Jak se vypořádat s frustracemi spolupracovníka

Společné rodičovství je jednou z největších výzev, kterým čelí rodiče ... a je to jedno z nejčastějších témat, na které se mě klienti ptají. Bez ohledu na stav vztahu mezi rodiči, ať už ženatý, rozvedený, společně nebo oddělený, tyto výzvy přirozeně vznikají. Zde je důvod: Kdykoli se dva lidé pustí do dobrodružství společně, jejich jedinečné perspektivy a hodnoty budou hrát roli v tom, jak se každý blíží situace a v konečném důsledku, jaké volby dělají. Rodičovství je však jiné než jakékoli jiné dobrodružství, protože úkolem, který jste si stanovili dokončit, je zvýšit lidskou bytost a existuje tolik tlaku na úspěch. Není žádným překvapením, že rozhodnutí o rodičovství tedy drží velkou váhu a mohou způsobit napětí mezi spolupracovníky.

I když je tato zkušenost normální a běžná, neznamená to, že je to snadné! Ale možná existuje způsob, jak zmírnit část úzkosti a zlepšit váš „pracovní vztah“ s druhým rodičem vašeho dítěte…

Jedním z hlavních důvodů, proč může být spoluzakladatelství obtížné, je myšlenka, že rodiče musí být na stejné stránce. Toto je rodičovský mýtus, který neslouží vám nebo vašeho rodičovského partnera. Aby došlo k rodičovství, musí oba rodiče držet a využívat stejné hranice, hodnoty a strategie. Vzhledem k svým vlastním jedinečným perspektivám je však velmi nepravděpodobné, že dva rodiče skutečně sdílejí stejnou perspektivu ve všech těchto oblastech. Místo toho, aby se navzájem přinutili k rodičům neautenticky, proč se navzájem povzbuzovat, aby milovali své jedinečné rodičovské silné stránky, takže vaše partnerství bylo silnější než kterékoli z vás může být samostatně? Takto:

1. Milujte svůj styl rodičovství

Chcete -li milovat váš osobní styl rodičovství, musíte nejprve vědět, jaký je váš rodičovský styl, což vyžaduje budování povědomí o tom, jak vidíte a přistupujete k rodičovským výzvám. Jste strukturovanější nebo flexibilnější? Vážíte si podpory péče, nebo jste obvykle docela přísní? Zjistěte, které oblasti rodičovství se pro vás cítí bez námahy a snadno a které se cítí napjaté a náročnější.

Stanovení vašich hodnot je úžasné místo pro začátek. Pokud jste rodič, který si opravdu cení vzdělání, pravděpodobně budete trávit více času pokusem naučit své dítě, aby si také vážili vzdělání a podporovali je ve vzdělávacích výzvách. Stejně tak, pokud si vážíte soucitu a lidského spojení, jedná se o lekce, které můžete proplétat do rodičovských okamžiků. Stanovení vašich nejvyšších hodnot může přinést jasnost do oblastí rodičovství, kde jste shodná, a do oblastí rodičovství, kde můžete chtít provést nějaké změny, aby se rodič odpovídajícím způsobem provedl. Když víte, co se snažíte učit a proč, rodičovství z místa důvěry a kongruence se stává mnohem snazší.

Dokonce i ten nejvíce kontradičtější rodič však bude mít oblasti slabosti. Je naprosto normální mít pocit, že existují oblasti, kde nejste nejlepší osobou pro tuto práci. Prosím, mějte soucit pro sebe, když se to objeví. Je to tak normální, jak je nepříjemné. Děti mají být vychovány v komunitě. Věkové pořekadlo, že to vezme vesnici, odkazuje přesně na tuto zkušenost. Tyto oblasti „slabosti“ mohou být úžasné příležitosti, jak naučit vaše dítě dvě hluboké lekce: Jak milovat všechny aspekty sebe sama-dokonce i ty, které vnímáte jako nedostatky, a jak hledat pomoc a podporu, když ji potřebujete. To je místo, kde důvěra nejen sebe, ale také vaše spolupracovníka, se stává zážitkem zmocňujícího týmu.

2. Důvěřujte stylu rodičovství vašeho spolupracovníka

Vyjádření o výhodách vašeho stylu rodičovství je s největší pravděpodobností okamžitě pomůže také vidět výhody stylu rodičovství vašeho partnera také. Jakmile hledáte silné stránky, váš mozek je bude schopen s větší lehkostí identifikovat. Kromě toho může být také jasné, kde je váš spolupracovník napaden. Zvu vás, abyste se otevřeli otevřeným rozhovorem o tom, jak se vaše rodičovské dovednosti a styly skutečně navzájem komplimentují, stejně jako oblasti, kde se každý z vás může cítit ztracen nebo nepodporován. Pokud vaše rodičovská situace není situace, kdy se otevřená a čestná komunikace je možné, nebojte se. Pokud máte ochotu důvěřovat sobě i druhému rodiči, usnadní to napětí v celém systému.

