Jak ukončit aféru a překonat ji, i když je stále milujete

Ukončení aféry je stejně těžké jako jakýkoli rozchod, ne -li horší! Zde je návod, jak to ukončit a překonat aféru, i když je stále milujete nebo je chybí.

Dobře, hovno se stane. Nechtěli jste se zamilovat do toho sexy někoho, kdo zapálil oheň ve vašich kalhotách, ne když už jste zamilovaní do někoho jiného. A teď se ocitnete na křižovatce, chcete vědět, jak ukončit aféru a překonat ji.

Jak hovno, jak se teď cítíte *zaslouženě, může to stát to nejlepší z nás. Dokonce i ti nejlepší z nás mohou jít na scestí a šlapat do špatné cesty. Ale jste opravdu připraveni odejít z aféry?

Pochopení toho, jak ukončit aféru, není snadné. Bolí to jako peklo a nemůžete říct duši o tom, jak se cítíte, protože je to tajný vztah. A aby to bylo ještě horší, protože je to tajemství, je opravdu snadné sklouznout a vrátit se znovu.

Co musíte pochopit, pokud uvažujete o ukončení aféry

Můžete se za to cítit provinile, ale jako závislost, která je těžké odolat, může aféra ovládat váš život a nakonec ji ovládnout a roztrhnout ji od sebe.

Prvním krokem je chtít ukončit aféru a je to ten pravý. Pokud jste odhodláni ukončit aféru, řekneme vám, jak to jít správným způsobem.

Ale musíte si to pamatovat, žádné kroky ani průvodce držení rukou vám nemohou pomoci z aféry, pokud si nevytvoříte mysl, abyste ji ukončili na prvním místě. Možná jste zahájili poměr zkroucení náhody a osudu, ale pouze odhodlání a síla vás mohou dostat z neodolatelné aféry.

Jak ukončit aféru, když jste do nich zamilovaní - věci, které musíte udělat

Ukončení aféry vyžaduje čas a jednou z největších potíží s vystoupením z aféry je pokušení, že se do ní chce dostat zpět při první příležitosti. Je to nakonec snadná cesta ven.

Pokaždé, když máte argument se svým manželem, je snazší vstoupit do milujících zbraní někoho jiného, ​​než pracovat na zlepšení obtížného vztahu.

Aféra však nikdy není odpovědí na neúspěšný vztah. Pracujte na svém vlastním vztahu, a pokud na to nevidíte žádnou naději, ukončete vztah místo toho, abyste se dostali do aféry a matoucí svůj již zmatený milostný život.

Pokud chcete vědět, jak ukončit aféru a mít šťastný život se svým vlastním partnerem, musíte pochopit.

Rozumíte důsledkům aféry?

Sexuální nebo emocionální záležitosti se mohou zdát velmi vzrušující, ale ve skutečnosti ne. Aféra je snadná cesta ven, protože neexistují žádné jiné emoce než ty povrchní emoce, které se objevují, když jste spolu. Možná si myslíte, že jste opravdu zamilovaní do svého nezákonného partnera, ale nejste.

Je to únik pro vás oba. Není to skutečný život. Jste idiot, pokud si myslíte, že strávení tajného víkendu společně nebo několik hodin každý den představuje celý společný život.

Skutečný život je velmi odlišný. A pokud se někdy dostanete do skutečného vztahu se svým cizoložním milencem, můžete znovu zažít stejné problémy s vztahem.

Úspěšné vztahy potřebují porozumění a lásku k prosperu a úspěchu a každý skutečný vztah potřebuje úsilí. A váš cizoložný milenec může být sexy, zábavný nebo váš emocionální nejlepší přítel. Ale jak jste si jisti, že by pro vás určitě byli ideálním partnerem, poté, co viděli vaše bradavice a všechny?

Proč máte poměr?

Opravdu milujete svého vlastního partnera? Proč opravdu máte poměr? Položte si tyto otázky a pokuste se pochopit, co opravdu potřebujete. Pokud jste šťastní v dokonalém vztahu se svým partnerem, proč máte poměr se svým cizoložním milencem?

Je to o sexu, nebo je to jen vzrušující změna, která vás dělá šťastným? Nebo se cítíte více žádoucí a atraktivní, protože vás podvádí někdo jiný? Nebo je to emocionální připoutanost, protože už nemáte pocit, že budete mluvit se svým partnerem? Připojíte se více se svým afétovým partnerem než s vaším partnerem v reálném životě?

A jste ochotni ohrozit svůj vztah a svůj život, abyste se několikrát týdně cítili dobře na hodinu sexu?

[Přiznání, které si musíte přečíst: Příběh mé aféry s manželským mužem]

Promluvte si s důvěryhodným přítelem o emoční podpoře

Aféra je jako vzrušující tajemství, na které se nemůžete dočkat. Ale přesto nemáte na výběr, ale udržet to v tajnosti.

