Jak se vypořádat s podvodníkem? 7 věcí, které si můžete poznamenat, pokud máte partnera podvádění

V tomto článku

• Udělejte si čas na sebe
• Shromážděte své důkazy
• Zkoušejte
• Konfrontujte svého partnera
• Neobviňujte se
• Nezapojte časový limit na bolest
• Rozhodněte se, co chcete od svého vztahu

Podvádění není snadné zvládnout. Naučit se, jak se vypořádat s podvodníkem.

Zatímco klíč z auta podvodníka se může zdát jako katartická reakce, nepomůže vám to pohnout.

Nepříznivé emoční a mentální vedlejší účinky podvádění mohou s vámi zůstat po celý život. Podváděno, že vyvolává nejistoty, nízkou sebeúctu, nedůvěru, neschopnost otevírat se, dává vám pocity bezcennosti a nutí vás zpochybňovat své vlastnosti a fyzický vzhled.

Řešení podvodníka je emocionálně ničivé a může změnit vaši osobnost v nadcházejících letech.

Ptáte se, jak se pohybovat po nevěře ve vašem vztahu? Zde je návod, jak se vypořádat s podvodníkem.

1. Udělejte si čas na sebe

I když jste se rozhodli zůstat se svým podváděcím partnerem a pracovat na svém vztahu, je stále nezbytné si vzít čas na sebe.

Umožní vám dekomprimovat. To vám také umožní shromažďovat své myšlenky a truchlit situaci. Pokud jste se rozhodli zůstat pohromadě a vypořádat se s podvodníkem, může vám vzít si čas sám vám může pomoci znovu zvážit:

• Ať už zůstanete ve vztahu, protože se můžete stát lepšími a silnějšími partnery navzájem nebo
• Pokud prostě zůstáváte mimo smutek nebo
• Protože vztah byl pohodlný

2. Shromážděte své důkazy

Je váš partner podvádí ve vztahu, ale ještě jste je nekonfrontovali?

Je čas hledat způsoby, jak čelit podvodníkovi. Nyní je váš čas shromáždit jakékoli důkazy, které budete potřebovat během konfrontace. To znamená pořizovat zachycení textových zpráv, fotografií, konverzací a interakcí sociálních médií, které jste možná narazili na vinné strany.

To vám umožní okamžitě vypořádat s podvodníkem Zastavení lží svého partnera, pokud se rozhodnou popřít jakékoli zapojení se svým tajným milencem.

3. Zkoušejte

Pokud vám váš partner lhal o tom, že jste s jedním partnerem, kdo řekl, že nebyli s desítkami bez vašeho vědomí?

Testování na sexuálně přenosné infekce je nezbytné poté, co jste byli podváděni. Jděte ke svému lékaři a požádejte o testování. Zdarma kliniky a střediska sexuálního zdraví nabízejí testy na STD, HIV a hepatitidu.

Musíte se chránit, i když váš partner tvrdí, že byli „bezpečné“ během jejich nevěry. Jejich definice bezpečného sexu se může velmi lišit od vašeho.

Pokud jste se rozhodli vypořádat s podvodníkem tím, že zůstanete s partnerem, to znamená podvádění manželky nebo manžela, požádejte je, aby se také testovali, abyste mohli obnovit svůj sexuální vztah bez obav.

4. Konfrontujte svého partnera

Konfrontujte svého partnera ohledně jejich nevěry. To jim umožní příležitost prosit s vámi a pro vás, abyste si byli zcela jasní ohledně vašich pocitů. Vaše pocity zrady, hněvu, ponížení a zranění by měly být jasné.

To je také příležitost je informovat, pokud plánujete ukončení vztahu. Je samozřejmé, že pokud se rozhodnete spolupracovat na svém vztahu společně, musí vaše podváděcí přítelkyně nebo přítel aféra ukončit.

5. Neobviňujte se

Důvod, proč se podvodníci rozhodnou vzít nevěrnou cestu a dopřát si záležitosti, může mít s vámi velmi málo, pokud nic, co má dělat. Podvádění ve vztazích je sobecký akt ve kterém člověk přemýšlí pouze o sobě.

Mnozí však stále považují porozumění „proč“ jako zásadní součást procesu truchlícího.

Zkuste co nejlépe, abyste se neobviňovali za čin. Podvádění je často v reakci na něco, co se ve vztahu pokazí. Povzbuzuje se, že si partneři posadí a poctivě konverzují o tom, co potřebuje potřeby.

Pokud byl váš nevěrný partner v depresi, měli by vám to říct předem. V důsledku toho by měli ukončit vztah před spaním s někým novým.

6. Nezapojte časový limit na bolest

Bolest je bolest. Časový limit nezmenší zranění nebo zradu, kterou jste cítili po podvádění. S truchlení je individuální proces, který vyžaduje čas. Nové vztahy a další rozptýlení to neudělá rychleji.

7. Rozhodněte se, co chcete od svého vztahu

Pokud jste se rozhodli vypořádat se s podvodníkem, dejte si čas na upřímné přemýšlení o výhodách a újměch pobytu ve vztahu.

Bez ohledu na to, jakým směrem se houpáte, musíte být k sobě naprosto upřímní ohledně svých potřeb a potřeb ve vztahu od tohoto okamžiku. Při zvažování, zda zůstat ve vztahu s někým, kdo vás podváděl, položte si tyto otázky:

• Mohu opravdu odpustit svému nevěrnému partnerovi?

Pokud se rozhodnete zůstat ve svém vztahu, můžete opravdu odpustit svému podvádějícímu partnerovi? Váš vztah nikdy nebude úspěšný, pokud nemůžete odpustit samotný čin.

Po procesu truchlení a neustále vychovávat nerozvážnost a otázku: „Může se podvodník změnit?„Bude sloužit pouze k poškození a zranění obou stran.

• Mohu někdy znovu věřit svému partnerovi?

Jednou podvodník, vždy podvodník. Jakmile je tedy ztracena důvěra, je zdánlivě obtížné ji získat zpět. Váš podváděcí manžel nebo manželka bude muset pracovat 24/7, aby znovu získal důvěru.

Musí se pokusit zrušit všechny vzorce chování podvodníků a být plně průhlední s jejich pobytem a interakce.

• Budeme hledat poradenství, pokud zůstaneme spolu?

Zkontrolujte, zda nejsou značky sériových podvodníků. Odpuštění je obtížná cesta, ale lze to udělat. Tato silnice usnadňuje párům tím, že se účastní poradenství párů a otevření o tom, co každá strana miluje a chybí v jejich současném vztahu.

• Jak bude moje rodina/děti ovlivněna vaším rozhodnutím zůstat pohromadě/rozpadnout se?

Přivedení dětí do vztahu vytváří zcela nové množství úvah. Jak na ně ovlivní rozpad? Jak se budete snažit udržet stabilitu rodičů pro své děti během této náročné doby?

Když je otázkou, jak se vypořádat s podvodníkem, existuje mnoho charakteristik podvádějící ženy nebo muže nebo podvádění, které je třeba zvážit při uvažování o pobytu nebo odchodu.

Existují nepříjemné emoční důsledky pro obě možnosti. Někteří se rozhodnou zůstat a pokusit se posílit jejich vztahy. Jiní se rozhodnou opustit a sledovat romantické vztahy s někým, kdo bude respektovat jejich důvěru a loajalitu.

Lucy, ve svém Tedx mluví o párech procházejících páry, které se zabývají podváděním, nevěrou a zradou prostřednictvím skutečných příkladů.