5 Účinky deprese v manželství a způsoby zvládnutí

V tomto článku

• Co je to deprese?
• Jak deprese ovlivňuje manželství
• Příčiny deprese v manželství
• Co by měly páry dělat, pokud deprese ovlivní jejich vztah?
• Může deprese vést k rozzlobenému manželství?
• Sečteno a podtrženo

Deprese ovlivňuje nejen jednotlivce, ale také ovlivňuje vztahy, do kterých se podílejí, zejména manželství.

Když je jeden manžel depresivní, změny v jejich chování ovlivní druhého manžela. Deprese v manželství může posílit vztah nebo oslabit vazby v závislosti na tom, jak partner reaguje na sebe v tomto citlivém čase.

Pokud se depresivní manžel izoluje sám, může partner vyzkoušet citlivé a uctivé způsoby, jak jim pomoci otevřít. Pokud místo toho posoudí svého depresivního partnera nebo je tlačí, aby se otevřely, mohlo by to vést k další izolaci a negativitě.

Přečtěte si článek a zjistěte více o depresi a manželských problémech, ke kterým dojde v důsledku toho.

Co je to deprese?

Deprese je více než dočasná nízká nálada způsobená stresujícím dnem nebo dokonce několika emocionálně obtížnými dny.

Deprese je charakterizována neustálým zármutkem a občas podráždění a způsobuje významné změny v denní zkušenosti člověka. Závažnost deprese se může pohybovat od mírného do závažných.

Na mírnějším konci rozsahu může deprese vypustit radost z existence a změnit vnímání tak, aby trpící negativně vnímal mnoho života. Může způsobit podráždění a přecitlivělost na drobné stres.

Deprese v manželství může vést k škodlivým důsledkům pro oba partnery.

Deprese, pokud je to dovoleno přetrvávat, mění vaše vnímání sebe a světa. Lidé, kteří byli manželé nebo v intimních vztazích s někým, kdo je depresivní, mohou objevit jejich chování a ponížení se změnilo.

Podle studie je manželský konflikt pravděpodobnější u depresivních párů, když je jeden nebo oba partneři smutní nebo depresivní. V depresi se vaše vnímání mění a vytváří negativní výhled a potenciál pro zvýšení konfliktů.

Depresivní manžel může říkat ošklivé věci svému manželovi, chovat se podrážděně v rozhovoru nebo je ignorovat.

Jak deprese ovlivňuje manželství

Jste někdo s depresí, nebo jste ženatý s někým s depresí?

Vztah se s časem zhoršuje a deprese může bohužel za určitých okolností zvýšit riziko rozvodu. Změny v chování a stažení ze vztahu mohou mít závažné a dlouhodobé důsledky.

Je důležité získat léčbu od zdravotnického pracovníka, který může požádat o lékařskou konzultaci, aby diagnostikoval vaši depresi, a od svého manžela.

Když je jeden z partnerů ve vztahu depresivní, vztah nebo manželství trpí, což může způsobit stres ve vztahu a je jedním ze způsobů, jak deprese ovlivňuje manželství.

Deprese u jednoho jednotlivce ovlivňuje ty, které jsou blízké a jsou s nimi spojeny. Ovlivňuje kvalitu života každého člena, pocity vůči depresivní osobě a obecnou spokojenost s manželstvím nebo vztahem.

1. Celková negativita

Depresivní lidé jsou často lhostejní, melancholií, vyčerpaní a pesimističtí. Mohou mít malou energii pro povinnosti a radosti z vztahů a rodinného života.

Hodně z toho, o čem může depresivní člověk mluvit, může být hrozné, a dokonce i neutrální nebo dobré situace se mohou rychle změnit negativní, protože vidí věci skrz čočku deprese.

Související čtení: 4 tipy, jak se zbavit negativních myšlenek ve vztazích

2. Uvolnění odpovědností

Pokud jste v depresi, možná se nepodaří postarat se o své normální závazky a mezilidské úkoly, protože vidíte, co se neděje, takže váš partner a vaše starší děti si vyzvednou uvolnění.

Bez depresivního partnera manželé ma o sobě dosahují mnoho věcí. Všechny tyto změny v dynamice rodiny mohou způsobit zášť a vztek.

