

Zkuste také: Je můj partner mentálně urážlivý kvíz

8. Pohyb směrem k budoucnosti

Odpuštění je síla. Je to léčení. Léčíte se, když můžete odpustit jednotlivci, který vás ublížil nebo zradil. Nedržíte hořkost nebo hněv ani frustrace. Pohybujete se do své budoucnosti.

Zde je návod, jak můžete odpustit, aniž byste zapomněli: