Zdravé argumenty jsou nezbytné k tomu, aby manželství fungovalo

V tomto článku

• Zdravé argumenty podporují důvěru
• Učení se z neshod
• Uvolňuje napětí
• Podporuje pokoru
• Buduje uznání a respekt
• Brání emocím slavit
• Podporuje komunikaci
• Jak efektivně argumentovat ve vašem manželství

Jsou páry, které argumentují šťastnější než ti, kteří ne? Každý pár bude mít během manželství své vzestupy a pády, od kuchyňských hádky po hluboké spory. Pravda je, že argumenty mohou přiblížit manželský pár k sobě a podporovat produktivní konverzaci. Pokud jde o šťastné páry, malý konflikt zde a ve skutečnosti může být dobrá věc. Pokud jsou k provedení manželství zapotřebí zdravé argumenty, je důležité, aby obě strany znaly správný způsob, jak sdělit své pocity a jak vyřešit konflikty. Zde jsou výhody zdravých argumentů v manželství:

Zdravé argumenty podporují důvěru

Když se to provede správně, zdravé neshody vás mohou ve skutečnosti přiblížit a vašeho manžela. Konstruktivní argumenty budují důvěru, když nabízíte úctu a důstojnost svého partnera. V průběhu času se vaše argumenty mohou cítit méně jako „boje“ a spíše jako pozitivní diskuse. Budováním této důvěry se budete v budoucnu cítit pohodlněji vysíláním svých stížností, s pochopením, že se nestane, neznamená to, že se oddělíte.

Učení se z neshod

Jako manželský pár, argumentace vám ve skutečnosti pomůže učit se jeden od druhého. Zapojení do pravidelných diskusí o problémech, které máte, se začnete učit, jak váš partner reaguje na neshody a co je může vydat. To vám pomůže lépe komunikovat v budoucnu tím, že se vyhnete citlivým tématům a použijte metody, jak je vytáhnout a být otevřený a upřímný ohledně problému po ruce.

Uvolňuje napětí

Museli jste si všimnout, že po zdravém nesouhlasu se svým partnerem máte pocit, že se z vašich ramen zvedla váha. Účelem argumentů je řešit problémy, a proto je nepochopitelná úleva, když jsou u konce a vaše problémy byly vyřešeny. Získání věcí z vaší hrudi může pomoci zmírnit napětí, strach a úzkost ve vašem vztahu.

Podporuje pokoru

Stejně jako byste tomu chtěli věřit, máte vždy pravdu. Výzkum naznačuje, že existuje silná korelace mezi pokorou a dlouhodobými manželstvími. Když se hádáte se svým partnerem, začnete se dozvědět o jejich perspektivě, myšlenkách a názorech. Pokud se mýlíte, dává vám to šanci pokořit se a omluvit se. To pomáhá oběma stranám vyhýbat se sobeckému nebo arogantnímu chování a způsobuje, že se v manželství cítí bezpečně a bezpečně.

Buduje uznání a respekt

Páry, které se argumentují, možná vyrostly s úplně odlišnými strukturami a archetypy, jak komunikovat. Učením se, jak mít zdravé neshody navzájem, mohou si manželské páry skutečně vyvinout ocenění za to, jak si jejich partner myslí a reaguje na určité situace. Například, možná budete s větší pravděpodobností agresivní nebo defenzivní během boje, zatímco váš partner je ohleduplný a klidný. V průběhu času vám hádání se svým partnerem může skutečně pomoci vybudovat uznání a respekt k tomu, jak se zvládají sami, a povzbuzuje vás, abyste ve svém vztahu lépe komunikovali.

Brání emocím slavit

Zdravé argumenty jsou zapotřebí k tomu, aby manželství fungovalo kvůli otevřené a čestné komunikaci. Někteří lidé mají zvyk plnění jejich emocí, jen aby explodovali s hněvem, když stoupá konflikt. Ignorování problému ve vašem vztahu je nezdravé, zejména pokud je problém vážný v přírodě. Komunikací se svým manželským kamarádem se vyhnete problémům z slačení a nebude existovat žádný prostor pro nátěr, který by se mohl stavět.

Podporuje komunikaci

Cítím se pohodlně diskutovat o jakýchkoli stížnostech, které vás obtěžují, znamená to, že jste v bezpečném a milujícím vztahu. Co by mohlo být lepší? Když víte, že se svým partnerem můžete diskutovat o čemkoli pod sluncem, dobrým nebo špatným.

Jak efektivně argumentovat ve vašem manželství

Až bude provedeno správně, argumentace může být ve skutečnosti zdravé pro váš vztah. Jednoduše musíte vědět, jak se správně hádat. To znamená, že se navzájem neházejí pod autobus a nikdy nepoužívají pochybnosti jako výmluvu, aby se šlapala nad myšlenky a pocity vašeho partnera. Zde jsou čtyři způsoby, jak komunikovat neshody a efektivně se hádat.

1. Načasování

Rozhodnutí vyvolat vážný nebo světský problém, zatímco váš manžel je na cestě do práce, je pro vás oba nespravedlivé. Nejen, že nebudete mít dostatek času na to, abyste měli tendenci po ruce, ale oba se po zbytek dne budete cítit hrozně, dokud nebudete mít šanci vyřešit svůj problém.

2. Použijte příkazy „Cítím“

Argumenty se mohou zahřát, ale nenechte se vaší frustrací přimět k tomu, abyste řekli něco, co budete litovat. Smyslem vaší diskuse o tom, abyste mluvili a vyřešili problém, ne zaútočit na postavu druhého. Jedním ze způsobů, jak se vyhnout vypuknutí, je použití příkazů „I Feel“. Tato taktika na vás staví břemeno za to, že se cítíte určitým způsobem a bude váš partner méně pravděpodobný, že se stane defenzivním nebo se bude cítit napadený.

3. Klást otázky

Je velmi nepravděpodobné, že si váš partner vybral s vámi boj bez dobrého důvodu, takže přistupejte ke zdravému argumentu kladením otázek. Co se vybudovalo tak, aby vedlo k boji, které máte? Jak můžete situaci de-eskalovat, abyste mohli o problému klidně mluvit? Existují nějaké přítomné nedorozumění, které přispívají k manželskému nesouhlasu? Kladení otázek je skvělá cesta zdravého hádání.

4. Být uctivý

Být respektování vašeho manžela nebo manželky nemusí být ve vaší mysli nejdůležitější, když máte nesouhlas, ale pokud chcete efektivně vyřešit problém, mějte na paměti pocity svého partnera. Zapojte svého kamaráda s úctou tím, že přijdete na svůj nesouhlas s cílem jeho vyřešení, nejen na sebe křičet. Vypněte telefon a věnujte situaci svou nerozdělenou pozornost a nezapomeňte si procvičit naslouchání obavám svého partnera.