Jak opravit manželství bez poradenství - Zkontrolujte základy

V tomto článku

• Naučte se, jak komunikovat
• Nepředpokládejte, jednoduše se zeptejte
• Přijímat rozdíly
• Přehodnoťte své sny, ambice a plány

Mnoho párů, které najdou své manželství, je na pokraji rozvodu zázrak, jak to napravit bez poradenství. Důvody jsou odlišné - v některých případech se partneři zdráhají hledat odbornou pomoc, protože mají pocit, že by to znamenalo, že selhali. V jiných případech jeden z manželů nechce navštívit terapeuta z několika důvodů. Nebo oba mají pocit, že se problémy do té doby dosud nepřijdou. V každém případě je dobrá zpráva - můžete opravit manželství bez poradenství. Vše, co potřebujete, je hodně trpělivosti a ochoty pracovat na těchto otázkách. Zde je několik základních postulátů dobrého manželství a jak je přivést zpět k vašemu.

Naučte se, jak komunikovat

Nikdy není pozdě se naučit zásady dobré komunikace, bez ohledu na to, jak dlouho spolu mluvíte, jako byste byli konečnými nepřáteli. Je nemožné příliš zdůraznit důležitost dobré komunikace v jakémkoli vztahu, zejména v manželství. Protože jakýkoli jiný problém by mohl být, a bez ohledu na to, jak velkou náklonnost a péči je mezi vámi, aniž byste zdravě komunikovali, nemůžete překonat své neshody.

Co je tedy dobrá komunikace? Je to druh komunikace, ve které není manipulace (i když je dobře zamýšlená), žádný podvod, žádná vina ani agrese. Nejvýznamnější věcí je v podstatě vždy přímé. To neznamená, že musíte být hrubí naopak. Být přímý v komunikaci znamená jednoduše vyjádřit své myšlenky, potřeby a návrhy bez jakéhokoli manévrování.

Nepředpokládejte, jednoduše se zeptejte

Například, pokud se na svého manžela zlobíte, protože zůstane pozdě v práci a máte podezření, že by mohl mít poměr, máte na výběr, jak budete reagovat. A to, co si vyberete, by se mohlo rozhodnout mezi bojem a řešením toho, co vás trápí. V tomto scénáři se často stává, že se ženy pokusí vymyslet malé stopy potenciální aféry a dělají to měsíce. To obvykle řídí manžela šíleným a stále intenzivnější argumenty jsou nevyhnutelné.

Co byste měli opravdu udělat, je jednoduše položit otázku. Ale tady také musíte mít na paměti způsob, jakým vyjadřujete svůj strach. Nemůžete použít obviňující tón. Neměli byste používat věty „vy“. Měli byste vyjádřit svou emocionální reakci na pozdní noci svého manžela v práci a vyjádřit své pochybnosti. Měli byste se zeptat, zda je to pravda, a udělat to, aniž byste to ztratili. A budete ohromeni tím, jak odlišně začnete mluvit se svým manželem. Stejné schéma platí pro jakýkoli druh problematické konverzace v manželství.

Přijímat rozdíly

Jedna věc, která je pro vás pravděpodobně zcela zřejmá, je skutečnost, že vy a váš manžel jste dva různí jednotlivci. Možná to nebylo tak jasné, když jste byli šíleně zamilovaní, nebo ve vašich nejlepších dnech manželství. Ale teď si pravděpodobně bolestně uvědomíte, jak na rozdíl od toho můžete být. Ale mějte na paměti - je to podobné v jakémkoli manželství. Rozdíl mezi zdravým a vrak vztahu je v tom, jak řešíte rozdíly.

Páry, které to dělají, jsou ti, kteří přijímají, milují (nebo alespoň respektují) a naučí se vyživovat rozdíly mezi nimi. Jak to vypadá v praxi? Například manžel miluje trávení času s přáteli a je skutečným společenským narkomanem, zatímco manželka je spíše pěstová hospodyňka. Mohli by to dovolit, aby se stal zdrojem nekonečných argumentů, nebo se mohou naučit organizovat své životy kolem těchto rozdílů, aby byli oba šťastní. Večírky na jeden víkend, tiché horské letovisko na jiném atd.

Přehodnoťte své sny, ambice a plány

Když jste se oženili, bez ohledu na to, jak dlouho nebo jak nedávno jste byli jiní lidé, než kdo jste teď. A to je normální. Změnili byste se, kdybyste nebyli ženatý, kdo řekl, že bys měl být stejný po zbytek svého života, když jste ženatý?

Abyste se vyhnuli těmto změnám, zničí vaše životy a vaše manželství, ujistěte se, že vaše životní plány jednou za čas znovu přežijte své životní plány. Pokud už nechcete být kariérní ženou, je to v pořádku, stačí to přidat do vašich sdílených plánů. Například váš manžel může stále počítat s vaším příjmem hypotéky. A pokud jasně vyjádříte změnu svých přání, můžete se dostat k novému řešení, aniž byste to nechali zničit váš vztah.