Pokud opravdu chcete vědět, jak ukončit aféru, potřebujete pomoc od důvěryhodného přítele. Vylijte své srdce příteli a řekněte jim o všem a o tom, jak se o tom cítíte. Někdy se může mluvit s někým jiným cítit úlevu. A vždy je to dobrý způsob, jak se dostat do druhého názoru, jak ukončit aféru. A nezapomeňme na emocionální podporu, kterou potřebujete v takovém čase.

Přiveďte vzrušení z aféry do vašeho manželství nebo vztahu

Co vám vaše aféra dává, že váš současný vztah ne? Je to sex, je to sex, intimní spojení nebo je to hluboká a skutečná komunikace? Ať už to bude cokoli, váš skutečný vztah má také moc to mít všechno, ať už je to sexuální nebo emotivní.

Zkuste zapojit svého partnera do svého života a pokusit se být jemně hlasitý o svých myšlenkách. Nechte svého partnera pochopit vaši mysl a podělte se o své myšlenky na váš vztah, sexuálně nebo jinak, a pokuste se přivést vzrušení z afformace do svého vlastního vztahu. Tím, že zažijete stejné emoce, brzy byste viděli, že aféra vám ve skutečnosti nedává nic jiného než pytel viny a strachu.

Zaměřte se na všechny důvody, proč musíte aféru ukončit

Vytvořte si seznam všech věcí, které se vám na aféře nelíbí, ať už je to vina, strach, výčitka nebo nedostatek něčeho solidního jiného než sexu nebo „falešného“ emocionálního spojení. Strávte chvíli a zapište si vše, co si pamatujete. Máte opravdu zajímavé rozhovory nebo je to všechno jen o sexu?

Možná si myslíte, že jste zamilovaní svůj cizoložný amour, ale je to opravdu láska nebo je to jen útěk z vašeho nudného nebo frustrujícího života? Přečtěte si seznam občas, když vám chybí váš milenec nebo čekáte na to. Pomůže vám uvědomit si, že musíte ztratit více než ziskem oddáváním této záležitosti.

A pokud se snažíte pracovat na svém vlastním vztahu a dobře se bavíte, uvidíte, že aféra vám způsobuje jen zmatek a bolest než cokoli produktivního.

Vyberte si nedostatky ve vaší aféře

Můžete hodit svou váhu kolem svého vlastního partnera nebo občas hodit vzteku. Zkusili jste to se svým milencem? Jak by reagovali?

Pokuste se začlenit vaše problémy se skutečným životem do svého nezákonného vztahu nebo do něj vybrat nedostatky. Pokud nemůžete okamžitě vyjít, protože jste příliš závislí, podívejte se, jak váš milenec reaguje na vaše výbuchy.

Je pravděpodobné, že se neliší od vašeho vlastního partnera. Dokud se váš nezákonný vztah točí kolem sexu nebo občasné hluboké konverzace, může se vztah zdát vzrušující. Ale přiveďte trochu skutečného života do aféry a uvidíte, jak nedovolené milenci mění jejich chování.

Nyní se zeptejte sami sebe, opravdu to potřebujete?

Otřete známky vaší aféry

Pokud jste se rozhodli a pochopili jste, že váš skutečný vztah je mnohem zvláštnější a důležitější než milostný poměr, který trvá pouze mezi listy, je čas začít utírat známky vaší aféry.

Má váš milenec nějaké obrázky nebo videa, která by vás mohla dostat do potíží? Nebo existují nějaké další podrobnosti, které je třeba vymazat? Buďte diskrétní, ale důkladně. Vaše milenka nebo „mister“ se může zdát jako milý člověk, ale vážně nemáte ponětí o jejich skutečné osobnosti, protože celý váš vztah byl založen pouze na jednom aspektu života, ne celý svůj život.

Získejte to určitě skončit

Není to snadné, ale je to něco, co se musí udělat. Promluvte si s druhou ženou nebo mužem a řekněte jim, že už takto nemůžete žít. Promluvte si se svým milencem o vině a strachu, které vám způsobuje vaše aféra. Buďte jasní a nechte to určitě skončit. Vysvětlete své myšlenky a proč chcete přijmout toto rozhodnutí. A jakmile to vysvětlíte, ukončete veškerý kontakt a pokuste se držet dál od sebe.

Být pevný, ale ne hrubý. Nechcete rozrušit svého milence nebo je sere.

Co děláte, když vám hodně chybí váš bývalý milenec?

Poslouchejte, všichni jsme zde dospěli, takže není smysl cukru. Bude vám chybět svůj bývalý a na chvíli budete bolet. Pokaždé, když je uvidíte, budete jim chybět více, a budete si je přát mnohem víc, když je uvidíte kolem někoho jiného.