Nejběžnějším problémem, který mi přinesl při spoluzprávných konverzacích.„Nejdůležitější věcí, kterou je třeba pochopit v této situaci (a často nejtěžší) je, že tyto rozdíly jsou obrovským přínosem. Různé světonázory, hodnoty a přístupy pomáhají vyrovnat dva lidi, kteří ovlivňují rodinný systém. Také to přináší mnohem více možností pro děti, které jsou ovlivněny. Zde je příklad: v jedné rodině je jeden rodič, který je vysoce kreativní a má flexibilní způsob myšlení a jeden rodič, který si cení struktury a rutiny. I když se mohou hádat o tom, jak vypadá domácí úkol, to, co pravděpodobně nevidí, je, jak se navzájem ovlivňují a společně vytvářejí domácí prostředí s rovnováhou kreativity i struktury. Kromě toho se jejich děti učí dva velmi odlišné způsoby, jak přistupovat k situacím ve svém vlastním životě.

Za jakýchkoli různých okolností je bez ohledu na váš vztah s spolupracovníkem, vzdání se kontroly je jednou z největších výzev. Nejste „na stejné stránce“ jako váš spolupracovník znamená, že se nedostanete pod kontrolou všech rodičovských situací. Zejména v situacích rozvodu nebo vysoce konfliktního rodičovství se může vzdání se kontroly cítit nemožné. Jako rodič se chcete ujistit, že vaše dítě získává nejlepší možnou péči, což znamená, že tento proces může být nesmírně děsivý. Zeptejte se sami sebe na následující otázky a nechte je být průvodcem v důvěře vašeho rodičovského partnera: Chce můj spolupracovník to nejlepší pro naše dítě (Ren)? Cítí se můj spoluvlastník a věří, že jejich rodičovské strategie jsou prospěšné? Je můj spoluvlastní rodičovství způsobem, který je bezpečný pro naše dítě (Ren)? Pokud můžete na tyto otázky odpovědět ano, co vás drží zpět vaší důvěře?

3. Věřte, že to vaše dítě zvládne

"Ale to nebude zmást mé dítě."?" Vůbec ne! Jedinou konzistencí, kterou vaše dítě potřebuje, je konzistence jednotlivce. Zmatek vzniká, pokud nejste pevně ve vašem rodičovském stylu, a proto se zapojíte do rodičovského flip-floppingu. Nebezpečí flip-floppingu spočívá v tom, že vaše dítě nebude vědět, co očekávat, pokud jde o hranice, limity nebo důsledky, jejichž výsledkem bude úzkost a očekávání.

Vaše dítě má absolutně schopnost se poučit a reagovat na dva různé rodičovské styly. Pokud jste vy i váš rodičovský partner pevně ve vašem rodičovském přístupu, vaše dítě bude vědět, že rodič č. 1 reaguje konkrétním způsobem a rodič #2 odpoví jiným způsobem. Žádné očekávání nebo úzkost tam. Navíc získáte další výhodu výuky svého dítěte prostřednictvím zkušeností, že mohou existovat dva různé způsoby, jak přistupovat k jakékoli dané výzvě.

Neočekáváte, že učitel vašeho dítěte bude během školního dne „dodržovat vaše pravidla“, tak proč byste očekávali, že to bude váš spolupracovník tak učinit? Rozmanitost zkušeností, nikoli shoda, je to, co vyvolá růst vašeho dítěte, zvědavost a kreativitu.

4. Nepokošíte navzájem práci jako tým!

Největší výzvou v tomto modelu rodičovství je toto: vaše dítě se nevyhnutelně pokusí manipulovat situaci tím, že se vyrovnává, s jakoukoli rodičem, který vnímají, je v určitém okamžiku příznivěji rodí v konkrétním okamžiku. Protijedem tohoto konkrétního jed je komunikace. Pokud již bylo učiněno rozhodnutí jedním z rodičů, je nezbytné, aby druhý rodič respektoval a dodržoval toto rozhodnutí. Jakákoli učiněná rozhodnutí nebo uvedená důsledky musí zůstat na místě, když je druhý rodič ve službě.„To znamená, že oba rodiče musí být na rychlosti, jaká rozhodnutí byla učiněna, když nebyla přítomna, aby mohli podle toho jednat.

Být ochoten požádat o podporu je další nezbytnou dovedností ve spolupráci. Pokud jste vyčerpaní, spuštěni nebo jen obecně bojujete s rodičovskou výzvou, je váš spoluvlastník „Tap You Out“ skvělý způsob, jak se o sebe postarat a ukázat svému rodičovskému partnerovi, kterému důvěřujete a respektujte je. Pokud existuje oblast rodičovství, která se cítí nepříjemně nebo neznámá, neváhejte a zeptejte se svého spolupracovníka, jak by se k němu přiblížili, a zkuste na cestě. Váš spoluvlastník je majetkem i zdrojem znalostí. Jsou to jediná jiná osoba, která zná vaše dítě, a konkrétní výzvy rodičovství vašeho dítěte, stejně jako vy.

Nakonec jsou nejvíce nezbytnými částmi spolupracovníka důvěra, respekt a komunikace. Nejedná se o žádné malé úkoly; Může být obtížné praktikovat z jakéhokoli počtu důvodů. Pokud vy nebo váš spolupracovník bojujete v některé z těchto oblastí, nezapomeňte, že hledání rodičovské podpory nebo poradenství v jednotlivých/párech neznamená, že selháváte-je to jednoduše směrem k sebepochopení a péči o sebe. Rodičovství je jednou z nejtěžších pracovních míst na tomto světě a je v pořádku mít špatné dny. Chcete -li být nejlepším rodičem, můžete být, někdy potřebujete trochu další podpory.