Jak udržet váš vztah naživu při práci z domova

V tomto článku

• Jak může pracovat z domova ovlivnit váš vztah?
• Proč je důležité najít správnou rovnováhu mezi prací a vztahem?
• 5 tipů, jak udržet svůj vztah silný při práci z domova
• Závěr

S čím dál více lidí pracujících z domova se může vplížit napětí a můžete cítit, že jiskra ve vašem vztahu se rozbila, když bojujete za prostor a sám čas. Zjistíte, že vás a vašeho partnera hádáte nad menšími obavami, nebo vás možná jen pohled vašeho partnera začíná obtěžovat? Když existuje příliš mnoho uložený soudržnost, může se to stát.

Udržování vašeho vztahu trvá hodně, přečtěte si, abyste se dozvěděli více tipů, jak oživit Spark ve vašem vztahu.

Související čtení: 18 způsobů, jak udržet svou lásku naživu v manželství

Jak může pracovat z domova ovlivnit váš vztah?

Při práci z domova se může zdát jako požehnání, realita je daleko od ní. Lidé se účastní více schůzek než dříve. Mají prodloužení doby obrazovky, která přímo ovlivňuje váš vztah.

Kvůli nadměrnému výuce se páry hádají více než dříve. Lidé mají méně času na investování, aby se komunikační mezera ve vztazích zvyšovala.

Práce z domova vás udržuje na nohou, protože víte, že jediná pošta může narušit dobrou konverzaci, jídlo, datum, filmovou noc atd. Práce z domova zvýšila pracovní zatížení a způsobila vyrovnávání našeho profesionálního a osobního života náročné.

Když oba pár spolupracují na jednom místě, odvzdušňování práce frustrace se také stane výzvou. V důsledku toho se páry verbálně bojují nebo se navzájem zcela ignorují.

Práce z domova vytvořila více hořkých okamžiků pro páry než dříve.

Proč je důležité najít správnou rovnováhu mezi prací a vztahem?

Ignorujeme malé věci, pokud jde o vztahy. Nalezení správné rovnováhy mezi prací a vztahem je zásadní, jinak bude vaše práce konzumována většinu času a vám bude ponecháno menší kvalitní čas strávit se svými blízkými a rodinou.

Udržování dobré rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem znamená ochranu vašeho vztahu, duševního zdraví, fyzického zdraví a energie. Pokud se chcete cítit dobře z práce z domova, musíte spravovat svůj čas na vytvoření rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem.

Zkuste také: Kvíz práce a života: Nalezení rovnováhy

Chcete -li se dozvědět více o tom, jak udržet rovnováhu pracovního života, sledujte toto video nejprodávanějším autorem Simonem Sinem:

Řekněte svému partnerovi přesně to, co chcete. Když mluvíte o plánech, vyvarujte se vágního, pomůže to. Řekněte svému partnerovi přesně to, co chcete, „Potřebuji čas pracovat na svém projektu sám čtyři hodiny týdně.„Nikdo není čtenář mysli, takže buďte specifický, abyste se vyhnuli zmatení a frustraci.

Související čtení: Otevřená komunikace ve vztahu: Jak to, aby to fungovalo

2. Udělejte si společně zábavu prioritu

Práce vedle sebe nebo ve stejném domě se nepočítá jako kvalitní čas společně. Naplánujte si čas strávený společně dělat věci, které si užíváte, chůze, tanec, jízda na kole nebo dokonce vaření, zatímco hudba hraje na vašem telefonu.

Pravidelně se oživujte a pokud jsou plány těsné, bude fungovat i každý druhý týden. Myslete na svůj čas a energii jako na investici do vašeho vztahu. Pamatujte, že pro udržení vašeho vztahu je nutné neustálé úsilí.

Vztahy potřebují pozornost, jako je bankovní účet, nemůžete dál brát peníze a očekávat, že se daří. Představte si svůj život bez svého partnera a buďte vděční za jejich dary; Nezapomeňte se smát společně.

3. Dát si navzájem prostor

Každý to potřebuje. Možná to jeden z vás potřebuje víc než ten druhý. Je to převrácená stránka trávení kvalitního času společně, takže si ho uctíte a buďte kreativní s časem samotným. Jděte na jízdu, jděte do obchodu sami a střílejte.

Všechny vztahy, dokonce i skvělé, se točí kolem vesmíru a pospolitosti. Oba jsou nezbytné. Pokud váš partner říká, že potřebují sami čas, uvědomte si, že s vámi nemá nic společného. To udržuje váš vztah silný.

Část dávání si navzájem také znamená ne telefonovat, ne SMS. Když někdo potřebuje prostor, potřebuje čas, aby umožnili jejich mysli bloudit a představit si.

Textové zprávy tento proces přerušují a mohou způsobit, že váš partner bude cítit. Žádné hovory, žádný text, žádné přerušení matice časoprostoru.

Související čtení: Kolik prostoru ve vztahu je normální?

4. Nehrajte hru viny

Nevybraňte frustraci na svého partnera, pokud je něco zkaženo. Převezměte odpovědnost za své činy a pokuste se najít řešení. Je snadné něco obviňovat. Zkuste překonat výzvy společně.

5. Vyvarujte se extrémních opatření

Nepřeplňte se ani v práci, ani při udržování vašeho vztahu. Obě věci jsou důležité a budou fungovat, ale pokud máte pocit, že musíte pracovat obou současně, vaše tělo vyhoří.

Místo toho kategorizujte práci na obou. Naplánujte si svůj den chytře, abyste si udělali čas na práci, vztahy a vás.

Závěr

Pokud čelíte výzvám při udržování vašeho vztahu naživu při práci z domova, prosím, nebuďte na sebe tvrdí. Všichni se snažíme zlepšit situaci a s výše uvedenými tipy můžete udržet svůj vztah jiskru zářící.