Zdravé vs. Zdravé vztahy, jak rozlišit?

Někdy chceme cítit skutečnou lásku a spojení s našimi manželi. Ale ne vždy se hraje, jak si přejeme. Proto je důležité vidět váš vztah k tomu, co to je, a říct, zda jste ve zdravém nebo toxickém vztahu.

V tomto článku budeme porovnat a kontrastovat charakteristiky zdravých versus nezdravých vztahů. Po přečtení tohoto kusu budete moci spatřit jasné známky zdravého vs. Zdravé vztahy.

Jak vypadá zdravý vztah?

Každý se těší na to, že bude mít krásný vztah s malým nebo žádným starostí, protože jejich partner je stejně zaměřen na budování vztahu.

Protože však máme různé potřeby, neexistuje žádný konkrétní měřítko, které by ukazuje, jak vypadá zdravý vztah.

Odpovědět na otázku: „Co je to zdravý vztah?„Je to vztah, který zvyšuje štěstí, zvyšuje zdraví a snižuje stres.

Pohled na skutečnost, že lidé se navzájem randí z různých důvodů, mají zdravý vztah závisí na dosažení společného cíle.

Ve zdravém vztahu existuje zdravé a silné emocionální spojení, které sdílíte se svým partnerem.

Také se nebojíte konfliktů, protože jste si jisti, že budou vyřešeni přátelsky. Jedním ze skutečností zdravých vztahů je to, že vztah se daří v závislosti na tom, jak jste splnili potřeby vašeho partnera.

Dr. John Gottman, nejlepší výzkumný pracovník v manželských a vztahových otázkách, dává jeho výzkumnou studii o zdravých vztazích. Zdůrazňuje také pozitivní chování, negativní chování, rozdíly mezi zdravým vs. Zdravé vztahy atd.

Jak vypadá nezdravý vztah?

Když se zeptáte, co dělá nezdravý vztah, obvykle to začíná od bodu, kdy se obě strany ve vztahu navzájem nekomplegují a neexistuje žádný vzájemný respekt.

Někdy se mohou nezdravé vztahy rozvinout do urážlivých vztahů, pokud znaky nejsou spatřeny. Například nezdravé znamení je, když pár považuje za obtížné urovnat drobné argumenty ve vztazích.

Zdravý vztah může být ovlivněn výchovou jednotlivce, náboženským přesvědčením a prostředím. A obvykle se vyznačuje nepřítomností důvěry, komunikace, porozumění a důvěře.

Jedním ze zajímavých nezdravých faktů je, že někteří lidé je těžké zanechat toxickou a nezdravou unii, protože nevěří, že si zaslouží lépe.

Byli manipulováni a světlici jejich partnerů, aby věřili, že je nikdo nepřijme za to, kým jsou.

Tento výzkumný článek prince Chiagozie Ekoh et al. zdůrazňuje nezdravé romantické vztahy mezi mladými lidmi. Odhaluje také skutečnost, že takové vztahy mohou být destruktivní.

Jak rozlišovat mezi zdravými a nezdravými vztahy- 10 rozdílů

Někdy by mohlo být matoucí rozeznat rozdíl mezi zdravými vztahy vs. Zdravé vztahy.

S níže uvedenými body však budete vedeni na rozlišování zdravých a nezdravých vztahů od sebe.

1. Sdělení

Ve zdravém vs. Nezdravé vztahy, je docela snadné zjistit, zda existuje jasná komunikace nebo tajemství.

Pokud hledáte, co představuje zdravý vztah, komunikace je jedním z primárních faktorů.

Někdy problémy, které lidé čelí ve vztazích, pocházejí ze špatné komunikace. Partnerům zdravých vztahů není obtížné komunikovat o ničem.

V nezdravých vztazích raději udržují tajemství místo komunikace. Hlavním důvodem je to, že se raději vyhýbají tomu, aby říkali věci, které je činí nepříjemnými a spustí konflikty.

