15 znamení rodinného krytí, které musíte vědět

V tomto článku

• Definice zapletené rodiny
• 5 rysů zapletených rodin
• Pohled ostatních jako outsiderů
• Rozmazaná hranice mezi rodičovstvím a přátelstvím
• Nad zapojení do života dětí
• Vyhýbání se konfliktům
• Snadno zraněný nebo zraden
• Je zapálení v rodinách stejně jako mít blízkou rodinu?
• 15 známek obsluhy v rodině

Většina by souhlasila s tím, že ideální rodina je taková, kde jsou členové blízké, milující a podpůrné. Ale existuje něco jako příliš blízko vaší rodině? Ti, kteří zažívají zapletené rodinné značky, by řekli ano.

Známky rodinného obsluhy mohou být obtížné vidět, protože se často prezentují jako milující, pevně spletená rodina. Pravda však je, že obklopený rodinný systém je pro všechny zúčastněné tvrdé a často zahrnuje úroveň kontroly, kterou byste přesně nenazvali silnou rodinnou pouto.

Definice zapletené rodiny

Co je to zapletení? Podívejte se na toto video a dozvědět se více.

Děti v zapsaném rodinném systému mají často potíže s tím, že ne. Jsou tak zaměřeni na potěšení svých rodičů, že se často vzdávají přání své matky nebo otce, aby se jednoduše vyhnuli pocitu provinile nebo vytvoření konfliktu.

5. Snadno zraněný nebo zraden

Zakořeněné rodiny mají neobvyklou úroveň blízkosti a cítí se zraněné, když jejich dítě nebo rodič nechce trávit čas společně. To může způsobit nepřiměřený pocit zrady v malých situacích, jako je například netrácení dovolené společně nebo porušováním sociálních plánů.

Zkuste také: Pokud byste zůstali nebo opustili kvíz vztahu

Je zapálení v rodinách stejně jako mít blízkou rodinu?

Zdravá rodina je taková, kde rodiče podporují a stanoví jasné pokyny, aby pomohli vychovávat a chránit své děti.

Děti zase vyrůstají a učí se o sobě a světě. Získají nezávislost a rozvíjejí osobní hranice.

Zdravé rodiny vykazují úctu a lásku ostatním v domácnosti.

Na druhou stranu je jedním z největších zapletených rodinných značek příliš zapojený do života druhého, až do okamžiku, kdy bude kontrola.

Děti zapletených rodin postrádají svou vlastní identitu a mají těžký čas, aby se stali závislými nebo autonomními.

15 známek obsluhy v rodině

Zde je 15 známek, že vaše rodina prochází.

1. Rodiče jsou příliš ochranné

Jedním z nejvýznamnějších zapálených rodinných značek jsou nadměrně ochranné rodiče.

Mnoho rodičů je ochranných, a to právem, ale vztahy s krytím zabere obecné obavy rodičů o své dítě a otočí jej na hlavu.

Rodiče za těchto okolností se mohou cítit ohroženi tím, že přichází někdo jiný a věnuje se času svého dítěte, což je často důvod, proč těm, kteří mají obklopené vzory rodiny, je obtížné mít vztahy mimo domov, romantické nebo jinak jinak.

Zkuste také: Jsou moji rodiče příliš ovládající kvíz

2. Cítím se úzkostně, když je mimo členy rodiny

Podle definice rodiny jsou členové rodiny velmi blízko. Tráví celý svůj čas společně a jsou hluboce zakořeněni v osobním životě ostatních.

Z tohoto důvodu se při interakci s někým mimo rodinu cítí úzkostně nebo nervózní.

3. Manželské nesouhlas

Co je to zapálená rodina? Často je to, kde je v manželství rodičů nestabilita.

Rodiče ve vzoru zakořeněného rodinného vzoru budou mít dysfunkční manželství a svěří se svým dětem o otázkách dospělých. Rodiče mohou také hledat emoční podporu od dětí během manželských krizí.

Zkuste také: Kvíz konečné kompatibility manželství

4. Rodiče se chovají jako děti

Obíjený rodinný systém je často zakořeněn v nezdravých emocích a vytváří dynamiku neshodných rodičů a dítěte. Zapůjčené vztahy mezi rodiči a dítětem mohou mít dokonce dospělý, který se chová jako závislý a dítě, které se snaží postarat o všechno.

5. Extrémní stres

Jedna studie, která se zaměřila na různé úrovně rodiny s rodinou.

Stres je často externalizován dětmi žijícími podle zapálené definice rodiny.

Zkuste také: Vztahovací stresový kvíz

6. Rodiče čelí závislosti

Bohužel, mnoho žijících v rámci zabavené definice rodiny má rodiče, kteří čelí problémům s závislostí. To je běžné, protože závislosti na drogách nebo alkoholu je méně pravděpodobné, že se budou řídit rodinnými hranicemi.

7. Boje v romantických vztazích

Co je zapojená rodina, má společného s romantickými vztahy? Mnoho.

Tito část této rodinné dynamiky mohou mít potíže s udržováním romantických vztahů. To je často způsobeno vinou za to, že nestrávil více času s jejich rodinou nebo jejich partnerem, který se cítil jako druhý housle pro rodinu.

Nadměrné zapojení rodiny v romantických věcech přispívá k frustrace vztahu.

Zkuste také: Jaký je váš styl konfliktu ve vztahu? Kvíz

8. Žádný ohled na osobní prostor

Jedním z největších zapletených rodinných značek je nedostatek úcty k osobnímu prostoru.

