Jak jsou vztahy s sabotováním skóre

Sabotujete svůj vlastní vztah nebo manželství a ani to nevíte?

Je tak snadné dostat se do života, že?

Je tak snadné uvěřit, že opačné pohlaví je ve skutečnosti náš nepřítel ... kvůli minulým nebo současným zážitkům.

Posledních 30 let, nejprodávanější autor číslo jedna, poradce David Essel pomáhá párům realizovat nesčetné způsoby, jak jsou sabotování vztahů.

Níže David hovoří o jedné z nejzábavnějších a nejsmrtelnějších chyb, které děláme v lásce a vztazích, které mohou podvědomě sabotovat vztah nebo brání jakémukoli typu pohybu vpřed.

"Už 40 let jsem byl ve světě osobního růstu a vztahů a viděl jsem, jak se stejné chyby objevují znovu a znovu ... nejprve v mém životě, protože nejsem dokonalý a pak já vidět, jak se to hrálo mezi mými klienty.

Viděl jsem potenciálně velké vztahy a manželství klesající odtokem kvůli tomuto jedinému tipu, který se dnes budu podělit, že sabotuje sakra ze všech možných vztahů.“

Tento tip, pokud se obrátí, dokáže udělat naopak: obrácením tohoto trendu můžete skutečně ustoupit od sabotovacích vztahů a zachránit své manželství nebo vztah.

A jaký je tento tip, technika sabotovacích vztahů, která ničí lásku a potenciál zdravého šťastného dlouhodobého vztahu nebo manželství?

Skóre.

Dovolte mi to opakovat. Skóre.

A kolik z nás to dělá, možná i podvědomě, denně?

Věřte tomu nebo ne, jedná se o jeden ze znaků sabotovacích vztahů.

Nedávno mi to pracovala s párem, manželka mi to řekla Ona na podvědomé úrovni udržovala skóre se svým manželem posledních 10 let.

Kdyby neudělal něco, co normálně udělal v daný den, řekněme, že jí přiveďte kávu, když čte na verandě, zastrčila by to v zadní části mozku a pak tu noc, když ji požádal, aby to udělala, aby to udělala, aby to udělala něco pro ni, váhala nebo si vymyslela omluvu, proč nemohla.

Místo toho, aby se vypořádal s realitou, možná zapomněl na to ráno, nebo možná byl super zaneprázdněn, nebo z jakéhokoli důvodu nepřinesl kávu, jen by ji uložil. A udržet skóre.

Další žena, se kterou jsem pracoval, udělala totéž se svým manželem, když řekl, že bude do 10, ale nedostal se až do jednoho ráno, místo aby s ním mluvila, jen by zavřela.

Udržovala by skóre a příštích několik dní, Emocionálně by ho zavřela a nedělala věci, které by pro něj normálně dělala, protože byla naštvaná, ale nejala to hlasování!

Udržování skóre v lásce se může zdát normální, zejména pokud jste viděli, jak to vaše máma a táta dělá, když jste byli mladí, ale Je to jedna z nejvyšších věcí, které můžeme v životě dělat, a hraje katalytickou roli ve vztazích s sabotací.

Místo toho, abychom si udrželi skóre, musíme nejprve nejprve psát o těch věcech s naším partnerem, které nás frustrují, a jakmile máme dobrou představu o tom, co nás konkrétně frustruje, musíme se posadit a mluvit.

Možná budete muset Najměte poradce nebo trenér vztahu Chcete -li se míč řídit, naučit vás, jak efektivněji komunikovat.

V životě jsou určité časy, které musíme nechat věci jít, ani o nich diskutovat, dokud se nezmění ve vzorec.

Nechci, aby moji klienti nebo lidé, kteří čtou tyto články, si mysleli, že každé malé přestupky vaším partnerem musí mít úplnou válku nebo obrovskou diskusi a pochodovat do terapeutické kanceláře.

To není po většinu času nutné a často hraje roli v sabotačních vztazích.

To, co se stane s vedením scorecard, je to, že v průběhu let ustupujeme více do našeho vlastního světa, stavíme zdi kolem našeho srdce, nakonec vztah implementuje nebo exploduje.

Nyní můžete zůstat v tomto typu vztahu po dobu 50 let, ale je to peklo, na Zemi.

Vyhodnoťte svou roli ve skóre, vyhodnoťte, jak to dokážete jinak, a jakmile provedete hodnocení, implementujte novou techniku, abyste si neuchovávali skóre a nést zášť Od nynějška do konce vašeho vztahu."

Ve videu níže hovoří Teal Swan o rozhořčení a o tom, jak okamžitě se rozhořčeně přeměňují na nedůvěru a klíče, aby se to dostaly:

Jeho práce jako poradce a ministra byla dnes ověřena organizacemi jako psychologie a manželství.Com ověřil Davida jako jednoho z nejlepších poradců a odborníků na vztahy na světě.

Abyste se vyhnuli sabotaci vztahů a pracujte na nich, nebo se připravujte na další pozitivní vztah.Davidessel.com