Cítíte se v životě? Jak změnit pokyny a žít svůj sen

Máte pocit, že jste úplně ztraceni a bez směru? Pokud se cítíte uvíznutí v životě, tady je to, co musíte udělat, abyste se dostali ze své koleje.

Když jsme děti, všichni máme velké sny. Někteří se chtějí dostat do NFL, jiní chtějí být filmový hvězdami, jiní chtějí začít podnikat, a jiní se chtějí oženit a žít šťastně až po sobě.

Pak se stane život.

Nějakým způsobem se hodně lidí probudí jednoho dne pocit, že jsou v životě uvízli. Zajímají se: „Jak jsem se sem dostal?„A možná ani nevědí, kde„ tady “. Vše, co vědí, je, že to není tam, kde chtějí být.

Cítíš se někdy tak? Pravděpodobně, jinak byste to nečetli.

Může se cítit beznadějné, když se v životě uvízne. Možná jste v depresi a chcete se vzdát svých snů, nebo si někdy najít štěstí. Ale nebojte se! Můžete se dostat ze své koleje a být znovu inspirováni a nadšeni životem. Nemusí to být snadné, ale je to určitě něco, čeho můžete dosáhnout!

Co dělat, když se cítíte zaseknutí v životě

Osobně znám mnoho lidí, mnoho lidí, kteří tam byli - uvízli v životě. Někteří z nich jsou stále na dně své propasti, ale je to jen proto, že nepřijali žádné kroky k zlepšení života. Přesto jiní podnikli kroky a nejenže zlepšili svůj život, jsou šťastnější, než kdy předtím.

Musíte se ptát, co udělali, aby se dostali z pocitu uvíznutí v životě. Zde je několik nápadů, které byste měli vyzkoušet.

#1 Journal. Většina lidí nezapisuje své myšlenky. Místo toho prostě mají tunu víry a další negativní věci, které jejich hlavou protékají. Pokud si tedy myslíte, že jedním z důvodů, proč se cítíte v životě, je kvůli všem vašim negativním myšlenkám, dobře, zapište je.

Napište do deníku každý den. Pak se vraťte a přečtěte si to. Když to uděláte, možná zjistíte, že jste byli příliš dramatičtí, když jste to napsali, a může vám to poskytnout perspektivu, kterou musíte být pozitivnější a unrucket. [Hellologiggles.com: 10 věcí, které si pamatujete, když se cítíte ztraceni ve svých 20 letech]

#2 Zapište si výhody a nevýhody vašeho života. Přiznejme si to - žijeme ve velmi negativním světě. Sakra, všechno ve zprávách v těchto dnech není nic jiného než vraždy, terorismus, války a negativní politika. Není tedy divu, že jste zaseknutí jen přemýšlením o tom, co je na vašem životě špatného.

Možná budete chtít toto cvičení provést ve svém deníku. Ale napište všechno dobré a špatné o vašem životě. Účelem toho je dvojnásobně. Nejprve musíte přemýšlet o tom, co je na vašem životě dobré - něco, na co by se nemělo zvyknout. A za druhé, když se podíváte na své problémy, můžete se na ně objektivněji podívat a najít způsob, jak je opravit. 

#3 Zapište podstatu práce vašeho života. Možná jedním z důvodů, proč se cítíte v životě, je to, že nenávidíte svou práci nebo kariéru. Vím, že příliš mnoho lidí, kteří právě procházejí pohyby a strach, chodí do práce každý den.

Pokud jste jedním z nich, zkuste to. Jaká je podstata toho, co chcete dělat? Ne specifika, jako například říkat: „Chci být právníkem."Ale otázky jako ... chcete učit? Chcete věci prodat? Vlastní firmu? Co je to? Jakmile na to zjistíte, zvažte změnu kariéry.

#4 Vyzkoušejte věci z vaší zóny pohodlí. Někteří lidé jsou v tom lepší než jiní. Ale pokud se cítíte uvíznutí v životě, proč nedělat něco divokého a šíleného?

Možná zkuste potápění nebo bungee skákání. Pravděpodobně to z vás bude vyděsit peklo, ale to, co to udělá, je, abyste se cítili nadšeni a naživu. Koneckonců, není to to, co se snažíte najít? Alialita?

#5 Připojte se k novým klubům a poznávejte nové lidi. Můžete také zkusit setkat se s novými lidmi. Připojte se k profesionální skupině sítí, nebo možná zkuste a intramurální sport. Ať už děláte cokoli, jde o to dostat se z domu, setkat se s lidmi, s nimiž byste se nikdy předtím nesetkali, a pokusit se je inspirovat.

#6 Opouštějte dům častěji. Někteří lidé se cítí uvízli v životě jednoduše proto, že jsou introverti a nehledají sociální aktivitu. Pokud jste jedním z těchto lidí a máte sklon být domovským bodem, zkuste to změnit. Pokud zůstanete zamčeni ve svém domě příliš dlouho, je to depresivní. Takže se tam dostaňte!

#7 Přesuňte se do nového města. Ano, vím, že to zní trochu radikálně. Myslím, že nemůžete jen nahoru a opustit svou práci, hodit šipku na mapu, zabalit si tašky a vydat se do západu slunce. Můžete však hledat novou práci v jiném městě nebo státě a pečlivě naplánovat svůj pohyb. Možná je změna scény vše, co musíte znovu cítit inspirovaní.

#8 Vraťte se do školy. Možná jste nikdy nedokončili vysokoškolský titul a teď jste uvízli v životě, protože máte mizernou práci. Proč nechodit a získat ten diplom?! Pokud máte ten kus papíru v ruce, otevře se mnoho nových příležitostí. Navíc, učení nových věcí a setkání s ostatními studenty vám pomůže cítit se naživu a růst jako člověk.

#9 zkuste online datování. Pokud jste byli svobodní dlouho, možná se proto cítíte uvíznutí v životě. Online datování není pro každého, ale určitě to může být zábava! Pokud nic jiného, ​​i když nenajdete svého MR. nebo MS. Správně, alespoň možná budete mít nějaké vtipné příběhy, které byste někdy vyprávěli. Je to druh oboustranně výhodného.

#10 Začněte cvičit. Mnoho lidí se v průběhu času pustilo a nestarají se o jejich těla. Když se vaše tělo cítí jako svinstvo, budete se také cítit jako svinstvo. Tak proč se nepřipojit k tělocvičně? Budete se cítit nejen fyzicky a psychicky lépe, ale můžete také potkat nové lidi, kteří se stanou přáteli, nebo dokonce rande.

Není neobvyklé cítit se v životě zaseknutí. Ale opravdu, chceš se tak cítit navždy? Samozřejmě že ne! Tak na co čekáš? Proč byste se nesnažili zlepšit svůj život? Přesně. Dostaňte se tam a chytit život za ruku!