Ti, kteří ve vztahu ve vztahu budou často dělat věci, jako je poptávka, neexistují žádná tajemství mezi rodinou, napadení technických soukromí, jako jsou e-maily a textové zprávy, a překračují další hranice, jako je čtení dětského deníku/deníku.

9. Rodičovství s duševní chorobou

Co je to zapletený rodič? Mohou mít duševní nemoc, což ztěžuje kreslení zdravých hranic.

Rodič, který se nestará o své duševní zdraví.

Zkuste také: Má moje dítě kvíz duševní choroby

10. Silná poptávka po loajalitě

Jedním z nejzřetelnějších zapletených rodinných značek je poptávka po loajalitě.

Obíjený rodinný systém vychovává děti, aby byly tak blízko svým rodičům, že se cítí provinile a neloajální za sledování jejich nezávislosti.

11. Cítíte se uvězněni nebo duseni

Co je to zapálená rodina? Je to situace, kdy se členové rodiny často cítí uduseni pozorností rodičů nebo sourozenců.

Mohou mít pocit, že si pro sebe nemohou mít nic. Je nedostatek soukromí, díky kterému se cítí uvězněni.

Zkuste také: Kvíz: Je můj vztah mě nutí depresivní?

12. Rodina tráví nepřiměřené množství času společně

Definice zapletená rodina označuje, že je zapletený, přesně to, jak se v této situaci chovají rodiny.

Samozřejmě je hezké být blízko své rodině, ale můžete být ve vztahu k zápletce, pokud jste vždy s rodinou a nemáte žádná přátelství ani koníčky, které je nezahrnují.

13. Cítit se zatěžován odpovědností

Dalším běžným znamením rodinné rodiny je, že se děti cítí příliš odpovědné za potřeby a pocity jejich rodičů.

Obíjený rodinný systém někdy nutí dítě, aby převzalo roli dospělého v dynamice rodičovského dítěte, což je velmi nezdravé.

Zkuste také: Jak zdravé jsou vaše osobní hranice kvízu

14. Nedostatek nezávislosti

Co je to zapálená rodina? Vztah k zápletce způsobuje, že se děti cítí, jako by nemohly vytvořit své vlastní životní cíle. Dokonce i přihlášení na vysokou školu mimo město může způsobit, že se dítě cítí, jako by opustilo svou rodinnou jednotku.

15. Hledání záležitostí a pozornosti

Jedním z častějších zapletených rodinných značek jsou mladí dospělí, kteří vždy hledají validaci.

Ti, kteří byli v rodinných vztazích, kteří jsou nyní v romantických vztazích, mohou tuto validaci hledat (nebo touha být bez závazků po tak dlouho svázaní s rodinou), mohou být více náchylnější k sexuálním setkáním mimo vztah.

Zkuste také: Jak loajální jsem ve svém vztahu kvíz

Uzdravení z zapleteného rodinného systému

Součástí zakořeněné definice rodiny je to, že jste vy a vaše rodina prakticky propojeni, což ztěžuje uzdravení z traumatu vašich zkušeností.

Zde jsou tři klíčové kroky k přesunu z vašeho vztahu.

• Pochopit hranice

Zakořeněné rodinné vztahy ztěžují vytváření hranic, protože členové rodiny jsou často příliš zapojeni do života druhého.

Prvním krokem ke zdraví je stanovit hranice, které omezují přístup vaší rodiny k vašemu osobnímu životu.

Pamatujte, že to není krutý krok. Je to nezbytné.

Děti vychované v těchto vzduchotěsných domácnostech jsou vedeny k přesvědčení.

To není pravda.

Hranice nejsou sobecké. Jsou nezbytné pro osobní růst.

Zkuste také: Měli byste být ve vztahu kvíz

• Jít na terapii

Prvním krokem je najít terapeuta, který je dobře obeznámen s rodinným systémem.

Chodit na terapii vám může pomoci pochopit charakteristiky rodinných rodin vaší rodiny a proč se tato situace stala vaším domovem dynamika.

Terapeut vám také může pomoci pracovat v problémech s vlastní hodnotou a připojení, pomůže vám s stanovením hranic a celkově vám pomůže při zotavení.

• Cesta k sebepoznání

Jedním z nejvýznamnějších příznaků obsluhy v rodinách je tak závislý a připoután k vaší rodině, že jste si nezískali čas, abyste se objevili sami sebe.

Jděte na cestu sebepoznání tím, že si udělejte čas pro sebe.

Vezměte si sólovou dovolenou, prozkoumejte nové koníčky nebo se dostanete z města na vysokou školu nebo práci. Udělejte si své přátele a dělejte věci, které vám dělají radost a naplňte svou duši vzrušením.

Zkuste také: Je nízká sebeúcta, která vám brání v hledání lásky?

Na závěr

Nyní, když znáte největší zapletené rodinné značky, budete moci zjistit, zda vaše rodina spadá do této kategorie.

Mít několik zapletených rodinných značek nemusí nutně znamenat, že váš domácí život je nebo byl toxický, ale vždy je nejlepší vyrůst od spolupráce nebo situací, díky nimž se cítíte neúcty.

Zastavte obsluhovaný rodinný vzor znovu objevováním toho, kdo jste, a stanovíte zdravé hranice se svými rodiči a sourozenci.

Terapie může být úžasným nástrojem pro přechod ze vztahu k zápletce a dostat se ke kořenu jakýchkoli problémů s připojením, se kterými se zabýváte kvůli vaší výchově.

Zjistit, kdo jste, je jako dýchání čerstvého vzduchu po letech znečištění. Nikdy nepřestávejte bojovat za své právo na nezávislost a respekt - i když to znamená snížit rodinné vztahy z vašeho života.