Pozitivita těla vs. Společnost - boj proti tělu Handshing Geetarsh Kaur & Raksha Bharadia

Hanba těla je šikana, není o tom bezpochyby. Ale v průběhu času se to stalo takovým druhem šikany, který se v některých kulturách stal široce přijímaný. Od rodičů po rozšířené členy rodiny na vaše vlastní přátele ze školy, jeden podstoupí nějaký druh těla, který se v životě alespoň jednou hanbuje. Zpočátku se to může zdát neškodné a přicházet jako hravý žertování. Tyto zdánlivě malé škádlení však mohou hrát velkou roli v vlastním obrazu a sebeúctě.

Některé kultury a někteří lidé jsou tak zaujati pojmy dokonalého těla, že se zdá, že proti němu soudí všechny ostatní. Když se to stane společně, může to začít ovlivňovat širokou škálu lidí ve všech druzích způsobů. Takové příčiny hanby těla jsou důvodem, proč mnozí lidé podléhají tělesné dysmorfii nebo jiných problémech duševního zdraví, když se opravdu nemají dělat starosti.

Bojujte proti hanbě na tělo

Být příliš vysoký, příliš hubený, příliš široký nebo dokonce mít nějaký druh akné jsou všechny věci, které jsou zesměšňovány a považovány za „ne hezká“. Zatímco většina z těchto věcí je mimo kontrolu, jeden je z toho stále nějak obviněn, jako nějaký zločin. Ale i tato definice toho, co je „hezké“ nebo „pěkné“, není dokonalá. Mění se také napříč lidmi a kulturami, jen dále vytváří dělení mezi těmi, kteří jsou považováni za krásné, a ty, kteří nejsou.

Vězte, že nejste sami. Hanba těla je široký problém, který pramení z předsudků a pojmů, které nemají žádný skutečný základ. Nikdy to není o vás nebo kdo jste. Je to všechno o nich a jejich způsobu myšlení. Krása je všude a jeho uvedení do krabic je jen nespravedlivé.

Více než pohlaví, společenské kondicionování je to, co přichází do hry, když člověk chce pochopit příčiny hanby těla. Opravdu existuje genderová perspektiva, ale muži i ženy jsou náchylní k hanbě na tělo.

Lidé potěšující psychologii pocházejí ze silného pocitu, že chtějí být ověřeni. Ale neustále pronásledovat, že jsou „oblíbení“ ostatními, může nepříznivě ovlivnit vaše duševní zdraví. Je třeba vědět, proč jsou lidé potěšení z dlouhodobého hlediska špatným zvykem.

Související čtení: Power boj ve vztazích - správný způsob, jak se s tím vypořádat

Jste víc než to, co vidíte v zrcadle. Mnohem víc než to, co vidíte v zrcadle. Milujte sebe a své tělo!

Jeden často hovoří o tom, že filtry na Instagramu, problémech s obrazem těla a dokonce i dysmorfní poruchy těla jsou přirozeným důsledkem stejné. Ale mnozí nacházejí útočiště v těchto filtrech, které jim umožňují být jejich nejlepšími já. Je to malá část jejich života, kde se necítí souzeni.

Naučit se správný způsob přenášení je jen součástí respektování sebe a něčího těla. Tyto malé opravy a omezení vás mohou formovat jako lepší já, na které můžete být hrdí.

Související čtení: 7 značek sebe-nenávisti ničí váš vztah

Hanba těla po těhotenství přibývání na váze - být podpůrným manželem

Problémy s image homosexuálního těla vyplývající ze strachu z toho, že nebudou milovány