Jak se vypořádat s neshody ve vztahu
- 2438
- 614
- Radim Kosina
Ve stále personální fantazii se dva spřízněné spolupracovníci setkávají, oženili se a žili šťastně až do dokonalé dohody o všech hlavních životních otázkách.
To je samotná definice „duše spřízněného“?
Realita - jak může doložit kdokoli ve vztahu po jakoukoli dobu - je, že lidé budou nesouhlasit. A bez ohledu na to, jak sjednocený je pár, některá z témat, na kterých nesouhlasí. Když k tomu dojde, je důležité najít způsoby, jak zachovat vaši jednotu i v rámci neshody. Zde jsou čtyři strategie, jak diskutovat o obtížných tématech způsobem, který vás přibližuje k sobě, spíše než vás tlačí dále od sebe.
Upozornit
Nikdo na útok dobře nereaguje, ai když to není váš záměr, bez předchozího upozornění vyvoláte citlivé téma bez předchozího upozornění cítit Jako jeden pro váš manžel. „Varování“ nemusí být vážné nebo těžké - jen rychlá zmínka o tématu to udělá, dost na to, abyste jim dali vědět, že se snažíte najít způsob, jak o tom hlouběji diskutovat čas a prostor pro přípravu. Někteří lidé by mohli být připraveni mluvit okamžitě, zatímco jiní by mohli za pár hodin požádat o návštěvu tématu. Respektovat jejich žádost.
Zkuste: „Hej, opravdu bych se rád posadil a mluvil o rozpočtu někdy. Co by pro vás fungovalo?“
Vyberte si pravý čas
Všichni máme určité časy dne, kdy naše nálada - a emoční energie - bývá lepší než ostatní. Znáte svého manžela lépe než kdokoli jiný; rozhodnout se k nim přistupovat v době, o které víte, je dobré. Vyvarujte se časů, kdy jste vědět jsou opotřebované a jejich emoční kapacita pro den byla vyčerpána. Je ještě lepší, pokud se vy dva můžete dohodnout na čase na řešení tématu, takže se stane více týmovým úsilím.
Zkuste: „Vím, že pro děti opravdu nesouhlasíme s důsledkem, ale právě teď jsme oba unavení a frustrovaní. Co kdybychom o tom mluvili ráno nad kávou, zatímco sledují karikatury?“
Praktikovat empatii
Cvičení empatie pošle vašemu partnerovi bezprostřední zprávu, že nechcete bitvu, ale spíše se snažíte projít svým konkrétním problémem s oběma nejlepšími zájmy v srdci. Vést konverzaci oceněním jejich perspektivy nebo pozice. To nejen pomůže vy tím, že vám poskytnete skutečnou empatii pro svého manžela, ale také jim to pomůže cítit, že nemusí být defenzivní.
Zkuste: „Rozumím, že milujete své rodiče a právě teď jste na opravdu obtížné pozici, snažíte se přijít na to, jak to vyrovnat s potřebami naší rodiny. Je mi líto, že tomu čelíte. Pojďme to společně.“
Respektujte jejich autonomii
Někdy, navzdory svému nejlepšímu úsilí, se dva lidé nedohodnou. Zejména v manželství může být obtížné smířit skutečnost, že náš manžel má takový odlišný názor; Může dokonce přimět některé lidi zpochybnit legitimitu jejich spojení.
Pamatujte si to však: Zatímco manželství je neuvěřitelně významný vztah, dva lidé v něm budou vždy Buďte autonomní. Stejně jako máte nárok na své individuální názory, je to i váš manžel. A i když mohou existovat vážné body sporu, které se objevují aZisk a znovu, Nikdy by neměly být použity k omezení nebo urážce vašeho manžela.
Na konci dne není manželství o ovládání svého partnera do podobnosti. Je to složitý vztah, který vyžaduje obrovské množství úcty a otevřené komunikace. Když vás obtížné problémy rozdělí, najděte způsoby, jak se sjednotit; I když to znamená, že se oba rozhodnete usilovat o poradenství v oblasti profesního vztahu a i když vzájemná dohoda není možná.
Především se zavázat k léčbě vašich rozdílů s úctou. Protože že je skutečná definice spřízněných duší: neustálý příchod dvou duší… i když je obtížné je roztrhnout.
- « Jsou vaše minulé vztahy pronásledují vaše současné manželství?
- Jak se vypořádat s frustracemi spolupracovníka »