Rozhodnutí o tajemství namísto komunikace plemena zášť, frustrace, nejistota, nedůvěra atd.

Související čtení: 5 tipů na komunikaci, které transformují váš vztah

2. Komplimenty

Jedním z aspektů zdravého vztahu je, partneři si navzájem dávají komplimenty bez tlaku. Obě strany chápou, že každý z nich tvrdě pracuje na tom, aby druhá osoba byla šťastná.

Takže bez ohledu na to, jak málo se vyvíjí úsilí, se navzájem svobodně chválí.

Na druhé straně nezdravé vztahy často kritizují místo toho, aby poskytovaly komplimenty. V průběhu času může kritika způsobit zranění a ovlivnit stávající pouto mezi oběma stranami.

3. Odpuštění

Obvykle odpuštění začíná rozhodnout se pustit, co druhá osoba udělala.

Někdy může být odpuštění obtížné a může to vyžadovat další úsilí. To, co odděluje dobré a špatné vztahy od sebe navzájem, je schopnost obou partnerů odpustit.

Ve zdravém vztahu je pro manželé snadné odpustit si navzájem a pomáhá jim budovat důvěru a posilovat jejich pouto, protože se nedrží minulé bolení.

Zatímco v nezdravých vztazích, partneři drží zášti. A pravidelně se revidují problémy z minulosti, což komplikuje současný konflikt mezi nimi.

Chcete -li se naučit, jak praktikovat odpuštění, sledujte toto video:

Důvěra je hlavním faktorem při rozlišování zdravých vs. Zdravé vztahy. Trust také vyvolává zdravý vztah, protože partneři si navzájem demonstrují a sdělují to upřímně.

V průběhu času obě strany staví, udržují a projevují důvěru v sebe. A když se v určitém okamžiku poškodí, musí si znovu procvičit důvěru, aby si udrželi vztah.

Na druhou stranu není snaha projevit důvěru v nezdravý vztah. V tomto druhu vztahu mají partneři rádi, že se navzájem obviňují, i když neexistují žádná fakta. Tato přehlídka nedůvěry vytváří začarovaný cyklus, který dále oslabuje vztah.

Související čtení: 7 důležitých tipů, jak budovat důvěru ve vztah s vaším partnerem

9. Sexuální vztah

Další rozdíl ve zdravém vs. Nezdravé vztahy jsou výhledem na partnery, pokud jde o intimitu a sexuální aktivity.

V dobrém vs. Špatné vztahy, sex je konstantní rysem. Co však rozlišuje zdravé vs. Toxické vztahy od druhého je, pokud je souhlas udělen před sexem nebo ne.

Před zapojením do sexuálních aktivit existuje vzájemná dohoda ve zdravých vztazích, zatímco manželé v nezdravých vztazích se neobtěžují hledat souhlas, což někdy vede k sexuálnímu násilí.

10. Osobitost

I když jste ve vztahu, je důležité neztratit pocit, kdo jste. Individualita je faktorem, který je třeba zvážit, pokud jde o zdravé vs. Zdravé vztahy.

Ve zdravém vztahu si oba partneři nemusí udržovat svou identitu. Proto budou i nadále vidět své přátele a dělat věci, které milují se zdravými hranicemi.

V nezdravém vztahu jeden partner ovládá a diktuje život druhého partnera. Postupem času utlumený partner ztrácí smysl, kdo jsou.

V tomto díle jsou zde některé atributy, které odlišují zdravý vztah od nezdravého. Budete vystaveni některým funkcím, které by se vám přirozeně nevyskytly.

Závěr

Po přečtení tohoto kusu na zdravé vs. Zdravé vztahy, bylo by pro vás snadné zjistit, zda jste ve zdravém vztahu nebo ne.

Také, pokud se chcete dostat z nezdravého vztahu, nejlepším způsobem je sdělit své pocity svému partnerovi a zjistit, zda se změní. Kromě toho se doporučuje vidět poradce vztahu k dalšímu kroku, aby se zabránilo chybám.