3. Blednutí emocí

Můžete také zjistit, že emocionální spojení, blízkost a sexuální touha mizí a vaše manželství je naplněno osamělostí, zármutkem a zklamáním.

Depresivní partner nemusí být schopen emocionálně investovat do vztahu, protože v tomto bodě by se mohl cítit příliš nízko a negativní. To může způsobit, že depresivní manželka pochybuje o jejich emocích a může také přimět jejich manželku, aby se cítili odpojeni od svého života.

4. Neustálé boje

Účinky deprese na manželství zahrnují opakované a neopodstatněné boje mezi párem, protože nemohou být na stejné stránce.

Depresivní partner může zažít emoce, které jejich manžel může být obtížně zvládnutelný. Jejich ticho by mohlo donutit manžela, aby je tlačil k vyjádření sebe sama, aby se cítili frustrovaní a naštvaní.

Depresivní manžel může mít další potíže v důsledku netrpělivosti svého partnera, cítit se ohromen okolností a nedostatek porozumění jejich partnerovi. A to by nakonec mohlo vést k boji a argumentům o nejmenších věcech.

5. Ubývání sexuální intimity

Deprese v manželství může také ovlivnit sexuální život páru. Depresivní manžel může ztratit zájem o sex, což by mohlo vést k nespokojenosti vztahu pro svého manžela.

Deprese manželka nebo manžela nepopiratelně ovlivňuje manželství, když si všimnete značného poklesu sexuální aktivity mezi párem. Stává se problematickým, protože manžel depresivní osoby může mít touhy, které se nesplní.

Příčiny deprese v manželství

Deprese v manželství kvůli manželským problémům může vyvolat zoufalství, zejména u osob náchylných ke kouzlům blues nebo deprese, včetně vysokého stupně napětí a objevování aféry.

Může manželství způsobit depresi? Ano, pokud jste se po dlouhou dobu cítili osaměle a odcizeni od svého partnera, mohlo by se to cítit depresivní.

Deprese v manželství nebo jinak se může rychleji rozvíjet u lidí, kteří cítí jejich Partner není ochoten se zapojit s nimi, aby porušili vzorec, lidé, kterým chybí komunikační dovednosti, aby pracovali prostřednictvím problémů nebo otevřenost v jejich manželství.

Možná také budete muset pochopit: „Co je postmanželská deprese?“

Někteří lidé zažívají depresi poté, co se oženili, protože mohou považovat povinnosti a přechod do manželství obtížné. Mohli by být ohromeni ztrátou života, na kterou byli zvyklí nebo ohromeni realitou manželského života.

Lidé, kteří mají Dříve zkušená deprese jsou náchylnější být depresivní kvůli manželským problémům, zejména pokud vzorec v průběhu času přetrvává. Pro lidi nové deprese však může být přechodné a zmizet, když se problémy ve vztahu nebo manželství odhodlávají.

Co by měly páry dělat, pokud deprese ovlivní jejich vztah?

Pokud zjistíte, že deprese vybírá daň na vašem manželství nebo vztahu, možná budete chtít zvážit provedení následujících věcí.

1. Seznámit se

Seznámit se se známkami a příznaky deprese. Přečtěte si a diskutujte o známkách deprese v manželství.

Rozpoznat a diskutovat o své depresi v manželství se zdravotnickým pracovníkem, který může pomoci diagnostikovat depresi s některými diagnostickými laboratorními službami.

Ať je to neosobní. Je to označováno jako „deprese.„Nikdo si nevybere smutek a deprese si nevybere osobu. Deprese v manželství ovlivňuje obě osoby i ty, kteří se o ně starají.

2. Diskutovat

Diskutujte o depresi v manželství jako proměnné ve vašem životě, která je někdy tam a někdy ne.

Diskutujte o tom, jak deprese ovlivňuje vás a váš vztah s depresí s vaším manželem.

Snažte se orámovat věci nesudgmentačním způsobem. To je, když může být užitečná „depersonalizace“, protože můžete diskutovat o svém stavu, jako by to byl nepříjemný návštěvník, který ovlivnil každého z vás.

Podívejte se na toto video od Amy Scott, když vysvětluje, jak používat komunikaci k vylepšení věcí: