Komunikační styly a údržba ve vztazích

Slovník Merriam-Webster definuje komunikaci jako: „Akt nebo proces používání slov, zvuků, značek nebo chování k vyjádření nebo výměně informací nebo k vyjádření vašich nápadů, myšlenek, pocitů atd., někomu jinému.

Z výše uvedené definice se určitě zdá, že existuje nesčetná část cest, aby se při předávání myšlenky dostaly. Proč se tedy zdá, že tento „proces“ nebo jeho nedostatek může vést k četným problémům a výzvám ve vztazích? Ve skutečnosti není neobvyklé slyšet, že nedostatek komunikace je identifikován jako velmi běžný přispívající faktor k rozpuštění manželství.

Některé dilema lze vysvětlit s komunikačními styly. Jako jednotlivci všichni rozvíjíme svou vlastní jedinečnou chuť, pokud chcete, s ohledem na to, jak dáváme přednost poskytování a přijímání informací. Vyskytují se výzvy, když komunikujeme s někým jiným, kdo má výrazně odlišný komunikační styl od našeho vlastního. Uvědomění si těchto stylů nám může umožnit přizpůsobit nebo individualizovat, jak komunikujeme různým divákům.

Mark Murphy, napsal článek, „Který z těchto 4 komunikačních stylů jsi?“Pro časopis Forbes (wwww.Forbes.com). V článku Murphy nastiňuje čtyři komunikační styly:

1. Analytická - Jednotlivci by mohli být popsáni jako „jen fakta ma'am“ typu lidí. Není třeba chodit do velkých délek s drobným detailem a květinovým jazykem. Data, statistika a fakta jsou analytický komunikátor vyžaduje.

2. Intuitivní - Tento styl komunikace si užívá přehled. Chtějí les, ne jednotlivé stromy. Podrobnosti jsou považovány za těžkopádné.

3. Funkční - Lidé v této kategorii, touží po podrobnostech, jasnosti, plánování a koncových bodech. Pro funkční komunikátor je prvořadý, že nic není přehlíženo a všechny aspekty jsou započítány.

4. Osobní - Tento přístup najde velkou hodnotu při budování spojení s jejich komunikací. Spojení je vytvořeno, když se tito komunikátoři snaží nejen určit, jak si člověk myslí, ale také jak se cítí.

I když někteří mohou být skeptičtí vůči těmto druhům štítků a popisují se jako kombinaci každého stylu komunikace, při bližším inspekci může zjistit, že mají tendenci se více naklánět k jednomu přístupu než k druhému. To také dává určitý přehled o tom, jak komunikujete versus vaše informace o tom, jak váš partner předává informace. To zase umožňuje podívat se na komunikační styl svého partnera prostřednictvím jiné čočky. Například jste frustrovaní se svým partnerem, protože z vašeho pohledu se zdá, že jsou odmítaví, když máte konverzaci. Ve skutečnosti je možné, že váš partner je intuitivní komunikátor, který na vás čeká, kdo může být osobním komunikátorem, aby se dostal skrz vaši zdlouhavou konverzaci, aby mohli vytáhnout zkrácenou verzi, kterou hledají.

Někteří mohou věřit, že mít dramaticky odlišné komunikační styly může být pro vztah škodlivé. V některých případech to může, zejména v situacích, kdy je nedostatek porozumění a neochota přizpůsobit a přizpůsobit tyto komunikační rozdíly.

Před lety, těsně předtím, než jsme se s manželem vzali, jsem ho požádal, aby se mnou udělal kvíz osobnosti. (Ano, došlo k očnímu a slyšitelnému povzdech. Není to jeho ideální způsob, jak strávit večer, to se však stane, když se budete oženit s sociálním pracovníkem.). To, co vyšlo z tohoto večera, bylo rozvoj vhledu na to, jak každý z nás zaškrtne. Byly výsledky mrtvé pro nás oba, ne v každé oblasti, ale docela blízko, a to nás zase pobídlo k rozhovoru o našich individuálních preferencích s komunikací, řešením konfliktů atd.

Jak již bylo řečeno, udržování efektivní komunikace vyžaduje úmyslné úsilí v jakémkoli manželství/vztahu a jemné doladění komunikačních dovedností je probíhající proces.

Mezi některé způsoby, jak udržet své komunikační dovednosti ve špičce, patří;

1. Neslyšte, místo toho poslouchejte

Poslouchání odpovědi a/nebo bránit svou pozici v podstatě slyší. Udělejte si čas zaměřit se na svého partnera a zároveň mít skutečný zájem o pochopení, odkud pocházejí, je pravdivé poslech.

2. Odložte rozptýlení

Pro kontakt s okem je třeba něco říci a někdo se pozorně nakláněl, když diskutujete o tématu, o kterém si myslíte, že je důležité. Posílá jasnou zprávu, kterou jsou přítomni a dostupné. Během konverzace s někým, kdo je rozptylován mobilním telefonem, lidé, kteří chodí kolem a/ nebo špenátem, uvízli v zubech, posílá velmi odlišnou zprávu v tom, jak upřednostňují konverzaci/ informace, které se pokoušíte předat.

3. Klást otázky

Pokud je pořekadlo nemovitostí „umístění, umístění, umístění“, mělo by být komunikační přísloví „objasnit, objasnit, objasnit“. Vždy je dobré se přihlásit se svým partnerem, abyste se ujistili, že rozumíte tomu, co se říká, a oba jste na stejné stránce.

Rád si myslím, že je docela dobrý komunikátor, můj manžel není ani napůl špatný. Stále však máme čas od času nedorozumění a jeden z nás končí: „Ach, myslel jsem, že to myslíš,“ všichni máme různé perspektivy, z nichž čerpáme, takže kontrola je skvělý způsob, jak zajistit, abyste vy “ znovu se pohybují stejným směrem.

4. Sledujte řeč těla

I když existuje nějaká debata o tom, jak velká část našeho jazyka je verbální versus neverbální, není pochyb o tom, že v intimních vztazích s našimi partnery jsme si vysoce vědomi a v souladu s jemnými narážkami naše partnerské displeje.

5. Všechno kromě kuchyňského dřezu

Pokud komunikujete o obtížném předmětu, který je emocionálně nabitý, zkuste si udržet své body krátké a aktuální. Přináší věci, které se odehrály před lety, může nechat vašeho partnera pocit, že na ně všechno házíte - všechno kromě kuchyňského dřezu. To obvykle vede k obraně a rozpadu komunikace.

6. Požádejte o zpětnou vazbu od ostatních

Pokud vy a váš manžel máte v rozporu, řekněme, jak rozdělit domácí práce mezi dětmi, shromažďování informací od rodiny a přátel, pokud jde o to, jak se tento problém řeší, vám může poskytnout řadu perspektiv a přístupů, které mohou být užitečné při práci toto dilema s vaším partnerem.

Od komunikace jsou slovní i neverbální významnou součástí našeho každodenního života, člověk by si myslel. Realita, nejsme. Dokonce i nejúčinnější komunikátoři musí mít čas na kontrolu, aby se ujistili, že jejich zpráva je přijímána, a upravovat svůj přístup v závislosti na jejich publiku. Poznání toho bude mít dlouhou cestu ve vývoji lepších komunikátorů.