Ale existuje velmi dobrý důvod, proč jste se rozhodli tento krok udělat. Máte svého vlastního partnera, který vás miluje, a milujete je. A vždy máte seznam důvodů, proč jste potřebovali ukončit vztah, obrátit se na.

Bude to obtížné, alespoň několik měsíců. Ale držte se toho. Možná si myslíte, že je to láska, ale s největší pravděpodobností by to mohla být závislost. A stejně jako závislost potřebuje sebeovládání a spoustu odstavení, tato záležitost také potřebuje stejné úsilí.

Těžko se překonáš svou aférou?

A proč bys ne? Byla to zábava, vzrušující a způsobila, že se cítíte naživu. Bylo to všechno, co vám chybělo vlastní vztah. Nebo alespoň to je to, co jste se přesvědčili po celou dobu aféry.

Ale teď, když jste si vymysleli mysl, abyste zůstali loajální ke svému partnerovi a ukončili záležitost dobro, přijměte, že toto rozhodnutí bude opravdu těžké. A občas i neodolatelné, ale stejně jako závislost na cukru, se nad tím dostanete se spoustou trpělivosti a zdravou dávkou loajality vůči svému vlastnímu partnerovi.

Odolat pokušení dostat se zpět do aféry

Možná budete chtít vědět více o tom, jak ukončit aféru, ale jeden z největších obtíží přijde poté, co je aféra ve skutečnosti u konce. Po dobu několika týdnů nebo měsíců po ukončení aféry byste se cítili zranitelnější a pokušení se vrátit zpět do aféry bude obrovské.

To je, když se musíte soustředit na svůj vlastní vztah se svým partnerem a vyhnout se přemýšlení o svém milence. Udržujte se po celou dobu a přečtěte si seznam důvodů, proč jste chtěli aféru ukončit. A kdykoli dostanete nutkání, abyste to zavolali nebo spojili pro připojení, pamatujte na úsilí, které vynaložíte z aféry. A nech to nechodit marně. Vyžaduje to sílu a pokud jste odhodlaní, mohli byste překonat svou aféru s úsměvem.

Co byste měli dělat, pokud vám zavolá váš milenec? Nebo ještě horší, chce tě zpátky?!

Naučte se zpevnění, když vám zavolá váš milenec. Mohou se prosí, prosí nebo dokonce vás nutí, abyste se vrátili, ale držte se svého rozhodnutí. Pokud se z toho cítíte špatně, jasně vysvětlete své pocity a pokuste se vysvětlit, proč by to pro vás oba bylo nejlepším řešením.

Neztrácejte cool. Z vaší strany není spravedlivé, opustit svou milenku nebo jiného muže ve výjimce jen proto, že jste vyrostli svědomí. Dejte jim tedy úctu, kterou si zaslouží, zatímco jim vysvětlujte svůj stánek. Ale pak znovu věděli. Takže když se neobjeví nevyhnutelný konec aféry, nebylo by pro ně také překvapivé zprávy.

Váš milenec by věděl, že aféra je také nesprávná podnikání, takže pokud vysvětlíte své důvody, neměli by ji na výběr, než aby ji ukončili, i když vás na chvíli pronásledují.

Můžete zůstat přátelé s někým, s kým jste měli poměr?

Pokud zde opravdu nevidíte volbu, zkuste se vyhnout tomu, abyste zůstali přátelé s někým, s kým jste měli poměr. Podívej, zůstat přátelé s bývalým je dost tvrdý. S někým, s kým jste měli tajný vztah ... všechno o tom křičí neodolatelné!

Pokud musíte zůstat přátelé z nevyhnutelných důvodů, ochlaďte se po slušnou dobu, ai když se oba ocitnete sami a vyměňujete si žalostný vzhled chtíče, jen si to nechte v kalhotách!

Měli byste přiznat svou aféru?

Tady je další složitá část, která přichází poté, co zjistíte, jak ukončit aféru. Jakmile jste si jisti, že vaše aféra skončí, můžete se cítit provinile za své nemorální skutky, i když jste šťastní v úspěšném vztahu se svým partnerem.

Pokud vás váš skutečný partner chytil podvádění, budete nyní ve světě bolesti. A pokud vás váš skutečný partner ještě nezachytil, ocitnete se v morální quandary. Ať tak či onak, budete v problémových vodách. To je tedy rozhodnutí, které musíte přijmout.

Pokud se nemůžete rozhodnout, zda byste se měli přiznat, přečtěte si Měli byste se přiznat k podvádění svého partnera nebo to skrýt Abychom vám pomohli rozhodnout se na základě okolností a vašeho partnera.

Ukončení milostné aféry není nikdy snadné, ale pokud tyto kroky použijete na to, jak ukončit aféru a zůstat odhodlaní, budete mít šťastnější milostný život se svým skutečným partnerem, opravdu brzy.