Být celek jsi dokončen sám?

Když ke mně lidé přijdou na manželské poradenství, často požádám o pár sezení s oběma partnery jednotlivě. Je to vhodný čas, abych se poznal každého člena manželství podle svých vlastních podmínek. Manžel někdy má pocit, že nemohou být úplně upřímní ohledně něčeho před svým partnerem. Sexuální intimita, finance a staré bolení je často obtížné čestně diskutovat s manželem, takže o těchto otázkách mluvíme na jednotlivých zasedáních, než je přineseme na manželské zasedání. Mnoho párů, s nimiž pracuji, to chápe a s radostí těchto několik počátečních sezení. Cokoli, co by pomohlo jejich manželství, ano? Překážka často přichází, když doporučuji individuální poradenství pro oba partnery.

Myšlenka individuálního poradenství

Z nějakého důvodu jsou lidé méně nadšeni myšlenkou individuálního poradenství. Často slyším „přišli jsme na poradenství v párech. Opravte naše manželství.“Nebo často„ Nic se mnou není. Jsou to oni, kteří potřebují poradenství.“

Někdy v problémovém vztahu je snadné opravit vše, co partner dělá špatně. Kdyby se změnili. Kdyby jen oni by přestali dělat tu super otravnou věc, pak by bylo všechno v pořádku. Nebo je snadné se soustředit pouze na rozbití vztahu. Pokud jen můžeme lépe komunikovat. Kdybychom měli nějaké strategie, jak věci okořenit v ložnici. Ano, vylepšená komunikace vždy pomáhá a ano, houpací sexuální život může pomoci mnoha manželským problémům. Ale na konci dne je manželství součtem dvou jednotlivců, kteří se navzájem navigují. A to se často přehlíží.

Když se vezmeme, spojíme se v unii

Právně závazné, často se podává náboženský slib, že se nyní připojíme jako jeden. Procházíme životem s naším partnerem, naší „lepší polovinou“, našeho „významného druhého.„Když jsou problémy s penězi nebo s rodinou, náš partner je často naší pomoc při krizi. Při vytváření plánů musíme dvakrát zkontrolovat s naším partnerem, abychom se ujistili, že „nemáme žádné plány.„Často je snadné ztratit se v této dynamice. Zapomenout na to, že i s tímto připojením dvou do jedné jednotky jsme stále jednotlivci, o kterých jsme byli předtím, než jsme se vzali. Stále máme naše individuální naděje a touhy, které se mohou nebo nemusí vyrovnat s touhami našeho manžela. Máme divné vtípky a koníčky, které se nemusí s nimi vyrovnat. Stále jste vy, i když jste ženatý. A ještě více zneklidňující, váš manžel je stále také jejich vlastní osobou.

Význam individuality v poradenství v párech

Co to znamená být dva jednotlivce a proč je to důležité pro poradenství pro páry? Mluvíme mechanicky, jednotka (ženatý pár, který jste) nebude fungovat dobře, pokud obě jednotlivé části (vy a manžel) nepracují dobře. Co to znamená fungovat dobře jako jednotlivec? Tato kultura opravdu slaví péči o sebe. Nezaměřujeme se na individuální pohodu, jak bychom měli. Ale v ideálním případě byste se měli cítit sebevědomě. Měli byste mít věci, které rádi děláte, díky nimž se budete cítit lépe pro to (cvičení, koníčky, cíle, naplňující povolání). Věci, které nevyžadují schválení druhých, protože vaše vlastní schválení je dost.

Správná péče o sebe Znamená také dostat se do bodu, kdy se cítíte úplní. Ano, je to romantická představa „najít svou druhou polovinu“ a odjet do západu slunce, žít šťastně až do smrti, ale pokud jste obeznámeni s potřebou poradenství pro páry, než jste si vědomi, že tato víra je Bologna. Dokonce bych tvrdil, že tato víra v to, že potřebuje někoho, kdo přijde a učiní nás celý, je škodlivé. Kolik toxických manželství bylo provedeno nebo zůstalo v důsledku toho, že se někdo obával, že je sám? Jako by být sám je to nejhorší, co se může někomu stát. Nejenže bychom měli být celý jedinci sami, ale více než pravděpodobné, že jsme již. A navíc, pokud jsme v pořádku, že jsme sami a jsme úplní jednotlivci, aniž bychom museli mít někoho jako „druhou polovinu“, pak nás to osvobodí v manželství naší svobodné vůle.

Pokud věříme, že musíme zůstat v našem manželství, abychom něco rozbily, protože jinak jsme neúplnými lidmi, pak se v podstatě držíme rukojmí. Když se můžeme rozhodnout, že náš život obohacuje náš manžel, protože je chceme, když máme šťastné manželství.

Jak mít šťastné manželství?

Jak to tedy uděláme? Jak se staneme celým jedinci pro lepší manželství? Řeknu individuální poradenství a péči o sebe a bude to znít snadno, ale ve skutečnosti je to jedna z náročnějších věcí, které člověk může udělat. Vyžaduje sebereflexi. Vyžaduje to pustit, aby ostatní lidé byli zodpovědní za naše štěstí. Vyžaduje to být v pořádku s odmítnutím. A to je často celý emocionální nepořádek, ale někdo může pracovat. Cítit se celý a úplný sám o sobě je těžká práce, ale je nutné, pokud si přejete být dobrým partnerem někoho jiného. Protože pokud se můžete obdržet z emocionálně rukojmí, pokud si můžete vybrat svého manžela pro jejich vlastní potřebu a ne pro někoho, kdo je musí dokončit, pak, jak by to bylo osvobození pro vašeho manžela? O kolik šťastnější byste oba byli bez tohoto podivného emocionálního zavazadla neúplného?

Jste dokončeni sami? Máte svého manžela, který tě dělá celým? Promluvte si se svým partnerem. Zeptejte se jich, jestli se cítí celé. Nebo pokud mají pocit, že jste nezbytní k jejich dokončení. Je to něco, co oba chcete? Toto téma je téma, které je obtížné zabalit do článku, ale existují zdroje, které vám pomohou na vaší cestě a individuální poradce vám může pomoci začít na cestě. Klíčem je zapamatovat si, že už jste celý, někdy na tuto skutečnost jen zapomeneme.